Bí quyết trị mụn lưng cho chị em hiệu quả!

Đối với phái nữ, mụn ở lưng khiến bạn mất tự tin khi diện nhưng bộ cánh hở lưng hay áo hai dây quyến rũ. Vậy tại sao không tìm cách trị mụn lưng càng sớm càng tốt để có thể sở hữu tấm lưng nhẵn mịn cũng như chống lão hóa da lưng hiệu quả. Dưới đây, là bí quyết chăm sóc da trị mụn ở lưng hiệu quả an toàn cho chị em.

Vì sao mụn hay mọc ở lưng?

Hiểu được những nguyên nhân gây mụn ở lưng một cách đúng nhất, bạn sẽ có thể tìm ra được  pháp điều trị phù hợp. Dưới đây là  5 nguyên nhân cơ bản nhất:

Ăn thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ

Ăn quá nhiều và thường xuyên đồ cay, nóng, dầu mỡ là nguyên nhân chủ yếu gây mụn khiến da lưng trở nên xấu xí. Không chỉ vậy còn khiến cho da mặt của bạn cũng trở nên bóng nhờn và kém mịn màng. Vì vậy, con gái nên hạn chế tối đa những món này nhé!

Tác hại của kem dưỡng da/ kem chống nắng

Chúng ta cần lựa chọn loại kem chống nắng/ kem dưỡng phù hợp với da của mình. Bởi lẽ, việc sử dụng các loại kem này kèm thêm một lớp áo quần khiến cho da bị bí bách, không được thông thoáng, mụn từ đó sẽ xuất hiện.

Mặc đồ bó sát gây ra tình trạng mụn ở lưng

Quần áo tập thể hình hay những loại áo bó sát, áo ngực là một trong những nguyên nhân gây mụn ở lưng. Mặc đồ chật chội thường xuyên làm cho lưng, ngực bị nóng, đổ mồ hôi, da bí bách. Điều này làm cho mụn rất dễ hình thành.

Thuộc nhóm da nhờn

Những người sở hữu da nhờn đều có có tuyến bã nhờn hoạt động rất mạnh mẽ. Đây chính là môi trường thuận lợi cho mụn dễ dàng sinh sôi nảy nở.

Căng thẳng kéo dài gây mọc mụn nhiều ở lưng

Trạng thái lo âu, căng thẳng kéo dài dễ gây mụn ở lưng vì khi căng thẳng làm ảnh hưởng nội tiết tố. Rối loạn hoạt động của các hormone dễ gây nổit mụn.

Cách điều trị mụn lưng an toàn hiệu quả

Áp dụng các phương pháp từ thiên nhiên để trị mụn lưng hiệu quả

Dùng giấm táo: Giấm táo có thành phần axit lactic nhẹ với khả năng loại bỏ bã nhờn trên da và tế bào chết nhẹ nhàng, hỗ trợ làm giảm triệu chứng sưng viêm do mụn.

Dùng dầu oliu: Thành phần polyphenol có trong dầu oliu giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn phát triển trên diện rộng. Sử dụng dầu oliu hằng tuần bôi lên da  giúp thuyên giảm mụn đáng kể.

Dùng muối tinh: Muối tinh có khả năng bổ sung các khoáng chất tự nhiên và làm sạch bụi bẩn, bã nhờn trên da rất tốt.

Dùng chanh tươi: Chanh tươi có chứa lượng lớn các chất như: Phytoncides, axit ascorbic với khả năng kháng khuẩn mạnh mẽ giúp làm mờ thâm nám và đặc biệt là giúp se khít lỗ chân lông hiệu quả. Chanh tươi còn giúp bổ sung vitamin C cho da và tăng cường sức đề kháng trước các tác nhân gây mụn nhọt.

Sử dụng thuốc/ kem bôi đặc trị mụn

Kem trị mụn Retin- A cream: Đứng đầu danh sách kem trị mụn lưng tốt nhất đó chính là Retin- A cream. Kem chứa thành phần Tretinoin (retinoic acid) – một chất dẫn xuất của vitamin A. Hoạt chất này có tác dụng kích thích tái tạo tế bào da, làm sạch tế bào chết và kiểm soát hoạt động của các tuyền  bã nhờn. Nhờ vậy các lỗ chân lông luôn được thông thoáng, tình trạng mụn trên lưng cũng giảm đáng kể. Giá bán niêm yết: 110.000 VND/ tuýp 10g.

