Cách làm đẹp với collagen an toàn cho chị em!

 Collagen chống lão hóa da giúp làn da mịn màng, tươi trẻ hơn. Dù vậy, không phải ai cũng biết cách làm đẹp với collagen đúng cách và hiệu quả. Vậy, hãy cùng chia sẻ bí quyết làm đẹp mỗi ngày với collagen an toàn mà chị em nào cũng nên biết nhé.

Collagen là gì?

Có thể bạn chưa biết, collagen là loại protein chiếm 25% tổng lượng protein trong cơ thể. Đây cũng là thành phần quan trọng chiếm tới 70% cấu trúc da. Collagen phân bố chủ yếu ở lớp hạ bì da với chức năng kết nối các mô trong cơ thể. Chúng có vai trò giúp kích thích quá trình trao đổi chất.

Đối với da, collagen được đóng vai trò như 1 chất keo kết nối các tế bào dưới da. Vì thế, collagen là một trong những yếu tố quyết định tới độ săn chắc và mịn màng của da.

Tuy nhiên, theo thời gian, mỗi năm có từ 1-1,5% lượng collagen bị mất đi. Lượng collagen còn lại sẽ không còn đủ để đáp ứng nhu cầu của các tế bào da. Từ đó dẫn đến tình trạng thiếu hụt collagen gây ra ảnh hưởng tới sức khỏe và làn da của bạn. Cụ thể là độ căng mịn giảm hẳn, các nếp nhăn, da sạm màu bắt đầu xuất hiện. Theo đó, da cũng chùng nhão, chảy xệ và dễ bị tổn thương hơn.

Các dạng sản phẩm bổ sung collagen tốt cho da hiện nay

Sản phẩm kem collagen bôi trực tiếp lên da

Chia sẻ bí quyết làm đẹp với collagen an toàn mà chị em nên biết

Việc sử dụng các sản phẩm kem có chứa collagen sẽ giúp làm đẹp da hiệu quả. Bôi collagen trực tiếp lên da sẽ giúp:

• Giúp đàn hồi và tái tạo da, khắc phục sự xuất hiện nếp nhăn giúp bề mặt da săn chắc.
• Chiết xuất từ động vật nên rất an toàn, lành tính giúp da mịn màng, tươi trẻ.
• Thu nhỏ lỗ chân lông, điều trị mụn và những vết đốm nâu, tàn nhang.
• Dưỡng ẩm cho da, cải thiện tình trạng da tróc vảy và sần sùi hiệu quả.
• Làm lành vết thương nhanh chóng và làm mờ sẹo, trị thâm mụn hữu hiệu…

Mặc dù được đánh giá là mang lại nhiều tác dụng tốt đối với da, tuy nhiên trên thực tế , kích thước các phân tử collagen lại khá lớn. Do đó chúng khó thẩm thấu sâu vào lớp hạ bì của da và phục hồi hư tổn nên mang lại hiệu quả chậm. Hơn thế nữa, những loại sản phẩm bôi collagen trực tiếp lên da chỉ có tác dụng riêng biệt đối với vùng da mà bạn thoa, không có tác động lên toàn bộ cơ thể.

Bổ sung collagen cho da qua đường uống

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều các sản phẩm collagen dạng nước, viên, bột… Tùy thuộc vào nhu cầu và khả năng kinh tế mà bạn có thể lựa chọn được sản phẩm phù hợp nhất với mình.

Bổ sung collagen qua đường uống đòi hỏi bạn phải kiên trì mới phát huy được tối đa tác dụng. Tuy nhiên, đây là bí quyết làm đẹp da an toàn và mang lại hiệu quả tích cực.

Ngày nay, thị trường cung cấp rất nhiều các sản phẩm collagen đa dạng về mẫu mã và nguồn gốc xuất xứ. Điều này đòi hỏi người sử dụng phải có sự hiểu biết cũng như chọn mua các sản phẩm chính hãng để mua được loại collagen chất lượng mang lại lợi ích tích cực cho việc làm đẹp của mình.

>> Xem thêm: Collagen trị nám hiệu quả

Cách sử dụng collagen đúng cách mang lại hiệu quả cao

Đối với cách sử dụng collagen trực tiếp lên da

Test sản phẩm trước khi dùng: Hầu hết các sản phẩm collagen đều phù hợp với mọi loại da. Đặc biệt là cho da của phụ nữ ở độ tuổi trung niên, da khô và nhăn do bệnh lý. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn bạn hãy kiểm tra xem sản phẩm collagen đó có cấu trúc đồng nhất với cấu trúc da hay không. Hãy thử bôi lên vùng da cổ tay trong khoảng 24 giờ, nếu không thấy phản ứng đỏ, ngứa da thì hoàn toàn có thể dùng.

