Làn da thiếu hụt collagen dẫn đến hậu quả gì?

Dấu hiệu nào cho chúng ta biết cơ thể đang thiếu hụt collagen và đặc điểm nổi bật nhất là trên khuôn mặt. Chị em có biết không thiếu hụt collgen chính nguyên nhân dẫn đến lão hóa da sớm. Vậy cần làm gì để giúp ngăn ngừa thiếu hụt collagen giúp chống lão hóa da hiệu quả.

Thiếu hụt collagen dẫn đến hậu quả gì?

Kể từ độ tuổi 25 trở đi, hàm lượng collagen trong cơ thể của bạn bắt đầu suy giảm. Làn da sẽ xuất hiện những dấu hiệu của lão hóa như sạm, nám, tàn nhang, thậm chí là những vết nhăn ở khóe mắt, khóe miệng… lan rộng ra toàn khuôn mặt. Đây chính là những dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu hụt collagen rõ rệt.

Nếu như tình trạng này xuất hiện, bạn cần phải nhanh chóng “cứu” làn da khỏi các tác nhân xấu gây hại cho da. Bổ sung collagen sẽ giúp liên kết lại các tế bào biểu bì, củng cố bộ khung nâng đỡ da, giúp da căng mịn hơn.

Bổ sung collagen cho cơ thể ngay từ bây giờ để chống lão hóa da hiệu quả

Như vậy, collagen là một dưỡng chất cực kỳ quan trọng đối với cơ thể của bạn. Loại protein này đảm bảo cho mọi hoạt động được vận hành một cách trơn tru hơn. Do đó, việc cung cấp, đảm bảo cho cơ thể đầy đủ lượng collagen cần thiết là việc làm thiết yếu cho bạn.

Cách đơn giản mà hiệu quả nhất chính là bạn bổ sung collagen thông qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Một số thực phẩm giàu collagen mà bạn nên tham khảo như: sữa đậu này, cá thu, cá hồi, việt quất, dâu tây, các loại hạt, rau màu xanh đậm… Ngoài ra, bạn nên tích cực bổ sung vitamin C từ cam, bí đỏ, dứa, cà chua, kiwi,… để kích thích cơ thể sản sinh nhiều collagen hơn. Kèm theo đó, hãy áp dụng một quy trình chăm sóc da kĩ lưỡng để đảm bảo tốt nhất.

Ngoài ra, để đảm bảo hiệu quả tối ưu và nhanh chóng hơn, bạn hãy kết hợp sử dụng thêm các sản phẩm collagen chiết xuất từ da cá. Điều này sẽ giúp cơ thể bạn hấp thụ tối đa lượng collagen cần thiết, giữ mãi nét trẻ trung, căng mịn như tuổi đôi mươi trên da và toàn cơ thể.

Bật mí 4 loại collagen tốt nhất từ Châu Âu

Collagen chống lão hóa da - Công dụng của collagen mà ai cũng biết. Vậy, collagen loại nào tốt nhất trên thị trường hiện nay. Cùng tham khảo, top 4 collagen tốt nhất từ Châu Âu nhé!

Collagen là gì?

Collagen là một loại protein chiếm hơn 25% tổng lượng protein của cơ thể. Đặc biệt, loại protein này cũng là thành phần chính chiếm  70% cấu trúc da.

Đối với làn da, collagen đóng vai trò như một chất kết dính, đàn hồi và bảo vệ làn da. Chúng giúp cho da luôn sáng mịn, căng tràn sức sống. Không chỉ có tác dụng đối với làn da, collagen còn duy trì sự chắc khỏe cho nhiều cơ quan khác.

Theo thời gian, cơ thể bắt đầu bị lão hóa. Lúc này, lượng collagen tự nhiên cũng bị suy giảm và hao hụt nhiều. Điều này dễ dẫn tình trạng cơ thể bị thiếu hụt collagen . Biểu hiện rõ rệt nhất chính là thông qua những dấu hiệu của lão hóa da. Chính vì thế, việc bổ sung thêm collagen từ bên ngoài là điều cần thiết để bạn duy trì sức khỏe và sắc đẹp của mình.

Những công dụng của collagen đối với cơ thể

Bổ sung collagen giúp chống lão hóa da

Đây được xem là công dụng nổi bật, được ứng dụng nhiều nhất của collagen hiện nay. Bởi collagen chiếm tới hơn 70% cấu tạo của mô da. Chính vì thế, khi bị thiếu hụt, làn da sẽ là nơi bị chịu ảnh hưởng đầu tiên. Theo thời gian, khi cơ thể của bạn dần bị lão hóa, lớp tế bào da bị mất dần lượng collagen dẫn tới tình trạng kem đàn hồi, chảy xệ, nhăn nheo.

Các chuyên gia cho biết rằng, việc bổ sung collagen sẽ giúp cải thiện đáng kể độ ẩm của da. Nhờ đó giúp da tăng đàn hồi và căng mịn trở lại. Bên cạnh đó, collagen còn giúp sửa chữa, phục hồi những tổn thương trên bề mặt da, thích hợp trong việc hỗ trợ điều mụn, làm mờ vết sẹo, vết thâm nám.

Bổ sung collagen giúp cải thiện xương khớp

Khi thiếu hụt collagen, không những làn da của bạn bị ảnh hưởng mà vấn đề về xương khớp cũng ập tới nhanh chóng. Chính vì thế, việc bổ sung collagen sẽ giúp bôi trơn các khớp, các sụn của khớp cũng được bảo vệ, tăng cường mật độ xương và giúp hệ xương khỏe mạnh.

Bổ sung collagen giúp giảm mỡ, tăng cường phát triển cơ bắp

Các nghiên cứu của chuyên gia đã chỉ ra rằng,  những người thường xuyên rèn luyện thể thao bổ sung thêm chế độ dinh dưỡng có collagen vừa giúp giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể, vừa giúp cơ bắp phát triển thêm. Đồng thời, tình trạng mệt mỏi sau quá trình tập luyện cũng được cải thiện.

Điều này cho thấy rằng collagen có khả năng hỗ trợ hiệu quả các trường hợp giảm cân hay ăn kiêng.

Top 4 thuốc collagen tốt nhất của châu Âu

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Skinlift Collagen

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe SkinLift collagen hỗ trợ bổ sung collagen cho cơ thể; hỗ trợ hạn chế quá trình lão hóa da; hỗ trợ làn da luôn mịn màng, săn chắc. Sản phẩm được nhập khẩu nguyên hộp chính hãng từ Châu Âu. Sử dụng được cho cả nam và nữ trên 18 tuổi.

Với thành phần trong 1 gói bao gồm:

Naticol (Collagen cá type I): 5000mg

Chiết xuất Việt Quất: 1000mg

Vitamin C: 60mg

Giá bán hiện nay trên thị trường: 580.000vnd/ hộp

Collagen Cá Tuyết Ona Global từ Na Uy

Top 4 thuốc collagen tốt nhất của châu Âu

Collagen Cá Tuyết Ona Global có thành phần là 100% collagen peptide cá tuyết có nguồn gốc từ Na Uy. Sản phẩm được rất nhiều phụ nữ tin dùng và đạt kết quả cao, cải thiện rõ rệt tình trạng nám da, sạm da, chảy xệ, nhăn nheo…

Thành phần bao gồm: collagen cá tuyết từ Na Uy, hơn 20 amino acid, Glycine, Proline, Hydroxyproline…

Giá: 600.000vnđ

Collagen Adiva- sản phẩm có xuất xứ từ Đức

Collagen Adiva là sản phẩm có xuất xứ từ Đức, giúp khắc phục những dấu hiệu của lão hóa da, cải thiện tính đàn hồi của da hiệu quả. Sản phẩm được đánh giá cao về độ an toàn, không gây ra tác dụng phụ.

Thành phần bao gồm: collagen, nước cốt trái cây, nước, vitamin C, acid citric 330, trihallo, zinC,…

Giá: 480.000vnđ – 590.000vnđ

Sản phẩm Collagen Elasten 

Collagen Elasten là sản phẩm có nguồn gốc từ Đức và Châu Âu, được sản xuất với công nghệ tiên tiến từ sâu bên trong. Các phân từ collagen peptide trong sản phẩm sẽ hấp thụ tối đa vào sâu bên trong, kích thích cơ thể tự sản sinh collagen để làm đẹp da.

Ngoài collagen, sản phẩm còn bổ sung thêm các hoạt chất chống lão hóa từ bên trong như vitamin C, vitamin E, Biotin, ZinC…

Trên đây là một số gợi ý về các sản phẩm bổ sung collagen uy tín từ các thương hiệu tới từ Châu Âu. Chúc mọi người sớm lựa chọn được sản phẩm ưng ý!

Cách chăm sóc da khô mùa đông hiệu quả

Da khô là làn da dễ gặp phải các vấn đề về thiếu ẩm, nổi mụn, nứt nẻ, sần sùi,… nếu không chăm sóc tốt. Vậy quy trình chăm sóc da khô vào mùa đông như thế nào hiệu quả?

Tại sao da mặt bị khô hơn vào mùa đông?

Da được xem là “lớp hàng rào” bảo  vệ cơ thể bạn khỏi sự tác động xấu từ môi  trường bên ngoài. Nhờ lượng nước và dầu tự nhiên của cơ thể mà da của bạn sẽ được dưỡng ẩm. Thế nhưng chúng có thể sẽ thay đổi tùy thuộc vào các yếu tố giới tính, độ tuổi, cách chăm sóc da, thời tiết, vị trí trên cơ thể.

Làm thế nào để chăm sóc da khô trong mùa đông hiệu quả nhất

Mùa đông nhiệt độ và độ ẩm không khí hạ thấp xuống. Da của bạn phải tiếp xúc với gió lạnh dẫn tới mức độ dầu và nước (độ ẩm) của da bị suy giảm. Từ đó dẫn tới tình trạng da bị khô, bong tróc, kèm đó là các triệu chứng ngứa da, da đỏ diện rộng. Nặng nề hơn, da bạn có thể xuất hiện vết nứt, chảy máu da.

Thực tế thì bất cứ mùa nào bạn cũng có thể bị khô da. Mặc dù vậy, mùa đông hanh khô sẽ khiến cho các triệu chứng trở nên nặng nề hơn. Do đó bạn cần có cho mình những cách chăm sóc da khô trong mùa đông để khắc phục tình trạng này.

