Chăm sóc da sau sinh bằng mật ong hiệu quả - Mẹ đã thử chưa?

Làm đẹp sau khi sinh bằng mật ong không còn xa lạ gì với chị em phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chăm sóc sau sinh cho làn da bằng phương pháp hiệu quả này. Nếu các mẹ chưa hãy cùng mình đi tìm hiểu rõ nhé!

Tác dụng của mật ong trong việc làm đẹp da mặt sau sinh

Thực chất, mật ong là một nguyên liệu rất lành tính và an toàn cho mọi loại da. Vậy, mật ong có công dụng như thế nào đối với làn da sau sinh? 

Cải thiện mụn trứng cá sau sinh: Phụ nữ sau sinh thường bị mất cân bằng nội tiết tố, kết hợp với chế độ sinh hoạt không điều độ khiến da mặt xuất hiện mụn trứng cá. Mật ong có khả năng kháng khuẩn tuyệt vời giúp bạn khắc phục những vấn đề liên quan tới mụn trứng cá, nhiễm trùng, giữ cho làn da luôn tươi mới và căng bóng.

• Làm chậm tiến trình lão hóa da: Mật ong rất giàu chất chống oxy hóa. Từ đó giúp ngăn ngừa tổn thương cho da, đẩy lùi quá trình lão hóa da đến sớm cho mẹ.
• Dưỡng ẩm, làm da săn chắc: Hàm lượng vitamin C, E cao có trong mật ong sẽ giúp làm mềm da, tăng độ ẩm, giúp da của mẹ mịn màng rạng rỡ.
• Dưỡng trắng da: Mật ong giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, làm mờ sẹo thâm và các sắc tố giúp bật tông da rõ rệt.

Như vậy, có thể thấy mật ong vô cùng cần thiết trong việc làm đẹp, chống lão hóa da sau sinh. Tuy nhiên, bạn cần lựa chọn mật ong loại hữu cơ nguyên chất bởi nó có hàm lượng dinh dưỡng cao và an toàn hơn.

Bí quyết chăm sóc da sau sinh bằng mật ong hiệu quả

Việc sử dụng mặt nạ từ mật ong để làm căng da mặt sau sinh muốn mang lại hiệu quả tối ưu thì nên kết hợp chúng với các thực phẩm chống lão hóa. Sau đây là một vài gợi ý cho bạn:

Chăm sóc da sau sinh bằng nước cốt chanh và mật ong

Nước cốt chanh là nguồn axit tự nhiên, ngoài ra nó còn chứa lượng lớn hàm lượng vitamin C và khoáng chất cần thiết cho da giúp tẩy tế bào chết, kích thích sản sinh tế bào mới và kiểm soát nhờn trên da. Nhờ đó, sử dụng mặt nạ này mỗi tuần, da mẹ sẽ trông sáng màu và săn chắc hơn rất nhiều.

Cách thực hiện:

Bạn trộn 1 thìa mật ong nguyên chất cùng với 2 – 3 giọt nước cốt chanh.

Sau đó, đắp mặt nạ này lên mặt và thư giãn 15 – 20 phút cho tới khi hỗn hợp khô căng lại.

Rửa sạch da với nước và lau khô là đã hoàn thành bước làm đẹp da sau sinh với mật ong.

Mặt nạ giảm nếp nhăn cho mẹ sau sinh từ mật ong và sữa chua

Trong sữa chua chứa hàm lượng axit lactic dồi dào cùng chất béo, protein, vitamin và khoáng chất. Những dưỡng chất này có công dụng giúp tẩy da chết nhẹ nhàng, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Các lợi khuẩn cùng vitamin A có trong sữa chua sẽ giúp làn da mẹ sau sinh được căng bóng và mịn màng hơn.

Cách thực hiện:

Bạn rửa mặt sạch với sữa rửa mặt phù hợp.

Sử dụng 2 thìa sữa chua trộn đều cùng 1 thìa mật ong nguyên chất.

Sau đó, đắp hỗn hợp này lên trên mặt thư giãn 15 – 20 phút.

Cuối cùng, rửa mặt lại như bình thường.

Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/ tuần để thấy hiệu quả rõ rệt.

>> Xem thêm: Collagen trị nám hiệu quả!

Giảm thâm sạm sau sinh, dưỡng da căng bóng  cho mẹ sau sinh với mật ong và bột yến mạch

Bột yến mạch có chứa hàm lượng cao chất xơ giúp tẩy tế bào chết hiệu quả mà lại cực kỳ lành tính. Các loại vitamin A, B1 và khoáng chất sẽ giúp da giảm bớt thâm sạm, trị nám da sau sinh hiệu quả. Đồng thời chúng giúp hỗ trợ tái tạo và sản sinh tế bào mới, giúp da sáng khỏe đều màu hơn.

Cách thực hiện:

Lấy 2 thìa mật ong trộn cùng 3 thìa bột yến mạch xay mịn.

Đắp mặt nạ lên mặt và thư giãn trong 15 phút.

Cuối cùng, rửa sạch với nước lạnh để giúp da săn chắc và căng mịn hơn.

Duy trì 2 lần/ tuần để có kết quả cao.

Lưu ý cách chăm sóc da sau sinh với mật ong hiệu quả

Ngoài việc đắp mặt nạ mật ong kết hợp với các nguyên liệu chống lão hóa da như trên thì mẹ có thể uống từ bên trong để thải độc tốt hơn nhé. Theo đó, mật ong có thể pha chung với nước ấm, chanh tươi, hoặc gừng đều rất tốt cho da từ bên trong.

Tuy mật ong rất lành tính nhưng vẫn sẽ xảy ra một số ít tác dụng phụ như dị ứng, mẩn đỏ. Thế nên, trước khi quyết định làm đẹp da sau sinh với mật ong mẹ hãy test hỗn hợp ra tay trước nhé.

Mẹ bỉm sữa chỉ nên đắp mặt nạ mật ong từ 1-3 lần/tuần là đủ, không lạm dụng vì có thể sẽ phản tác dụng.

Mật ong là nguyên liệu dễ bắt nắng, thế nên chỉ nên dùng mặt nạ mật ong vào buổi tối và thoa kem chống nắng vào ban ngày để bảo vệ da toàn diện.

Bổ sung collagen – Bí quyết cho làn da sau sinh săn chắc và căng mịn

Ngoài các phương pháp chăm sóc da với mật ong thì bổ sung collagen cũng là một trong những phương pháp làm đẹp được nhiều mẹ ưa chuộng hiện nay.

Bởi lẽ, collagen là thành phần chiếm 70% cấu trúc da, nó quyết định tới độ săn chắc và mịn màng của da. Sau sinh, tình trạng thiếu hụt collagen khiến da mẹ trở nên kém săn chắc, trùng nhão và chảy xệ. Thế nên, uống collagen tại thời điểm này sẽ giúp cải thiện cấu trúc da, khắc phục tối ưu các vấn đề về da giúp da mẹ trẻ trung và tươi tắn hơn.

Thực tế, mẹ sau sinh có thể bổ sung collagen qua các thực phẩm giàu collagen như cá hồi, rau xanh, trái cây tươi… Tuy nhiên, các thực phẩm này sau quá trình chế biến sẽ bị hao hụt một lượng collagen đáng kể. Thế nên, các chuyên gia khuyến khích nên chọn uống collagen qua các thực phẩm bổ sung.

Vậy, sau sinh bao lâu uống được collagen? Để đảm bảo cho sức khỏe của mẹ cũng như chất lượng sữa cho bé, các chuyên gia khuyến khích mẹ hãy bổ sung collagen sau khi sinh 6 tháng. Lúc này cơ thể đã phục hồi hoàn toàn, sẵn sàng đón nhận các dưỡng chất để làm đẹp da.

Cách chăm sóc da mặt sau sinh đúng cách

Da của phụ nữ thường có những thay đổi đáng kể sau quá trình sinh nở, những thay đổi này làm cho chị em có cảm giác tự ti, ngại giao tiếp. Do đó, việc chăm sóc da mặt sau sinh đóng vai trò rất quan trọng trong việc chăm sóc sau sinh của mẹ bỉm mà các mẹ cần đặc biệt lưu ý.

Vì sao phải chăm sóc da mặt sau sinh đúng cách

Đối với phái đẹp, bên cạnh vóc dáng thì làn da luôn được xem là yếu tố quan trọng hàng đầu giúp tôn lên vẻ đẹp của họ. Sở hữu một làn da đẹp chị em tự tin hơn. Chính vì lẽ đó mà không ít chị em đã đầu tư rất nhiều thời gian và tiền bạc để chăm sóc làn da của mình. Thế nhưng đối với phụ nữ sau sinh thì đây luôn là vấn đề gây nhức nhối vì không phải ai cũng biết chăm sóc da mặt sau sinh đúng cách.

Như chúng ta đã biết, mẹ sau sinh thường phải đối mặt với nhiều sự thay đổi trên cơ thể từ sức khỏe cho tới ngoại hình. Thông thường, chị em sẽ gặp phải tình trạng béo sau sinh và một số vấn đề về da như rạn da, sạm da, xuất hiện thâm, nám và tàn nhang. Những thay đổi này có thể phát sinh do sự thay đổi nội tiết tố, cũng có thể xuất hiện bởi chế độ sinh hoạt không hợp lý của mẹ. Vì vậy để sở hữu làn da trẻ đẹp, trắng mịn dài lâu thì chăm sóc sau sinh với da mặt đúng cách là điều mà mẹ nên làm.

>> Xem thêm: Collagen trị nám hiệu quả!