Cách sử dụng: Sau khi rửa mặt sạch, thoa collagen trực tiếp lên da kết hợp massage nhẹ nhàng. Đặc biệt, tập trung vào vùng bị nhăn nhiều như trán, cổ… cho đến khi chúng thẩm thấu hoàn toàn. Tốt nhất, nên dùng vào buổi tối trước khi đi ngủ như một sản phẩm dưỡng da ban đêm. Nếu cần, bạn có thể dùng 2 lần/ ngày vào sáng và tối.

Đối với cách bổ sung collagen qua đường uống

Để việc bổ sung collagen mang lại hiệu quả tối ưu, chị em nên chú ý uống collagen đúng thời điểm.

Thời điểm bạn nên uống bổ sung collagen là sau khi ăn 30 phút. Các chuyên gia thường đưa ra lời khuyên tốt nhất bạn nên uống collagen buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 30 phút – 1 tiếng. Thời điểm từ 22h – 2h sáng là khoảng thời gian mà hormone sinh trưởng được sinh ra nhiều. Cùng với đó là các hoạt động trao đổi chất trong cơ thể diễn ra mạnh mẽ nhất trong ngày.

Bạn nên sử dụng hằng ngày, ít nhất là 3 tháng để thấy được hiệu quả trên cơ thể. Thông thường, liệu trình uống tốt nhất là sau 6 tháng uống thì ngưng khoảng 1-2 tháng để cơ thể trở về trạng thái tự nhiên. Sau đó tiếp tục uống collagen trở lại.

Uống collagen có béo không?

 Ngày nay việc bổ sung collagen chống lão hóa da là rất phổ biến. Xong, nguồn nguyên liệu chế tạo collagen là rất phong phú, đa dạng. Collagen có thể được chiết xuất từ da, mô của động vật như bò, heo, cá, gà, chính vì được chiết xuất từ da và mô của động vật nên nhiều người đã đặt ra câu hỏi liệu uống collagen có béo không?

Lý giải vấn đề collagen có béo không?

Uống Collagen có mập không, có gây tăng cân không phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố liên quan đến quá trình tạo ra sản phẩm Collagen như:

– Collagen đó được chiết xuất từ đâu?

– Công nghệ sản xuất Collagen đó như thế nào?

– Các thành phần khác có trong sản phẩm Collagen đó có nhiều chất béo không?, ….

Chính vì thế, không phải collagen nào cũng gây béo. Vì thế, chị em cần biết chọn loại collagen tốt cho da, không gây tăng cân nhé!

Cách bổ sung collagen không tăng cân

Từ những nguyên nhân dẫn đến hiện tượng tăng cân, dưới đây là một số cách chọn collagen tốt giúp giữ gìn vóc dáng:

Nên chọn những sản phẩm bổ sung collagen có chiết xuất từ da cá. Vì collagen da cá có dạng phân tử nhỏ, trọng lượng nhẹ giúp việc hấp thụ trở nên dễ dàng và nhanh chóng hơn. Đặc biệt collagen da cá không chứa chất béo nên không gây ra tình trạng tăng cân như các loại collagen chiết xuất từ nguồn gốc động vật trên cạn như lợn, bò,…

Chị em nên ưu tiên các sản phẩm có hàm lượng calo thấp, phân tử nhỏ, dễ hấp thu. Bạn có thể chọn những sản phẩm collagen dạng thủy phân (collagen peptide) để việc hấp thụ được hiệu quả và an toàn hơn. Collagen peptide được chiết xuất từ cá biển dưới mực nước sâu, không bị nhiễm mầm bệnh. Vì vậy, collagen da cá an toàn tuyệt đối cho người sử dụng.

Cần có một thời gian biểu trong việc bổ sung collagen cho cơ thể một cách khoa học và phù hợp với điều kiện cá nhân. Tránh hiện tượng tồn đọng collagen trong cơ thể khi chưa hấp thụ hết sẽ không tốt cho cơ thể.

Có chế độ ăn ngủ khoa học, phù hợp trong quá trình bổ sung collagen.