Các bước chăm sóc da khô trong mùa đông hiệu quả nhất

#1 Chăm sóc da khô – Hiểu rõ tình trạng da

Đặc điểm của da khô là có lỗ chân lông khá nhỏ, ít phải đối mặt với tình trạng mụn. Bên cạnh đó, làn da của bạn cũng sẽ được bảo vệ bởi lớp màng ẩm tự nhiên. Lớp màng này gồm 2 phần: phần dầu và phần nước. Tuy nhiên ở da khô cả 2 yếu tố này đều hoạt động rất kém.

Thực tế, da khô có cơ chế tiết dầu thường không đủ cung cấp cho da. Chính vì thế mà rất dễ dẫn tới tình trạng da bong tróc, khó chịu. Do đó, để chăm sóc da khô, bạn cần luôn nhớ tới tẩy tế bào chết và cấp ẩm thường xuyên.

#2  Chăm sóc da khô – Lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp

Thực tế, không phải loại sữa rửa mặt nào cũng có thể “chiều chuộng” làn da khô. Bạn nên tránh xa các loại sữa rửa mặt tạo bọt như dạng gel hay foam. Đây là những loại có đặc tính hút ẩm khá cao. Do đó, chúng có thể khiến da bạn trở nên khô căng và bong tróc hơn.

Sữa rửa mặt dạng sữa hoặc kem mới là “người bạn thân” cho làn da khô. Bởi chúng có khả năng tạo bọt, làm sạch sâu tốt và giúp da ẩm mượt. Bạn có thể lựa chọn các loại sữa rửa mặt có thành phần Glycerin và Hyaluronic Acid (HA). Đây là 2 chất có khả năng dưỡng ẩm và giữ ẩm cao.

#3 Chăm sóc da khô – Tẩy tế bào da chết, da khô

Những bạn có làn da khô nhất định không được bỏ qua bước này. Những mảng da chết bị bong tróc sẽ ngăn cản các tế bào da mới hình thành và hấp thụ các dưỡng chất khác từ bên ngoài. Hãy duy trì thực hiện tẩy da chết 2 lần/ tuần để giúp dưỡng ẩm nhé.

Nếu bạn thuộc loại da khô nhạy cảm, hãy sử dụng tẩy tế bào chết hóa học bằng các chất AHA, BHA… Nhưng hãy chú ý tới nồng độ và tham khảo ý kiến của các chuyên gia da liễu để sử dụng an toàn nhất.

#4 Chăm sóc da khô – Luôn dưỡng ẩm đầy đủ

Việc dưỡng ẩm cho da khô vào mùa đông là điều đặc biệt cần thiết. Bởi làn da của bạn đang không những thiếu dầu mà còn thiếu nước nữa. Do đó việc dưỡng ẩm cho da khô luôn cần đáp ứng đủ tiêu chí này:

Cấp nước

Bạn hãy cung cấp nước cho da bằng những sản phẩm serum dưỡng da, tinh chất có chứa chất cấp nước như HA – chiếm 50% trên da. Chúng sẽ giúp bạn liên kết các tế bào nước và giúp da thẩm thấu tốt hơn. Đồng thời, các sản phẩm này cũng giúp giữ lượng nước cần thiết trên da.

Làm thế nào để chăm sóc da khô trong mùa đông hiệu quả nhất

Dưỡng ẩm

Để các chất cấp nước hoạt động tốt nhất, bạn cần phải thêm các chất khác để khóa lớp màng ẩm lại. Vì HA chỉ hoạt động tốt trong môi trường ẩm trên 70%. Nếu không sẽ bị hút ẩm ngược lại từ trong ra ngoài. Với da khô, các kem dưỡng ẩm dạng cream sẽ là lựa chọn tối ưu. Bởi các sản phẩm sẽ cung cấp đầy đủ độ ẩm cho làn da khô vào mùa đông. Đây cũng là cách trị da khô hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua.

#5 Chăm sóc da khô – Chống nắng bảo vệ làn da

Ánh nắng mặt trời là kẻ thù của mọi loại da. Nó sẽ khiến cho da trở nên khô sần, thâm nám, tàn nhang,… Đây cũng là tác nhân chính gây thúc đẩy lão hóa da nhanh hơn.

Những bạn có da khô sẽ phù hợp với sản phẩm chống nắng hóa học có thành phần dưỡng ẩm như glycerin. Hãy tránh các sản phẩm có cồn để da khôn bị mất nước, bảo vệ da suốt cả ngày dai.

Ngăn ngừa da khô lão hóa bằng bổ sung collagen từ bên trong

Trong số các loại da, da khô có tỷ lệ bị lão hóa cao nhất. Tình trạng “khát nước” của da khô sẽ khiến cho các tế bào da bên dưới hoạt động kem hiệu quả hơn. Các sợi collagen cũng từ đó mà nhanh chóng bị đứt gãy. Từ đó xuất hiện các hiện tượng như da thâm sạm, khô sần, bong tróc, chảy xệ,….

Chính vì thế, bên cạnh với những cách chăm sóc da bên ngoài thì chăm sóc từ bên trong cũng rất quan trọng để bạn bảo vệ da khô. Collagen sẽ củng cố bộ khung nâng đỡ da, khiến da của bạn căng mịn hơn, cải thiện độ đàn hồi. Do đó bạn hãy bổ sung collagen chống lão hóa cho da khô.

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm bổ sung collagen khác nhau. Tuy nhiên, collagen chiết xuất da cá vẫn là loại collagen được nhiều chuyên gia đánh giá cao và khuyên dùng hơn cả. Bởi loại collagen này có độ tinh khiết cao. Ngoài ra, với cấu trúc phân tử siêu nhỏ nên dễ dàng thẩm thấu dưỡng chất trọn vẹn qua da. Để có được sản phẩm chất lượng nhất,  bạn hãy lựa chọn những sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được kiểm nghiệm an toàn hiệu quả. Tránh tình trạng ham rẻ chọn phải hàng giả hàng nhái dẫn tới tiền mất, tật mang.

Collagen trắng da - Chị em đã hiểu rõ chưa?

 Collagen chống lão hóa da, ngăn ngừa những dấu hiệu của lão hóa, giúp da trắng hồng rạng rỡ. Do đó, bổ sung collagen là phương pháp giúp chị em làm đẹp da hiệu quả. Tiêu chí lựa chọn sản phẩm collagen trắng da tốt nhất?

Collagen có công dụng làm trắng da không?

Collagen nổi tiếng là dưỡng chất có khả năng chống lại sự xuất hiện của lão hóa. Việc bổ sung collagen sẽ giúp bạn có làn da khỏe mạnh và căng mịn từ bên trong. Đồng thời dưỡng chất này cũng giúp giải quyết các vấn đề liên quan tới nếp nhăn, thâm sạm.

Mặc dù bổ sung collagen thường xuyên mang lại rất nhiều hiệu quả làm đẹp với làn da.Thế nhưng công dụng chính của collagen lại không phải giúp làm trắng da. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng collagen kết hợp với thành phần giúp trắng da khác ( như vitamin C, E,..) thì sẽ phát huy công dụng làm trắng da hiệu quả.

Hiện nay, các sản phẩm collagen có chứa thêm thành phần vitamin C được nhiều chị em lựa chọn. Bởi vitamin C sẽ thúc đẩy nhanh sự thẩm thấy của phân tử collagen vào tế bào da. Từ đó, cơ thể giảm thiểu sự tập trung của sắc tố melanin. Melanin được biết đến là nguyên nhân chính gây ra tình trạng nám, tàn nhang hay sạm da. Với sự kết hợp hoàn hảo này sẽ giúp làn da trở nên trắng hồng, rạng rỡ từ bên trong.

Khi được bổ sung vào cơ thể, vitamin C sẽ thủy phân thành 2 lại axit amin như proline và lysine. Các chất này sẽ liên kết cùng các amino acids khác tạo thành collagen. Nếu như thiếu vitamin C, việc hình thành collagen  sẽ dễ bị phá vỡ. Điều này khiến cơ thể khó hấp thụ được hết collagen.

Chính vì thế, sự kết hợp giữa collagen với vitamin C sẽ cực kỳ hữu hiệu giúp bạn vừa chống lão hóa da, vừa giúp da trắng hồng rạng rỡ. Đây sẽ là yếu tố đầu tiên bạn cần quan tâm trước khi tìm hiểu giá collagen trắng da.

Giá collagen trắng da hiện nay tầm bao nhiêu?

Thực tế, thị trường hiện nay cũng cấp rất nhiều sản phẩm collagen trắng da với nhiều mức giá khác nhau. Bởi vậy, tùy thuộc vào các sản phẩm mà bạn lựa chọn thì giá sẽ có sự chênh lệch đáng kể. Bạn cũng không nên dùng giá cả để đánh giá chất lượng sản phẩm. Bởi hiệu quả có tốt với da hay không phụ thuộc rất nhiều vào hàm lượng và nguồn gốc collagen có trong sản phẩm. Tuy nhiên, bạn cũng không nên ham rẻ mà mua hàng ở các địa chỉ thiếu uy tín.

Với các loại kem dưỡng, giá sẽ thường cao hơn các sản phẩm uống bổ sung trực tiếp. Tuy nhiên, các chuyên gia cũng đánh giá việc bổ sung collagen qua kem dưỡng khó đem lại hiệu quả. Vì thực tế các phân tử collagen với cấu trúc khá lớn có trong kem khó hấp thụ sâu vào da. Ngoài ra, kem dưỡng collagen thường chỉ mang lại hiệu quả cho vùng da nhất định nên cơ thể khó hấp thụ được trọn vẹn dưỡng chất. Chính vì thế, uống bổ sung collagen là phương pháp được nhiều chị em lựa chọn hiện nay.

Tiêu chí lựa chọn sản phẩm collagen trắng da tốt

Collagen chiết xuất từ da cá

Đây được xem là tiêu chí hàng đầu quyết định tới hiệu quả sử dụng của sản phẩm. Hiện nay, bên cạnh với những loại collagen có nguồn gốc từ động vật như gà, lợn, bò… thì các loại collagen da cá, đặc biệt là cá sống ở tầng nước sâu, rất được mọi người ưa chuộng.

Các chuyên gia đã nghiên cứu và chỉ ra rằng, collagen từ da cá có khả năng thẩm thấu vào da nhanh hơn gấp nhiều lần so với những loại collagen thông thường khác. Đặc biệt những loại cá sống ở tầng nước sâu của biển sẽ đảm bảo được độ tinh khiết cao. Nhờ vậy, loại collagen này rất an toàn khi sử dụng và hạn chế tình trạng kích ứng. Yếu tố này cũng sẽ quyết định tới giá collagen trắng da mà bạn muốn lựa chọn.