Hướng dẫn mẹ chăm sóc da mặt sau sinh đúng cách hiệu quả

Để có thể chăm sóc da mặt sau sinh đúng cách, trước tiên mẹ cần phải biết về loại da của bản thân. Hiện nay, người ta thường chia thành các loại: da thường, da khô, da dầu, da hỗn hợp và da nhạy cảm. Tùy theo từng loại da mà mẹ sẽ sử dụng sản phẩm chăm sóc sao cho phù hợp. Song nhìn chung, quy trình chăm sóc da mặt sau sinh đúng cách nhất vẫn diễn ra theo các bước sau đây:

• Làm sạch da: Làm sạch da luôn là bước đầu tiên và là nền tảng để làn da khỏe đẹp. Với bước làm sạch da, mẹ có thể lựa chọn sản phẩm nước/dầu tẩy trang phù hợp. Sau khi tẩy trang thì rửa lại mặt bằng sữa rửa mặt dành cho loại da của mình.
• Cân bằng độ ẩm cho da: Dưỡng ẩm cho da là điều cần thiết bất kể mặt bạn thuộc loại da nào. Da được cân bằng độ ẩm sẽ giúp ngăn ngừa mụn, se khít lỗ chân lông,… Ở bước này, sản phẩm được sử dụng sẽ là toner hoặc nước hoa hồng. Toner sễ giúp da cân bằng độ pH đồng thời tăng cường sức đề kháng cho da.
• Dưỡng da: Là một bước cần thiết giúp da trắng hồng và mịn màng hơn, tại bước này, mẹ có thể sử dụng mặt nạ và serum dưỡng da. Việc này sẽ cung cấp dưỡng chất cần thiết giúp da trẻ đẹp hơn. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại mặt nạ phù hợp với từng loại da mà mẹ dễ dàng lựa chọn, thậm chí mẹ có thể tự làm mặt nạ dưỡng da ngay tại nhà với những nguyên liệu thiên nhiên. Sau khi đắp mặt nạ, hãy dùng serum dưỡng da để kết thúc một liệu trình chăm sóc da hoàn chỉnh nhé.

Massage chăm sóc da cũng là một phương pháp chăm sóc sau sinh an toàn giúp da trẻ lâu và chống lão hóa. Ngoài ra, mẹ nên sử dụng kem chống nắng thường xuyên để tránh tình trạng sạm da, đen da. Hãy luôn chú ý tới chế độ sinh hoạt của mình bằng cách ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước để thanh lọc cơ thể.

>> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả !

Nếu như chăm sóc da mặt sau sinh đúng cách tại nhà giúp mẹ sở hữu làn da đẹp một cách an toàn thì lựa chọn chăm sóc sau sinh tại spa không chỉ mang lại hiệu quả mà còn đẩy nhanh quá trình tái tạo da. Tại các spa chăm sóc bà mẹ sau sinh uy tín, mẹ sẽ được trải nghiệm quy trình chăm sóc cơ thể với những nguyên liệu thiên nhiên an toàn và được thực hiện theo đúng kĩ thuật. Nhờ vậy, làn da của mẹ sẽ phục hồi nhanh chóng hơn và giữ được vẻ đẹp đó một cách lâu dài hơn.

Tại Hà Nội, Mama Maia Spa là một địa chỉ chăm sóc mẹ bầu, sau sinh được nhiều người tin chọn và đây cũng là đề xuất hàng đầu dành cho những bà mẹ muốn được chăm sóc bản thân sau sinh một cách chu đáo. Bởi lẽ không chỉ bao gồm các bước chăm sóc da mặt sau sinh đúng cách, Mama Maia Spa còn mang tới các bước chăm sóc cơ thể từ ngâm chân, massage sau sinh cho tới massage giảm béo,…

Collagen nào tốt nhất cho mẹ sau sinh

 Uống collagen là cách chăm sóc sức khỏe và làm đẹp hiệu quả. Tuy nhiên thì sau sinh bao lâu uống được collagen chống lão hóa da và không ảnh hưởng đến sữa mẹ. Sau đây sẽ là giải đáp cho băn khoăn đó. Mách mẹ sau sinh uống collagen loại nào tốt nhất hiện nay?”

Phụ nữ sau sinh có nên bổ sung collagen không?

Đối với phụ nữ, việc làm đẹp và chăm sóc nhan sắc là điều không thể thiếu. Tuy nhiên đối với phụ nữ mang thai và sau sinh, nhu cầu này sẽ hạn chế hơn. Bởi các sản phẩm mỹ phẩm hay thực phẩm chức năng cần chú ý. Nó sẽ giúp bạn tránh những trường hợp đáng tiếc nhất có thể xảy ra.

Collagen là dưỡng chất hữu hiệu giúp phụ nữ có được làn da trẻ trung, rạng rỡ. Tuy nhiên nhiều chị em lại băn khoăn rằng sau khi sinh em bé có nên tăng cường sản sinh collagen cho làn da mẹ sau sinh với các sản phẩm hỗ trợ bổ sung không?

Sau khi sinh em bé, làn da của chị em sẽ bị thiếu hụt collagen. Điều này khiến cho da trở nên khô, nhăn nheo, xuất hiện nhiều nếp nhăn ở cổ, khóe mắt. Thậm chí không chỉ da mà tóc cũng rụng nhiều hơn, móng giòn dễ gãy hơn

Sau sinh, da của chị em sẽ gặp phải những vấn đề như: lỗ chân lông to, tàn nhang, nám, sạm, trứng cá… Để ngăn ngừa vấn đề này, bạn cần cung cấp cho da một lượng collagen đầy đủ.

Như vậy, collagen là rất cần thiết đề phục hồi lại làn da của mẹ sau sinh. Tuy nhiên việc sử dụng các sản phẩm thực phẩm chức năng sau sinh là điều bạn nên tránh sử dụng. Bởi mặc dù collagen tốt và an toàn với cơ thể, nhưng trong những sản phẩm ấy có thể chứa một số hoạt chất khác. Nó sẽ ảnh hưởng tới nguồn sữa cung cấp cho em bé bú.

Vì thế, mẹ chỉ nên bổ sung collagen thông qua thực phẩm hàng ngày như chân giò, rau màu xanh đậm, quả mọng, trái cây họ cam…

>> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả giúp mẹ sớm lấy lại vóc dáng thon gọn hơn!

Mẹ sau sinh bao lâu uống được collagen?

Các chuyên gia cho biết, sau sinh mẹ cần thời gian để cơ thể hồi phục lại. Do đó, để cơ thể sẵn sàng tiếp nhận các dưỡng chất từ bên ngoài, đặc biệt là collagen, mẹ hãy để tới 6 tháng sau sinh. Thời điểm này là thích hợp để mẹ làm đẹp da với collagen mà không lo ảnh hưởng tới em bé.

Để đạt được hiệu quả nhất, mẹ hãy ưu tiên lựa chọn collagen chiết xuất từ da cá. So với collagen từ heo, bò, gà, collagen từ da cá mang tới hiệu quả cải thiện da tối ưu hơn. Bởi da cá đã được kết luận là có độ tương đồng với da người nhất. Đồng thời da cá từ vùng biển sâu sẽ ít chứa các tạp chất, vi khuẩn gây hại hơn. Nó sẽ vừa hiệu quả và an toàn hơn với cơ thể của mẹ sau sinh.

Vậy đâu là những sản phẩm collagen tốt nhất cho mẹ sau sinh? Hãy cùng tham khảo một số review collagen sau sinh dưới đây.

Review collagen sau sinh tốt nhất hiện nay để lấy lại làn da rạng rỡ

SkinLift Collagen – Collagen nhập khẩu chính hãng từ Châu Âu

SkinLift Collagen là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Châu Âu và đã được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam. Sản phẩm có công dụng hỗ trợ bổ sung collagen cho cơ thể, hỗ trợ hạn chế quá trình lão hóa da, hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc.

Sản phẩm có thành phần chính trong mỗi gói là Naticol collgen (Collagen cá type I) với hàm lượng chuẩn 5000 mg. Đây là loại collagen được bào chế với công nghệ siêu màng lọc UF hiện đại. Bên cạnh đó, sản phẩm còn kết hợp bổ sung thành phần với vitamin C (60mg) và Chiết xuất việt quất (1000mg) giúp tăng hấp thu và tăng hương vị thơm ngon, là sự lựa chọn hoàn hảo và phù hợp nhất với các mẹ sau sinh.

Sản phẩm SkinLift collagen hiện nay có giá niêm yết trên thị trường là 580.000vnd/ hộp 15 gói. Bạn có thể lựa chọn các địa điểm phân phối bán hàng chính hãng:

Viên uống collagen DHC Nhật Bản  

DHC là thương hiệu nổi tiếng đến từ Nhật Bản. Trong đó, viên uống collagen DHC là sản phẩm được nhắc tới rất nhiều trong topic review collagen sau sinh. Nó mang lại công dụng hỗ trợ làm đẹp da, giảm mụn, an toàn cho phụ nữ sau sinh. 

Sản phẩm chứa 2050 mg collagen peptide chiết xuất từ da cá. Cùng với vitamin nhóm B sẽ giúp da hồng hào và chắc khỏe, hỗ trợ điều trị mụn, giảm bã nhờn. Làn da sẽ trở nên trắng sáng, hồng hào hơn.

Giá: 300.000 vnđ

Viên uống Collagen Innerb Aqua Rich

Đây là sản phẩm vừa giúp bổ sung collagen, vừa cấp nước cho da hiệu quả. Sản phẩm thuộc thương hiệu CJ Cheiljedang – một nhánh của tập đoàn Sam Sung Hàn Quốc. Sản phẩm này luôn nằm trong top review collagen sau sinh tốt nhất mà bạn nên sử dụng. 