Hy vọng với những thông tin trên đã giúp bạn trả lời được “ Uống collagen có tăng cân không?”. Hãy bổ sung sớm collagen để duy trì một làn da đẹp. Chúc bạn thành công trong việc dưỡng da và giữ dáng!

Cách xóa nếp nhăn vùng mắt hiệu quả cho các mẹ

 Khi bạn có tuổi , bạn sẽ bị thiếu hụt collagen làm dấu hiệu lão hóa da bắt đầu xuất hiện. Đặc biệt là vùng da mắt rất mong manh nên dễ xuất hiện các nếp nhăn. Vậy có cách nào để xóa nếp nhăn vùng mắt từ thiên nhiên không? Cùng tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé!

Xóa nếp nhăn vùng mắt bằng mặt nạ dưa leo

Trong dưa leo có rất nhiều các vitamin chống lão hóa da vùng mắt cực kì tuyệt vời. Các vitamin A, B, B1 giúp chăm sóc, dưỡng trắng và giảm cuồng thâm vùng mắt rất tốt. Nhờ đặc tính cấp ẩm và làm mát da, mặt nạ dưa leo giúp khôi phục vẻ tươi sáng, rạng ngời của đôi mắt bạn, giảm thiểu các dấu hiệu tuổi tác hiệu quả .

Cách thực hiện xóa nếp nhăn vùng mắt từ thiên nhiên với dưa leo:

• Rửa sạch 1 quả dưa leo, cắt dưa leo thành từng lát mỏng
• Đắp lên vùng da mắt 2 lát và thư giãn khoảng 15 phút.
• Bạn có thể dùng 1/2 quả dưa leo để ép nhuyễn để đắp lên cả mặt.
• Top 5 cách xóa nếp nhăn vùng mắt từ thiên nhiên tại nhà

Xóa nếp nhăn vùng mắt từ thiên nhiên bằng mặt nạ khoai tây và mật ong

Khoai tây và mật ong là những nguyên liệu tự nhiên giàu dưỡng chất tốt cho da. Đặc biệt, mặt nạ này còn giúp xóa nếp nhăn vùng mắt vô cùng hiệu quả.  Với hàm lượng vitamin A, C có trong mật ong và khoai tây giúp thúc đẩy sản sinh collagen cho da. Nhờ vậy loại mặt nạ này có công dụng làm giảm quầng thâm và bọng mắt. Đồng thời chúng giúp căng da mịn và ngăn chặn hiện tượng lão hóa da.

Cách thực hiện

• Gọt sạch vỏ 1/2 củ khoai tây, ép lấy nước và trộn thêm 1/2 cà phê mật ong.
• Sử dụng chổi quét mặt nạ để bôi đều lên cả mặt, đặc biệt là vùng da mắt.
• Massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn.
• Thư giãn khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch toàn bộ bằng nước mát.

Bổ sung collagen giúp hạn chế quá trình hình thành nếp nhăn

Vùng da mắt xuất hiện các nếp nhăn là một trong những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn thiếu hụt collagen. Bởi lẽ, collagen chiếm đến 70% cấu trúc da và có vai trò vô cùng quan trọng đối với cơ thể và làn da. Khi cơ thể bị hao hụt collagen, làn da bắt đầu trở nên ” xuống cấp” trầm trọng. Các nếp nhăn bắt đầu hình thành, da bắt đầu chùng nhão và chảy xệ.

Do đó, bổ sung collagen là điều rất cần thiết. Dưỡng chất này giúp da săn chắc, mịn màng và đàn hồi hơn. Từ đó, vùng da mắt của bạn cũng giảm dần các nếp nhăn và trông trẻ trung và tràn đầy sức sống hơn.

SkinLift Collagen - Collagen chống lão hóa da , giảm nếp nhăn hiệu quả được rất nhiều chị em tin chọn.

Top 5 collagen trắng da hiệu quả

Collagen là một loại protein chiếm 25% tổng lượng protein cơ thể và đến 70% cấu trúc da. Collagen được biết đến với những lợi ích tuyệt vời cho làn da như tăng độ đàn hồi, độ ẩm, giúp chống lão hóa da hiệu quả...Vì vậy trong thời gian gần đây, sử dụng các sản phẩm collagen làm trắng da đang trở thành xu thế làm đẹp được quan tâm nhất. Vậy đâu sản phẩm collagen trắng da hiệu quả.

