Mẹ bị nám tàn nhang nên uống collagen loại nào?

 Nám được xem là “cơn ác mộng” đối với chị em phụ nữ. Nhất là với các mẹ sau sinh. Hiện nay có rất nhiều phương pháp khác nhau giúp bạn điều trị hiện tượng “khó ưa” này, trong đó uống collagen là giải pháp mà nhiều người áp dụng và thành công. Vậy loại collagen nào tốt cho người bị nám tàn nhang?

Nguyên nhân nào dẫn tới nám da tàn nhang?

Hiện tượng nám tàn nhang hình thành bởi sự gia tăng đột biến của hàm lượng sắc tố melanin trong cơ thể. Chúng khiến cho làn da của bạn trở nên sẫm màu và không đều màu. Lúc này, làn da bắt đầu xuất hiện các vết đốm có màu vàng, nâu… Các đốm này xuất hiện thành từng mảng khác nhau, dần dần thành các mảng nám/ tàn nhang.

Trên thực tế, nguyên nhân dẫn tới tình trạng nám da có thể xuất phát từ nhiều yếu tố khác nhau. Trong đó phải kể tới những tác động từ bên ngoài và bên trong cơ thể.

Tác động từ bên ngoài:

• Do sử dụng phải các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, không đảm bảo an toàn cho da.
• Các tác động từ môi trường như ánh nắng mặt trời, tia cực tím, bụi bẩn hay những sắc tố gây hại cho da.
• Tình trạng căng thẳng, áp lực và stress cùng là nguyên nhân gây xuất hiện nám tàn nhang trên da.

Tác động từ bên trong:

• Ảnh hưởng từ tuổi tác, sự hao hụt hàm lượng collagen trong cơ thể
• Do yếu tố di truyền
• Sự thay đổi và suy giảm nội tiết tố
• Sử dụng không đúng cách các loại mỹ phẩm dưỡng da hoặc dị ứng với một số thành phần hóa chất.

Một số phương pháp khắc phục nám tàn nhang được nhiều người biết hiện nay

Phương pháp khoa học nâng cao

Bạn có thể cải thiện nám bằng phương pháp lăn kim các chất dinh dưỡng, chiếu tia laser, cắt chân nám dưới da…Các phương pháp này sẽ có hiệu quả loại bỏ nám, sạm tức thời, chỉ sau 1 liệu trình khoảng 4 – 8 lần.

Thế nhưng phương pháp này lại khá tốn kém chi phí. Hơn thế nữa  nếu bạn không lựa chọn đúng địa chỉ uy tín, tay nghề kỹ thuật viên không cao có thể để lại những di chứng nặng nề.

Kem điều trị nám tàn nhang

Việc sử dụng kem trị sạm nám là phương pháp được nhiều người áp dụng hiện nay. Tuy nhiên các loại kem này chỉ có tác dụng trên bề mặt da, tỉ lệ tái xuất hiện sẽ cao. Hơn thế nữa, trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại kem trộn quảng cáo là điều trị nám, tàn nhang. Nhưng thực chất chúng chỉ khiến da bị bào mòn, làm mờ đốm màu ở trên bề mặt da. Việc sử dụng nhiều sẽ dẫn tới da mỏng và yếu, gây ra những hệ lụy khó lường.

Bổ sung collagen khắc phục sạm nám tàn nhang

Các chuyên gia đã nghiên cứu đã chỉ ra rằng, collagen không phải là thuốc nhưng lại có công dụng rất tốt trong việc hỗ trợ làm mờ nám da. Việc bổ sung collagen đầy đủ cho cơ thể sẽ giúp bạn cân bằng lại lượng collagen bị thiếu hụt. Nhờ đó giúp phục hồi các liên kết collagen bị đứt gãy trước đó trong cơ thể. Làn da của bạn sẽ trở nên mịn màng, săn chắc hơn, các nếp nhăn lão hóa được cải thiện dần dần. Và quan trọng hơn cả chính là giúp phục hồi dần làn da, làm mờ đi các vết thâm nám.

Collagen nào tốt cho người bị nám tàn nhang?

Như đã nói ở trên, collagen không phải là thuốc giúp đặc trị nám tàn nhang. Thế nhưng chúng sẽ giúp bạn phục hồi các mô tế bào bị tổn thương do nám tàn nhang gây ra. Tuy nhiên để phát huy được hết công dụng, bạn cần lựa chọn sản phẩm bổ sung collagen có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để đảm bảo an toàn khi sử dụng.

Các chuyên gia hàng đầu khuyên rằng bạn nên sử dụng collagen chiết xuất từ da cá. Đây là dạng collagen thủy phân có kích thước và trọng lượng phân tử siêu nhỏ, có thể dễ dàng thẩm thấu vào các mô tế bào. Đồng thời, bạn cũng nên lựa chọn sản phẩm có kết hợp bổ sung thêm vitamin C. Đây là một chất chống oxy hóa hiệu quả, vừa có thể ngăn ngừa những tác hại của tia UV gây ra nám tàn nhang trên da, vừa hỗ trợ kích thích cơ thể sản sinh collagen tự nhiên.

Cách chăm sóc da cho bà bầu mịn màng hơn

Chị em phụ nữ không phải ai sinh ra cũng đẹp hoàn hảo nhưng biết cách cải thiện chính là biết nâng niu chiều chuộng bản thân mình. Đừng đợi da xấu rồi mới lo làm đẹp, đừng đợi da nhăn rồi mới tìm cách xóa nhăn, đừng để mình già hơn tuổi ngay cả khi đang mang bầu. Chị em đã biết rất nhiều cách chăm sóc da vậy đâu là cách chăm sóc da cho bà bầu có 1 làn da đẹp chúng ta hãy cùng khám bài viết dưới đây.

Da bà bầu sẽ thay đổi như thế nào?

Do hoc mon tăng cao hơn mức bình thường, kích thích các tuyến dầu và làm bít các lỗ chân lông gây nên mụn. Đừng lo mà các bà bầu hãy xử lý mụn bằng cách chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, rửa mặt ngày 2 lần. Có thể chọn thêm loại kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da của mình. Mặc dù vậy, nên tránh các loại kem chứa dầu hoặc quá nhiều hương thơm. Dùng đầu ngón tay massage da mặt nhẹ nhàng. Không nên chà xát quá mạnh làm da mặt bị tổn thương.

Nỗi ám ảnh của bà bầu đó là nám da. Bởi vì sự thay đổi sắc tố da trong quá trình mang thai, di truyền hoặc do tác nhân của ánh sáng mặt trời. Bà bầu nên tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 10h đến 15h hằng ngày. Nếu có ra ngoài nên sử dụng kem chống nắng có độ an toàn cho bà bầu.

Da có những hiện tượng kích ứng như ngứa da đặc biệt vùng mặt, bụng và chân tay. Các bà bầu nên dùng khăn mặt mềm, để trong tủ lạnh và chườm lên vùng da chân, tay để giảm bớt sức nóng và sự ngứa rát. Tránh sử dụng các loại mỹ phẩm nhiều mùi thơm .

Bí quyết chăm sóc da cho bà bầu

Việc chăm làn da vẫn nên duy trì trong suốt quá trình mang thai. Bà bầu nên bổ sung đầy đủ dinh dưỡng và nước, đặc biệt là các loại vitamin. Cơ thể khỏe mạnh sẽ tạo điều kiện tốt cho một làn da đẹp. Hơn nữa, chế độ ăn uống hợp lý vừa đủ dưỡng chất nuôi bé vừa kích thích làm đẹp da từ bên trong đặc biệt uống nước đủ 2 lít nước mỗi ngày là cách cung cấp độ ẩm cho da duy trì làn da mịn màng. Đồng thời chăm sóc da từ bên ngoài với các dưỡng chất làm mềm mịn và căng da mặt. Nếu da khô thì bà bầu nên sử dụng kem dạng sữa, dầu cá, dầu thực hoặc vitamin.

Đừng quên massage da mặt mỗi ngày nhé bà bầu. Dùng hai đầu ngón tay di chuyển từ giữa trán sang hai bên thái dương, từ sống mũi sang hai má, từ cằm đến tai ngược chiều kim đồng hồ. Kết hợp cùng với những loại hoa quả tươi cũng giúp da bà bầu mịn màng bớt khô ráp.