Điểm sáng của sản phẩm này còn chứa hàm lượng cao hyaluronic acid. Đây là thành phần “quốc dân” giúp da ngậm nước, tái tạo độ ẩm cho da. Đồng thời, viên uống còn chứa collagen chiết xuất từ da cá giúp tăng độ đàn hồi, chống lão hóa da tốt. Kết hợp với dầu cá hỗ trợ làm ẩm cho da và tóc, bôi trơn xương. Do đó đây là sản phẩm nhận được nhiều phản hồi tích cực trong các bài review collagen sau sinh cho mẹ.

Giá: 750.000 vnđ

Khi uống collagen các mẹ thường gặp sai lầm gì?

Có rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm tới việc bổ sung collagen chống lão hóa da. Đối với họ, sản phẩm nào có chứa collagen thì sản phẩm đó là hàng “xịn”. Thế nhưng có không ít người lại réo gọi đến các bác sĩ rằng. “Bác sĩ ơi, tại sao khi uống collagen sao không thấy hiệu quả. Đó chính là do mẹ mắc những sai lầm dưới đây:

1. Ngưng sử dụng collagen giữa chừng

Thật là lãng phí công sức khi bạn uống Collagen mà ngưng giữa chừng, bữa dùng bữa không. Muốn có được làn da khỏe mạnh săn chắc  thì cần phải bổ sung đều đặn, lâu dài thì mới cho kết quả tối ưu.

Nhiều quảng cáo cho rằng, uống collagen chỉ vài tuần là bạn đã sở hữu làn da đẹp. Tuy nhiên, điều này chưa thực sự đúng, đừng quá ảo tưởng vào nó bạn nhé. Bạn có biết, ở đất nước Nhật Bản, phụ nữ với làn da đẹp rạng ngời là bởi họ uống collagen như một thức uống hằng ngày, mỗi năm 2 đợt và mỗi đợt kéo dài trong 3 tháng.

Và khi bước vào ngưỡng tuổi 30 trở lên thì cần phải bổ sung collagen liên tục trong 6 tháng. Để đạt hiệu quả tốt nhất khi uống Collagen, các nhà sản xuất khuyên người sử dụng nên có thời gian nghỉ quãng giữa các đợt bổ sung. Việc này giúp Collagen sẽ phát huy hết tác dụng vốn có của nó.

2. Sử dụng collagen sai thời điểm

Đây cũng là một trong những sai lầm nên tránh để uống collagen đạt hiệu quả tốt nhất. Hãy nhớ rằng, đừng kiểu tiện đâu dùng đấy, thói quen này hoàn toàn là không tốt và không đúng khoa học. Thời điểm lý tưởng để uống bổ sung collagen tốt nhất chính là:

Vào buổi sáng khi dạ dày đói: Điều này tránh lượng axit trong dạ dày hòa tan, làm tiêu hao hàm lượng Collagen. Nên uống collagen trước bữa ăn sáng 30 phút. Nó sẽ giúp tránh được các bệnh lý về đường tiêu hóa, cung cấp dưỡng chất có cơ thể giúp cơ thể bạn tỉnh táo, sảng khoái cho một ngày làm việc hiệu quả cao.

Vào buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút- 1 tiếng: Tuy nhiên, các chuyên gia vẫn khuyên bạn nên uống collagen trước khi đi ngủ là tốt nhất. Đây là thời điểm cơ thể được nghỉ ngơi sau một ngày làm việc dài nên các dưỡng chất sẽ hấp thu tốt và đem lại hiệu quả tích cực. Thêm vào đó, việc uống collagen vào buổi tối sẽ giúp cho bạn có một giấc ngủ được sâu và ngon hơn.

>> Xem thêm: Collagen trị nám hiệu quả!

3. Uống bổ sung collagen quá muộn

Nhiều người cho rằng, ở độ tuổi 20 làn da vẫn còn khỏe đẹp nên chưa cần phải bổ sung collagen. Tuy nhiên, điều đó hoàn toàn là sai lầm. Các chuyên gia cho rằng, độ tuổi này đã bắt đầu tiềm ẩn những dấu hiệu lão hóa như: da nám, nếp nhăn li ti… Vì thế, bạn nên bắt đầu uống collagen ở tuổi 20.

Từ độ tuổi 25 trở đi là da bắt đầu bị lão hóa rõ rệt: nếp nhăn ở khóe mắt, môi, vết châm chim… cơ thể cần hàm lượng collagen nhất định. Đừng để quá trễ, đặc biệt là qua ngưỡng cửa tuổi 40 thì việc cải thiện, chống lão hóa da sẽ khó khăn hơn rất nhiều đấy.

4. Uống càng nhiều càng tốt liệu có đúng?

Dẫu biết rằng Collagen chính là dưỡng chất cực cần thiết cho làn da không tuổi, giúp trẻ hóa da bạn. Tuy nhiên đừng thấy vậy mà bổ sung đến mức dư thừa bạn nhé. Điều này vừa tốn kém lại không đạt được hiệu quả như mong đợi đâu. Bởi vì, cơ thể chúng ta chỉ hấp thụ một lượng vừa đủ, hàm lượng dư sẽ tự đào thải qua đường tiêu hóa.

Dùng sai liều lượng là điều tệ hại, nó có thể dẫn đến một số các tác dụng phụ. Do đó bạn nên tham khảo chỉ định của bác sĩ, chuyên gia và hướng dẫn của nhà sản xuất phù hợp với từng thể trạng. Theo các chuyên gia, hàm lượng collagen lý tưởng mà cơ thể có thể hấp thu mỗi ngày lên tới 5000 mg (collagen ở dạng peptide thủy phân).

5. Lựa chọn collagen không rõ nguồn gốc

Sai lầm nên tránh để uống collagen đạt hiệu quả tối ưu đó là chọn sản phẩm không đảm bảo. Nên nhớ rằng, thực phẩm Collagen dạng uống bổ sung trực tiếp vào cơ thể con người, do đó cần chọn sản phẩm có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, đến từ thương hiệu uy tín và được cấp phép lưu hành.

Thêm vào đó, sản phẩm Collagen đó phải được kiểm nghiệm về hiệu quả và an toàn về thành phần. Các chuyên gia cũng khuyên bạn nên chọn collagen chiết xuất từ da cá. Đây là loại collagen được đông đảo người dùng sử dụng và hài lòng về kết quả. Bởi đây là collagen tiên tiến, có kết cấu phân tử nhỏ cùng trọng lượng nhẹ nên giúp cơ thể hấp thu tốt dưỡng chất để đem lại hiệu quả tối ưu. Collagen da cá cũng được chứng minh là không chứa chất bảo quản, đường nên người dùng không lo xảy ra tác dụng phụ trong quá trình sử dụng.

Cách chăm sóc da sau sinh từ thiên nhiên hiệu quả!

Với hầu hết các bà mẹ sau khi sinh, ngoài vấn đề chăm sóc thiên thần nhỏ cho chu đáo thì chuyện quan trọng kế tiếp phải làm chính là giảm cân sau sinh và chăm sóc và nâng niu làn da vốn đã chịu nhiều “tổn thương” khi mang thai. Vậy cách chăm sóc da sau sinh như thế nào? Dưới đây cách chăm sóc da sau sinh hiệu quả từ thiên nhiên.

Cách chăm sóc da sau sinh bằng dầu dừa hiệu quả

Dầu dừa là nguyên liệu được sử dụng khá nhiều trong các công thức làm đẹp. Bởi nó có công dụng giữ ẩm, giảm nếp nhăn, chống lão hóa, hơn cả là tái tạo da sau sinh hữu hiệu. Vì trong dầu dừa có nhiều acid lauric nên nó còn giúp bạn kháng viêm, kháng nấm, ngừa mụn trứng cá tối ưu.

Đặc biệt đối với phụ nữ sau sinh, dầu dừa còn mang lại nhiều công dụng hữu hiệu khác. Ví dụ như giảm nám da, tàn nhang do sự thay đổi nội tiết tố. Nó sẽ thấm sâu vào da, tác động tới cấu trúc da từ bên trong. Từ đó tăng khả năng bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.

Cách thực hiện rất đơn giản:

Bạn hãy lấy 1 muỗng dầu dừa và thoa trực tiếp lên mặt.

Đặc biệt là chú ý tới các khu vực nhiều tàn nhang, nám.

Massage nhẹ nhàng, sau đó rửa lại với sữa rửa mặt.

>> Xem thêm: Dịch vụ chăm sóc sau sinh tại nhà giúp mẹ xua tan nhức mỏi làm đẹp da sau sinh hiệu quả!

Chăm sóc da sau sinh với sữa mẹ hiệu quả

Sữa mẹ không chỉ được xem là nguồn dinh dưỡng quý giá cho em bé mà nó còn là nguyên liệu giúp tái tạo da sau sinh hiệu quả. Trong sữa mẹ có đầy đủ vitamin và khoáng chất cần thiết để dưỡng da an toàn. Từ đó nuôi dưỡng, giúp da trở nên trắng đẹp mịn màng hơn.

Với những chị em sau khi sinh em bé, sử dụng sữa mẹ để chăm da còn giúp làm trắng da tự nhiên, hiệu quả.

Cách thực hiện rất đơn giản:

Bạn hãy vắt khoảng 1/3 chén sữa nhỏ (3 thìa cà phê).

Sau đó dùng miếng bông nhỏ thấm sữa, thoa đều lên da mặt.

Massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu vào dâ hơn.

Để da khô khoảng 5 phút, sau đó lại thực hiện lần 2. Làm liên tục 3 lần. Tới lần thứ 3 để da trong 15 phút rồi rửa sạch lại với nước.

>> Xem thêm: Collagen trị nám hiệu quả an toàn!