Tại sao cần phải bổ sung collagen?

Collagen là một loại protein thiết yếu  của cơ thể và làn da. Đây cũng là thành phần quan trọng chiếm tới 70% cấu trúc da. Cơ thể của mỗi người có thể tự sản sinh ra collagen tự nhiên. Tuy nhiên theo độ tuổi, lượng collagen này sẽ giảm đi cả về số lượng và chất lượng. Nếu cơ thể bị thiếu hụt collagen, làn da sẽ trở nên xuống sắc và lão hóa nhanh hơn.  Do lượng collagen hao hụt đi, cơ thể sẽ không kịp sản sinh collagen mới để bù đắp cho lượng collagen cũ mất đi. Vì vậy, làn da của bạn trở nên khô hơn, kém đàn hồi và xuất hiện các nếp nhăn ở khóe mắt, khóe miệng.

Chính vì thế, bổ sung collagen rất quan trọng đối với việc làm đẹp cho da. Không những giúp hỗ trợ quá trình dưỡng da tốt hơn mà còn giúp cơ thể và làn da được khỏe đẹp từ bên trong. Nó có tác dụng giúp làn da đều màu, săn chắc và mịn màng hơn. Không chỉ thế, collagen còn giúp móng và tóc chắc khỏe, không lo bị gãy rụng. Vì vậy, hãy bổ sung collagen thường xuyên để để duy trì, cải thiện sức khỏe cũng như độ trẻ đẹp của làn da.

Collagen có tác dụng làm trắng da không?

Collagen có tác dụng tuyệt vời giúp làm đẹp và chăm sóc da. Đặc biệt, công dụng của collagen mà ai cũng biết tới đó chính là duy trì độ đàn hồi và ngăn ngừa lão hóa da. Hơn nữa, chúng còn giúp trung hòa các tác động của tế bào gốc tự do cũng như ức chế sự hình thành các sắc tố melanin gây nám, sạm, tàn nhang…

Thực tế, collagen không có tác dụng chính là làm trắng da. Mặc dù vậy, bổ sung collagen thường xuyên sẽ giúp cải thiện màu da sáng và da săn chắc mịn màng.

Hiện nay, nhiều sản phẩm làm trắng có bổ sung collagen được rất nhiều chị em yêu thích.

Top 5 sản phẩm collagen tốt hiện nay

Mặc dù collagen không có tác dụng chính là làm trắng da nhưng các thành phần trong collagen sẽ giúp hỗ trợ cải thiện màu da. Dưới đây là top 5 collagen trắng da tốt trên thị trường hiện nay. Cùng tham khảo nhé!

SkinLift Collagen nhập khẩu chính hãng từ Châu Âu

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe SkinLift Collagen

SkinLift collagen là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Châu Âu và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam. Sản phẩm có công dụng giúp hỗ trợ bổ sung collagen cho cơ thể, hỗ trợ hạn chế quá trình lão hóa da, hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc. Đây là sản phẩm dùng được cho cả nam và nữ trên 18 tuổi.

Thành phần chính trong 1 gói bao gồm:

• Naticol collagen (collagen chiết xuất từ da cá): 5000 mg
• Vitamin C: 60 mg
• Chiết xuất việt quất: 1000 mg

Giá niêm yết trên thị trường là: 580.000vnd/ hộp 15 gói.

Sản phẩm collagen trắng da Super Snow White Collagen

Super snow white collagen là sản phẩm được nhập khẩu từ Nhật Bản. Với hàm lượng collagen hữu cơ cùng các vitamin cần thiết giúp bổ sung dinh dưỡng toàn diện cho làn da. Collagen này có công dụng giúp làm giảm tình trạng nám sạm, tàn nhang hiệu quả.

Giá tham khảo: 1.100.000VND.

Collagen làm trắng da Beauty Shots Collagen Drink

Collagen làm  trắng da Beauty Shots Collagen Drink  đang được các chị em khá ưa chuộng. Sản phẩm này đến từ thương hiệu Golden Health của Úc.

Khác với các dòng sản phẩm collagen dạng nước trắng da khác đang bán trên thị trường. Collagen làm trắng da Beauty Shots Collagen Drink bổ sung hàm lượng collagen kết hợp với vitamin C giúp nuôi dưỡng làn da trắng hồng, căng bóng.