Nguồn gốc xuất xứ rõ ràng

Yếu tố về nguồn gốc xuất xứ cũng là điều bạn cần lưu ý nhiều hơn là giá collagen trắng da.  Nó sẽ giúp bạn lựa chọn được sản phẩm collagen hiệu quả, an toàn để sử dụng. Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe cho chính mình, bạn hãy lựa chọn sản phẩm collagen từ thương hiệu uy tín, chất lượng, được kiểm định rõ ràng về chất lượng, nguồn gốc nhập khẩu, nhà sản xuất, nhà phân phối chính thức… Để nếu không may trong quá trình sử dụng gặp phải vấn đề gì bạn sẽ nhận được sự hỗ trợ tốt nhất.

Tuyệt đối bạn đừng tham giá collagen trắng da rẻ mà lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc không rõ ràng, tránh tiền mất tật mang.

Địa chỉ mua collagen chính hãng tin cậy

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều đối tượng xấu chuyên sản xuất hàng giả, hàng nhái và bán ra thị trường với giá thành “rẻ như cho”. Chính vì thế, bạn hãy là một người tiêu dùng thông thái, chỉ mua hàng tại những website, fanpage chính thức của sản phẩm hoặc những đại lý, cửa hàng có uy tín.

Ngoài ra bạn cần chú ý thêm các yếu tố như bao bì, mã vạch, tem chống hàng giả, dung tích…

Hàm lượng của sản phẩm chính là điều bạn cần chú ý khi sử dụng. Theo các chuyên gia, hàm lượng collagen phù hợp với cơ thể người mỗi ngày là 5000mg. Vì thế, bạn hãy lựa chọn những sản phẩm đáp ứng vừa đủ số hàm lượng trên cho cơ thể. Đừng vì giá thành mà bỏ qua những tiêu chí trên.

Một số sản phẩm collagen nổi bật được nhiều người dùng hiện nay

Skinlift Collagen nhập khẩu nguyên hộp chính hãng từ Châu Âu

Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ SkinLift Collagen có công dụng hỗ trợ bổ sung collagen cho cơ thể; hỗ trợ hạn chế quá trình lão hóa da, hỗ trợ làn da mịn màng, săn chắc. Đây là sản phẩm sử dụng được cho cả nam và nữ trên 18 tuổi

Thành phần trong 1 gói bao gồm:

NatiCol® (Collagen cá Type I): 5000mg

Chiết xuất Việt Quất:   1000mg

Vitamin C: 60mg

Sản phẩm SkinLift collagen hiện nay có giá niêm yết trên thị trường là 580.000vnd/ hộp 15 gói.

Nước uống Collagen làm trắng da Shiseido Pure White Nhật Bản

Pure white Collagen là collagen dạng nước cao cấp từ thương hiệu Shiseido. Sản phẩm chứa các thành phần thiên nhiên, không chứa chất gây hại cho da. Sản phẩm giúp làm mò nếp nhăn, hạn chế lão hóa, giúp da trắng sáng rạng ngời hơn.

Thành phần: Collagen, vitamin C, vitamin E, natri, chiết xuất lúa mạch, chiết xuất hoa cúc, chiết xuất trái vải,…

Giá trên thị trường hiện nay: 650.000vnđ – 750.000vnđ

Viên uống collagen Nucos Cells – Up 

Viên uống collagen Nucos Cells – Up có tác dụng ngăn chặn quá trình lão hóa da. Sản phẩm cũng có công dụng giúp tăng sự đàn hồi và săn chắc của da. Đồng thời giảm nếp nhăn, làm mờ vết nám, mang. Từ đó mang đến cho bạn một làn da mềm mịn và trắng hồng tự nhiên.

Thành phần: Collagen từ cá, elastin peptide, Coenzyme Q10, sữa ong chúa, chiết xuất hạt nho.

Giá trên thị trường hiện nay: 950,000vnđ

Trên đây là một số sản phẩm uy tín được đánh giá cao trên các diễn đàn làm đẹp mà chị em có thể tham khảo. Chúc mọi người sớm lựa chọn được sản phẩm ưng ý và phù hợp!

Cách làm trắng da với đu đủ

 Đu đủ vốn là loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng được nhiều người yêu thích. Ngoài công dụng đó, ít người biết được rằng đu đủ còn là nguyên liệu được sử dụng nhiều trong các cách chăm sóc da mặt. Cập nhật ngay cách trắng da với đu đủ hiệu quả tại nhà dưới đây.

Công dụng làm trắng da bằng đu đủ

Đu đủ là loại trái cây chứa hàm lượng dồi dào vitamin A cùng các enzyme papain. Chúng có tác dụng loại bỏ tế bào da chết và các protein không hoạt động. Vì thế mà làn da của bạn sẽ được trẻ hóa.

Thêm vào đó, vitamin C cùng các axit bromatic sẽ giúp bạn lột nhẹ lớp da chết bên ngoài. Đồng thời kích thích sự phát triển mới của tế bào da mới, giảm thiểu các sắc tố da. Với chi phí rẻ và dễ dàng tìm kiếm, đu đủ sẽ là cách làm mặt trắng sáng, cải thiện làn da thâm sạm cho bạn.

Ngoài ra đu đủ còn chứa nhiều vitamin B1, B2, acid gây men và khoáng chất kali, canxi, magie, sắt, kẽm… Bổ sung đu đủ thường xuyên sẽ giúp bổ máu, hồi phục chức năng gan hiệu quả.

Cách làm mặt trắng sáng với đu đủ và sữa tươi

Chia sẻ những cách làm mặt trắng sáng với đu đủ hiệu quả tại nhà

Nguyên liệu:

• Đu đủ chín: 1/4 quả
• Sữa tươi không đường: 100ml
• Dầu oliu hoặc mật ong: 1 thìa

Cách thực hiện:

• Bạn gọt sạch đu đủ, sau đó bỏ hạt và xay nhuyễn lọc lấy nước ép
• Đổ sữa tươi, dầu oliu vào phần nước ép đu đủ bên trên.
• Thoa hỗn hợp này lên da mặt và thư giãn trong 20 – 30 phút. Kết hợp với massage để dưỡng chất thấm sâu vào da.
• Rửa sạch lại da với nước sạch

Áp dụng cách làm mặt trắng sáng với đu đủ này khoảng 2 lần/ tuần. Kiền trì trong 3 tháng bạn sẽ nhận thấy sự cải thiện rõ rệt của làn da.

Duy trì làn da sáng khỏe bằng việc bổ sung collagen sớm

Để duy trì được làn da sáng khỏe, rạng rỡ, căng mịn, chăm sóc da từ bên trong là điều bắt buộc. Đặc biệt là collagen – dưỡng chất vàng giúp chống lão hóa da. Collagen là protein dạng sợi chiếm tới 25% tổng lượng protein trong cơ thể. Đây cũng là thành phần chính chiếm tới 70% trong cấu trúc da. Do đó, collagen chính là yếu tố quyết định tới sự đàn hồi và căng mịn của da.

Sự thiếu hụt collagen theo thời gian sẽ khiến cho da bạn xỉn màu, thâm sạm, thiếu săn chắc, xuất hiện dấu hiệu lão hóa. Do đó bạn cần kết hợp giữa cách làm mặt trắng sáng với đu đủ và bổ sung collagen từ bên trong để làn da thêm sáng khỏe.

Bạn có thể bổ sung collagen thông qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày hoặc các thực phẩm chức năng bên ngoài thị trường. Hiện nay, các sản phẩm collagen da cá đang rất được ưa chuộng nhờ mang tới hiệu quả hấp thụ tối ưu.

Một lưu ý nhỏ cho bạn khi lựa chọn sản phẩm bổ sung collagen là chú ý tới nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm. Vì lợi nhuận mà có rất nhiều kẻ xấu đã làm hàng giả, hàng kém chất lượng để đánh lừa người tiêu dùng. Bạn hãy thật sự tỉnh táo khi lựa chọn những sản phẩm này để tránh tiền mất, tật mang.

Collagen trị nám - Chị em đã hiểu rõ chưa?

 Bổ sung collagen chống lão hóa da giúp làn da của chị em trở nên mịn màng hơn. Không chỉ vậy, bổ sung collagen là một trong những phương pháp hỗ trợ làm mờ nám tàn nhang trên da được nhiều chị em tin dùng. Nhưng liệu bạn đã thật sự hiểu đúng và dùng chuẩn collagen trị nám tàn nhang hay chưa? Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Tàn nhang là gì?

Tàn nhang là một dạng rối loạn các sắc tố da lành tính có tính chất di truyền. Tình trạng này xuất hiện dưới dạng các đốm tròn nhỏ màu nâu nhạt, đậm chủ yếu ở vùng da mặt, tay hoặc cổ.  Những vết tàn nhang sẽ càng xuất hiện rõ rệt hơn nếu làn da thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Tình trạng tàn nhang chỉ gây tổn thương ở vùng thượng bì nên bạn có thể hoàn toàn loại bỏ nếu biết điều trị đúng cách, sử dụng những sản phẩm phù hợp.

Tuy tàn nhang không gây ngứa hay khó chịu nhưng chúng ảnh hưởng không nhỏ đến nhan sắc và sự tự tin về ngoại hình của người phụ nữ nếu không được xử lý kịp thời và đúng cách. Tàn nhang cũng là một bệnh lý phổ biến, có thể xảy ra ở mọi độ tuổi. Môi trường sống bị ảnh hưởng bởi nhiều tác nhân xấu gây hại bên ngoài khiến cho số người mắc phải tình trạng này ngày càng nhiều.

Nguyên nhân gây nám tàn nhang ở da của chị em

Nguyên nhân bên trong:

Lão hóa da là nguyên nhân chính gây ra tình trạng tàn nhang trên da. Đây là một quá trình tất yếu của làn da do ảnh hưởng tuổi tác.

Thay đổi nội tiết tố: Tàn nhang có thể xảy ra nhiều hơn ở phụ nữ mang thai hoặc phụ nữ sau sinh. Trong quá trình mang thai và sinh con, người phụ nữ có sự thay đổi cao về nội tiết tố trong cơ thể. Ngoài ra, những người thường xuyên sử dụng thuốc tránh thai cũng dễ xuất hiện những vết tàn nhang trên da.

Căng thẳng, stress kéo dài cũng là một nguyên nhân gây nên tàn nhang ở da.

Chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt không hợp lý: thiếu các loại vitamin thiết yếu, mất ngủ, ngủ không đủ giấc cũng là nguyên nhân xuất hiện tàn nhang ở da.

Sử dụng các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, độc hại gây nhiễm độc thủy ngân ảnh hưởng xấu đến làn da.