Chăm sóc da sau sinh từ nghệ hiệu quả, an toàn

Một cách tái tạo da sau sinh hiệu quả mà rất nhiều chị em áp dụng hiện nay, đó là dùng nghệ. Bên cạnh với công dụng hỗ trợ vết thương mau lành, đẩy nhanh sản dịch… thì nghệ còn mang công dụng chống lão hóa rất tốt. Đồng thời, nó giúp bạn tẩy tế bào chết, thu nhỏ lỗ chân lông, giảm sưng mụn trứng cá, nám. Nhờ đó giúp da mịn màng, sáng hồng hơn…

Hoạt chất curcumin trong nghệ không chỉ giúp chị em sau sinh đẩy lùi melanin gây nám da mà còn giúp da thêm trắng hồng. Đặc biệt, nó sẽ kiểm soát lượng bã nhờn tiết ra, đẩy nhanh tế bảo chết, loại bỏ sừng trên da. Từ đó giúp đẩy lùi, ngăn chặn sự hình thành mụn. Giảm thiểu vết sẹo do mụn gây ra, khắc phục thâm mụn hữu hiệu.

Bạn có thể sử dụng bột nghệ hoặc giã nghệ tươi lấy nước để chăm sóc da. Đặc biệt nguyên liệu này rất dễ kết hợp với các nguyên liệu khác. Ví dụ như mật ong, sữa tươi… Đặc biệt kết hợp nghệ với trứng không chỉ giúp dưỡng trắng tối ưu cho da mà còn là phương pháp sản sinh collagen cho làn da mẹ sau sinh an toàn và hiệu quả.

Vì thế, đây cũng là nguyên liệu tự nhiên được rất nhiều chị em yêu thích và lựa chọn để làm đẹp và chăm sóc da.

Hướng dẫn cách chăm sóc da sau sinh bằng gừng hiệu quả

Từ lâu, gừng đã được xem là vị thuốc quý đối với sức khỏe con người. Thế nhưng không dừng lại ở đó, gừng còn phát huy công dụng hữu hiệu trong làm đẹp da. Đây là điều không phải ai cũng biết.

Với vị cay, tính nóng, khi bạn ăn gừng hoặc uống gừng tươi sẽ làm ấm cơ thể, tăng cường sinh lực, giúp cơ thể tràn đầy sức sống hơn. Làn da cũng theo đó mà hồng hào, kích thích máu lưu thông, dưỡng da từ sâu bên trong.

Ngoài ra, gừng còn là bí quyết trị nám da sau sinh hiệu quả. Đây là vấn đề gây mất thẩm mỹ mà khá nhiều chị em quan tâm hiện nay.

Cách thực hiện:

Bạn hãy sử dụng gừng tươi kết hợp với dầu dừa, mật ong theo tỉ lệ 1:1:1.

Cùng với đó là 1/2 nước cốt chanh.

Thoa nó lên mặt và thư giãn trong 15 phút.

Đây là công thức tái tạo da sau sinh, điều trị nám hiệu quả.

Bổ sung collagen có giúp tái tạo chăm sóc da sau sinh không?

Nhắc tới collagen, chúng ta không còn quá xa lạ với dưỡng chất này. Nó chiếm hơn 70% cấu trúc của da, quyết định chủ yếu tới độ đàn hồi, săn chắc. Đặc biệt đối với những làn da bị lão hóa, nếp nhăn, chảy xệ, collagen sẽ gắn kết các tế bào từ sâu bên trong, giúp da thêm căng mịn, đàn hồi, trẻ trung hơn.

Đối với mẹ sau sinh, collagen còn có công dụng tái tạo da hữu hiệu. Nó sẽ cung cấp dinh dưỡng cho các biểu bì trên da, kết nối các tế bào lại với nhau. Làn da sẽ được trả lại vẻ mềm mại, săn chắc, sáng bóng.

Sau khi sinh em bé, bạn có thể bổ sung collagen thông qua các thực phẩm như thịt, cá, trứng, rau màu xanh đậm, trái cây họ cam…. Ngoài ra, trên thị trường hiện nay còn có những sản phẩm bổ sung collagen dạng uống. Vậy sau sinh bao lâu uống được collagen? Câu trả lời là sau khi sinh 6 tháng. Lúc này cơ thể bạn đã phục hồi, sẵn sàng tiếp nhận thêm chất làm đẹp da mà không lo ảnh hưởng tới chất lượng sữa cho bé.

Nên chọn collagen Việt Nam hay nước ngoài để chống lão hóa da

 Bổ sung collagen chống lão hóa, làm đẹp da đang được rất nhiều chị em lựa chọn và sử dụng hiện nay. Các sản phẩm này khá phong phú và đa dạng, tới từ nhiều quốc gia khác nhau. Vậy bạn nên lựa chọn cách bổ sung collagen Việt Nam hay nước ngoài để chống lão hóa da hiệu quả an toàn?

Collagen dạng viên là gì?

Trước khi tìm hiểu nên chọn viên uống collagen Việt Nam hay nước ngoài, bạn cần nắm được collagen dạng viên là gì?

Trên thị trường hiện nay, các sản phẩm collagen được sản xuất chủ yếu ở 3 dạng: dạng viên, dạng bột, dạng nước. Trong đó, dạng viên là loại được rất nhiều chị em lựa chọn. Viên uống collagen được sản xuất dưới dạng viên nang. Bên ngoài là lớp vỏ nhộng, bên trong là chiết xuất collagen cùng các thành phần khác.

Collagen dạng viên có độ hòa tan và tính thẩm thấu vừa phải. Các nhà sản xuất sẽ tính toàn để sao cho cơ thể bạn hấp thụ được hoàn toàn chất dinh dưỡng mà không bị đào thải ra ngoài.

>> Xem thêm: Collagen trị nám giúp chị em giảm nám da hiệu quả!

Ưu – Nhược điểm của collagen dạng viên là gì?

Ưu điểm của collagen dạng viên

Điểm mạnh lớn nhất của collagen dạng viên là sự tiện lợi. Bạn có thể dễ dàng mang theo mọi nơi để uống. Ví dụ như đi công tác, đi du lịch…. Nó khá nhỏ gọn, tiện lợi, dễ sử dụng.

Tiếp đó, collagen dạng viên sẽ tiết kiệm chi phí hơn so với các loại khác. Giá thành của các sản phẩm collagen dạng viên thường thấp hơn so với dạng nước và bột. Bạn có thể cân nhắc tới vấn đề kinh tế và sử dụng lâu dài.

Nhược điểm của collagen dạng viên

Collagen dạng viên không thấp nhụ nhanh bằng dạng nước hay bột. Bởi khi bổ sung, cơ thể bạn sẽ cần mất thời gian để phân tách lớp vỏ bên ngoài. Do đó quá trình này sẽ mất một khoảng thời gian nhất định. Điều này kéo theo bạn sẽ mất thời gian lâu hơn để cảm nhận được sự thay đổi của da.

>> Xem thêm: Nên chọn collagen dạng bột hay dạng nước để chống lão hóa da!

Bạn nên lựa chọn viên uống collagen Việt Nam hay nước ngoài?

Các sản phẩm collagen hiện nay ở trên thị trường đều rất phong phú và đa dạng. Chỉ cần 1 cú click trên internet sẽ cho bạn ra hàng ngàn, hàng triệu kết quả khác nhau. Chưa nói tới thương hiệu nào, chỉ lựa chọn giữa viên uống collagen Việt Nam sản xuất với nước ngoài cũng đủ khiến chị em đau đầu. Vậy bạn nên lựa chọn loại nào tốt nhất?

Ở trên các diễn đàn làm đẹp, đã có không ít cuộc tranh cãi xung quanh việc dùng collagen hàng Việt hay hàng ngoại. Tuy nhiên khi lựa chọn bất kỳ loại nào, bạn hãy tự đặt câu hỏi: Liệu quốc gia sản xuất có phải là yếu tố hàng đầu quyết định tới chất lượng sản phẩm hay không? Rõ ràng đối với cả viên uống collagen Việt Nam và nước ngoài, loại nào cũng sẽ có các sản phẩm tốt và chưa tốt. Vậy nên yếu tố quốc gia sản xuất không phải căn cứ hàng đầu để bạn đánh giá chất lượng sản phẩm.

Lựa chọn collagen chất lượng theo 2 tiêu chí thành phần và hàm lượng

Thay vào đó, 2 yếu tố bạn cần quan tâm nhiều hơn là thành phần và hàm lượng collagen.

Về thành phần, bạn nên ưu tiên lựa chọn collagen chiết xuất từ da cá. Đây là loại collagen đã được nghiên cứu mang lại hiệu quả tối ưu hơn so với collagen từ heo, bò, gà. Đồng thời sản phẩm nên có thêm thành phần vitamin C để hỗ trợ collagen sản sinh nhiều hơn.

Về hàm lượng, 5000mg là lượng collagen mà cơ thể bạn cần mỗi ngày. Do đó bạn hãy lựa chọn sản phẩm đáp ứng đủ hàm lượng này.

Cách làm trắng da từ chuối hiệu quả!

Chuối là loại trái cây có vị ngọt và chứa nhiều loại dưỡng chất như vitamin B6, vitamin C, kali, chất xơ,...Chuối còn là nguyên liệu quen thuộc trong làm đẹp nhờ tác dụng chống lão hóa da, dưỡng da trắng hồng “thần kỳ”.

Chuối có công dụng gì với làn da tuổi 27?

Chuối chứa nhiều vitamin A, E, K, magie, kali …. Đặc biệt, hàm lượng vitamin C dồi dào có trong loại quả này cũng có tác dụng làm sáng da, chống viêm da và ngăn ngừa mụn hiệu quả. Ngoài ra, các dưỡng chất trong chuối còn có công dụng giúp nuôi dưỡng và bổ sung độ ẩm cho da, duy trì độ đàn hồi cho da.