Giá tham khảo: 1.350.000VND

Nước uống trắng da Collagen Schon

Nước uống trắng da collagen Schon là sản phẩm làm đẹp da đang được ưa chuộng nhất ở nước Đức. Thành phần chính của sản phẩm này là collagen từ cá, có tác dụng làm trẻ hóa da hiệu quả. Bạn nên kết hợp với việc rèn luyện thể dục thể thao mỗi ngày để có hiệu quả tốt hơn khi bổ sung collagen trắng da.

Giá tham khảo: 850.000VND

Nước uống trắng da Collagen Shiseido Pure White của Nhật

Shiseido Pure White là dòng sản phẩm Collagen trắng da ở dạng nước đến từ thương hiệu nổi tiếng xứ Phù Tang – Shiseido. Collagen này chứa rất nhiều các thành phần tự nhiên như chiết xuất lúa mạch, kỉ tử có tác dụng giúp da mịn màng, trắng sáng. Sản phẩm có mùi vị chua ngọt cùng hương cam khá là dễ uống.

Giá tham khảo: 650.000VND

Trên đây là top 5 sản phẩm collagen trắng da tốt nhất hiện nay. Hy vọng bài viết sẽ giúp chị em sớm lựa chọn được sản phẩm ưng ý!

Bật mí lợi ích của collagen với làn da của chị em

 Xã hội ngày càng hiện đại thì nhu cầu làm đẹp của chị em lại càng được nâng cao. Collagen sản phẩm làm đẹp da cho chị em. Để hiểu rõ hơn về công dụng collagen chúng ta đi tìm hiểu nhé!

Bổ sung collagen giúp duy trì sự săn chắc của da

Collagen tập trung chủ yếu ở lớp hạ bì da. Collagen đóng vai trò như một sợi dây liên kết các mô dưới da giúp duy trì sự săn chắc và căng mịn của da. Tình trạng da chảy xệ, nhăn nheo có được cải thiện hay không sẽ phụ thuộc phần lớn vào lượng collagen trong cơ thể.

Bổ sung collagen sớm hỗ trợ hạn chế quá trình lão hóa da

Collagen chống lão hóa da chính là tác dụng hàng đầu việc bổ sung collagen. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến lão hóa da sớm như: các yếu tố môi trường, tuổi tác, cơ địa… Các tác nhân này gây nên tình trạng suy giảm và đứt gãy các sợi collagen trong cơ thể. Từ đó, điều này sẽ dẫn đến hiện tượng lão hóa da.

Ở tuổi 20, các dấu hiệu lão hóa da bắt đầu xuất hiện trên bề mặt da như: nám tàn nhang, nếp nhăn, da không còn đàn hồi tốt,… Do vậy, việc đảm bảo hàm lượng collagen cho da sẽ giúp duy trì vẻ căng mịn, khỏe mạnh và đàn hồi của da để các tác nhân gây lão hóa sẽ không ảnh hưởng tới da bạn.

Bổ sung collagen giúp hỗ trợ cải thiện màu da

Collagen có tác dụng chống lão hóa nhờ khả năng loại bỏ hoạt động của các gốc tự do và các hắc sắc tố gây sạm nám, da xỉn màu. Nhờ đó, làn da được nuôi dưỡng khỏe mạnh, sáng da và hồng hào hơn.

Tuy nhiên, nếu bạn muốn da mình trắng mịn hoàn hảo thì nên sử dụng thêm các sản phẩm chuyên dụng dưỡng trắng. Bởi lẽ, chỉ một mình collagen thôi là không đủ để làm trắng đâu nhé.

Bổ sung collagen giúp tăng cường độ ẩm cho làn da

Theo nhiều nghiên cứu đã chứng minh, bên cạnh khả năng làm giảm các nếp nhăn thì collagen còn giúp giảm bớt tình trạng da bị khô. Một làn da sở hữu đủ lượng collagen cần thiết sẽ trở nên ẩm mịn và mượt mà hơn. Sự hữu ích của collagen đối với da còn thể hiện ở khả năng cải thiện tình trạng bị xỉn màu, sần sùi nữa đấy.

Collagen nào tốt nhất hiện nay?