Yếu tố tuổi tác: Tuổi càng cao, lượng estrogen trong cơ thể càng suy giảm, từ đó kích thích sản sinh melanin gây vết tàn nhang trên da.

Thiếu hụt collagen là nguyên nhân gây lão hóa da cũng như tình trạng tàn nhang trên da

Nguyên nhân bên ngoài:

Da thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời: Trong ánh nắng mặt trời có chứa các tia bức xạ UVA, UVB. Đây là yếu tố trực tiếp gây rối loạn sắc tố da, đồng thời thúc đẩy quá trình lão hóa da, xuất hiện vết tàn nhang.

Dị ứng da do các tác nhân xấu từ môi trường, khí hậu, hay các yếu tố bên ngoài khác. Từ đó tạo nên những dấu hiệu lão hóa da, đặc biệt là tàn nhang.

Có nên uống collagen trị nám tàn nhang?

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều phương pháp trị tàn nhang khác nhau như sử dụng kem dưỡng, laser, uống collagen trị tàn nhang,… Điều trị tàn nhang bằng laser có thể khiến làn da nhạy cảm hơn và kinh phí khá cao. Ngoài ra, sử dụng kem dưỡng trị tàn nhang lại dễ khiến da mỏng đi và chỉ có tác dụng tạm thời. Bởi vậy, uống collagen trị tàn nhang là lựa chọn an toàn và dung hòa được các hạn chế của các phương pháp. Bổ sung collagen hỗ trợ làm mờ các vết tàn nhang hiệu quả và chăm sóc da khỏe từ sâu bên trong được nhiều chị em tin dùng.

Thực tế, collagen không phải là thuốc đặc trị tàn nhang trên làn da. Tuy nhiên, nó là sản phẩm hỗ trợ giúp làm mờ tàn nhang hiệu quả, bảo vệ và cải thiện làn da. Các sản phẩm bổ sung collagen sẽ có công dụng nuôi dưỡng làn da căng mịn và đều màu. Bên cạnh đó, nó kích thích quá trình trao đổi chất giúp duy trì sự trẻ trung của chị em phụ nữ. Từ đó, mang lại cho chị em một làn da sáng mịn, đều màu và hỗ trợ làm mờ những vết tàn nhang. Đây là phương pháp chăm sóc và bảo vệ làn da từ sâu bên trong.

Bổ sung collagen trị nám tàn nhang như thế nào?

Để việc bổ sung collagen mang lại hiệu quả tốt nhất,  các chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung 5000mg collagen peptide mỗi ngày. Bởi đây là hàm lượng vàng giúp cơ thể không bị thiếu hụt collagen. Đây là liều lượng hợp lí và tốt nhất để cơ thể có thể hấp thụ tối đa. Nhờ vậy, làn da của bạn sẽ khỏe mạnh từ bên trong và giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng tàn nhang trên da một cách hiệu quả.( tham khảo collagen chiết xuất từ da cá được hàng triệu chị em tin chọn )

Ngoài ra, lựa chọn thời điểm uống collagen cũng vô cùng quan trọng. Việc bổ sung collagen được các chuyên gia khuyên nên uống vào buổi tối trước khi đi ngủ. Đây là thời điểm tốt nhất để collagen được bổ sung vào cơ thể. Bởi lúc này, quá trình trao đổi chất và tái tạo da được diễn ra mạnh mẽ nhất. Từ đó giúp phát huy tối đa hiệu quả nuôi dưỡng và phục hồi tình trạng hư tổn làn da, cải thiện tàn nhang hiệu quả.

Thiếu collagen sau sinh - Vì sao vậy?

Sau thai kì với những biến đổi nội tiết tố, da những bạn bị rạn vỡ, sạm da,… làm các bạn mất tự tin. Mẹ có biết do đau không. Đó do mẹ sau sinh bị thiếu hụt collagen. Vậy bổ sung collagen chống lão hóa da như thế nào để chăm sóc làn da tốt nhất. Các mẹ cùng mình tìm hiểu kỹ nhé!

Collagen là gì? Tại sao phụ nữ thường bị thiếu collagen sau sinh?

Collagen là một loại protein quan trọng của cơ thể. Nó chiếm đến 25% tổng lượng protein và chiếm 70% cấu trúc của da. Collagen giúp kết nối các mô dưới da thành một cấu trúc hoàn chỉnh. Đó là yếu tốquan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi và săn chắc của làn da.

Chưa có lộ trình chăm sóc da sau sinh

Bận rộn với việc chăm sóc con, nhiều mẹ quên đi việc phải chăm sóc bản thân. Thậm chí, nhiều mẹ không còn thiết tha gì đến việc làm đẹp cho bản thân mình nữa. Trong quá trình mang thai và sau sinh, các mẹ luôn mang tâm lý hạn chế sử dụng mỹ phẩm dưỡng da vì không muốn ảnh hưởng đến em bé. Vì vậy, các mẹ thường để mặt mộc và bỏ quên việc chăm sóc da mặt.

Vì không được chăm sóc kĩ càng thường xuyên nên làn da của các mẹ sau sinh sẽ trở nên xuống cấp nhanh chóng. Kết quả là cấu trúc da yếu, da dễ bị thâm sạm, lão hóa da sớm.

Thay đổi nội tiết tố sau sinh

Sau khi sinh bé, sự suy giảm, mất cân bằng nội tiết gây ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe làn da của mẹ. Estrogen là hormone giúp phụ nữ phát triển toàn diện về sức khỏe sinh sản và giúp làn da mềm mại. Sau sinh, hàm lượng hormone này bị suy giảm nghiêm trọng. Điều này làm cho tình trạng của da xấu đi như xuất hiện nám da, da nhăn nheo, chảy xệ.

Đây cũng là nguyên nhân khiến da mẹ xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như da khô, xuất hiện nếp nhăn sâu trên khóe mắt và khóe miệng.

Tác hại của việc cơ thể mẹ thiếu collagen sau sinh

Nám, tàn nhang xuất hiện nhiều

Đây cũng là một trong những dấu hiệu thường thấy ở phụ nữ sau khi sinh. Việc thiếu hụt collagen sau sinh dễ khiến cho làn da của mẹ trở nên yếu hơn. Ngoài ra, hormone trong cơ thể thay đổi làm tăng các hắc tố melanin, khiến da nám, tàn nhang. Nếu các các mẹ không biết cách chăm sóc cẩn thận thì những vết nám và tàn nhang sẽ ngày càng lan rộng và sậm màu hơn. Điều này khiến việc điều trị khó khăn hơn. ( tham khảo skinLift collagen trị nám hiệu quả giúp mẹ sau sinh có làn da mịn màng trắng sáng hơn )

Da chảy xệ và xuất hiện các nếp nhăn

Thiếu hụt collagen gây phá hủy cấu trúc nền của làn da. Điều này cũng là nguyên nhân khiến da mặt mẹ bị chảy xệ và nhăn hơn sau sinh. Chính những nếp nhăn làm mẹ già đi rất nhiều so với tuổi thật. Điều này khiến các mẹ tự ti hơn rất nhiều.

Cách bổ sung collagen tốt cho phụ nữ sau sinh

Bổ sung qua các thực phẩm hằng ngày

Một trong những phương pháp bổ sung collagen giúp cải thiện làn da được nhiều mẹ lựa chọn đó là tăng cường dùng các thực phẩm giàu collagen. Thực tế có rất nhiều các thực phẩm bổ sung hàm lượng collagen lớn cho cơ thể như:

Thực phẩm giàu vitamin A: Vitamin A có tác dụng thúc đẩy sự chuyển hóa tế bào và kích thích sự sản sinh collagen ngăn ngừa lão hóa da cũng như nuôi dưỡng làn da sáng đẹp tự nhiên. Bổ sung thực phẩm chứa vitamin A chính là một trong các cách giúp phụ nữ sau sinh chăm sóc cho làn da của mình. Vitamin A có nhiều trong các loại rau, hoa quả màu vàng và xanh lá cây.

Thực phẩm giàu vitamin C: Vitamin C giúp ức chế tăng tiết nhờn và se nhỏ lỗ chân lông. Đồng thời, ngăn chặn lão hóa, làm mờ nám sạm và chữa lành các vết thương. Chúng còn giúp tái tạo da, hỗ trợ tạo độ đàn hồi và săn chắc cho làn da. Bên cạnh đó, bảo vệ da khỏi tác động từ bên ngoài.

Phụ nữ sau sinh nên bổ sung nhiều vitamin C bao gồm: cam quýt, táo, dâu tây,… để tốt cho sức khỏe và làm đẹp da.

Uống bổ sung collagen ( đối với các mẹ sau sinh 6 tháng )

Ngoài việc bổ sung các thực phẩm hằng ngày như trên, các mẹ sau sinh nên tìm uống bổ sung collagen để làm đẹp da cho mình.  Theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng, để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé thì các mẹ nên sử dụng collagen sau khi sinh bé được 6 tháng. Đây là giai đoạn an toàn và phù hợp để đảm bảo hiệu quả làm đẹp tối ưu, hiệu quả.

Để đảm bảo việc bổ sung collagen đem lại kết quả tốt, cần lưu ý các các tiêu chí sau:

• Nên chọn những sản phẩm có nguồn gốc, xuất xứ, thành phần rõ ràng. Địa chỉ bán uy tín, có chứng nhận an toàn của cơ sở sản xuất.
• Theo các chuyên gia, các sản phẩm uống collagen với thành phần collagen chiết xuất từ da cá sẽ phù hợp với cơ thể các mẹ sau sinh. Theo đó, không làm ảnh hưởng gì đến chất lượng sữa mẹ.
• Đặc biệt, các mẹ cần bổ sung đúng liều lượng để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Hi vọng những thông tin trên sẽ giúp cho các mẹ biết tại sao phụ nữ chúng ta thường bị thiếu collagen sau sinh. Đã là phụ nữ, hãy luôn biết cách gìn giữ nét xuân cho mình ở bất kì giai đoạn nào nhé!

Có nên uống collagen trắng da không?

Bổ sung collagen chống lão hóa da giúp chị em có làn da mịn màng hơn. Vậy uống collagen có làm trắng da không? Phái đẹp ở độ tuổi trong khoảng 30 trở lên trên thì việc cung cấp thêm tinh chất collagen còn hỗ trợ tóc móng và xương khớp chắc khỏe hơn. Tuy thế liệu uống TPCN collagen có làm trắng da hay không? Hãy với thí nghiệm một số cách thức nạp thêm tinh chất collagen cho cơ thể để tìm biết thêm nhé:

 Bên cạnh với những phương pháp làm trắng da phổ biến như lột, tẩy, tiêm, bôi những loại mỹ phẩm có thành phần làm trắng, uống collagen cũng là phương pháp được nhiều chị em phụ nữ hiện nay tin dùng. Vậy uống collagen trắng da có hại không?