>> Xem thêm: Cách massage bầu tốt tại Hà Nội

Một mặt loại mặt nạ sáng da, an toàn cho bà bầu

Mặt nạ khoai tây: giúp làm mờ vết thâm, làm mềm da, sáng tự nhiên. Cách làm đơn giản rửa sạch một củ khoai tây sống, nghiền mịn và bóc vào khăn mỏng đắp lên mặt. 15 phút sau rửa lại bằng nước sạch là xong. Hoặc mặt nạ dâu tây rất phù hợp với làn da dầu, nghiền nát 2 – 5 quả dâu tây với một thìa sữa tươi, đắp lên mặt trong vòng 20 phút để dưỡng chất thấm vào da. Hoặc mặt nạ cà chua cũng rất thích hợp vì chứa nhiều vitamin A, C cần thiết cho da. Thật tuyệt vời cho bà bầu với những bí quyết chăm sóc da cho bà bầu như vậy không chỉ đẹp trong quá trình mang thai mà còn có tác dụng lâu dài trong việc trẻ hóa làn da và căng da một cách tự nhiên nhất.

Chăm sóc da đối với phái đẹp luôn là vấn đề được nhiều sự tâm tâm chú ý. Đặc biệt khi mang thai có những vấn đề phát sinh khiến làn da kém đi so với thời còn son. Tuy nhiên với những phương pháp làm đẹp tự nhiên vừa an toàn vừa hiệu quả chính là đồng hồ quay ngược nét xuân cho chị em.

Cách chăm sóc da bằng collagen hiệu quả

Collagen được gọi là sợi đàn hồi của da, giúp da căng mịn tươi trẻ. Thiếu collagen, da sẽ bị khô, nhăn, chùng nhão, sạm màu,... Lượng collagen trong da càng ngày càng bị thiếu hụt tương ứng với sự gia tăng của tuổi tác. Bởi vậy, bổ sung collagen là một cách để chống lão hóa da hiệu quả. Nhưng không phải ai cũng biết cách chăm sóc da bằng collagen hiệu quả

Công dụng làm đẹp da của collagen

Mặc dù collagen đã không còn quá xa lạ đối với chúng ta. Mặc dù, nhiều người hiện nay vẫn còn hoài nghi về công dụng của nó. Họ băn khoăn liệu chăm sóc da bằng collagen có tốt không? Trước tiên hãy tìm hiểu về công dụng của collagen đối với làn da.

Collagen là thành phần chiếm hơn 70% cấu trúc của da. Nó phân bố chủ yếu ở lớp hạ bì. Nhiệm vụ của nó là liên kết các tế bào tạo nên độ đàn hồi cho da. Độ căng mịn, đầy đặt của da phụ thuộc lớn vào bộ khung nâng đỡ da – nơi mà collagen gắn kết.

Các chuyên gia cho biết rằng, tình trạng thoái hóa, phân hủy collagen sẽ diễn ra nhanh hơn ở phụ nữ. Kể từ tuổi 25, mỗi năm cơ thể bạn sẽ mất đi 1 – 1,5% collagen. Sự thiếu hụt collagen sẽ dẫn tới tình trạng da nhanh lão hóa. Khi hệ thống collagen bị phá vỡ, da sẽ xuất hiện nhiều nếp nhăn, khô sạm, đồi mồi, chảy xệ…

Do đó, bổ sung collagen chính là cách chăm sóc da mặt tối ưu mà nhiều chị em hiện nay áp dụng để hạn chế lão hóa da.

Cơ thể bạn hấp thụ collagen như thế nào?

Việc chăm sóc da bằng collagen thực chất chính là bạn cung cấp thêm nguồn collagen cho da. Từ đó phục hồi các tế bào bị tổn thương, thúc đẩy tái tạo tế bào da mới. Làn da sẽ trở nên hồng hào, rạng rỡ, căng mịn hơn.

Thế nhưng bạn đã thực sự biết quy trình hấp thụ collagen của cơ thể như thế nào chưa?

Quá trình ngày trải qua các bước:

Khi collagen được bổ sung vào cơ thể, nó sẽ được tiêu hóa bởi các enzyme ở trong dạ dày và ruột non

Collagen được phân tách thành các peptide và amino acid. Nếu như kích thước collagen càng nhỏ thì thời gian phân tách càng nhanh chóng. Đồng nghĩa với việc cơ thể bạn hấp thụ được nhiều collagen hơn.

Các amino acid và peptide theo máu vận chuyển tới các cơ quan trong cơ thể. Từ đó hàn gắn và phục hồi những tế bào bị tổn thương.

Hàm lượng collagen không được hấp thụ hết sẽ tích tụ lại. Đa phần đây là những collagen có kích thước phân tử lớn. Một số có thể đào thải ra ngoài, nhưng một số sẽ tích tụ trong cơ thể. Nó bám ở dưới da gây nổi mụn, nóng trong, tăng cân…

Các cách chăm sóc da bằng collagen phổ biến hiện nay

Cách chăm sóc da bằng collagen thông qua món ăn hàng ngày

Đây có lẽ là cách chăm sóc da bằng collagen đơn giản nhất hiện nay. Một chế độ ăn uống khoa học, giàu thực phẩm bổ sung collagen chính là bí quyết giúp bạn giữ mãi nét đẹp tuổi thanh xuân. Phương pháp này không chỉ cung cấp thêm collagen cho da mà còn nuôi dưỡng nhiều cơ quan khác.

Không chỉ làm đẹp da, cung cấp collagen bằng thực phẩm còn giúp tăng cường sức khỏe cơ thể. Nó sẽ giúp phòng tránh một số bệnh như xơ vữa, tăng huyết áp, thoái hóa khớp…

Bạn hãy lựa chọn những thực phẩm nhiều collagen, vitamin C, vitamin E… chúng đều là các thực phẩm tốt cho da của bạn. Một số gợi ý cho bạn như: rau màu xanh đậm, trái cây màu đỏ, ngũ cốc, cá, thịt heo, các loại đậu…

Chăm sóc da bằng collagen thông qua mỹ phẩm thoa ngoài

Hiện nay có rất nhiều sản phẩm chăm sóc da mặt có chưa thành phần collagen. Vì thế, đây là phương pháp chăm sóc da bằng collagen phổ biến của nhiều chị em phụ nữ hiện nay. Việc tích hợp collagen vào các sản phẩm như kem dưỡng, serum, mặt nạ… giúp chị em tiện lợi hơn trong việc chăm sóc da mặt.

Ưu điểm của cách chăm sóc da bằng collagen là tác dụng trực tiếp và nhanh chóng. Làn da của bạn sẽ được đưa nguồn collagen trực tiếp, bù đắp hàm lượng bị thiếu hụt. Hiệu quả của nó cũng nhanh chóng hơn. Sau một thời gian ngắn, bạn dễ dàng nhận thấy da rạng rỡ, căng mịn hơn trông thấy.

Tuy nhiên, nhược điểm của nó là không mang tác dụng toàn diện. Chỉ vùng da được thoa collagen mới được chăm sóc. Còn những khu vực còn lại thì không. Đặc biệt những cơ quan khác trong cơ thể hoàn toàn không nhận được sự chăm sóc nào.

Cách chăm sóc da bằng collagen với phương pháp tiêm

Đây là giải pháp cho những ai muốn cải thiện làn da ngay lập tức. Thế nhưng nếu chọn phương pháp này, bạn cần lựa chọn cơ sở uy tín, chuyên nghiệm. Đội ngũ bác sĩ phải có tay nghề cao, trang thiết bị hiện đại. Sự an toàn của bạn luôn phải được đặt lên trên hết.

Chăm sóc da bằng collagen bằng sử dụng sản phẩm dạng uống

Trên thị trường hiện nay, các sản phẩm bổ sung collagen dạng uống rất đa dạng và phong phú. Hiệu quả của nó cũng vô cùng cao, khắc phục được những nhược điểm của các cách chăm sóc da bằng collagen còn lại. Chính vì thế, đây được xem là cách chăm sóc da bằng collagen tốt nhất.

Collagen dạng uống được chia thành các dạng như dạng viên, dạng bột, dạng nước. Tùy thuộc vào nhu cầu mà bạn lựa chọn loại phù hợp với cơ thể của mình.

Điều quan trọng hơn cả là bạn cần lựa chọn ra sản phẩm uy tín, chất lượng, rõ nguồn gốc xuất xứ. Bởi thị trường hiện nay có nhiều đơn vị cung cấp hàng giả, hàng nhái. Đừng nghe theo những lời quảng cáo có cánh, ham rẻ mà cả tin vào những sản phẩm này.