Collagen chiết xuất từ da cá hiện nay được coi là nguồn bổ sung collagen loại I tốt nhất cho cơ thể. Tuy nhiên, trong các loại Collagen peptide từ cá, collagen Naticol được coi là collagen thủy phân thế hệ mới nhất, có khả năng hấp thu cao nhất và tác dụng với da nhanh hơn cả. Nguyên nhân là do NatiCol Collagen được tinh chiết dưới dạng amino acids với trọng lượng phân tử vô cùng nhẹ do đó, khả năng thẩm thấu, hấp thu tốt hơn.

Trung tâm Just Research – Tokyo đã được kiểm nghiệm và chứng minh lâm sàng: Collagen Naticol® giúp cải thiện diện mạo làn da sau 2 tuần với các tiêu chí : nếp nhăn – độ sáng và rạng ngời của da – độ ẩm – độ căng bóng.

Học cách làm đẹp da từ nha đam

 Nha đam (lô hội) được biết đến là loại dược liệu hiệu quả để giúp cải thiện làn da cho bạn gái, giúp làn da sáng hồng tự nhiên rạng rỡ và chống lão hóa da hiệu quả, nhưng làm thế nào để có thể phát huy tác dụng làm đẹp của nha đam. Chị em cùng mình đi tìm hiểu kỹ nhé!

1. Đắp mặt nạ nha đam giúp da mềm mịn rạng ngời

Hiện nay, phương pháp làm đẹp bằng nha đam được rất nhiều chị em ưa chuộng. Bởi nha đam là một trong những dưỡng chất mang lại nhiều công dụng tuyệt vời với làn da. Nha đam mang chất chống oxy hóa giúp loại bỏ các sắc tố khiến da xỉn màu. Nó cũng có khả năng cấp ẩm và giữ ẩm cho da tốt. Nhờ đó, làn da của bạn mềm mịn hơn, đồng thời giúp chống lão hóa da hiêu quả. Việc sử dụng các loại mặt nạ nha đam sẽ giúp da được hấp thụ dưỡng chất trực tiếp.

Một số loại mặt nạ làm đẹp bằng nha đam đơn giản, có thể làm tại nhà

Mặt nạ nha đam nguyên chất: Gọt vỏ nha đam, lấy phần thịt nha đam rửa sạch với nước muối loãng. Dùng phần gel trong suốt này thoa đều khắp mặt. Sau khoảng 15-20 phút thì rửa sạch mặt. (Thực hiện 3 lần/tuần)

Mặt nạ nha đam mật ong: Trộn đều hỗn hợp nha đam cùng 2 thìa canh mật ong. Thoa hỗn hợp lên mặt, kết hợp mát xa cho da được thư giãn. Sau 20 phút thì rửa sạch với nước. (Thực hiện 2 lần/tuần)

Mặt nạ nha đam và bột nghệ: Sử dụng phần gel nha đam, bột nghệ và mật ong theo tỉ lệ bằng nhau để làm hỗn hợp. Thoa hỗn hợp đều trên mặt và giữ trong 20 phút. Sau đó rửa lại mặt bằng nước ấm. (Thực hiện 2 lần/tuần)

Mặt nạ nha đam và chanh: Lấy phần thịt nha đam cùng một ít nước chốt chanh cho vào máy xay sinh tố. Sau khi xay xong hỗn hợp, bạn đắp lên mặt trong vòng 20 phút rồi rửa mặt với nước. (Thực hiện 2 lần/tuần)

2. Ăn sữa chua nha đam bổ sung các dưỡng chất làm đẹp da hiệu quả

Do tính kháng khuẩn cao nên nha đam còn dùng làm biện pháp chữa trị các tổn thương trên da. Nha đam thúc đẩy quá trình loại bỏ tế bào chết và tái tạo tế bào mới của da. Thế nên việc ăn các món có chứa nha đam cũng giúp làn da rạng rỡ, tươi trẻ hơn. Đặc biệt, sữa chua còn cấp ẩm và chứa các axit lactic. Đây là một chất chống oxy hóa mạnh, ngăn chặn sự hình thành của các nếp nhăn.

Thông thường lượng nha đam có trong các loại sữa chua đóng hộp sẵn sẽ không nhiều. Vì vậy, bạn cũng có thể tìm hiểu cách làm sữa chua nha đam đơn giản tại nhà:

Sơ chế nha đam: Rửa sạch nha đam, gọt vỏ và lấy thịt nha đam bên trong. Sau đó xả qua nước muối loãng nhiều lần để sạch nhớt, cắt nhỏ hạt lựu và xả nước lạnh. Khi nha đam đã ráo nước thì đem ướp với đường.

