Uống collagen có béo không?

 Ngày nay việc bổ sung collagen chống lão hóa da là rất phổ biến. Xong, nguồn nguyên liệu chế tạo collagen là rất phong phú, đa dạng. Collagen có thể được chiết xuất từ da, mô của động vật như bò, heo, cá, gà, chính vì được chiết xuất từ da và mô của động vật nên nhiều người đã đặt ra câu hỏi liệu uống collagen có béo không?

Lý giải vấn đề collagen có béo không?

Uống Collagen có mập không, có gây tăng cân không phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố liên quan đến quá trình tạo ra sản phẩm Collagen như:

– Collagen đó được chiết xuất từ đâu?

– Công nghệ sản xuất Collagen đó như thế nào?

– Các thành phần khác có trong sản phẩm Collagen đó có nhiều chất béo không?, ….

Chính vì thế, không phải collagen nào cũng gây béo. Vì thế, chị em cần biết chọn loại collagen tốt cho da, không gây tăng cân nhé!

Cách bổ sung collagen không tăng cân

Từ những nguyên nhân dẫn đến hiện tượng tăng cân, dưới đây là một số cách chọn collagen tốt giúp giữ gìn vóc dáng:

Nên chọn những sản phẩm bổ sung collagen có chiết xuất từ da cá. Vì collagen da cá có dạng phân tử nhỏ, trọng lượng nhẹ giúp việc hấp thụ trở nên dễ dàng và nhanh chóng hơn. Đặc biệt collagen da cá không chứa chất béo nên không gây ra tình trạng tăng cân như các loại collagen chiết xuất từ nguồn gốc động vật trên cạn như lợn, bò,…

Chị em nên ưu tiên các sản phẩm có hàm lượng calo thấp, phân tử nhỏ, dễ hấp thu. Bạn có thể chọn những sản phẩm collagen dạng thủy phân (collagen peptide) để việc hấp thụ được hiệu quả và an toàn hơn. Collagen peptide được chiết xuất từ cá biển dưới mực nước sâu, không bị nhiễm mầm bệnh. Vì vậy, collagen da cá an toàn tuyệt đối cho người sử dụng.

Cần có một thời gian biểu trong việc bổ sung collagen cho cơ thể một cách khoa học và phù hợp với điều kiện cá nhân. Tránh hiện tượng tồn đọng collagen trong cơ thể khi chưa hấp thụ hết sẽ không tốt cho cơ thể.

Có chế độ ăn ngủ khoa học, phù hợp trong quá trình bổ sung collagen.

Hy vọng với những thông tin trên đã giúp bạn trả lời được “ Uống collagen có tăng cân không?”. Hãy bổ sung sớm collagen để duy trì một làn da đẹp. Chúc bạn thành công trong việc dưỡng da và giữ dáng!