Collagen có làm trắng da không?

Trong cơ thể của chúng ta có hơn 28 loại collagen phân bố ở những bộ phận khác nhau tương ứng với những tác dụng khác nhau. Chiếm tỉ lệ chủ yếu là các collagen tuýp 1, 2, 3, 4, 5 tập trung chủ yếu ở da, lông, tóc, xương, dây chằng, sụn,…

Trong đó, collagen tuýp 1 và 3 là những loại collagen tối nhất cho da, và đây là những loại collagen bạn nên bổ sung để cải thiện làn da của mình.

Mặc dù có rất nhiều công dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc da nhưng tác dụng chính của collagen không phải là làm trắng da. Thay vào đó hoạt chất này giúp cải thiện độ đàn hồi của da, giúp da săn chắc và ngăn ngừa lão hóa da, giúp da giữ được vẻ đẹp thanh xuân với làn da căng mịn. Ngoài việc làm căng da, chống lão hóa thì collagen còn giúp bạn loại bỏ các gốc tự do và hắc sắc tố gây nám, tàn nhang, sạm da. Chính vì thế, khi chúng ta sử dụng collagen thường xuyên để cải thiện các vấn đề về da thì nó sẽ hỗ trợ làm sáng và đều màu da của bạn.

Uống collagen trắng da có hại không?

Trên thực tế, uống collagen hoàn toàn không gây ra bất kỳ tác hại nào tới cơ thể của bạn. Điều quan trọng nhất là bạn phải lựa chọn được những sản phẩm uy tín, chất lượng, tránh những sản phẩm hàng giả – hàng nhái. Bạn hãy chú ý tới những yếu tố:

+ Thông tin sản phẩm: Bạn cần biết rõ tên của sản phẩm để không bị nhầm lẫn giữa các hàng giả. Thực tế có nhiều sản phẩm hiện nay nhái lại thương hiệu chính, chỉ thay đổi 1 chữ cái trong tên thương hiệu. Các sản phẩm cần phải có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, được kiểm nghiệm về độ an toàn và hiệu quả sử dụng.

+ Đơn vị bán hàng tin cậy: Lựa chọn nơi mua hàng uy tín cũng là một “thử thách” đối với người tiêu dùng. Bởi hiện nay có rất nhiều đơn vị bán hàng cùng bán 1 loại sản phẩm nhưng giá cả lại khác nhau. Tuy vậy, vẫn có một số yếu tố để biết được đơn vị đó có bán hàng uy tín không:

Hình ảnh sản phẩm chân thật, rõ ràng

Giới thiệu đầy đủ thông tin về nhãn hàng cũng như hạn sử dụng.

Có hóa đơn mua hàng đầy đủ (đối với những hàng xách tay và mua trực tiếp ở nước ngoài) hoặc có giấy chứng nhận, tem chống hàng giả (đối với hàng nhập khẩu).

Có địa chỉ, số điện thoại công khai, sẵn sàng tiếp chuyện với khách.

Một số đơn vị bán hàng còn dán tem phụ bằng tiếng Việt giúp khách hàng hình dung dễ dàng hơn

Bí quyết chống lão hóa da cho da dầu vào mùa đông

Mùa đông không chỉ là mùa khắc nghiệt với sức khỏe mà còn là mùa không thân thiện với làn da, sắc đẹp của chị em phụ nữ. Nhất là đối với chị em có làn da dầu. Một khuôn mặt bóng nhờn luôn làm mất đi sự tự tin của bạn khi giao tiếp với người xung quanh. Vì vậy, các cách chăm sóc da dầu luôn được tìm kiếm hàng đầu ở trên những diễn đàn làm đẹp. Cập nhật ngay bài viết dưới đây để “bỏ túi”  chống lão hóa da dầu trong mùa đông hiệu quả nhất nhé!

Rửa mặt mỗi ngày

Bạn hãy hình thành cho mình thói quen rửa mặt mỗi sáng và mỗi buổi tối trước khi đi ngủ. Đây là bước rất quan trọng trong quá trình chống lão hóa da dầu. Rửa mặt  giúp loại bỏ bụi bẩn, tạp chất và dầu thừa trên da.

Nhiều bạn vẫn thường nghĩ rằng buổi sáng da sẽ sạch. Bởi lẽ, khi ngủ họ không phải tiếp xúc nhiều với yếu tố gây hại cho da. Tuy nhiên, buổi tối chính là khoảng thời gian làn da bắt đầu loại bỏ lớp tế bào chết cũng như tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ nhất. Đó là lí do vì sao bạn nên rửa mặt vào mỗi buổi sáng bằng những loại sữa rửa mặt có tính dịu nhẹ, không chứa hạt. Đặc biệt nên có sữa hoạt chất salicylic acid. Hoạt chất này giúp bạn loại bỏ tế bào chết, bã nhờn và làm thông thoáng lỗ chân lông.

Dưỡng ẩm cho da thường xuyên

Da luôn cần đủ nước và độ ẩm mới có thể trở nên căng mịn và không bị khô rát. Chúng ta thường quan niệm rằng da dầu thì không cần dưỡng ẩm nữa bởi sẽ khiến da càng nhờn dẫn đến việc bít tắc lỗ chân lông hơn. Tuy nhiên, ý nghĩ đó hoàn toàn là sai lầm. Nếu thiếu ẩm, da sẽ liên tục tiết dầu thừa điều này sẽ làm cho khuôn mặt bạn trở nên bóng nhờn hơn.  Sử dụng kem dưỡng ẩm chuyên dụng giúp tăng khả năng ngăn ngừa việc tiết bã nhờn cho da.

Chống lão hóa da dầu bằng các loại kem dưỡng ẩm có chiết xuất từ thiên nhiên như trà xanh, cam thảo, hoa hồng,… được ưa chuộng hơn bởi sự lành tính và không gây kích ứng da.

Đắp mặt nạ dưỡng da

Để chăm sóc da dầu vào mùa đông một cách hiệu quả thì nên đắp mặt nạ 2 – 3 lần/ tuần. Việc chống lão hóa da dầu bằng các loại mặt nạ từ thiên nhiên là một trong những giải pháp hữu ích và an toàn nhất. Điều này giúp bổ sung dưỡng chất và cân bằng độ ẩm cũng như ngăn ngừa tiết nhờn, thải độc cho da. Đồng thời giúp da luôn khỏe mạnh và hạn chế tối đa các bệnh về da. Một số loại mặt nạ giúp chống lão hóa da dầu mà bạn có thể tham khảo:

Mặt nạ sữa tươi và trà xanh:

– Cách làm:

Cho bột trà xanh vừa đủ vào một chiếc bát sạch

Trộn hỗn hợp trà xanh và sữa tươi khuấy đều đến khi được hỗn hợp hơi quánh thì dừng lại.

Để 15-20 phút rồi rửa mặt lại bằng nước sạch.

Mặt nạ sữa chua và dâu tây:

– Cách làm:

Dâu tây rửa sạch và nghiền nhỏ lấy nước.

Đổ sữa chua vào và trộn đều thành một hỗn hợp sền sệt.

Đắp hỗn hợp lên da từ 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Da dầu có nên uống bổ sung collagen chống lão hóa không?

Cách chống lão hóa da dầu trong mùa đông hiệu quả nhất

Uống bổ sung collagen giúp chống lão hóa da hiệu quả

Câu trả lời là có. Da dầu  uống collagen chống lão hóa da là điều rất cần thiết. Bởi lẽ, da càng thiếu nước, khô ráp thì các tuyến bã nhờn sẽ hoạt động nhiều hơn để “làm ẩm” cho bề mặt da. Khi thiết hụt collagen, mạng lưới giữ nước cho da sẽ trở nên thưa thớt và mất khả năng cung cấp độ ẩm cho biểu bì (lớp ngoài cùng của da). Mà nhất là vào mùa đông, điều này khiến da trở nên khô ráp, sần sùi.

Như vậy, việc bổ sung collagen cho da dầu là điều nên làm. Nó vừa đóng vai trò là tấm lưới giữ nước giúp cân bằng độ ẩm cho da từ sâu bên trong, vừa giúp điều tiết lại lượng dầu nhờn  giúp da mịn màng, không bóng nhờn.

Có nên uống collagen làm đẹp da không?

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm collagen dạng bột, nước hay dạng viên để bổ sung qua đường uống với những lời quảng cáo uống collagen làm đẹp da, uống collagen chống lão hóa da. Vậy uống collagen làm đẹp da có tốt không?

Collagen là gì?

Collagen là một loại protein trong các mô liên kết và mô tế bào. Chúng có mặt ở hầu hết các bộ phận trong cơ thể con người. Đây là một trong những loại protein quan trọng, chiếm tới 25% tổng hàm lượng protein có trong cơ thể. Collagen có vai trò như một chất keo kết dính các mô liên kết lại với nhau. Chúng giữ cho cơ thể được săn chắc và duy trì độ đàn hồi trên da.

Cơ thể mỗi người có thể tự sản sinh ra được một lượng collagen nhất định mỗi ngày. Thế nhưng đến một độ tuổi nhất định, việc sản sinh collagen trong cơ thể sẽ giảm xuống một cách đáng kể. Điều này khiến làn da xuất hiện những dấu hiệu của quá trình lão hóa da và thiếu sức sống hơn.

Tại sao chúng ta cần bổ sung collagen?

Collagen chiếm 70% cấu trúc của da. Nên collagen ảnh hưởng quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi, săn chắc và căng mịn của làn da.

Ai cũng biết collagen có khả năng tự sản sinh, nhưng tuổi càng lớn thì lượng collagen sẽ càng khó tự sản sinh. Và lượng collagen này sẽ không đủ để bù đắp cho lượng collagen đã mất đi. Khi bắt đầu bước sang độ tuổi 25, cơ thể sẽ có thể mất đi khoảng 1-1.5% lượng collagen mỗi năm.. Điều này khiến cơ thể bị lão hóa một cách nhanh chóng. Từ đó, trên da mặt sẽ bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa da như nếp nhăn, da khô sần và chảy xệ, nám, tàn nhang… Chính vì vậy, bổ sung collagen chính là một phương pháp giúp chị em có thể lưu giữ tuổi xuân cũng như tìm lại sự tươi trẻ của làn da.