Làm sữa chua: Đun hỗn hợp sữa đặc, đường, nước đến khi sủi bọt.

Cho nha đam vào đun sôi rồi tắt bếp. Khi hỗn hợp sữa chua nha đam đã nguội bớt thì cho sữa chua không đường vào khuấy đều. Cuối cùng, ủ hỗn hợp trong 8 tiếng rồi thưởng thức món sữa chua vừa ngon vừa tốt cho da.

3. Uống nha đam đường phèn điều hòa độ acid trên da

Độ pH của nha đam gần giống với pH của làn da nên chúng giúp điều hòa độ acid trên da, đem lại làn da tươi tắn. Đây cũng là loài cây có tác dụng chống lão hóa da tốt. Chúng không chỉ làm giảm các nếp nhăn trên da mà còn ngăn ngừa việc hình thành nếp nhăn mới. Việc uống nha đam đường phèn cũng đem lại hiệu quả làm đẹp cho làn da.

Cách làm đẹp bằng nha đam đường phèn:

Sơ chế nha đam bằng cách rửa với nước, gọt bỏ và rửa vài lần với nước, nước muối để không bị nhớt.

Cắt nha đam thành hạt lựu nhỏ, để ráo.

Rửa sạch lá dứa, cắt lá dứa thành khúc ngắn và buộc lại thành bó.

Chuẩn bị nồi 2.5 lít nước với lá dứa, đường phèn. Trong quá trình nấu cần bật lửa lớn và khuấy đều để đường tan hết.

Khi đường đã tan hết thì cho nha đam vào nấu thêm một vài phút rồi tắt bếp.

Thưởng thức món nha đam đường phèn.

Công dụng của nha đam đối với da chủ yếu là giúp da mềm mịn, chắc khỏe, giảm nếp nhăn. Thế nhưng việc làm đẹp bằng nha đam lại tốn khá nhiều thời gian và cần kiên trì mới trông thấy hiệu quả. Chị em muốn có một làn da căng mịn, không mang dấu hiệu tuổi tác thì bổ sung collagen sớm cũng là điều thực sự cần thiết.

Bổ sung collagen đem lại làn da đẹp tự nhiên, rạng ngời hơn

Collagen là một loại protein chiếm đến 70% cấu trúc da. Nó nằm ở tầng trung bì và đảm nhiệm vai trò nâng đỡ cho nền da bên trên. Một khi cơ thể bị thiếu hụt collagen, khung nâng đỡ sẽ không còn vững vàng. Từ đó, chúng gây nên tình trạng da chùng nhão, xuất hiện nếp nhăn. Cơ thể con người sẽ bị hao hụt collagen do lão hóa da dần theo thời gian. Vì vậy, bạn cần bổ sung collagen càng sớm càng tốt.

Mong rằng qua bài viết, bạn đã nắm được những cách làm đẹp đơn giản và hiệu quả. Chúc bạn sẽ luôn có một làn da khỏe mạnh, không tì vết, luôn rạng ngời!

Mách chị em 4 mặt nạ chống lão hóa da từ trà xanh hiệu quả

Hiện nay có rất nhiều mặt nạ chống lão hóa da được phái nữ áp dụng để làm đẹp nhưng gần như những loại mặt nạ từ thiên nhiên luôn được yêu thích nhất. Những loại mặt nạ làm từ bột trà xanh  hiện đang được sử dụng rất nhiều vì trà xanh chứa rất nhiều tác dụng thần kỳ đối với làn da của chị em phụ nữ. Hiểu được điều đó, hôm nay mình chia sẻ 4 mặt nạ chống lão hóa da từ trà xanh hiệu quả.

Mặt nạ chống lão hóa da từ bột trà xanh và sữa chua không đường

Công thức chăm sóc da kết hợp giữa sữa chua và bột trà xanh khá quen thuộc với các chị em phụ nữ. Sữa chua giúp bổ sung tính kháng khuẩn cho da, giúp ngăn ngừa các vết mụn. Khi kết hợp với bột trà xanh sẽ giúp bạn sở hữu làn da trắng mịn không tì vết.

Cách thực hiện:

• Trộn sữa chua với một lượng bột trà xanh vừa đủ.
• Sau đó, khuấy đều 2 nguyên liệu này với nhau tạo thành một hỗn hợp mặt nạ sệt quánh.
• Rửa mặt thật sạch rồi đắp đều lên da mặt từ 15 – 20 phút rồi rửa mặt thật sạch lại.