Ngoài ra, các chuyên gia khuyên bạn nên lựa chọn collagen chiết xuất từ da cá. Da cá đã được nghiên cứu là có cấu trúc tương đồng với da người nhất. Do vậy, hiệu quả hấp thụ và cải thiện da cũng cao hơn so với những loại khác. Từ đó mà chống lão hóa da tốt hơn.

Bị dạ dày có nên uống collagen không?

Rộ lên cách làm đẹp bằng cách uống Collagen chống lão hóa da, da trở nên sáng đẹp mịn màng hơn. Đúng vậy, nhưng có phải collagen đối tượng nào cũng uống được không? Nhiều người đặt ra câu hỏi: Bị dạ dày có nên uống collagen không?

Collagen là gì?

Collagen là loại protein có cấu trúc đặc biệt. Nó chứa rất nhiều các loại axit amin hữu ích cho cơ thể. Trên thực tế, collagen là một loại protein chiếm phần lớn trong cơ thể của chúng ta. Chúng giúp liên kết các tế bào và mô lại với nhau. Nó tìm thấy ở xương, răng, cơ, dây chẳng….

Càng già đi, cơ thể bạn sẽ càng ít sản xuất collagen hơn. Sự thiếu hụt collagen dẫn tới những dấu hiệu của lão hóa da như: da nhăn nheo, da chảy xệ, đốm sạm… Chính vì thế, việc bổ sung collagen là cách tốt nhất để bạn hạn chế tình trạng lão hóa da. Đồng thời bảo vệ sức khỏe cơ thể toàn diện.

Uống collagen có hại dạ dày không?

Trên thực tế, có một số chị em khi sử dụng collagen xuất hiện những triệu chứng như buồn nôn, tiêu chảy, đau bụng… Chính vì thế, mà khiến nhiều người hoài nghi về vấn để uống collagen có ảnh hưởng tới đau dạ dày không? Thực tế, collagen an toàn với sức khỏe. Đặc tính của hàm lượng axit amin trong collagen sẽ mang tới rất nhiều lợi ích đáng kinh ngạc. Đặc biệt nhắc tới sức khỏe đường ruột. Nó bao gồm giảm viêm ruột, hỗ trợ tiêu hóa và điều chỉnh chế tiết axit của dạ dày.

Một số công dụng của collagen đối với dạ dày

Uống collagen điều chỉnh dịch tiết axit dạ dày

Collagen được phát hiện có khả năng điều chỉnh tiết dịch vị dạ dày. Nó sẽ đảm bảo tiết vừa đủ lượng axit để tiêu hóa tốt. Từ đó, collagen ngăn ngừa tình trạng dư thừa dịch vị dạ dày. Giảm thiểu chứng ợ chua, ợ nóng, loét dạ dày…

Uống collagen giúp tiêu hóa tốt

Đối với sức khỏe đường ruột, collagen giúp quá trình tiêu hóa thuận lợi hơn. Bởi collagen là phân tử ưa nước. Nó có sức hút khá mạnh mẽ với nước và các phân tử có tính axit. Khi bổ sung collagen, các phân tử nước của axit dạ dày sẽ bao quanh nó. Từ đó giúp quả trình phân hủy protein và carbohydrate diễn ra tốt hơn.

Uống Collagen giúp làm lành niêm mạc ruột và lớp lớp dạ dày

Collagen là thành phần quan trọng trong quá trình sửa chữa và làm lành niêm mạc ruột. Khi có tổn thương hay viêm niêm mạc dạ dày, các tế bào cơ trơn được sản xuất ra để chữa lành những niêm mạc bị tổn thương.

Các chuyên gia đã phát hiện ra rằng, hàm lượng collagen được sản xuất trong ruột là rất lớn. Collagen được xem là thành phần chủ yếu giúp chữa lành các tổn thương niêm mạc thành ruột.

Nếu đau dạ dày có uống được collagen không?

Như vậy, collagen có những tác dụng khá tích cực đối với dạ dày. Thế nhưng với những người bị đau dạ dày có uống được collagen không?

Thực tế, nếu bạn không có bệnh lí gì về dạ dày, việc uống collagen là hoàn toàn tốt. Còn nếu như bạn bị viêm loét dạ dày nặng và đang chữa trị, việc uống collagen là không nên. Nhất là khi bạn bổ sung collagen đường uống không đúng cách còn có thể gây hại tới dạ dày hay đường ruột.

Loại collagen tốt nhất được các bác sĩ khuyên dùng hiện nay là collagen chiết xuất từ da cá. Hương vị của nó sẽ bị tanh và khó uống. Các hãng sản xuất thường đưa thêm yếu tố hương vị trái cây tự nhiên để sản phẩm dễ uống hơn. Vô tình các chiết xuất trái cây này có thể không có lợi cho bệnh viêm loét dạ dày của bạn.

Thêm nữa, các sản phẩm collagen trên thị trường hiện nay thường chứa thêm thành phần vitamin C. Đây là chất chống oxy hóa có khả năng kích thích sản sinh collagen, bảo vệ làn da khỏi tia UV. Thế nhưng vitamin C hay các axit hữu cơ khác có trong sản phẩm collagen sẽ làm tăng axit dịch vị dạ dày. Điều này sẽ càng gây tổn hại tới niêm mạc dạ dày hơn.

Trên đây là câu trả lời đầy đủ nhất cho câu hỏi “Đau dạ dày có uống được collagen không?”. Trước khi lựa chọn bổ sung collagen, bạn hãy chắc chắn rằng cơ thể mình khỏe mạnh. Nếu có bất kỳ bệnh lí nào, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

Da kích ứng - Chị em phải làm sao?

Da bị kích ứng là tình trạng nhẹ, diễn ra trong thời gian ngắn thường là vài ngày và biểu hiện chủ yếu trên vùng da tiếp xúc với mỹ phẩm. Biểu hiện của kích ứng da thường bị châm chích, da mẩn đỏ, rát, sưng tấy, nổi mụn, da căng khô, bong tróc. Đây là hiện tượng phổ biến mà không ít người gặp phải. Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn tới hiện tượng này. Vậy tại sao da bị kích ứng? Bị kích ứng da phải làm sao?

Làm sao để nhận biết da bị kích ứng?

Làn da của chúng ta có một lớp hàng rào bảo vệ tự nhiên. Nó giúp ngăn ngừa vi khuẩn và các chất có hại không xâm nhập vào cơ thể. Đồng thời hạn chế tình trạng mất nước. Quá trình này sẽ giữ cho làn da đủ độ ẩm, duy trì đàn hồi và săn chắc của da.

Mặc dù vậy, các nhân tố bên ngoài như khí hậu, căng thẳng, ô nhiễm… có thể ảnh hưởng tới quá trình này . Điều này làm hàng rào bảo vệ da bị suy yếu. Làn da sẽ trở nên nhạy cảm hơn, và khi gặp những yếu tố tác động không hợp sẽ gây ra kích ứng.

Nhận biết làn da bị kích ứng? Bị kích ứng da phải làm sao?

Để nhận biết làn da bị kích ứng, bạn hãy chú ý:

Các dấu hiệu có thể nhìn thấy được như da mẩn đỏ, phát ban, đóng vảy, sưng phồng hoặc sần sùi.

Da cảm giác căng, ngứa, sạm, nóng, đôi khi nhức nhối.

Những dấu hiệu này có thể xảy ra ở mặt, môi, tay, cơ thể… Nó có thể xảy ra do sự thay đổi của cơ thể, hoặc chỉ tạm thời như mang thai, hoặc liên tục khi da bị lão hóa.

Đôi khi, hiện tượng kích ứng da có thể do bạn sử dụng các hoạt chất như AHA, BHA, Retinol, Tretinoin… Lúc này bạn rất hoang mang và không biết bị kích ứng da phải làm sao?

Bị kích ứng da phải làm sao? – Những việc cần làm ngay

Sau khi thấy những dấu hiệu của kích ứng da, bạn hãy cố tìm hiểu nguyên nhân kích ứng da. Hãy nhìn lại xem bạn có dùng loại mỹ phẩm nào mới hay không? Trong đó có chất nào có nguy cơ cao không? Nếu nghi ngờ bất kỳ yếu tố nào, hãy ghi chú lại và “cách li” nó ngay lập tức.

Nếu như bạn thấy da quá nóng hoặc đỏ, hãy chườm 1 chiếc khăn lạnh lên da để làm mát tạm thời. Tuy nhiên tuyệt đối không dùng đá lạnh nhé. Với làn da đang yếu thì nó có thể khiến bạn bị bỏng lạnh đấy.