Các loại vitamin A, E, K trong chuối có tác dụng dưỡng ẩm cho da, giúp tái tạo và phục hồi da hư tổn. Từ đó, ngăn ngừa tổn thương lớp biểu bì dưới da, ngăn bã nhờn dưới da, se khít lỗ chân lông. Ngoài ra, magie và kali là 2 chất có tác dụng đẩy nhanh quá trình hấp thụ dưỡng chất cho da, chống lại tác hại của tia cực tím. Nhờ đó, làn da được trẻ hóa, ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả.

Bởi vậy, hiện nay, cách làm trắng da bằng chuối cho tuổi 27 là phương pháp vừa dễ làm lại mang lại hiệu quả cải thiện da đáng kể được nhiều chị em tin dùng.

Mách nhỏ 4 cách làm trắng da bằng chuối cho tuổi 27

Để làm trắng da bằng chuối cho tuổi 27 thì đắp mắt nạ chính là phương pháp được các chị em ưa chuộng nhất. Việc đắp mặt nạ chuối thường xuyên sẽ giúp bạn có làn da trắng sáng, mịn màng, ngăn ngừa mụn trứng cá. Cùng điểm danh ngay 4 loại mặt nạ trắng da từ chuối dưới đây:

Mặt nạ chuối và mật ong chống lão hóa da hiệu quả

Mật ong là một trong những nguyên liệu chăm sóc sức khỏe và làn da tuyệt vời. Với hàm lượng chất chống oxy hóa và nhiều khoáng chất có trong mật ong sẽ giúp mụn giảm sưng tấy, tiêu diệt vi khuẩn mụn và giúp da mịn màng hơn. Sự kết hợp hoàn hảo giữa mật ong và chuối sẽ giúp làn da trắng sáng, mịn màng và tươi trẻ hơn.

>> Xem thêm: Collgen chống lão hóa da hiệu quả!

Mặt nạ chuối và sữa chua giúp da trắng sáng

Đây là cách làm trắng da bằng chuối cho tuổi 27 tại nhà vô cùng đơn giản và dễ thực hiện.

Sữa chua chứa rất nhiều vitamin và dưỡng chất như vitamin A, B1, B2, E và các khoáng chất cần thiết cho quá trình làm lành vết thương. Đồng thời nó giúp dưỡng ẩm, trị vết thâm, nám và chống oxy hóa trên da. Vì vậy, khi kết hợp chuối và sữa chua với nhau sẽ tạo nên một loại mặt nạ tuyệt vời giúp bạn sở hữu làn da đẹp hoàn hảo.

Mặt nạ chuối + sữa chua + nước cam chống lão hóa da hiệu quả

Mặt nạ chuối, nước cam và sữa chua có tác dụng giảm nếp nhăn, giúp trẻ hóa  da. Sữa chua có tác dụng thu nhỏ các lỗ chân lông trên da. Còn nước cam rất giàu vitamin C giúp cải thiện các nếp nhăn trên da, mang lại cho bạn làn da tươi trẻ. Chăm chỉ đắp mặt nạ này 2-3 lần/ tuần bạn sẽ thấy làn da cải thiện rõ rệt.

Đắp mặt nạ chuối và chanh ngăn ngừa nám hiệu quả

Vì chuối rất giàu vitamin A, B, E giúp ngăn ngừa lão hóa sớm. Khi kết hợp với nước cốt chanh có tác dụng làm sáng da và mờ các vết thâm. Việc đắp mặt nạ chuối với nước cốt chanh có công dụng làm sạch và dưỡng ẩm cho da rất tốt. Nhờ đó mà làn da của bạn được trắng sáng lên từng ngày.

>> Xem thêm: Collagen trị nám hiệu quả!

Chăm sóc và trẻ hóa làn da tuổi 27 hiệu quả với collagen

Việc thiếu hụt collagen là một trong những nguyên nhân chính khiến bạn xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như: nếp nhăn, vết chân chim, quầng thâm, bọng mắt… Bắt đầu từ tuổi 20, lượng collagen tự nhiên trong cơ thể bắt đầu bị hao hụt đi từ 1-1,5% mỗi năm. Đến qua tuổi 25, con số này tăng lên tới khoảng 5-6% mỗi năm. Do đó, bên cạnh cách chăm sóc da từ bên ngoài thì bổ sung collagen từ bên trong là phương pháp mà các chuyên gia khuyên bạn nên áp dụng.

Thực tế, chị em hoàn toàn có thể tăng cường collagen cho da thông qua các loại thực phẩm giàu dưỡng chất như: các hồi, thịt, trứng, các loại rau xanh,… Tuy nhiên, hiệu quả bổ sung collagen từ phương pháp này còn tùy thuộc vào khả năng hấp thu của mỗi người. Đặc biệt qua quá trình chế biến, collagen cũng dễ bị mất đi và hao hụt nhiều. Do đó hiện nay, lựa chọn các sản phẩm hỗ trợ bổ sung collagen là một trong những phương pháp tối ưu mang lại hiệu quả cải thiện nhanh chóng cho chị em.

Vậy 27 tuổi nên uống collagen loại nào  hiệu quả? Các chuyên gia khuyên các chị em nên sử dụng collagen chiết xuất từ da cá. Bởi lẽ, đây là loại collagen có độ tinh khiết cao, cấu trúc phân tử siêu nhỏ, trọng lượng nhẹ nên dễ dàng thẩm thấu nhanh. Nhờ đó mang lại hiệu quả hấp thu tối đa cho cơ thể. Ngoài ra, chúng còn chứa ít chất béo nên cực an toàn với người sử dụng. Bạn sẽ không phải lo lắng về những tác dụng phụ như nóng trong, tăng cân, nổi mụn. Vậy nên bổ sung collagen này sẽ mang lại công dụng phục hồi da vượt trội hơn.

Collagen Việt Nam có tốt không?

Hiện nay, với nhu cầu làm đẹp bằng việc bổ sung collagen chống lão hóa da ngày càng lớn thì thị trường cũng cung cấp rất nhiều các sản phẩm đa dạng về xuất xứ và thành phần. Nhiều chị em băn khoăn không biết sử dụng viên uống collagen của Việt Nam có tốt không? Để giải đáp rõ các mẹ cùng mình tìm hiểu nhé!

Thiếu hụt collagen dẫn đến hậu quả gì?

Collagen bản chất là 1 loại protein dạng sợi. Nó chiếm hơn 25% tổng lượng protein của cơ thể và 70% cấu trúc da. Collagen được tìm thấy ở mọi nơi trong cơ thể. Vì thế, không chỉ với da, sự thiếu hụt collagen còn ảnh hưởng rất lớn tới sụn, xương,.. và nhiều cơ quan khác.

Thiếu hụt collagen khiến da lão hóa

Đây là điều mà chúng ta đều nắm rõ. Collagen giúp gắn kết các tế bào da lại với nhau. Nhờ đó mà tạo ra mạng lưới nâng đỡ, duy trì độ đàn hồi, căng mịn cho da. Dấu hiệu hàng đầu khi bạn suy giảm collagen là da bị khô, có vết đồi mồi, thâm sạm. Ở các vị trí như khóe mắt, miệng xuất hiện các nếp nhăn li ti.

Thiếu collagen ảnh hưởng tới thị giác

Collagen tồn tại nhiều ở trong cấu trúc giác mạc và thủy tinh thể của đôi mắt. Khi thiếu hụt collagen, đôi mắt của bạn dễ có sự suy giảm hoạt động giác mạc. Từ đó gây ảnh hưởng tới thị lực. Kèm theo đó, chất amino có trong mắt bị lão hóa sẽ gây mờ thủy tinh thể, làm rối loạn thị lực, mắt kém hiệu quả hơn.

Thiếu hụt collagen khiến mái tóc, móng tay bị suy yếu

Collagen có vai trò cung cấp các chất cần thiết cho lớp tế bào sừng của cơ thể. Nếu như bạn bị suy giảm collagen, cả tóc và móng sẽ có những biểu hiện bất thường. Tóc sẽ khô cứng, dễ rụng, kém óng mượt hơn. Còn móng tay và móng chân sẽ yếu đi, dễ gãy, bề mặt móng khô sờn.

Suy giảm collagen gia tăng tỉ lệ bị viêm khớp xương

Bên cạnh với canxi, collagen cũng là một chất quan trọng nằm trong cấu tạo của xương. Nếu như bạn thấy một số dấu hiệu cho thấy xương kém đàn hồi, bị lão hóa hay đau nhức khớp… thì đó là tín hiệu rõ rệt cho thấy sự thiếu hụt collagen bên trong cơ thể.

Bổ sung sản phẩm collagen của Việt Nam có tốt không?

Với những hậu quả kể trên, các chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung collagen ngay từ sớm để bảo vệ da và cơ thể tốt nhất. Tuy nhiên hiện nay, các sản phẩm collagen rất phong phú và đa dạng. Nhiều chị em phân vân không biết nên lựa chọn collagen trong nước hay nước ngoài? Bổ sung collagen của Việt Nam có tốt không?

Thực chất, thắc mắc trên là hoàn toàn dễ hiểu. Bởi nếu nhìn vào thị trường sản phẩm collagen hiện nay tại Việt Nam, các sản phẩm nước ngoài (Châu Âu, Úc, Hàn, Nhật, Mỹ…) đang chiếm áp đảo. Các sản phẩm collagen Việt Nam sản xuất hoàn toàn không có nhiều. Với sự chênh lệch như thế, chị em thường có tỉ lệ cao hơn sử dụng sản phẩm collagen nước ngoài. Vậy câu hỏi đặt ra là collagen của Việt Nam có tốt không?

Có thể khẳng định rằng, yếu tố quốc gia sản xuất không quyết định hoàn toàn tới chất lượng sản phẩm. Bởi sản phẩm ở nước nào cũng sẽ có loại tốt, loại chưa tốt. Thay vào đó, bạn cần quan tâm tới 2 yếu tố: thành phần và hàm lượng.