Bổ sung collagen làm đẹp da qua đường uống có tốt không?

Theo các chuyên gia nghiên cứu, uống bổ sung collagen là phương pháp làm đẹp da rất an toàn. Đồng thời nó cũng mang lại hiệu quả đáng kể giúp trẻ hóa làn da, lấy lại vẻ đẹp tuổi xuân cho chị em phụ nữ.

Trên thực tế, có rất nhiều phương pháp để bổ sung collagen cho cơ thể như thông qua các thực phẩm có chứa collagen, sử dụng mỹ phẩm collagen hay uống các sản phẩm bổ sung collagen. Tuy nhiên, bổ sung collagen thông qua các thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày, cơ thể sẽ khó hấp thụ vì chúng dễ hòa lẫn với nhiều chất khác. Sử dụng mỹ phẩm có chứa collagen thì chỉ có hiệu quả trên phần da được thoa dưỡng chất.

Bổ sung collagen làm đẹp da qua đường uống giúp cơ thể hấp thu  tối đa và toàn diện nhất những dưỡng chất cho làn da. Chính vì thế, bổ sung collagen làm đẹp da qua đường uống mang lại hiệu quả làm đẹp hữu hiệu nhanh chóng  nhất.

Uống collagen làm đẹp da đúng cách

Bạn có thể uống collagen tốt cho da vào mọi thời điểm trong ngày vì đây là một loại thực phẩm chức năng. Mặc dù vậy, thời gian uống collagen làm đẹp da tốt nhất là 2 thời điểm trong ngày:

Buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 30 phút. Đây là thời gian tái tạo làn da, thúc đẩy mạnh quá trình trao đổi chất.

Nếu bạn uống vào các thời điểm khác trong ngày thì bạn cần lưu ý uống cách bữa ăn khoảng 3 giờ. Và sau khi uống collagen, bạn lưu ý không nên nạp thêm thức ăn.

Lượng collagen bổ sung vào cơ thể mỗi ngày để có thể hấp thụ tối ưu là 5.000mg – 10.000mg. Tùy vào từng độ tuổi, bạn có thể điều chỉnh lượng collagen cho phù hợp.

Ngoài ra, việc uống collagen làm đẹp da cần có sự kiên trì. Bởi đây là thực phẩm chức năng nên bạn không thể đòi hỏi hiệu quả lập tức. Thông thường, các chuyên gia khuyến cáo rằng thời gian sử dụng collagen làm đẹp tốt nhất là khoảng 2-3 tháng liên tục. Sau liệu trình đó, người dùng nên ngưng sử dụng khoảng 1-2 tháng để cơ thể có thể hấp thụ collagen một cách từ từ và  để nó phát huy công dụng đến từng tế bào trong cơ thể.

Đâu là những biểu hiện thiếu hụt collagen?

 Kể từ độ tuổi 25, cơ thể của bạn sẽ bị suy giảm sự sản xuất collagen. Điều này dẫn tới xuất hiện những dấu hiệu của lão hóa da cũng như sự “xuống cấp” của các cơ quan trong cơ thể. Dưới đây là 7 biểu hiện của thiếu hụt collagen cần bổ sung ngay trước khi quá muộn

1. Nếp nhăn trên bề mặt da hình thành

Khi quá trình sản xuất collagen trong cơ thể bạn bị suy giảm, làn da sẽ bị co lại và xuất hiện những nếp nhăn lão hóa da. Đừng nghĩ điều này chỉ xảy ra đối với những người ngoài 40 tuổi, cho dù bạn ở 20 hay 30 tuổi thì cũng không được chủ quan. Các nếp nhăn lão hóa có thể xuất hiện trước khi bạn để tâm tới.

Qua tuổi 25, những dấu hiệu của lão hóa da đầu tiên sẽ xuất hiện trên bề mặt da. Làn da của bạn sẽ dần mất đi thể tích và mật độ, từ đó hình thành nếp nhăn.

2. Da cổ và ngực chảy xệ - Biểu hiện thiếu collagen

Chúng ta thường chỉ để ý tới vùng da mặt mà “phớt lờ” đi vùng da cổ. Thế nhưng đây lại là vùng da dễ xuất hiện những dấu hiệu đặc trưng của lão hóa,. Biểu hiện là những nếp nhăn và chùng nhão quanh cổ.

Đồng thời, sự thiếu hụt collagen cũng khiến cho các mô trong cơ thể mất đi chất béo, làm cho ngực của bạn không còn căng và đầy đặn. Kết hợp với các yếu tố như ảnh hưởng của trọng lực, cho con bú, nồng độ estrogen thấp… khiến ngực của bạn chảy xệ nhiều hơn.

>> Xem thêm: Cách uống collagen chống lão hóa da hiệu quả

3. Xuất hiện đồi mồi - Dấu hiệu thiếu collagen

Sự thiếu hụt collagen khiến da mất đi sức đề kháng. Điều này tạo điều kiện cho melanin dưới da liên tục sản sinh những sắc tố đậm màu. Từ đó mà các đốm nâu, tàn nhang, đồi mồi… xuất hiên da của bạn. Ngoài ra, nguyên nhân khác dẫn tới vết đồi mồi là do tiếp xúc với tia UV làm tăng melanin trong da.

4. Vết nhăn ở đầu gối và khuỷu tay

Sự suy giảm của collagen và elastin sẽ khiến cho các mô tự nhiên ở vùng khuỷu tay hay đầu gối bị thu hẹp diện tích lại. Dần dần sẽ hình thành nên các vết nhăn xấu xí.

5. Thị lực kém hơn

Collagen có nhiều ở trong giác mạc của bạn, giúp thị lực phát triển, nhìn rõ hơn. Nếu thiếu collagen, mắt sẽ xuất hiện những biểu hiện như hay khô rát, nhìn mờ mờ… Đừng chủ quan nhé, bởi nếu thiếu hụt collagen diễn ra quá lâu có thể gây đục màng thủy tinh thể khiến thị lực ảnh hưởng nặng nề.

6. Thoái hóa xương

Bên cạnh với làn da hay giác mạc, collagen còn xuất hiện nhiều ở trong các mô xương và sụn. Nếu như canxi được ví như xi mang cấu tạo nên xương thì collagen là các sợi sắt. Do đó khi thiếu collagen, bạn sẽ có những biểu hiện như tay chân hoạt động khó khăn, cứng, đau khớp…

7. Tóc xơ rối, móng dễ gãy

Các chất sừng ở tóc và móng đều được nuôi dưỡng từ collagen, cung cấp các chất dinh dưỡng để chúng hoạt động ổn định. Khi cơ thể bị suy giảm collagen, mái tóc của bạn sẽ bị xơ rối, cứng và chẻ ngọn nhiều. Còn móng tay và móng chân cũng dần xấu đi, khô và dễ gãy hơn.

Qua đây chị em đã hiểu rõ hơn về tác hại của việc thiếu collagen rồi. Chính vì thế, để có một làn da mịn màng cơ thể khỏe mạnh thì chị em nhớ bổ sung collagen đầy đủ để chống lão hóa da hiệu quả. ( tham khảo collagen chiết xuất từ da cá được các mẹ đổ xô tin chọn )

Có nên tiêm collagen để trắng da không các mẹ!

Xã hội càng hiện đại phát triển thì nhu cầu hướng đến công nghệ làm đẹp của chị em càng cao hơn. Collagen chống lão hóa da thì ai cũng biết. Trên thực tế, nhiều chị em chọn cách thức tiêm collagen vào da mặt giúp da căng mịn, trắng sáng. Vậy có nên tiêm collagen làm trắng da không? Hãy cùng tìm lời giải đáp.

Tiêm collagen trắng da là gì?

Tiêm collagen trắng da là một thủ thuật thẩm mỹ giúp làm đẹp da nổi tiếng “thần thánh” trong những năm gần đây. Theo đó, tùy thuộc vào diện tích mà khách hàng muốn có thể mất từ 20-60 phút để thực hiện. Phương pháp này được 1 số chị em lựa chọn vì không tốn nhiều thời gian và làn da sẽ được cải thiện nhanh chóng.

Có nên dùng biện pháp tiêm collagen để làm trắng da không

Theo nhận định của các chuyên gia, khi sử dụng phương pháp tiêm collagen để điều trị những vấn đề về da, thì chắc chắn so với các cách khác sẽ có nhiều rủi ro hơn. Bởi đây là cách bổ sung dưỡng chất cho da qua đường tiêm. Chính vì thế, khi tiêm sẽ có nhiều nguy cơ bị nhiễm trùng, viêm loét. Do vậy để phương pháp này mang tới hiệu quả và đảm bảo an toàn, bạn cần chọn đúng cơ sở uy tín để thực hiện. Bạn cần phải đảm bảo mình được tiêm đúng kĩ thuật và chọn đúng loại collagen.

Thực tế, có nhiều trường hợp do không chọn đúng cơ sở uy tín, chất lượng đã gặp phải các biến chứng nghiêm trọng ảnh hưởng tới cả sức khỏe và làn da như:

Hoại tử, nhiễm trùng, viêm loét da

Việc tiêm có thể làm chết các tế bào khỏe mạnh bên trong da. Collagen được tiêm vào da gây cản trở việc lưu thông máu và oxy nuôi dưỡng nhóm tế bào da dẫn đến hoại tử. Đây được coi là biến chứng nguy hiểm nhất của việc tiêm collagen. Vì một khi tế bào da đã bị hoại tử thì các biện pháp y tế sẽ không thể cứu chữa được. Mặc dù đây không phải là biện pháp phẫu thuật nhưng vẫn có thể gây nhiễm trùng nếu bạn không chăm sóc cẩn thận vùng da tiêm này.

Nhiều trường hợp do lây nhiễm vi khuẩn từ kim tiêm, vết tiêm trên da hoặc do collagen không được bảo quản trong môi trường vô trùng dẫn đến nhiễm trùng và viêm loét da.

Dị ứng, sưng phù và biến dạng

Sau khi tiêm chích collagen, da rất dễ xảy ra dị ứng. Cụ thể, vùng tiêm có thể bị sưng phù là một trong những tác dụng phụ phổ biến nhất khi làm đẹp bằng các chất nhân tạo. Vùng da tiếp nhận collagen có thể bị sưng tấy vài ngày trước khi trở nên tươi trẻ hơn. Nghiêm trọng hơn, có thể gây nôn mửa, sốt do bị sốc khi tiêm collagen trực tiếp vào da, ảnh hưởng đến sức khỏe. Các nàng cũng có thể bị mẩn ngứa, ửng đỏ sau khi sử dụng loại protein nhân tạo này.