Nhận biết làn da bị kích ứng? Bị kích ứng da phải làm sao?

Đồng thời bạn hãy hạn chế tối đa những tác động cơ học lên da. Tránh toàn bộ tẩy da chết hóa học, scrub hay peeling, mặt nạ bùn có tính hút, tẩy da. Tránh để da tiếp xúc với nhiệt độ quá nóng hoặc quá lạnh. Đồng thời tránh khói bụi, chất kích, đồ ăn cay nóng. Đồng thời hạn chế trang điểm. Hãy cố gắng “kiêng” make up trong thời gian ngắn nhé.

Bị kích ứng da phải làm sao? – Cách chăm sóc da

Cách chăm sóc da bị kích ứng có lẽ là thắc mắc của rất nhiều bạn. Nhiều người quan niệm rằng da bị kích ứng thì không nên dùng bất kỳ sản phẩm nào lên da. Đây là điều hoàn toàn sai lầm. Hãy chú ý những bước dưới đây:

LÀM SẠCH

Khi da bị căng rát, mẩn đỏ mà dùng các loại sữa rửa mặt có chất tẩy rửa mạnh là cực nguy hiểm. Thay vào đó, bạn hãy chuẩn bị những sản phẩm dịu nhẹ, lành tính để làm sạch da.

Bạn cũng có thể vệ sinh da mặt bằng nước muối sinh lí để sát khuẩn. Nếu được thì hãy mua loại bán ở ngoài hiệu thuốc nhé. Đừng tự pha chế bằng muối biển. Tỉ lệ không chuẩn và cũng không vệ sinh đâu nhé.

LÀM DỊU VÀ LÀM ẨM DA

Bị kích ứng da phải làm sao? Chắc chắn rằng làm dịu da là điều cực quan trọng để giúp da dễ chịu và nhanh chóng hồi phục. Đồng thời bạn cần cấp ẩm để phục hồi lớp màng bảo vệ da. Tế bào da khỏe mạnh, có sức đề kháng tốt hơn.

Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để tìm ra những sản phẩm phù hợp nhất với tình trạng da của mình. Một số sản phẩm chiết xuất từ lô hội, sữa chua, dưa leo… có thể sẽ phù hợp với bạn.

BẢO VỆ DA

Trong giai đoạn da đang nhạy cảm thì bảo vệ da là điều quan trọng mà bạn không thể bỏ qua. Đừng bao giờ mất cảnh giác với những tác nhân có hại từ bên ngoài.

Hãy chú ý thoa kem chống nắng. Tham khảo ý kiến của các bác sĩ để lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp nhất. Ngoài ra, bạn hãy che chắn làn da cẩn thận. Chắn gió, chắn bụi, hạn chế da tiếp xúc với môi trường bên ngoài.

Thừa collagen – Nguyên nhân dẫn tới kích ứng da

Một trong những nguyên nhân gây kích ứng da mà ít người biết tới, đó là thừa collagen. Chúng ta chỉ quan tâm tới những hậu quả của thiếu hụt collagen, còn thừa collagen thì vẫn còn chủ quan.

Trên thực tế, số lượng người dùng bị kích ứng da do thừa collagen không phải ít. Nguyên nhân có thể là do sản phẩm đó có hoạt chất cơ thể bạn không phù hợp. Hoặc là do bạn đã bổ sung quá nhiều lượng collagen.

Kích ứng da do thừa collagen thường có 2 dạng:

Dị ứng tại chỗ: Sau khi uống collagen khoảng 15 phút sẽ có dấu hiệu nóng người, mẩn ngứa… Thế nhưng nó sẽ biến mất sau vài tiếng

Dị ứng toàn thân: Sau khi uống collagen cơ thể nổi nhiều mề đay. Đi kèm là tiêu chảy, buồn nôn… Trường hợp này bạn cần tới gặp bác sĩ để thăm khám.

Vậy thừa collagen bị kích ứng da phải làm sao?

Bạn hãy lựa chọn sản phẩm có hàm lượng 5000mg. Đây là con số vừa đủ để cơ thể bạn cần thiết duy trì hàng ngày.

Lựa chọn collagen thủy phân: Collagen peptide (thủy phân) có trọng lượng và kích thước siêu nhỏ. Từ đó mà hiệu quả hấp thụ cao hơn so với loại collagen khác.

Chọn collagen chiết xuất từ da cá: Da cá đã được nghiên cứu có cấu trúc tương đồng với da người. Đồng thời, loại collagen này có độ tinh khiết rất cao. Bạn sẽ hạn chế được những ảnh hưởng tiêu cực như nóng trong, nổi mụn…

Có nên uống collagen đến ngày đèn đỏ không

 Collagen là một dưỡng chất đóng vai trò quan trọng trong việc làm đẹp da, chống lão hóa. Tuy nhiên, có rất nhiều thắc mắc xung quanh vấn đề bổ sung collagen chống lão hóa da, làm đẹp da hiệu quả. Một trong số đó là có nên uống collagen khi đến ngày đèn đỏ không?

Uống collagen có bị chậm kinh phải không?

Có nhiều người lựa chọn phương pháp bổ sung collagen để làm đẹp da, chống lão hóa. Mặc dù vậy, nhiều chị em lo ngại rằng uống collagen có bị chậm kinh không?

Bạn hoàn toàn không cần lo lắng về vấn đề này. Các chuyên gia đã nghiên cứu và chỉ ra rằng, collagen không can thiệp vào nội tiết tố của cơ thể. Từ đó không ảnh hưởng tới chức năng sinh sản.

Chậm kinh là hiện tượng liên quan tới rối loạn nội tiết. Như đã nói, collagen không làm thay đổi nội tiết tố. Và bạn sẽ không bị chậm kinh khi bổ sung collagen.

Tuy nhiên nếu bạn uống collagen mà thấy hiện tượng chậm kinh, điều này có thể là do một số nguyên nhân dưới đây mà không phải do collagen:

Bị căng thẳng quá mức: Khi bạn bị căng thẳng, stress quá mức, các hormone cortisol sẽ sản sinh ra. Chúng ảnh hưởng không nhỏ tới quá trình tạo ra estrogen trong thời kỳ kinh nguyệt.

Dinh dưỡng không đầy đủ: Việc ăn uống thiếu dưỡng chất sẽ ảnh hưởng tới nội tiết tố của bạn. Các dưỡng chất như vitamin A, vitamin C, vitamin E khi không được bổ sung đầy đủ sẽ gây ra tình trạng rối loạn nội tiết.

Quá trình mang thai: Mang thai có thể gây ra chậm kinh ở chị em. Do đó nếu như bị chậm kinh, bạn hãy mua que thử để kiểm tra mình có mang thai hay không.

Do chất lượng collagen: Các loại collagen kém chất lượng, không rõ nguồn gốc xuất xứ có thể gây ra nhiều tác hại. Một trong số đó là chậm kinh.

Có nên uống collagen khi đến ngày đèn đỏ không?

Như đã nói ở trên, uống collagen hoàn toàn không gây ra hiện tượng bị chậm kinh nguyệt. Tuy nhiên, bạn có nên uống collagen khi đến ngày đèn đỏ không?

Như đã nói ở trên, collagen hoàn toàn không can thiệp tới nội tiết tố của bạn. Vì thế nếu bạn hỏi “Có nên uống collagen khi đến ngày đèn đỏ không?” thì câu trả lời là nên uống. Việc uống collagen trong ngày đèn đỏ sẽ hỗ trợ quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra tốt hơn.

Trong ngày đèn đỏ, cơ thể bạn sẽ mất đi một lượng nước và một lượng máu. Điều này rất dễ khiến cho làn da bị khô sạm, da xấu đi… Vì vậy, bạn nên uống collagen khi đến ngày đèn đỏ để cải thiện tình trạng này, giúp da đẹp hơn.