Các chuyên gia khuyên bạn nên lựa chọn sản phẩm collagen bổ sung đủ hàm lượng 5000mg. Đồng thời thành phần nên chứa collagen chiết xuất từ da cá để mang tới hiệu quả phục hồi da tốt nhất. Nếu như muốn xác định collagen của Việt Nam có tốt không, bạn hãy đánh giá sơ bộ dựa trên 2 yếu tố này. 

Một số sản phẩm collagen Việt Nam hiệu quả hiện nay

Viên uống Orinale Collagen

Viên uống Orinale Collagen là sản phẩm được sản xuất bởi công ty CP dược Nature Việt Nam. Đây là sản phẩm được khá nhiều chị em quan tâm và tìm hiểu.

Thành phần của sản phẩm bảo gồm: collagen (type I, II, III); vitamin C; vitamin E; Biotin;… Nó không chỉ tác dụng tốt cho da mà còn hỗ trợ cho tóc, móng, xương khớp… hoạt động hiệu quả. Làn da của bạn sẽ căng bóng, mịn màng, giảm thâm sạm, săn chắc hơn.

Gía: 340.000 vnđ

Viên uống collagen Việt Nam Tây Thi

Viên uống collagen Tây Thi là sản phẩm của thương hiệu Sao Thái Dương Việt Nam. Đây là thương hiệu nổi tiếng về dược mỹ phẩm uy tín tại Việt Nam. Các sản phẩm của Sao Thái Dương có mặt rất nhiều tại các nhà thuốc lớn nhỏ trên toàn quốc.

Sản phẩm viên uống collagen Tây Thi chứa nhiều chất có lợi cho da. Có thể kể tới như collagen, vitamin C, sữa ong chúa… Sự kết hợp giữa các chất này sẽ mang tới làn da đủ ẩm, căng bóng. Cải thiện nếp nhăn, sạm nám trên da hữu hiệu. Sau một thời gian sử dụng, da bạn sẽ trắng hồng, rạng rỡ hơn.

Giá: 399.000 vnđ

Bà bầu uống collagen có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Bổ sung collagen chống lão hóa da là một trong những cách chăm sóc và làm đẹp cho cơ thể. Collagen mang lại nhiều tác dụng như làm đẹp da, chống lão hóa giúp tóc không bị gãy rụng, móng chắc khỏe. Tuy nhiên với phụ nữ có thai có nên uống collagen thì vẫn là thắc mắc của nhiều người. Bài viết dưới đây sẽ giúp mọi người trả lời được câu hỏi "có bầu uống collagen được không?"

Bổ sung collagen mang đến lợi ích gì cho làn da?

Collagen là một trong những loại protein quan trọng của cơ thể. Chúng chiếm tới 25% tổng lượng protein. Đặc biệt, đây cũng là thành phần chính chiếm tới 70% trong cấu trúc da.

Đối với mạch máu: Collagen có tác dụng là sản sinh ra máu, giúp đề phòng xơ cứng động mạch và chứng cao huyết áp. Đặc biệt, đối với những người bị xơ cứng động mạch não hoặc nhồi máu cơ tim thì collagen đóng vai trò quan trọng hơn.

Với xương: Ngoài canxi, collagen là thành phần quan trọng trong cấu tạo của xương. Collagen đóng vai trò giúp liên kết khung xương với nhau. Khi collagen suy yếu cũng làm giảm tính dẻo dai của xương. Bổ sung collagen còn được xem như một cách giúp xương chắc khỏe, phòng chống bệnh loãng xương hiệu quả.

Đối với hệ miễn dịch và não: Collagen đảm nhiệm hỗ trợ hoạt động của các vi khuẩn có lợi trong hệ miễn dịch. Hơn thế nữa, collagen còn có tác dụng tăng cường hoạt động của não bộ.

Với mắt: Collagen dạng kết tinh tồn tại nhiều trong giác mạc và thủy tinh thể. Khi bạn có tuổi, lượng Collagen sụt giảm làm giác mạc hoạt động kém, ảnh hưởng đến thể lực và làm cho thủy tinh thể mờ đi do chất amino bị lão hóa.

Tác dụng của collagen với da: collagen có tác dụng kết nối các tế bào da lại với nhau, uống Collagen còn có nhiệm vụ tạo ra sự đàn hồi, kích thích quá trình trao đổi chất giúp   làn da luôn tươi trẻ và mịn màng.

Bà bầu uống được collagen không?

Nhiều chị em trong quá trình mang bầu muốn bổ sung collagen để tăng cường sức khỏe cho da. Nhiều mẹ thường băn khoăn phụ nữ mang thai có uống collagen được không?

Thực chất, collagen giống như 1 loại thực phẩm chức năng nên ít khi gây hại cho sức khỏe của mẹ và thai nhi. Khi bổ sung collagen vào cơ thể, nó sẽ chuyển hóa thành các axit amin giống như protein từ thịt, cá, trứng, sữa… Vì vậy phụ nữ có thai có thể uống bổ sung collagen.

Cho đến hiện tại thì chưa có bằng chứng cụ thể và rõ ràng về việc sử dụng Collagen cho bà bầu có gây ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi. Tuy nhiên, nếu bạn có nhu cầu bổ sung collagen trong giai đoạn mang thai nên lưu ý một số điều sau:

Nghe tư vấn tận tình từ bác sĩ trước và sau sử dụng collagen. Vì ngoài thành phần chính là collagen thì còn chứa nhiều loại vitamin khác. Nếu bổ sung quá nhiều vitamin không đúng với sự phát triển của thai sẽ gây ra ảnh hưởng xấu tới cơ thể mẹ và bé.

Khi chọn sản phẩm collagen thì ưu tiên có thành phần tự nhiên, đảm bảo nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

Cách bổ sung collagen an toàn không ảnh hưởng đến thai nhi

Phụ nữ trong giai đoạn mang thai có thể bổ sung collagen bằng nhiều cách. Cụ thể như sau:

Thông qua đường ăn uống, các loại thực phẩm giàu vitamin  và khoáng chất tốt như: cá hồi, trứng, thịt đỏ, rau xanh đậm, đậu nành, dâu tây… đều giúp làm tăng collagen đáng kể.

Tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C như: cam, dâu tây,…. vừa tăng sức đề kháng, vừa kích thích sản sinh collagen tự nhiên tối ưu cho cơ thể.

Bên cạnh đó, hãy uống nhiều nước và tranh thủ nghỉ ngơi, thư giãn, thoải mái tinh thần để có 1 thai kỳ khỏe mạnh.

Collagen loại nào an toàn và hiệu quả được các chuyên gia khuyên dùng hiện nay?

Đến từ phía các chuyên gia, họ cho rằng collagen chiết xuất từ da cá sẽ là sự lựa chọn tối ưu nhất cho chị em đang trong giai đoạn bầu bí. Collagen da cá được đánh giá cao bởi:

Có độ tinh khiết cao: Đây được coi là loại collagen chiết xuất qua quá trình thủy phân  phức tạp từ đó cung cấp hàm lượng collagen cao và đảm bảo vệ sinh an toàn.

Kích thước siêu nhỏ: loại collagen peptide từ da cá được nghiên cứu có cấu tạo phân tử siêu nhỏ cùng trọng lượng nhẹ nên sẽ dễ dàng hấp thụ sâu vào các tế bào mang tới hiệu quả làm đẹp tối ưu.

Collagen da cá không chứa chất bảo quản, không chứa chất béo, đường: do đó an toàn và lành tính với cơ thể. Đặc biệt không lo xảy ra các tác dụng phụ không mong muốn như nóng trong, nổi mụn, tăng cân…

Bí quyết trị mụn lưng cho chị em hiệu quả!

Đối với phái nữ, mụn ở lưng khiến bạn mất tự tin khi diện nhưng bộ cánh hở lưng hay áo hai dây quyến rũ. Vậy tại sao không tìm cách trị mụn lưng càng sớm càng tốt để có thể sở hữu tấm lưng nhẵn mịn cũng như chống lão hóa da lưng hiệu quả. Dưới đây, là bí quyết chăm sóc da trị mụn ở lưng hiệu quả an toàn cho chị em.

Vì sao mụn hay mọc ở lưng?

Hiểu được những nguyên nhân gây mụn ở lưng một cách đúng nhất, bạn sẽ có thể tìm ra được  pháp điều trị phù hợp. Dưới đây là  5 nguyên nhân cơ bản nhất:

Ăn thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ

Ăn quá nhiều và thường xuyên đồ cay, nóng, dầu mỡ là nguyên nhân chủ yếu gây mụn khiến da lưng trở nên xấu xí. Không chỉ vậy còn khiến cho da mặt của bạn cũng trở nên bóng nhờn và kém mịn màng. Vì vậy, con gái nên hạn chế tối đa những món này nhé!

Tác hại của kem dưỡng da/ kem chống nắng

Chúng ta cần lựa chọn loại kem chống nắng/ kem dưỡng phù hợp với da của mình. Bởi lẽ, việc sử dụng các loại kem này kèm thêm một lớp áo quần khiến cho da bị bí bách, không được thông thoáng, mụn từ đó sẽ xuất hiện.

Mặc đồ bó sát gây ra tình trạng mụn ở lưng

Quần áo tập thể hình hay những loại áo bó sát, áo ngực là một trong những nguyên nhân gây mụn ở lưng. Mặc đồ chật chội thường xuyên làm cho lưng, ngực bị nóng, đổ mồ hôi, da bí bách. Điều này làm cho mụn rất dễ hình thành.

Thuộc nhóm da nhờn

Những người sở hữu da nhờn đều có có tuyến bã nhờn hoạt động rất mạnh mẽ. Đây chính là môi trường thuận lợi cho mụn dễ dàng sinh sôi nảy nở.