Do vậy, để tránh tình trạng tiền mất, tật mang, chị em nên lựa chọn cách bổ sung collagen an toàn hơn cho cơ thể. Đừng chỉ vì mong muốn làm đẹp nhanh mà bất chấp những hậu quả mà việc tiêm collagen có thể gây ra. Bởi nhu cầu làm đẹp là chính đáng, nhưng nó chỉ tốt khi bạn biết chọn lọc và tìm đúng phương pháp để làm đẹp.

Các cách bổ sung collagen an toàn và hiệu quả hiện nay 

Trên thực tế, có rất nhiều cách làm đẹp từ collagen mang lại sự an toàn, hiệu quả cho làn da của bạn như:

Bổ sung các thực phẩm giàu collagen

Tỏi: là thực phẩm chứa collagen bạn nên bổ sung mỗi ngày. Nó có chứa sulfur – chất giúp kích thích sản xuất collagen tự nhiên trong cơ thể. Bên cạnh đó giúp cho da luôn chắc khỏe, mịn màng và có độ đàn hồi tốt.

Quả bơ: Trong quả bơ có rất nhiều khoáng chất và vitamin giúp chống lại oxy hóa và tiêu diệt những gốc tự do trong cơ thể. Ngoài ra nó còn cung cấp lượng Omega để kích thích quá trình tái tạo Collagen.

Cá hồi: là loại thức ăn có chứa nhiều collagen và giàu Omega-3. Omega-3 là chất giúp cho làn da tươi tắn, chắc khỏe. Và cá hồi chính là nguồn bổ sung acid béo rất dồi dào.

Quả việt quất: Ngoài lượng vitamin C dồi dào thì còn chứa nhiều chất chống oxy hóa cực tốt. Bổ sung việt quất giúp tái tạo và tăng sản sinh collagen tự nhiên hiệu quả hơn. Loại trái cây này giúp hỗ trợ tác dụng của những chất chống oxi hóa, chống lão hóa hiệu quả. Đồng thời đẩy lùi  sự xuất hiện những nếp nhăn.

Mật ong: là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên giúp quá trình tái tạo da và sản xuất collagen tự nhiên hiệu quả.

Ớt: Trong quả ớt rất giàu hàm lượng vitamin A, C – vitamin có vai trò quan trọng trong việc làm đẹp da, chống lão hóa da. Đồng thời kích thích cơ thể tăng sinh collagen, giúp phục hồi và nuôi dưỡng tế bào da khỏe mạnh.

Uống bổ sung collagen chống lão hóa da

Việc tiêm cấy collagen trắng da sẽ mang lại cho bạn những biến chứng nguy hiểm. Việc bổ sung các loại thực phẩm hằng ngày chứa collagen sẽ đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, việc này lại chưa giúp cơ thể bổ sung đủ lượng collagen cần thiết. Bởi vậy, bổ sung collagen qua đường uống là phương pháp được đánh giá an toàn và mang tới hiệu quả cao nhất.

Phương pháp này giúp bổ sung collagen chống lão hóa da từ sâu bên trong. Theo các chuyên gia, bạn nên lựa chọn collagen có chiết xuất từ da cá. Bởi đây là loại collagen có cấu trúc phân tử nhỏ, trọng lượng nhẹ nên cơ thể dễ dàng hấp thu trọn vẹn dưỡng chất. Đồng thời, với độ tinh khiết cao nên loại collagen này rất an toàn với cơ thể người. Chúng không có tác dụng phụ và phù hợp với mọi loại da.

Uống bổ sung collagen cho da chính là một trong những phương pháp chống lão hóa da an toàn và hiệu quả được ưa chuộng hiện nay.

Chính vì thế, để níu kéo lại tuổi xuân cho mình, chị em cần bổ sung collagen sớm cho cơ thể. Nhờ đó giúp hạn chế tối đa các ảnh hưởng của quá trình lão hóa.

Trên đây là những thông tin về việc có nên tiêm collagen để giúp trắng da hay không. Hi vọng sẽ giúp chị em có thêm nhiều kiến thức làm đẹp hiệu quả. Chúc mọi người luôn xinh đẹp!

Cách giảm cân bằng yến mạch - Đến 80% các chị em chưa hiểu rõ về phương pháp này

" Nhất dáng nhì da " - Đúng vậy vóc dáng và làn da đẹp giúp chị em tự tin nhiều trong cuộc sống. Vậy các chị em đã biết thực phẩm nào vừa giúp giảm béo hiệu quả mà còn giúp làm trắng da và chống lão hóa da hiệu quả không? Đó là yến mạch. Hôm nay mình sẽ chia sẻ trước về cách giảm cân bằng yến mạch hiệu quả cho chị em nhé!

Tại sao yến mạch giúp giảm cân hiệu quả?

Hàm lượng calo cao trong yến mạch giúp giảm cân hiệu quả

Trong khoảng 100gr yến mạch có chứa 348 calo, 8,8gr nước, 15gr protein, 6gr chất béo hòa tan và 57,7gr tinh bột. Với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào đó đã giúp cơ thể bổ sung đầy đủ năng lượng cho ngày dài hoạt động.

Cơ thể bạn sẽ không phát ra tín hiệu đói chỉ khi hàm lượng đường và dinh dưỡng trong máu ổn định. Điều này làm giảm lượng thức ăn vặt nạp vào cơ thể bạn, buộc cơ thể phải sử dụng lượng mỡ thừa. Và khi mỡ thừa bị đốt cháy sẽ chuyển hóa thành năng lượng để nuôi sống hoạt động cơ thể.

Yến mạch giàu vitamin và chất xơ giúp giảm mỡ hiệu quả

Bên cạnh những giá trị dinh dưỡng trên, trong 100gr yến mạch còn chứa khoảng 11gr chất xơ. Cùng với đó là rất nhiều vitamin nhóm B, canxi, kali, phốt pho, … Chúng giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất trong cơ thể, giảm cholesterol xấu trong máu, ngăn ngừa táo bón, nóng trong và đánh bay mỡ thừa hiệu quả.

Yến mạch có khả năng chống oxy hóa và giảm béo

Trong yến mạch chứa 1 lượng lớn selenium là chất chống oxy hóa có khả năng hỗ trợ làm đẹp và giảm cân rất tốt.

Thực đơn giảm cân hiệu quả bằng yến mạch

Cách giảm cân bằng yến mạch như thế nào cho hiệu quả? Hiện nay, có nhiều phương pháp nhiều thực đơn khác nhau. Dưới đây là một số cách giảm cân bằng yến mạch mà bạn có thể tham khảo:

1. Yến mạch trộn với salad sữa chua giúp giảm béo hiệu quả

Yến mạch trộn với salad sữa chua là món ăn giảm cân hợp khẩu vị của rất nhiều chị em. 

Cách thực hiện: Chuối gọt vỏ rồi thái thành miếng mỏng. Tiếp theo, lấy yến mạch, mật ong vào bát và trộn đều lại với nhau. Khuấy hỗn hợp bột yến mạch trên lửa nhỏ tới khi có mùi thơm. Sau đó, cho sữa chua vào ly, đổ yến mạch, chuối và cuối cùng là các loại hạt khô.

2. Cháo yến mạch và trứng luộc

Nấu cháo yến mạch để ăn giảm cân là một trong những cách chế biến được nhiều chị em yêu thích. Khi kết hợp ăn kèm cháo với trứng luộc sẽ giúp cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể. Giúp bạn giảm cân hiệu quả mà không hề gây ra bất cứ mệt mỏi nào.

>> Tham khảo thêm: Địa chỉ giảm béo không phẫu thuật giúp chị em lấy lại thân hình hiệu quả nhanh chóng mà không phải lo lắng về sức khỏe.

3. Kết hợp yến mạch và khoai lang

Khoai lang là thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa, giúp dạ dày nhanh no. Cho nên, nếu muốn hạn chế đồ ăn vặt, bạn hãy ăn kèm cùng yến mạch trong các bữa ăn chính.

Một số công thức giảm cân hiệu quả bằng yến mạch và khoai lang như:

Công thức 1: Nấu cháo yến mạch và khoai lang luộc, ăn cùng nhau hoặc xen kẽ giữa các bữa chính phụ

Công thức 2: Làm sinh tố. Khoai và yến mạch luộc chín, cho vào máy xay cùng sữa tươi không đường.

Công thức 3: Bánh yến mạch khoai lang. Khoai hấp chín nghiền nát rồi trộn cùng bột yến mạch, nặn viên nhỏ hấp chín. 

4. Giảm cân bằng yến mạch và chuối chín

Hàm lượng các vitamin và chất xơ trong chuối chín khá dồi dào. Vì thế, nó rất thích hợp để sử dụng trong thực đơn ăn kiêng giảm cân.

Bạn có thể chế biến từ yến mạch và chuối thành nhiều món để tránh nhàm chán như:

Món 1: Ăn cháo yến mạch và 1 quả chuối tiêu chín

Món 2: Làm bánh cookie từ chuối và yến mạch.

Lưu ý khi giảm cân với yến mạch

Bạn nên nhớ, yến mạch chỉ là thực phẩm hỗ trợ giảm cân. Hiệu quả giảm cân nhiều hay ít sẽ phụ thuộc rất lớn vào cơ địa của mỗi người. Do đó, không phải ai ăn yến mạch cũng giảm béo được.

Mức độ giảm cân bằng yến mạch sẽ hạn chế khi:

• Lượng mỡ thừa tích tụ trong cơ thể bạn quá dày, da chùng nhão
• Ăn kiêng gián đoạn, thất thường
• Trọng lượng cơ thể vượt mức cân nặng tiêu chuẩn tới 20-30kg
• Bạn muốn giảm béo cấp tốc

Nếu bạn nằm trong những trường hợp trên, bên cạnh thực đơn ăn kiêng với yến mạch bạn có thể kết hợp với việc sử dụng dịch vụ massage giảm béo tại các spa uy tín. Mama Maia Spa địa chỉ spa giảm béo uy tín tại Hà Nội, có thể giúp bạn giảm béo hiệu quả cho mọi cơ địa mỡ.

Với 2 phương pháp giảm béo tại Maia gồm: Giảm béo Mutox (100% kỹ thuật massage, bấm huyệt chuẩn Nhật) và Giảm béo Beslim (Giảm béo bằng máy công nghệ cao + Giảm béo Mutox). Đáp ứng tiêu chí 3 KHÔNG: Không xâm lấn – Không phẫu thuật – Không ảnh hưởng sức khỏe. Mama Maia Spa là địa chỉ giảm béo quen thuộc của: MC Minh Hương, DV Thanh Hương, MC Minh Trang, DV Hoàng Yến, DV Thu Hương, DV Hà Anh và hàng nghìn khách hàng khác.