Lựa chọn collagen an toàn để uống trong ngày đèn đỏ

Sau khi đã nắm được có nên uống collagen khi đến ngày đèn đỏ không, bạn cần biết cách lựa chọn collagen an toàn. Mặc dù collagen không gây ảnh hưởng tới nội tiết tố, thế nhưng bạn phải lựa chọn được sản phẩm chất lượng. Các sản phẩm kém chất lượng không những không cải thiện da mà còn ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Khi lựa chọn sản phẩm collagen an toàn, bạn hãy chú ý những điều sau:

• Lựa chọn sản phẩm nguồn gốc xuất xứ, thương hiệu rõ ràng. Sản phẩm được kiểm nghiệm an toàn và chất lượng từ các bộ ban ngành, chuyên gia hàng đầu.
• Sản phẩm có hàm lượng 5000mg. Đây là hàm lượng collagen vừa đủ để cơ thể duy trì hoạt động tối ưu nhất. Nếu quá ít sẽ không mang lại hiệu quả. Còn quá nhiều thì sẽ gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.
• Lựa chọn collagen chiết xuất từ da cá. Da cá đã được nghiên cứu là có cấu trúc tương đồng với da người. Từ đó hiệu quả mang lại sẽ cao hơn nhiều lần so với các loại collagen thông thường.
• Lựa chọn collagen peptide (thủy phân). Đây là loại collagen có kích thước phân tử siêu nhỏ. Từ đó đạt hiệu quả hấp thụ nhanh chóng hơn nhiều lần so với các loại collagen thông thường.
• Ưu tiên chọn sản phẩm collagen có kết hợp với vitamin C. Vitamin C không chỉ giúp kích thích sản sinh collagen mà còn bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV. Ngoài ra trong những ngày đẻn đỏ, vitamin C sẽ hỗ trợ tăng sức đề kháng, giảm thiểu sự mệt mỏi cho bạn.

Có nên phẫu thuật giảm mỡ bụng sau sinh không?

" Nhất dáng nhì da " Đúng vậy, vóc dáng luôn là điểm cộng đầu tiên đối với chị em phụ nữ. Đặc biệt, với các mẹ sau sinh thường mất đi vòng eo thon gọn thì đó là mơ ước. Nên rất nhiều mẹ sau sinh băn khoăn rằng: "Có nên phẫu thuật giảm mỡ bụng sau sinh không" ? Các mẹ hãy cùng mình tìm hiểu nhé!

Thế nào là phẫu thuật giảm mỡ bụng?

Phẫu thuật giảm mỡ bụng là một trong những phương pháp thẩm mỹ giúp loại bỏ mỡ thừa ở vụng bụng ra ngoài cơ thể nhanh chóng. Được thực hiện bằng phương pháp gây mê, một vết rạch để loại bỏ mỡ thừa ra bên ngoài. Quá trình này thường diễn ra trong khoảng vài tiếng, tùy theo lượng mỡ của cơ thể.

Những biến chứng thường gặp khi phẫu thuật giảm mỡ bụng sau sinh

Biến chứng thường gặp trong quá trình phẫu thuật giảm mỡ bụng

Khi thực hiện phẫu thuật giảm mỡ bụng sau sinh, chị em có thể gặp phải một số biến chứng nguy hiểm như: Sốc phản vệ; Ngộ độc thuốc; Sốc thuốc.

Có những biến chứng này là do ngưỡng chịu đựng ở mỗi người khác nhau. Hay do những cơ sở thẩm mỹ giá rẻ, bác sĩ phẫu thuật có tay nghề kéo, sử dụng thuốc quá nhiều dẫn đến biến chứng. Trường hợp không xử lý kịp thời thì khả năng tử vong là rất cao, lên tới 90%.

Biến chứng thường gặp sau phẫu thuật giảm mỡ bụng

Một số biến chứng sau phẫu thuật giảm mỡ bụng sau sinh mà khách hàng thường gặp phải như là: tắc mạch máu, huyết tắc mỡ,… cực kỳ nguy hiểm.

Có những biến chứng này là do trong quá trình thực hiện phẫu thuật giảm mỡ quá lâu. Bình thường, quy trình phẫu thuật diễn ra trong khoảng 1h – 1h30 phút là hoàn thành. Tuy nhiên, tại các spa, cơ sở kém chất lượng do kinh nghiệm chưa có nên quá trình này có thể lên tới 3 tiếng và thậm chí là 4-5 tiếng. Khi thời gian phẫu thuật kéo dài sẽ làm cho các mạch máu bị tổn thương. Trường hợp mỡ đến tim sẽ gây trụy tim, đến não thì gây đột quỵ và đến phổi thì gây phù nề dẫn đến tử vong.

Từ những lẽ đó, phẫu thuật giảm mỡ bụng sau sinh tiềm ẩn rất nhiều biến chứng nguy hiểm trực tiếp đến tính mạng của mỗi người. Nếu lựa chọn phương pháp giảm béo phẫu thuật này, bạn cần lựa chọn cơ sở giảm béo uy tín, đảm bảo liệu pháp khoa học để tránh rủi ro đáng tiếc có thể xảy ra.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể cân nhắc đến giải pháp giảm béo không phẫu thuật. Khi áp dụng phương pháp này, có thể hiệu quả giảm béo sẽ không nhanh bằng nhưng đảm bảo được sự an toàn trong quá trình giảm mỡ, đặc biệt chi phí sẽ ít hơn, khoa học và bền vững hơn.

Giảm béo không phẫu thuật tại Mama Maia Spa

Mama Maia Spa là một trong những spa giảm béo hàng đầu tại Hà Nội, tiên phong liệu pháp giảm béo không phẫu thuật, an toàn hiệu quả. Spa có hai phương pháp chính đáp ứng từng nhu cầu giảm béo riêng biệt:

Kỹ thuật giảm béo được thực hiện 100% bằng tay. Kết hợp giữa massage giảm mỡ bụng kỹ thuật Nhật, giúp loại bỏ mỡ lỏng ra khỏi cơ thể qua hệ bài tiết tự nhiên. Cũng qua đó, giúp thu nhỏ dạ dày và giảm cảm giác thèm ăn.

Ngoài ra, bước đắp bùn cứu vừa giúp giảm cân, vừa giúp thải độc cơ thể, giúp người nhẹ nhõm hơn.

Không chỉ giảm béo, giảm cân hiệu quả mà Mutox còn giúp thải độc và tăng cường sức khỏe, phòng chống bệnh tật rất tốt.

Phương pháp giảm béo không phẫu thuật Beslim

Là phương pháp giảm béo kết hợp 5 công nghệ giảm béo trong 1 liệu trình. Phương pháp giảm béo đặc biệt được thực hiện rất điêu luyện, mang lại hiệu quả cao. Giảm sâu, giảm trúng đích vùng cần giảm nên phù hợp với mọi cơ địa người Việt.

Tất cả phương pháp giảm béo không phẫu thuật tại Mama Maia Spa đều cam kết đảm bảo an toàn và hiệu quả. Cùng với sự tư vấn tận tình chu đáo của các chuyên gia nổi tiếng trong lĩnh vực làm đẹp, đội ngũ kỹ thuật viên được đào tạo bài bản. Nguyên liệu sử dụng trong liệu trình giảm béo đều là các sản phẩm chính hãng, chiết xuất 100% từ thiên nhiên nên rất an toàn cho sức khỏe của chị em.

Cách bổ sung collagen tái tạo da chống lão hóa da hiệu quả

 Bổ sung collagen tái tạo da là một phương pháp hàng đầu được rất nhiều chị em phụ nữ hiện nay áp dụng để chăm sóc da chống lão hóa da hiệu quả. Giải pháp này được xem là vừa an toàn, vừa mang lại hiệu quả cao. Thế nhưng không phải ai cũng biết được collagen tái tạo da như thế nào? Chị em cùng nhau tìm hiểu nhé!

Collagen tái tạo da như thế nào?

Collagen là loại protein dạng sợi chiếm khoảng 70% cấu trúc của da. Đồng thời nó chiếm 3/4 thể tích da, được phân bổ chú yếu ở lớp hạ bì. Tác dụng chính của collagen là kết nối các tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất. Hay nói cách khác, collagen giúp tái tạo các tế bào da.

Lớp biểu bì chính là nơi xảy ra quá trình collagen tái tạo da, giúp xây dựng sắc tố trên làn da. Sau khi quá trình collagen tái tạo ra diễn ra, làn da của bạn sẽ được tái sinh với diện mạo rạng ngời. Tông da được cải thiện đáng kể, da cũng trở nên mịn màng hơn.

Ở một người trưởng thành, chu kỳ sừng hóa sẽ diễn ra trong khoảng 28 ngày. Quá trình collagen tái tạo da diễn ra như sau:

Ở lớp hạ bì của da, collagen cung cấp các dưỡng chất để hình thành các tế bào mới.

