Có nên uống nước bổ sung collagen không?

Collagen là chất liên kết giúp da đàn hồi, tươi trẻ. Theo thời gian, Collagen suy yếu, nhiều người lựa chọn phương pháp bổ sung để tăng cường Collagen thiếu hụt cho da. Nước uống bổ sung Collagen là một lựa chọn khá hiệu quả để tăng cường hàm lượng thiếu hụt collagen cho cơ thế giúp chống lão hóa da hiệu quả.

Collagen – dưỡng chất mang lại làn da không tuổi cho phụ nữ

Nhiều ý kiến cho rằng sau tuổi 30, cơ thể mới bắt đầu có hiện tượng suy giảm collagen. Tuy nhiên, trên thực tế, quá trình này diễn ra ngay khi bạn vừa bước sang tuổi 25. Lúc này, collagen bắt đầu suy giảm cả về số lượng và chất lượng dẫn đến sự thiếu hụt collagen trong cơ thể. Điều này khiến da bạn mặt bắt đầu có dấu hiệu lão hóa, chảy xệ và nhăn nheo.

Việc uống collagen ở thời điểm này giúp lấy lại sự săn chắc và trẻ trung cho da. Chính nhờ tác dụng vượt trội này mà trong ngành làm đẹp, collagen được xem như một loại “thần dược” mang lại và gìn giữ nét xuân tức thì cho phái đẹp.

Ngoài ra, collagen còn có khả năng hỗ trợ sản sinh ra các tế bào da mới, từ đó giúp làm mờ các vết thâm do sẹo và là sáng da.

Sử dụng collagen dạng nước uống bao lâu thì có kết quả?

Khi dùng bất cứ loại nước uống bổ sung collagen nào thì cần phải uống kiên trì. Bạn không nên bỏ dở giữa chừng sẽ không mang lại hiệu quả như mong đợi. Quá trình chăm sóc da cần phải có thời gian để cơ thể hấp thu dưỡng chất và chuyển hóa. Vì vậy, bạn không nên nóng vội, muốn có hiệu quả nhanh mà tăng liều lượng, khi đó sẽ không tốt cho làn da cũng như sức khỏe.

Thông thường, một liệu trình uống collagen kéo dài khoảng 3 tháng. Sau 3 tháng, bạn sẽ dừng uống 1 tháng rồi mới tiếp tục sử dụng trở lại. Tuy nhiên, tùy cơ địa mỗi người mà bạn sẽ thấy hiệu quả từ 1 tháng trở lên. Khi quan sát sẽ thấy da bật tone, các vết nám sạm, nếp nhăn được cải thiện đáng kể đấy.

Ngoài các sản phẩm nước uống collagen, collagen dạng bột hiện nay được chị em lựa chọn hơn cả để làm đẹp da. Không chỉ mang lại hiệu quả hấp thu tối đa mà collagen dạng bột còn tiện lợi trong việc bảo quản, sử dụng mang đi xa tiện lợi hơn.

Với collagen dạng bột – là sản phẩm được đóng gói và bảo quản trong túi với liều lượng chuẩn. Bạn có thể dùng chung với các loại thức uống như: nước ép trái cây, sinh tố… để mang đến hương vị thơm ngon hơn chống lão hóa da hiệu quả hơn.

Collagen loại nào được các chuyên gia khuyên dùng nhiều nhất hiện nay

Theo các chuyên gia, bạn nên bổ sung bột collagen chiết xuất từ da cá. Bởi lẽ, collagen dạng này được đánh giá là đem đến hiệu quả ưu việt hơn các loại collagen thông thường khác. Ưu điểm của collagen dạng bột chiết xuất từ da cá:

• Ít chứa bệnh truyền nhiễm: Đây được coi là loại collagen được chiết xuất qua quá trình thủy phân rất phức tạp. Nhờ đó cung cấp hàm lượng collagen cao và đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, không mang các loại bệnh truyền nhiễm từ động vật.
• Kích thước siêu nhỏ: loại collagen peptide từ da cá được nghiên cứu có cấu tạo phân tử nhỏ ( chỉ bằng 1/60 các loại collagen thông thường). Với phân tử siêu nhỏ nên sẽ dễ dàng hấp thụ sâu vào các tế bào mang tới hiệu quả cao.
• Có độ đàn hồi cao: Collagen chiết xuất từ da cá có độ săn chắc và đàn hồi vượt trội. Do da cá tầng biển sâu thường chịu được áp lực lớn của dòng nước. 

Chính vì thế, khi bổ sung collagen có chiết xuất từ da cá sẽ giúp làn da căng mịn và săn chắc. Đồng thời làm chậm quá trình lão hóa da hiệu quả.