Áp dụng thực đơn giảm cân bằng yến mạch với phương pháp massage giảm béo chuyên sâu tại spa giảm béo uy tín, chị em sẽ sớm lấy lại vóc dáng thon gọn, an toàn.

Top 5 collagen tốt nhất hiện nay không phải mẹ nào cũng biết

 Uống collagen chống lão hóa da được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm hiện nay. Cùng tham khảo ngay danh sách top 5 loại collagen tốt nhất hiện nay có chiết xuất từ ​​da cá để sớm sở hữu làn da tươi trẻ và mịn màng nhé!

Ưu điểm của collagen chiết xuất từ ​​da cá

Nguồn gốc của collagen trong sản phẩm là yếu tố quan trọng quyết định tới hiệu quả khi sử dụng. Các chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung collagen peptide chiết xuất từ da cá. Collagen chiết xuất từ da cá đặc biệt tốt cho da bởi đây là nguồn collagen loại I, thành phần chính cấu tạo nên da. Đây cũng là loại collagen tiên tiến giúp cơ thể hấp thụ nhanh hàm lượng collagen cần thiết cho cơ thể.

Cũng bởi loại collagen này có cấu trúc gần giống với collagen trên da người nên mang lại hiệu quả hấp thu cao.

Collagen da cá có cấu trúc phân tử nhỏ, trọng lượng nhẹ nên dễ dàng thẩm thấu sâu vào các tế bào da. Theo các nghiên cứu, chúng có khối lượng phân tử chỉ bằng 1/60 so với collagen thông thường. Do đó, rút ngắn được thời gian hấp thu dưỡng chất của cơ thể. Đặc biệt, loại collagen này có độ tinh khiết cao, không chứa chất béo nên an toàn cho người sử dụng. Đặc biệt dùng được cho cả người ăn kiêng, do đó người dùng sẽ không lo bị tăng cân khi sử dụng thường xuyên.

Hiện nay, các loại collagen có nguồn gốc từ cá, đặc biệt là loại cá tầng biển sâu được ưa chuộng hơn bao giờ hết. Theo nghiên cứu, collagen chiết xuất từ ​​da cá có khả năng hấp thụ cao hơn 5-7 lần so với các loại collagen khác. Cá sống ở biển sâu cũng tiêu thụ các thức ăn tự nhiên sạch hơn các loài động vật trên cạn nên ít mắc các bệnh truyền nhiễm.

Ngoài ra, do sống ở tầng biển sâu nên da cá cũng chịu áp lực lớn từ dòng nước. Nhờ đó giúp da cá có độ đàn hồi và săn chắc tốt hơn.

Tiêu chí lựa chọn sản phẩm bổ sung collagen chống lão hóa da hiệu quả

Việc đánh giá sản phẩm bổ sung collagen có tốt hay không phụ thuộc vào rất nhiều tiêu chí

 Nguồn gốc sản phẩm rõ ràng

Thương hiệu sản xuất cũng là điều đầu tiên mà bạn cần lưu tâm. Bạn nên chọn thương hiệu uy tín, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và có kiểm nghiệm lâm sàng từ các tổ chức uy tín, được cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Có pháp nhân đứng ra bảo hộ, bạn có thể an tâm gửi gắm sức khỏe và quyền lợi của chính mình. Tuyệt đối không nên nghe lời quảng cáo mà lựa chọn các sản phẩm nguồn gốc không rõ ràng, “tiền mất tật mang”.

Dạng collagen bổ sung dễ hấp thu

Hiện nay, sản phẩm bổ sung collagen trên thị trường có 3 loại chính: dạng nước, dạng bột và dạng viên. Mỗi dạng collagen đều có ưu nhược điểm khác nhau. Collagen dạng viên khi bổ sung vào cơ thể cần thêm thời gian để hòa tan, nên hiệu quả thường kéo dài hơn. Collagen dạng nước và dạng bột mang lại hiệu quả cao hơn nhiều lần do lượng collagen sẽ nhanh chóng được thẩm thấu vào cơ thể.

Hàm lượng collagen phù hợp

Hàm lượng collagen có trong sản phẩm cũng là điều mà bạn cần chú ý. Việc bổ sung collagen với hàm lượng như thế nào là hợp lý và để cơ thể hấp thụ tốt nhất vô cùng quan trọng. Lượng collagen phù hợp để bổ sung mỗi ngày là 5000 mg.

Chính vì vậy, bạn nên lưu ý lựa chọn hàm lượng phù hợp với cơ thể. Không nên vì hàm lượng cao mà ưu tiên hơn, bởi bổ sung thừa collagen sẽ gây nên một số tác dụng phụ không mong muốn.

Top 5 collagen tốt nhất hiện nay được nhiều chị em lựa chọn

1. Skinlift Collagen nhập khẩu chính hãng từ châu Âu

Khi lựa chọn top 5 collagen tốt nhất 2021 không thể không kể đến sản phẩm Skinlift Collagen. Đây là sản phẩm bổ sung Collagen được nhập khẩu nguyên hộp từ châu Âu bởi công ty TNHH Dược phẩm Sabina.

Thành phần trong 1 gói 8g bao gồm:

• 5000 mg Naticol® collagen peptide loại I từ cá biển
• 1000 mg chiết xuất việt quất
• 60 mg vitamin C
• Giá: 580k/ hộp 15 gói.

Ưu điểm:   

• Hỗ trợ bổ sung collagen. Hỗ trợ hạn chế quá trình lão hóa, hỗ trợ da mịn màng, săn chắc.
• Hàm lượng collagen lên đến 5000 mg collagen peptide
• Vitamin C có trong sản phẩm hỗ trợ hấp thu collagen tốt hơn

Nhược điểm:  

Hiện nay vẫn còn một số nơi bán hàng xách tay không rõ nguồn gốc. Bạn nên tìm mua ở hiệu thuốc hoặc nơi bán hàng có ủy quyền của nhãn hàng để được bảo đảm an toàn và quyền lợi nhé. Đây loại collagen chống lão hóa hiệu quả được phần lớn các chị em tin chọn.

2. Collagen dạng uống của DHC: Beauty 7000 Plus

Collagen Beauty 7000 Plus  là sản phẩm được sản xuất bởi hãng dược phẩm nổi tiếng DHC, Nhật Bản.

Thành phần :  7000 mg collagen chiết xuất từ cá, vitamin B1, B2.

Giá: 550k/ hộp 10 chai.

Ưu điểm:

• Hàm lượng collagen cao giúp bổ sung collagen. Axit hyaluronic, vitamin C giúp hấp thụ collagen tốt hơn và làm mịn da.
• Sản phẩm có vị ngọt dịu của nước ép bưởi và mật ong, mùi thơm và dễ uống.

Nhược điểm:

Sản phẩm cần phải bảo quản ở nhiệt độ tủ lạnh để bảo đảm được hàm lượng và giữ nguyên dưỡng chất.

Chai thủy tinh khó mang theo khi đi xa.

3. Luzi Extra Collagen

Sản phẩm Luzi Extra Collagen của thương hiệu LUZI được nhiều phụ nữ Nhật Bản ưa chuộng.

Thành phần: 5000mg collagen, đông trùng hạ thảo, tổ yến

Giá: 890k/ hộp  x 10 gói

Ưu điểm:

• Mỗi túi sản phẩm của Luzi còn có chứa tinh chất đông trùng hạ thảo và tinh chất tổ yến giúp tăng cường độ ẩm.
• Vị nước dâu ép thanh mát, rất dễ uống.
• Collagen uống này được đóng gói dạng túi nên tiện để bạn mang theo mình.

Nhược điểm:

Do có rất nhiều dưỡng chất nên loại collagen này phù hợp nhất với phụ nữ độ tuổi từ 35 đến 45. Phụ nữ dưới 35 không cần thiết phải bổ sung quá nhiều dưỡng chất từ sản phẩm collagen tránh gây nóng trong và nổi mụn.

4. Nước uống collagen Astalift

Sản phẩm nước uống Astalift thuộc tập đoàn Fujifilm Nhật Bản. Đây là thương hiệu chuyên phân phối các thực phẩm bổ sung và mỹ phẩm làm đẹp.

Thành phần: 10.000mg collagen tinh khiết, Astaxanthin, Ceramide được chiết xuất từ gạo.

Giá: 1tr2/ 10 chai

 Ưu điểm:

• Hàm lượng collagen cao. Astaxanthin, Ceramide  trong sản phẩm bảo vệ da khỏi bị nhiễm trùng và hỗ trợ dưỡng ẩm cho da.
• Nước uống collagen Astalift có hương đào, tạo mùi thơm, kích thích thính giác, cảm giác dễ chịu khi uống.

Nhược điểm:

• Giá thành khá cao khiến nhiều chị em e ngại.
• Hàm lượng collagen cao gấp đôi hàm lượng khuyến cáo, vì vậy phụ nữ dưới 35 tuổi khi bổ sung thường xuyên dễ gặp phải tình trạng nổi mụn, kích ứng
• Để giữ được hương vị đào tạo mùi thơm trong sản phẩm, hương liệu được sử dụng khá nhiều. Vì vậy bạn cần chú ý nếu bị dị ứng với bất kỳ loại hương liệu nào trong sản phẩm nhé.

5. Bio Marine Collagen – Viên uống collagen hiệu quả số 1 tại Úc

Thành phần: 2000 mg collagen chiết xuất từ da cá biển, kẽm sinh học và thành phần vitamin C

Giá: 620k/ hộp

Ưu điểm:

• Hiệu quả đáng kể trong cải thiện da và phục hồi vết thương lâu lành.
• Vitamin C và kẽm trong sản phẩm hỗ trợ tăng cường khả năng hấp thu collagen trong cơ thể.

Nhược điểm:

• Hàm lượng collagen thấp nên phải bổ sung nhiều viên chia thành nhiều lần trong ngày.
• Dạng viên khó hấp thụ hơn dạng nước và dạng bột nên cần sử dụng lâu dài để thấy được hiệu quả.

Việc bổ sung collagen thường xuyên, đặc biệt là sau 25 tuổi là vô cùng cần thiết. Điều này giúp làn da của bạn luôn săn chắc mịn màng và khỏe mạnh theo thời gian. Mong rằng những thông tin hữu ích có trong bài sớm giúp bạn tìm được sản phẩm phù hợp với mình.