Kem trị mụn lưng Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid: Loại kem này có khả năng thẩm thấu nhanh. Các dưỡng chất trong kem giúp kháng khuẩn, kháng viêm, làm khô và đẩy nhân mụn ra ngoài. Giá bán: 750.000 VND/ tuýp 118ml.

Kem trị mụn Decumar: Sản phẩm được bào chế từ tinh chất tự nhiên như Nano Curcumin, vitamin E, nha đam, hành tây đỏ… Sự kết hợp này mang đến một sản phẩm có khả năng sát khuẩn, tiêu viêm, ngăn ngừa sẹo, phục hồi tổn thương do mụn nhanh chóng. Giá bán: 63.000 VNĐ/ tuýp 20g

>> Xem thêm: Cách massage giảm mỡ bụng hiệu quả cho chị em có vóc dáng thon gọn quyến rũ hơn!

Áp dụng công nghệ cao để điều trị mụn lưng hiệu quả

Một trong những phương pháp điều trị mụn lưng hiện nay được nhiều người lựa chọn là áp dụng công nghệ cao. Phương pháp này không tốn thời gian, mang lại hiệu quả tốt nhưng chi phí khá cao, sẽ là khó khăn với một số người.

Bạn nên chọn những cơ sở uy tín, có giấy phép và đội ngũ nhân viên tay nghề cao, có kinh nghiệm để việc điều trị mụn của mình được an toàn và hiệu quả nhất. Các phương pháp trị mụn lưng hiện nay là: dùng laser, spa trị mụn lưng…

Kết hợp chế độ ăn uống điều độ để giảm tình trạng mụn lưng hiệu quả

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe làn da. Cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp tăng sức đề kháng và chống viêm cho da. Vì vậy, không nên chú trọng điều trị mụn ngoài da mà bỏ qua việc ăn uống bạn nhé.

Để điều trị mụn lưng nhanh chóng, hiệu quả và an toàn, bạn nên bổ sung vào bữa ăn hằng ngày các loại  thực phẩm sau:

Rau xanh, trái cây giàu hàm lượng vitamin C

Ăn nhiều các loại cá béo ( cá quả, cá ngừ, cá hồi…)

Thực phẩm giàu kẽm như thịt bò, thịt gà, trứng,…

Các loại hạt như hạt nguyên cám, hạt họ đậu, ngũ cốc…

Hướng dẫn cách phòng ngừa mụn ở lưng hiệu quả

Để mụn lưng không xuất hiện, bạn có thể chủ động thực hiện các biện pháp phòng ngừa mụn lưng như sau:

Tắm rửa sạch sẽ mỗi ngày, nên mặc quần áo rộng rãi, thoải mái

Nên sử dụng các loại sữa tắm có chứa salicylic acid/benzoyl peroxide để làm sạch sâu, loại bỏ dầu nhờn, mồ hôi và bụi bẩn, tránh gây bít tắc lỗ chân lông.

Tẩy da chết thường xuyên 2-3 lần/ tuần. Không chà sát mạnh gây tổn thương da, vỡ nốt mụn và khiến vi khuẩn dễ xâm nhập.

Dưỡng ẩm cho da lưng mỗi ngày bằng kem dưỡng ẩm, sữa dưỡng thể.

Hạn chế để tóc tiếp xúc và cọ xát nhiều vào lưng.

Tránh để các hóa chất như dầu gội chảy qua lưng vì đó là tác nhân gây ra mụn lưng.

Thay ga giường, giặt chăn gối sạch sẽ thường xuyên.

Uống bổ sung collagen để chăm sóc và cải thiện làn da sau mụn

Hiện nay, các chuyên gia khuyên bạn kết hợp uống bổ sung collagen để chăm sóc da khỏe đẹp toàn diện. Collagen là loại protein dạng sợi của cơ thể. Đây là thành phần chính trong cấu tạo tế bào da, chiếm tới 70% cấu trúc da. Vì thế, collagen chính là một trong những yếu tố quan trọng quyết định tới độ săn chắc, đàn hồi và mịn màng của làn da.

Với làn da bị mụn, bổ sung collagen giúp hỗ trợ làm mờ vết các thâm mụn hiệu quả. Nhờ đó trả lại cho bạn một làn da săn chắc, mịn màng và đều màu hơn. Đồng thời dưỡng chất này còn giúp làn da  luôn căng tràn sức sống, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa như vết nhăn, nám sạm,  chân chim, da khô ráp… Đây chính là phương pháp làm đẹp được phụ nữ hiện đại ưa chuộng.