Căng thẳng kéo dài gây mọc mụn nhiều ở lưng

Trạng thái lo âu, căng thẳng kéo dài dễ gây mụn ở lưng vì khi căng thẳng làm ảnh hưởng nội tiết tố. Rối loạn hoạt động của các hormone dễ gây nổit mụn.

Cách điều trị mụn lưng an toàn hiệu quả

Áp dụng các phương pháp từ thiên nhiên để trị mụn lưng hiệu quả

Dùng giấm táo: Giấm táo có thành phần axit lactic nhẹ với khả năng loại bỏ bã nhờn trên da và tế bào chết nhẹ nhàng, hỗ trợ làm giảm triệu chứng sưng viêm do mụn.

Dùng dầu oliu: Thành phần polyphenol có trong dầu oliu giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn phát triển trên diện rộng. Sử dụng dầu oliu hằng tuần bôi lên da  giúp thuyên giảm mụn đáng kể.

Dùng muối tinh: Muối tinh có khả năng bổ sung các khoáng chất tự nhiên và làm sạch bụi bẩn, bã nhờn trên da rất tốt.

Dùng chanh tươi: Chanh tươi có chứa lượng lớn các chất như: Phytoncides, axit ascorbic với khả năng kháng khuẩn mạnh mẽ giúp làm mờ thâm nám và đặc biệt là giúp se khít lỗ chân lông hiệu quả. Chanh tươi còn giúp bổ sung vitamin C cho da và tăng cường sức đề kháng trước các tác nhân gây mụn nhọt.

Sử dụng thuốc/ kem bôi đặc trị mụn

Kem trị mụn Retin- A cream: Đứng đầu danh sách kem trị mụn lưng tốt nhất đó chính là Retin- A cream. Kem chứa thành phần Tretinoin (retinoic acid) – một chất dẫn xuất của vitamin A. Hoạt chất này có tác dụng kích thích tái tạo tế bào da, làm sạch tế bào chết và kiểm soát hoạt động của các tuyền  bã nhờn. Nhờ vậy các lỗ chân lông luôn được thông thoáng, tình trạng mụn trên lưng cũng giảm đáng kể. Giá bán niêm yết: 110.000 VND/ tuýp 10g.

Kem trị mụn lưng Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid: Loại kem này có khả năng thẩm thấu nhanh. Các dưỡng chất trong kem giúp kháng khuẩn, kháng viêm, làm khô và đẩy nhân mụn ra ngoài. Giá bán: 750.000 VND/ tuýp 118ml.

Kem trị mụn Decumar: Sản phẩm được bào chế từ tinh chất tự nhiên như Nano Curcumin, vitamin E, nha đam, hành tây đỏ… Sự kết hợp này mang đến một sản phẩm có khả năng sát khuẩn, tiêu viêm, ngăn ngừa sẹo, phục hồi tổn thương do mụn nhanh chóng. Giá bán: 63.000 VNĐ/ tuýp 20g

>> Xem thêm: Cách massage giảm mỡ bụng hiệu quả cho chị em có vóc dáng thon gọn quyến rũ hơn!

Áp dụng công nghệ cao để điều trị mụn lưng hiệu quả

Một trong những phương pháp điều trị mụn lưng hiện nay được nhiều người lựa chọn là áp dụng công nghệ cao. Phương pháp này không tốn thời gian, mang lại hiệu quả tốt nhưng chi phí khá cao, sẽ là khó khăn với một số người.

Bạn nên chọn những cơ sở uy tín, có giấy phép và đội ngũ nhân viên tay nghề cao, có kinh nghiệm để việc điều trị mụn của mình được an toàn và hiệu quả nhất. Các phương pháp trị mụn lưng hiện nay là: dùng laser, spa trị mụn lưng…

Kết hợp chế độ ăn uống điều độ để giảm tình trạng mụn lưng hiệu quả

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe làn da. Cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp tăng sức đề kháng và chống viêm cho da. Vì vậy, không nên chú trọng điều trị mụn ngoài da mà bỏ qua việc ăn uống bạn nhé.

Để điều trị mụn lưng nhanh chóng, hiệu quả và an toàn, bạn nên bổ sung vào bữa ăn hằng ngày các loại  thực phẩm sau:

Rau xanh, trái cây giàu hàm lượng vitamin C

Ăn nhiều các loại cá béo ( cá quả, cá ngừ, cá hồi…)

Thực phẩm giàu kẽm như thịt bò, thịt gà, trứng,…

Các loại hạt như hạt nguyên cám, hạt họ đậu, ngũ cốc…

Hướng dẫn cách phòng ngừa mụn ở lưng hiệu quả

Để mụn lưng không xuất hiện, bạn có thể chủ động thực hiện các biện pháp phòng ngừa mụn lưng như sau:

Tắm rửa sạch sẽ mỗi ngày, nên mặc quần áo rộng rãi, thoải mái

Nên sử dụng các loại sữa tắm có chứa salicylic acid/benzoyl peroxide để làm sạch sâu, loại bỏ dầu nhờn, mồ hôi và bụi bẩn, tránh gây bít tắc lỗ chân lông.

Tẩy da chết thường xuyên 2-3 lần/ tuần. Không chà sát mạnh gây tổn thương da, vỡ nốt mụn và khiến vi khuẩn dễ xâm nhập.

Dưỡng ẩm cho da lưng mỗi ngày bằng kem dưỡng ẩm, sữa dưỡng thể.

Hạn chế để tóc tiếp xúc và cọ xát nhiều vào lưng.

Tránh để các hóa chất như dầu gội chảy qua lưng vì đó là tác nhân gây ra mụn lưng.

Thay ga giường, giặt chăn gối sạch sẽ thường xuyên.

Uống bổ sung collagen để chăm sóc và cải thiện làn da sau mụn

Hiện nay, các chuyên gia khuyên bạn kết hợp uống bổ sung collagen để chăm sóc da khỏe đẹp toàn diện. Collagen là loại protein dạng sợi của cơ thể. Đây là thành phần chính trong cấu tạo tế bào da, chiếm tới 70% cấu trúc da. Vì thế, collagen chính là một trong những yếu tố quan trọng quyết định tới độ săn chắc, đàn hồi và mịn màng của làn da.

Với làn da bị mụn, bổ sung collagen giúp hỗ trợ làm mờ vết các thâm mụn hiệu quả. Nhờ đó trả lại cho bạn một làn da săn chắc, mịn màng và đều màu hơn. Đồng thời dưỡng chất này còn giúp làn da  luôn căng tràn sức sống, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa như vết nhăn, nám sạm,  chân chim, da khô ráp… Đây chính là phương pháp làm đẹp được phụ nữ hiện đại ưa chuộng.

Naticol Collagen là gì?

Bổ sung collagen chống lão hóa là phương pháp đã không còn quá xa lạ với chị em phụ nữ hiện nay. Trong số các loại collagen chống lão hóa da, Collagen Naticol đang được rất nhiều chị em tin tưởng và lựa chọn để làm đẹp. Vậy Collagen Naticol là loại collagen gì? Vì sao nên uống Collagen Naticol làm đẹp da?

Bổ sung collagen có tác dụng gì?

Qúa trình lão hóa da xảy ra khiến cơ thể của chúng ta có nhiều thay đổi cả bên trong và bên ngoài. Đây cũng là một trong những nguyên nhân chính làm giảm chất lượng và số lượng của các sợi collagen.

Collagen thực chất là một loại protein dồi dào trong cơ thể. Đây cũng là thành phần chủ yếu chiếm tới 70% cấu trúc da. Vì thế, collagen chính là yếu tố quan trọng quyết định tới độ săn chắc và đàn hồi của da.

Khi cơ thể thiếu hụt collagen, da sẽ trở nên khô ráp và xuất hiện nếp nhăn. Chúng cũng sẽ làm giảm độ đàn hồi và tính đồng nhất của da.

Khi bạn có tuổi, các lớp thượng bì và tế bào tái tạo chậm hơn. Ở lớp trung bì, các nguyên bào sợi tổng hợp bị cạn kiệt. Điều này gây ra tình trạng số lượng sợi giảm mạnh, tác động tiêu cực đến chức năng của da. Từ đó làn da trở nên chùng nhão, khô sần và dễ xuất hiện nám, tàn nhang.

Vì vậy, bổ sung collagen được coi như biện pháp hàng đầu giúp cải thiện và giúp da đẹp tự nhiên. Đồng thời, nó còn giúp hạn chế quá trình lão hóa da.

Naticol collagen là gì? Công dụng của Naticol 

Khác với các loại collagen thông thường, Naticol Collagen là nguồn collagen peptide tự nhiên loại I từ cá. Đây là collagen thủy phân thế hệ mới được nhiều chuyên gia đánh giá cao.

Đặc biệt, loại collagen này có độ tinh khiết lên tới 98% nên rất an toàn và lành tính với cơ thể. Chúng giúp bổ sung nguồn collagen tự nhiên dồi dào và hỗ trợ tái tạo mạng lưới collagen.

Đồng thời, Naticol collagen cũng giúp cung cấp các amino acid cần thiết cho việc tổng hợp collagen loại I cho cơ thể. Ngoài ra kích thích các nguyên bào sợi tổng hợp collagen và elastin.

Vì sao Naticol Collagen lại là dưỡng chất giúp da đẹp tự nhiên?

Thực tế, Naticol collagen được nhiều chuyên gia hàng đầu đánh giá cao bởi:

+ Tinh khiết 98%: Naticol Collagen là loại collagen chiết xuất từ da cá biển sâu nên độ tinh khiết đạt tới 98%. Từ đó,  có thể tái tạo mạng lưới collagen hiệu quả. Đặc biệt, với công nghệ bào chế siêu màng lọc UF hiện đại, Naticol không chứa các chất bảo quản, chất biến đổi gen, không chứa chất béo, không chứa đường nên hiệu quả và an toàn với cả người ăn kiêng.