Mặt nạ chống lão hóa da từ bột trà xanh và nha đam

Trong thành phần của nha đam có chứa rất nhiều nước có khả năng dưỡng ẩm cực kỳ tốt. Ngoài ra, nha đam rất giàu vitamin có tác dụng dưỡng trắng da hiệu quả. Kết hợp với chất chống oxy hóa lý tưởng trong bột trà xanh sẽ giúp cho hiệu quả làm trắng mờ vết thâm và  trị mụn hiệu quả hơn.

Cách làm:

• Lấy một nhánh nha đam tươi, lột bỏ vỏ rồi lọc lấy phần gel trắng bên trong.
• Trộn hai thìa bột trà xanh với gel nha đam.
• Rửa sạch mặt rồi thoa đều hỗn hợp lên da. Bạn có thể linh động cho thêm vài giọt vitamin E vào hỗn hợp này. Vì vitamin E có tác dụng làm mềm và chống lão hóa da cực tốt.
• Sau 15-20 phút, bạn rửa mặt sạch bằng nước lạnh.

Mặt nạ chống lão hóa da từ bột trà xanh và dầu dừa

Một trong những tác dụng chính của dầu dừa là dưỡng ẩm cho da. Áp dụng công thức chăm sóc da từ bột trà xanh và dầu dừa sẽ là bí quyết hiệu quả mang đến một làn da trắng sáng và luôn có độ ẩm phù hợp. Từ đó làn da của bạn không bị khô ráp hay xuất hiện các nếp nhăn gây mất tự tin.

Cách thực hiện:

• Trộn 3 thìa bột trà xanh với một thìa cà phê dầu dừa và vài giọt nước cốt chanh.
• Trộn thật đều các nguyên liệu trên thành hỗn hợp sền sệt.
• Sau đó, thoa đều hỗn hợp lên da mặt. Lưu ý là nên rửa mặt sạch trước khi chăm sóc da để tránh vi khuẩn xâm nhập.
• Dùng tay massage nhẹ nhàng. Để yên mặt nạ khoảng 15-20 phút thì rửa lại với nước lạnh.

Mặt nạ chống lão hóa da từ bột trà xanh và mật ong

Một công thức làm trắng da không nên bỏ qua đó chính là bột trà xanh và mật ong. Trong mật ong có chứa chất kháng viêm, diệt khuẩn, chất chống oxy hóa có tác dụng trị mụn và làm mịn da mặt. Vậy nên, đây sẽ là loại mặt nạ làm trắng da và trị mụn an toàn lắm đấy!

Cách làm:

• Lấy một lượng bột trà xanh vừa đủ trộn chung với 3 thìa mật ong.
• Rửa sạch d mặt rồi thoa đều hỗn hợp trên lên da.
• Dùng tay massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm đều vào da.
• Cuối cùng, rửa sạch mặt bằng nước mát để thấy kết quả.
• Đối các công thức trên, bạn nên áp dụng 2-3 lần/ tuần để thấy đạt được hiệu quả tốt nhất.

>> Xem thêm: Cách giảm cân bằng mật ong hiệu quả

Làm đẹp da từ bên trong bằng cách bổ sung collagen

Chăm sóc da toàn diện hơn bằng uống bổ sung collagen

Để làn da của mình được chăm sóc được toàn diện hơn thì bạn nên kết hợp việc đắp mặt nạ cùng với uống bổ sung collagen cho da. Bởi lẽ, collagen là dưỡng chất vô cùng quan trọng đối với làn da. Collagen chiếm tới hơn 70% cấu trúc da. Đây cũng là yếu tố quan trọng quyết định tới độ căng mịn và trẻ trung của làn da. Sự thiếu hụt collagen sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa da đến gần khiến cho da của bạn trông kém sức sống.

Do đó, việc bổ sung collagen tốt cho da sẽ là biện pháp hiệu quả giúp chăm sóc da trắng sáng, căng mịn từ bên trong. Một lưu ý nhỏ nhỏ cho bạn là khi lựa chọn các sản phẩm bổ sung collagen chống lão hóa da, bạn hãy ưu tiên lựa chọn sản phẩm có kết hợp thành phần vitamin C. Bởi lẽ,  đây là loại vitamin  giúp kích thích quá trình sản sinh collagen và chống oxy hoá rất tốt cho làn da.