Các tế bào ở lớp hạ bì phân hóa và di chuyển lên tạo thành tế bào ở lớp trên. Cuối cùng là trở thành tế bào sừng

Theo thời gian, lớp tế bào trên cùng này cũng dần già cỗi và bong tróc khỏi ra.

Quá trình này diễn ra lặp đi lặp lại tạo thành chu trình tái tạo tế bào da. Các chuyên gia cho biết khi càng lớn tuổi, quá trình thay da sẽ càng chậm lại. Bởi sự sản sinh collagen trong cơ thể bị suy giảm. Cũng bởi sự thiếu hụt collagen mà làn da thường bị xỉn màu, nhăn nheo hơn. Đồng thời, sự suy giảm collagen cũng khiến quá trình tái tạo da bị ảnh hưởng.

Cách bổ sung collagen tái tạo da hiệu quả

Có nhiều cách bổ sung collagen tái tạo da nhanh chóng, hiệu quả. Bạn có thể lựa chọn thoa mỹ phẩm collagen tái tạo da hoặc bổ sung thực phẩm từ bên trong.

Thực phẩm bổ sung collagen tái tạo da nhanh

Một số thực phẩm giàu collagen có thể kể tới như rau màu xanh đậm, các loại hạt, thịt chân giò, các loại đậu, quả mọng màu đỏ, các loại cá… Đây được xem là nhóm thực phẩm dồi dào protein, cung cấp collagen tái tạo da nhanh chóng.

Ngoài ra, một chế độ ăn uống giàu vitamin A chính là bí quyết giúp bạn tái tạo da hiệu quả. Từ đó ngăn ngừa lão hóa ngự trị. Vitamin A được đánh giá là dưỡng chất mạnh mẽ loại bỏ tế bào chết trên da. Từ đó mà da tươi trẻ hơn.

Vitamin A sẽ đến từ 2 hình thức: Retinol có nhiều trong thịt, trứng, cá, sữa… và Beta – Carotene trong trái cây màu vàng, cam, đỏ… Trong đó, cà rốt, khoai lang, bí ngô… chính là nguồn beta – carotene dồi dào mà bạn không nên bỏ qua.

Sử dụng kem/ serum collagen tái tạo da

Thị trường mỹ phẩm làm đẹp hiện nay khá phong phú và đa dạng. Các loại kem/ serum chứa collagen tái tạo da được nhiều chị em lựa chọn để chăm sóc da. Các loại kem/ serum này có chứa thành phần collagen. Từ đó mang tới công dụng phục hồi làn da nhanh chóng và an toàn.

Việc sử dụng kem/ serum chứa collagen tái tạo da là một giải pháp làm đẹp an toàn và hiệu quả cho làn da. Từ đó giúp da rạng rỡ, tràn sức sống hơn. Tuy nhiên nếu lựa chọn cách này, bạn hãy chú ý chọn sản phẩm của thương hiệu uy tín, an toàn tuyệt đối cho da.

Mặc dù các loại kem/ serum collagen tái tạo da mang lại hiệu quả nhanh chóng, tuy nhiên công dụng của nó lại không toàn diện. Bởi đã nói ở trên, collagen chỉ hoạt động mạnh mẽ nhất ở lớp hạ bì. Các sản phẩm này lại chứa collagen với kích thước phân tử khá lớn. Chúng sẽ rất khó thể thấm xuống da, phục hồi từ bên trong. Chính vì thế, mà các sản phẩm kem collagen này đa phần chỉ tác động lên lớp thượng bì của da.

Uống collagen tái tạo da chống lão hóa da hiệu quả

Các loại thực phẩm chức năng bổ sung collagen tái tạo da đang là sự lựa chọn hàng đầu của các chị em hiện nay. Thậm chí chúng còn được ví như “thần dược” trẻ hóa làn da từ sâu bên trong.

Khắc phục được những nhược điểm của kem thoa collagen, các sản phẩm collagen dạng uống sẽ mang lại công dụng toàn diện cho cơ thể. Collagen khi vào hệ tiêu hóa sẽ được phân giải thành các axit amin. Từ đó mà phân bổ tới toàn bộ cơ quan trong cơ thể, không chỉ riêng làn da. Nhờ vậy mà sức khỏe của bạn cũng được cải thiện đáng kể.

Thêm nữa, collagen dạng uống thường có kích thước phân tử khá nhỏ. Chúng có thể dễ dàng thấm sâu vào các mô tế bào, phục hồi và sửa chữa nó. Nhờ vậy mà mang lại hiệu quả vượt trội. So với các loại kem/ serum collagen tái tạo da, collagen dạng uống sẽ mang lại công dụng chậm hơn. Thế nhưng hiệu quả của nó sẽ lâu dài và bền bỉ hơn. ( tham khảo collagen chiết xuất từ da cá được rất nhiều chị em tin chọn )

Tuy nhiên để mang lại hiệu quả tốt nhất, bạn cần lựa chọn sản phẩm chính hãng. Hãy tìm hiểu kỹ lưỡng về sản phẩm. Chỉ nên lựa chọn những sản phẩm của thương hiệu uy tín. Được kiểm nghiệm lâm sàng về thành phần, được Bộ Y tế cấp phép lưu hành. Quan trọng nhất là sản phẩm ấy được người dùng công nhận hiệu quả.

Có nên uống collagen cùng vitamin E không

 Bên cạnh việc dưỡng da từ bên ngoài thì nhiều chị em còn chú ý dưỡng da từ bên trong bằng cách uống kết hợp collagen và vitamin E. Hai thành phần này sẽ bổ trợ lẫn nhau để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, căng bóng và tránh hiện tượng lão hóa da. Nhưng có nên uống collagen cùng vitamin E không?

Có nên uống collagen và vitamin E cùng lúc không?

Thực tế, để làm đẹp và chăm sóc da, bạn có thể bổ sung đồng thời cả collagen và vitamin E. Tuy nhiên để mang lại hiệu quả cải thiện da tốt nhất, chị em cần biết cách bổ sung đúng và thời gian bổ sung thích hợp.

Việc bổ sung vitamin E giúp dưỡng ẩm và làm dịu làn da khô nhanh chóng. Nhờ đó mang lại cho bạn một làn da căng mướt và mịn màng. Với collagen, đây là dưỡng chất cần thiết giúp hạn chế quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn, tạo đàn hồi tốt giúp da săn chắc hơn.

Các chuyên gia da liễu khuyên dùng, bạn nên bổ sung các loại collagen chiết xuất từ da cá. Bởi đây là dạng collagen thủy phân có cấu trúc gần giống với Collagen tự nhiên trong cơ thể. Ngoài ra, loại collagen này cũng có hiệu quả hấp thu cao hơn gấp nhiều lần các loại collagen khác. Bên cạnh đó, collagen da cá có độ tinh khiết cao, không chứa chất béo nên cực an toàn với người sử dụng. Vì thế, đây chính là lí do sản phẩm thích hợp với rất nhiều người, kể cả người ăn kiêng.

Cách uống collagen kết hợp vitamin E hiệu quả an toàn

Theo các chuyên gia, bạn nên uống vitamin E và collagen cách nhau ít nhất là từ 2-4 giờ để tránh sự tương tác của chúng. Bên cạnh đó, với collagen, bạn có thể sử dụng thường xuyên để chăm sóc và làm đẹp da. Còn đối với vitamin E, các chuyên gia khuyên chỉ nên uống theo từng đợt. Cụ thể là bạn chỉ nên uống 10-20 ngày rồi nghỉ, nếu cảm thấy cần thiết thì mới uống tiếp.

Ngoài ra, bạn nên uống collagen sau khi ăn 30 phút – 1 tiếng để tăng hiệu quả hấp thu của collagen. Nếu muốn kết hợp cùng vitamin E, sau khi uống collagen, bạn chờ 2-4 tiếng thì mới nên bổ sung vitamin E cho cơ thể.

Ngoài việc uống bổ sung collagen và vitmain E, chị em cũng cần xây dựng những thói quen sinh hoạt khoa học. Hãy luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày, ăn uống lành mạnh, không sử dụng các chất kích thích. Hơn nữa, khi ra đường hay luôn luôn sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da một cách tốt nhất. Chính vì thế, làn da của bạn sẽ tăng cường khả năng hấp thụ các dưỡng chất cho cơ thể. Từ đó, bạn sẽ nhanh chóng có được một làn da tươi trẻ, tràn đầy sức sống.

Có nên uống nước bổ sung collagen không?