+ Chứa tỷ lệ vàng chống lão hóa: Trong Naticol Collagen có chứa hơn 16% axit amin và khoảng 50% glycine, proline và hydroxyproline với độ tinh khiết tới 98%. Đây là các amino axit quan trọng cấu thành collagen loại I. Đặc biệt, không có nguồn protein nào khác cung cấp tỷ lệ vàng này cho các thành phần chính của da.

+ Cải thiện da sau 2 tuần: Naticol collagen đã được các chuyên gia nghiên cứu và chứng minh giúp cải thiện diện mạo của làn da chỉ sau 2 tuần. Các nếp nhăn sẽ được cải thiện hơn, da sáng và rạng ngời, tăng độ ẩm và độ căng bóng.

+ Hiệu quả hấp thụ tối đa: Naticol Collagen có trọng lượng và kích thước phân tử siêu nhỏ. Do đó mà có tính khả dụng sinh học cao. Nhờ đó có thể giúp cơ thể hấp thụ tối đa. Đặc biệt, khả năng tái tạo da nhanh hơn nhiều lần so với những loại collagen thông thường.

Bạn cần bổ sung collagen bao nhiêu mỗi ngày là đủ?

Theo các chuyên gia cho biết rằng, mỗi ngày, cơ thể của bạn cần khoảng 60g protein. Mà 1/3 trong số đó là collagen. So với những dạng protein khác, tỉ lệ trao đổi chất của collagen chỉ bằng 1/4. Vì thế, lượng collagen cần thiết cho một ngày của bạn được tính bằng: 60:3:4 = 5g = 5000mg.

Vậy nên, mỗi ngày, cơ thể bạn sẽ hấp thu được hàm lượng collagen tối đa khoảng 5000mg collagen.

Có rất nhiều cách để bổ sung collagen cho cơ thể. Tùy thuộc vào khả năng trao đổi chất và hấp thu giảm theo độ tuổi nên người trưởng thành cần duy trì một chế độ dinh dưỡng đa dạng các loại thịt, cá, rau củ và trái cây. Thế nhưng khi đã qua quá trình chế biến, lượng collagen trong thực phẩm thường sẽ bị hao hụt rất nhiều.  Chính vì thế, việc  kết hợp sử dụng thêm các sản phẩm bổ sung collagen là điều vô cùng cần thiết.

Các thay đổi da sau sinh? Đâu cách chăm sóc da sau sinh tốt nhất?

Sau thời gian thai kỳ đầy nặng nề và vất vả, cuối cùng cũng đến ngày các mẹ bầu được bế bồng “phần thưởng” của mình trên tay. Để có được “phần thưởng” thơm nức mùi sữa ấy, là mẹ phải đánh đổi nhiều thứ: tuổi thanh xuân vô ưu phiền, nét trẻ trung phơi phới, vóc dáng gọn gàng xuân thì, và cả làn da mượt mà tươi tắn. Vậy mẹ đã biết làn da thay đổi sau sinh như thế nào chưa? Đâu cách chăm sóc sau sinh giúp cải thiện làn da sau sinh tốt nhất?

Những thay đổi da sau sinh phổ biến

Xuất hiện mụn trứng cá sau sinh

Căng thẳng, mệt mỏi đi kèm với sự biến đổi của progesterone và estrogen sau sinh dẫn đến sự tăng sản sinh bã nhờn,  khiến các lỗ chân lông của mẹ bị tắc. Từ đó, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào da và gây nên mụn.

Để khắc phục tình trạng mụn mẹ cần chăm sóc da mặt sau sinh cẩn thận. Hãy nhẹ nhàng với làn da và chỉ làm sạch da mặt 2 lần/ ngày bằng chất tẩy rửa nhẹ. Cố gắng không chạm tay vào mụn để tránh gây viêm nhiễm. Bên cạnh đó, mẹ có thể dùng khăn mềm để rửa mặt, hãy luôn nhớ việc dưỡng ẩm cho da là điều vô cùng cần thiết.

Rạn da sau khi sinh

Hơn 80% phụ nữ sau khi sinh đều bị rạn da. Thường thì các vết rạn da ban đầu có màu hồng, nâu đỏ sau đó trở nên nhạt màu dần theo thời gian. Rạn da xuất hiện trên ngực, đùi, bụng khi mô đàn hồi của da bị phá vỡ do sự tăng trưởng của bào thai.

Để nhanh chóng xóa bỏ những vết rạn xấu xí này, mẹ có thể sử dụng những loại kem chống rạn da. Bên cạnh đó, kết hợp bổ sung nhiều thực phẩm chứa collagen, giàu vitamin E, C, kẽm… để giúp phòng ngừa và điều trị rạn da.

Nám da, sạm da sau sinh

Nám, sạm da là tình trạng thường thấy khi mang thai và nó vẫn xuất hiện sau khi sinh con. Nguyên nhân là do sự thay đổi hormone khiến cho da của mẹ dễ bị tổn thương. Từ đó, gây ra tình trạng nám, sạm da với các sắc tố sậm màu. Các vết nám, sạm da này làm mẹ thiếu tự tin trong giao tiếp hàng ngày.

Để ngăn ngừa nám sạm da, mẹ hãy che chắn da khi ra ngoài. Sử dụng kem chống nắng chiết xuất từ thiên nhiên để bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời. Bởi lẽ, ánh nắng làm cho tình trạng sạm da trầm trọng hơn.

Một số kem chống nắng sau sinh mẹ nên tham khảo: Laroche posay, skin aqua, anessa…

>> Xem thêm: Collagen trị nám hiệu quả!

Nguyên nhân làn da của mẹ thay đổi sau sinh là gì?

Làm mẹ là niềm hạnh phúc thiêng liêng và là niềm ao ước của tất cả chị em phụ nữ. Tuy nhiên, sau khi sinh, bên cạnh những thay đổi về cơ thể thì làn da của mẹ cũng có nhiều thay đổi. Lúc này, làn da của mẹ thường trở nên sần sùi, thậm chí xuất hiện nám, tàn nhang và nhiều vấn đề khác trên da. Đó cũng là do sự thay đổi nội tiết của người mẹ khi mang thai.

Ngoài ra, sau khi sinh, phần da bị chùng xuống và không đàn hồi như lúc ban đầu. Mà việc thiếu collagen chính là nguyên nhân khiến các vết rạn da xuất hiện nhiều hơn và làm da chảy xệ.

Collagen là loại protein dồi dào trong cơ thể con người. Nó nằm chủ yếu ở gân, dây chằng, và da. Đặc biệt, Collagen rất có ích trong mọi giai đoạn chữa lành vết thương. Hơn nữa, nó còn là dưỡng chất giúp làm đẹp da hiệu quả cho phụ nữ sau sinh. Do đó, bạn nên bổ sung collagen để tăng độ đàn hồi của da và giúp làm săn chắc da.

Tuy nhiên, những sản phẩm collagen hiện nay thường bổ sung thêm các vitamin và dưỡng chất khác. Điều này có thể làm ảnh hưởng tới chất lượng sữa mẹ. Thế sau sinh bao lâu uống được collagen? Theo các chuyên gia, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của cả mẹ và bé thì mẹ nên bổ sung collagen sau khi sinh bé được 6 tháng. Bởi đây là giai đoạn phù hợp nhất và an toàn nhất để đảm bảo hiệu quả làm đẹp tối ưu, hiệu quả.

Các phương pháp chăm sóc da sau sinh giúp cải thiện làn da mẹ sau sinh

Để ngăn ngừa tình trạng da bị lão hóa, nếp nhăn, chảy xệ da sau sinh thì các mẹ nên:

• Hạn chế căng thẳng, stress, thức đêm thường xuyên
• Có chế độ ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý và khoa học
• Chăm sóc da hằng ngày bằng những sản phẩm phù hợp, chọn các sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên để đảm bảo an toàn nhất.
• Tăng cường bổ sung các thực phẩm chứa collagen để giúp chống oxy hóa, sản sinh collagen: Việt quất, rau xinh, cam, thịt gà, cá hồi, đậu nành,….

Ngoài ra, đừng quên kết hợp với việc sử dụng các sản phẩm bổ sung collagen uy tín, có thành phần phù hợp để phục hồi làn da sau sinh nhanh và hiệu quả nhất nhé!

Một số lưu ý khi chăm sóc da sau sinh

Nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý, để da phục hồi các mẹ nên cố gắng ngủ và uống nhiều nước. Hãy sắp xếp thời gian và công việc để dành cho mình không gian chăm sóc bản thân và chăm sóc làn da của mình. Ngủ đủ giấc, kể cả ngủ trưa hay ngủ trưa đều có tác dụng phục hồi sức khỏe và phục hồi làn da sau sinh.

Làm sạch da thường xuyên vào mỗi buổi sáng. Nên sử dụng sữa rửa mặt tẩy tế bào chết 2 lần / tuần có chiết xuất từ ​​thiên nhiên để loại bỏ tế bào chết, bã nhờn trên da. Các loại serum hoặc kem dưỡng ẩm có vitamin C và E cũng rất quan trọng trong việc thúc đẩy sức khỏe làn da, trở thành sản phẩm chăm sóc da sau sinh phù hợp nhất.

Dưỡng ẩm da định kỳ, nếu được dưỡng ẩm đúng cách, bạn sẽ sớm lấy lại làn da mịn màng tươi trẻ. Hãy chăm chỉ sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm mỗi ngày khi rửa mặt và sau khi tẩy tế bào chết. Và đừng quên sử dụng sữa dưỡng thể, một loại kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, không chứa dầu với chỉ số SPF trên 50+++.