Collagen là chất liên kết giúp da đàn hồi, tươi trẻ. Theo thời gian, Collagen suy yếu, nhiều người lựa chọn phương pháp bổ sung để tăng cường Collagen thiếu hụt cho da. Nước uống bổ sung Collagen là một lựa chọn khá hiệu quả để tăng cường hàm lượng thiếu hụt collagen cho cơ thế giúp chống lão hóa da hiệu quả.

Collagen – dưỡng chất mang lại làn da không tuổi cho phụ nữ

Nhiều ý kiến cho rằng sau tuổi 30, cơ thể mới bắt đầu có hiện tượng suy giảm collagen. Tuy nhiên, trên thực tế, quá trình này diễn ra ngay khi bạn vừa bước sang tuổi 25. Lúc này, collagen bắt đầu suy giảm cả về số lượng và chất lượng dẫn đến sự thiếu hụt collagen trong cơ thể. Điều này khiến da bạn mặt bắt đầu có dấu hiệu lão hóa, chảy xệ và nhăn nheo.

Việc uống collagen ở thời điểm này giúp lấy lại sự săn chắc và trẻ trung cho da. Chính nhờ tác dụng vượt trội này mà trong ngành làm đẹp, collagen được xem như một loại “thần dược” mang lại và gìn giữ nét xuân tức thì cho phái đẹp.

Ngoài ra, collagen còn có khả năng hỗ trợ sản sinh ra các tế bào da mới, từ đó giúp làm mờ các vết thâm do sẹo và là sáng da.

Sử dụng collagen dạng nước uống bao lâu thì có kết quả?

Khi dùng bất cứ loại nước uống bổ sung collagen nào thì cần phải uống kiên trì. Bạn không nên bỏ dở giữa chừng sẽ không mang lại hiệu quả như mong đợi. Quá trình chăm sóc da cần phải có thời gian để cơ thể hấp thu dưỡng chất và chuyển hóa. Vì vậy, bạn không nên nóng vội, muốn có hiệu quả nhanh mà tăng liều lượng, khi đó sẽ không tốt cho làn da cũng như sức khỏe.

Thông thường, một liệu trình uống collagen kéo dài khoảng 3 tháng. Sau 3 tháng, bạn sẽ dừng uống 1 tháng rồi mới tiếp tục sử dụng trở lại. Tuy nhiên, tùy cơ địa mỗi người mà bạn sẽ thấy hiệu quả từ 1 tháng trở lên. Khi quan sát sẽ thấy da bật tone, các vết nám sạm, nếp nhăn được cải thiện đáng kể đấy.

Ngoài các sản phẩm nước uống collagen, collagen dạng bột hiện nay được chị em lựa chọn hơn cả để làm đẹp da. Không chỉ mang lại hiệu quả hấp thu tối đa mà collagen dạng bột còn tiện lợi trong việc bảo quản, sử dụng mang đi xa tiện lợi hơn.

Với collagen dạng bột – là sản phẩm được đóng gói và bảo quản trong túi với liều lượng chuẩn. Bạn có thể dùng chung với các loại thức uống như: nước ép trái cây, sinh tố… để mang đến hương vị thơm ngon hơn chống lão hóa da hiệu quả hơn.

Collagen loại nào được các chuyên gia khuyên dùng nhiều nhất hiện nay

Theo các chuyên gia, bạn nên bổ sung bột collagen chiết xuất từ da cá. Bởi lẽ, collagen dạng này được đánh giá là đem đến hiệu quả ưu việt hơn các loại collagen thông thường khác. Ưu điểm của collagen dạng bột chiết xuất từ da cá:

• Ít chứa bệnh truyền nhiễm: Đây được coi là loại collagen được chiết xuất qua quá trình thủy phân rất phức tạp. Nhờ đó cung cấp hàm lượng collagen cao và đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, không mang các loại bệnh truyền nhiễm từ động vật.
• Kích thước siêu nhỏ: loại collagen peptide từ da cá được nghiên cứu có cấu tạo phân tử nhỏ ( chỉ bằng 1/60 các loại collagen thông thường). Với phân tử siêu nhỏ nên sẽ dễ dàng hấp thụ sâu vào các tế bào mang tới hiệu quả cao.
• Có độ đàn hồi cao: Collagen chiết xuất từ da cá có độ săn chắc và đàn hồi vượt trội. Do da cá tầng biển sâu thường chịu được áp lực lớn của dòng nước. 

Chính vì thế, khi bổ sung collagen có chiết xuất từ da cá sẽ giúp làn da căng mịn và săn chắc. Đồng thời làm chậm quá trình lão hóa da hiệu quả.

Cách lựa chọn collagen dễ hấp thu hiệu quả

 Bổ sung collagen chống lão hóa da không còn quá xa lạ với chị em phụ nữ hiện nay. Nắm bắt được tâm lí đó, các rất nhiều thương hiệu cho ra đời các sản phẩm bổ sung collagen với những đặc điểm, công dụng khác nhau. Vậy collagen hãng nào tốt?

Hiểu về vai trò của collagen đối với làn da

Trước khi biết được collagen hãng nào tốt, bạn cần nắm được vai trò của collagen đối với da. Collagen là protein dạng sợi nằm sâu dưới lớp hạ bì của da. Nó giúp liên kết các mô, tạo ra bộ khung nâng đỡ lớp da phía trên. Các sợi collagen được ví như những “dây thun”, có khả năng co giãn, giúp da trở lại hình dạng ban đầu sau khi kéo căng.

Thế nhưng theo thời gian, hàm lượng collagen trong cơ thể bạn sẽ bị hao hụt đi. Sự thiếu hụt collagen khiến cho da bị suy yếu, xuất hiện nếp nhăn, chùng nhão, chảy xệ, da lỏng lẻo kém săn chắc. Do đó để giữ làn da khỏe mạnh, làm chậm quá trình lão hóa, các chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung collagen từ ngoài 20 tuổi.

Có phải cứ bổ sung collagen là da sẽ đẹp?

Thực tế, collagen có mặt ở nhiều nơi trên cơ thể của bạn như tóc, móng, răng, mắt, cơ, gân…. Trên thực tế, có tới 29 loại collagen khác nhau. Trong đó phổ biến nhất là  các nhóm tuýp I, II, III.

Tuýp I: Đây là loại chiếm nhiều nhất, khoảng 90% trong số các loại collagen của cơ thể. Nó thường được tìm thấy trong da, gân, xương, đĩa đệm… Ngoài ra collagen này còn được tìm thấy trong các mô sẹo. Để chống lão hóa da, đây là loại collagen được các chuyên gia khuyên dùng hàng đầu.

Tuýp II: Đây là loại collagen có chứa nhiều sợi protein trong cơ thể. Nó đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo độ bền dẻo của các mô. Collagen tuýp II được tìm thấy nhiều ở các khớp, sụn và mắt.

Tuýp III: Đây là loại chiếm nhiều thứ 2 trong số các loại collagen. Loại collagen này có mối liên hệ mật thiết với collagen type I về vị trí cũng như cách thức tổng hợp. Collagen tuýp III chủ yếu ở trong thành ruột bao tử, cơ và các mạch máu.

>> Xem thêm: Collagen chiết xuất từ da cá - Loại collagen được rất nhiều chị em tin chọn!

Cách lựa chọn sản phẩm collagen với các thành phần “vàng” giúp cơ thể dễ hấp thu

Khoa học công nghệ hiện nay ngày càng phát triển, do đó mà các sản phẩm collagen cũng được cải tiến nhiều hơn để mang tới hiệu quả tối ưu. Trong số đó, công nghệ thủy phân cắt đứt sợi collagen thành nhiều mảnh nhỏ đang là phương pháp tối ưu nhất. Collagen thủy phân có cấu trúc siêu phân tử, kích thước và trọng lượng siêu nhỏ. Nhờ đó, loại collagen này có khả năng thẩm thấu sâu và dễ hấp thu vào cơ thể.

Bên cạnh với việc quan tâm tới collagen hãng nào tốt, thành phần trong sản phẩm collagen cũng là yếu tố quan trọng bạn không nên bỏ qua. Theo đó, 3 hoạt chất “vàng” chống lão hóa được các chuyên gia khuyên dùng hàng đầu là:

Naticol Collagen

Naticol là collagen peptide loại I tự nhiên từ cá, có độ tinh khiết đạt tới 98%. Loại collagen này giúp cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể của bạn. Đặc biệt, Naticol collagen đặc biệt an toàn với sức khỏe, không gây tác dụng phụ, không chứa chất biến đổi gen và không gây tăng cân khi sử dụng.

Khả năng hấp thụ của Naticol tối ưu hơn rất nhiều so với các loại collagen thông thường khác. Bởi nó có kích thước và trọng lượng phân tử vô cùng nhỏ, tính khả dụng sinh học cao. Từ đó mà giúp tái tạo da nhanh hơn so với bình thường, tăng cao hiệu quả chống lão hóa da.

Thêm một yếu tố nữa khiến Naticol được các chuyên gia hàng đầu khuyên dùng, đó là hiệu quả nhanh chóng. Các chuyên gia đã nghiên cứu và chỉ ra rằng, Naticol  giúp cải thiện làn da chỉ sau 2 tuần. Làn da sẽ giảm thiểu nếp nhăn, trở nên căng bóng và rạng rỡ hơn.

Vitamin C

Vitamin C là chất chống oxy hóa đóng vai trò quan trọng trong quá trình tái tạo và kích thích sản sinh collagen. Nếu thiếu đi chất này, các amino acid sẽ không thể liên kết với nhau để tạo ra collagen.

Các chuyên gia đã nghiên cứu và chứng minh rằng vitamin C có khả năng bảo vệ làn da khỏi những tổn thương gây ra bởi gốc tự do. Nguyên nhân của nó xuất phát từ các tác nhân như rượu bia, ô nhiễm, thuốc lá, tia UV… Do đó, vitamin C chính là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, không chỉ giúp bạn chống lão hóa da mà còn ngăn ngừa những vấn đề về da khác như sạm nám, ung thư da…

Chiết xuất việt quất 

Có thể bạn chưa biết, việt quất là một trong những nguồn giàu Anthocyanin tự nhiên nhất. Anthocyanin là một chất chống oxy hóa có khả năng chống lão hóa, bảo vệ da, tăng đàn hồi cho da hiệu quả:

Chống lại quá trình oxy hóa: Anthocyanin là chất có khả năng vô hiệu sự hoạt động của các gốc tự do, từ đó chống lại quá trình oxy hóa trong cơ thể, làm chậm lão hóa da.

Tăng cường sự bền vững của các mô liên kết: Hàm lượng Anthocyanin dồi dào trong việt quất có một khả năng rất đặc biệt, đó là đan chéo lại các sợi collagen. Từ đó giúp bạn củng cố lại mạng lưới collagen trong các mô liên kết dưới da, giúp làn da săc chắc và tăng độ đàn hồi hơn.

Collagen nào tốt nhất hiện nay?

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe SkinLift Collagen được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Châu Âu. Đây là  sản phẩm chứa đủ 3 hoạt chất bao gồm: Naticol Collagen, Vitamin C và chiết xuất Việt quất.

Với thành phần trong 1 gói bao gồm:

• Naticol (Collagen cá type I): 5000mg
• Chiết xuất Việt Quất: 1000mg
• Vitamin C: 60mg

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe SkinLift collagen hỗ trợ bổ sung collagen cho cơ thể; hỗ trợ hạn chế quá trình lão hóa da; hỗ trợ làn da luôn mịn màng, săn chắc. Sản phẩm được nhập khẩu nguyên hộp chính hãng từ Châu Âu. Sử dụng được cho cả nam và nữ trên 18 tuổi.

Có nên dưỡng da toàn thân sớm không chị em?

Có nhiều phụ nữ chủ quan cho rằng lão hóa da bắt đầu từ độ tuổi 30, vì thế họ không có biện pháp chăm sóc da khoa học để chống lão hóa da từ sớm. Thực tế, lão hóa có thể tấn công sớm hơn bạn nghĩ. Các chuyên gia khuyên rằng, phụ nữ nên phòng ngừa, dưỡng da càng sớm càng tốt, có thể bắt đầu ngay từ độ tuổi 25.

Vì sao bạn nên dưỡng da toàn thân sớm?

Dưỡng da toàn thân là việc cần thiết nên được thực hiện từ sớm. Bởi vì sau độ tuổi 30, cơ thể con người bắt đầu bước vào quá trình lão hóa. Lúc này, cơ thể ngày càng ít sản xuất collagen hơn và quá trình trao đổi chất cũng diễn ra chậm hơn. Dần dần, cấu trúc làn da toàn thân bị hủy hoại, các sợi elastin bắt đầu bị đứt gãy, các mao mạch dưới da suy yếu dẫn đến lão hóa da. Từ đó da bạn dễ xuất hiện tình trạng nám sạm da, đồi mồi, da chùng nhão, khô bong,…

Dưỡng da toàn thân sớm sẽ giúp làn da giữ được độ ẩm và kích thích sự đàn hồi, đồng thời cân bằng sắc tố da, cho làn da sáng đều. Nhờ đó đẩy lùi quá trình lão hóa hiệu quả, duy trì tuổi xuân cho làn da.

Các cách dưỡng da toàn thân sớm đơn giản và hiệu quả

Chăm sóc da toàn thân bằng kem dưỡng thể

Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại kem dưỡng trắng da toàn thân với các nguồn gốc và xuất xứ đa dạng. Bạn nên lựa chọn sản phẩm có thương hiệu uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Bạn cũng nên ưu tiên các thành phần chiết xuất từ thiên nhiên, chứa vitamin C, B3, Arbutin, không chứa thủy ngân. Kem dưỡng tốt sẽ giúp làn da toàn thân được duy trì độ ẩm đầy đủ, trắng hồng và mềm mịn hơn.

Bạn nên lưu ý thoa kem khi da còn ấm để mang lại kết quả tốt nhất. Ngoài ra, chỉ nên dùng một lượng vừa đủ, bởi vì đắp lên một lớp kem dày không những gây lãng phí, mà còn bịt kín lỗ chân lông dễ gây mụn. Để tinh chất trong kem dưỡng thẩm thấu nhanh và sâu, bạn nên vừa thoa kem vừa kết hợp massage nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc.

>> Xem thêm: Collagen trị nám hiệu quả giúp chị em giảm nám và có làn da mịn màng hơn!

Massage toàn thân bằng nước gạo

Sử dụng nước vo gạo là một trong những phương pháp dưỡng da toàn thân đơn giản và hiệu quả. Trong nước gạo có chứa thành phần vitamin B5 rất có lợi cho da. Do đó, bạn có thể dùng nước vo gạo để tắm và massage thường xuyên, giúp ngăn chặn sự lão hóa, cho làn da bạn trở nên căng bóng và hồng hào.

Nước vo gạo còn được biết đến như một loại mỹ phẩm tẩy trang hiệu quả. Dùng nước vo gạo thay nước tẩy trang trong thời gian dài sẽ làm cho da dần dần trắng sáng và mịn màng. Không chỉ làm trắng da mà nước vo gạo còn xóa mờ các nếp nhăn nếu bạn massage đều đặn trong nhiều năm.

Bạn chỉ cần đổ nước vo gạo đã chuẩn bị vào bồn tắm, cho thêm ít nước ấm pha vào. Sau đó ngâm mình vào bồn tắm khoảng 15 phút kết hợp massage toàn thân. Nếu kiên trì thực hiện trong khoảng thời gian từ 3 đến 4 tuần, bạn sẽ thấy sự thay đổi tích cực rõ rệt từ cách dưỡng da toàn thân này.

Dưỡng da toàn thân bằng  tăng cường bổ sung collagen làm đẹp da

Uống collagen chống lão hóa da cũng là một trong những phương pháp dưỡng da toàn thân hữu hiệu được nhiều người chị em lựa chọn hiện nay. Bởi collagen là một trong những thành phần quan trọng của làn da. Thiếu hụt collagen cũng là nguyên nhân chính gây ra các vấn đề lão hóa da. Lúc này, làn da sẽ xuất hiện nhiều nếp nhăn, nám da, da tàn nhang và da trởn nên chùng nhão hơn. Sau tuổi 25, mỗi năm cơ thể sẽ mất đi từ 1-1,5 % lượng collagen tự nhiên. Tới tuổi 40, con số này tăng lên tới 30%.  Bổ sung collagen, việc bổ sung collagen sớm là điều cần thiết để chị em chăm sóc làn da được khỏe mạnh. Ngoài ra, collagen cũng có tác dụng hỗ trợ làm sáng và đều màu da, giữ độ ẩm tốt cho da.

Vậy là bạn đã hiểu vì sao cần dưỡng da toàn thân sớm rồi đúng không nào! Hãy chăm sóc làn da ngay từ hôm nay để duy trì tuổi xuân nhé!