Top 5 collagen tốt nhất hiện nay không phải mẹ nào cũng biết

 Uống collagen chống lão hóa da được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm hiện nay. Cùng tham khảo ngay danh sách top 5 loại collagen tốt nhất hiện nay có chiết xuất từ ​​da cá để sớm sở hữu làn da tươi trẻ và mịn màng nhé!

Ưu điểm của collagen chiết xuất từ ​​da cá

Nguồn gốc của collagen trong sản phẩm là yếu tố quan trọng quyết định tới hiệu quả khi sử dụng. Các chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung collagen peptide chiết xuất từ da cá. Collagen chiết xuất từ da cá đặc biệt tốt cho da bởi đây là nguồn collagen loại I, thành phần chính cấu tạo nên da. Đây cũng là loại collagen tiên tiến giúp cơ thể hấp thụ nhanh hàm lượng collagen cần thiết cho cơ thể.

Cũng bởi loại collagen này có cấu trúc gần giống với collagen trên da người nên mang lại hiệu quả hấp thu cao.

Collagen da cá có cấu trúc phân tử nhỏ, trọng lượng nhẹ nên dễ dàng thẩm thấu sâu vào các tế bào da. Theo các nghiên cứu, chúng có khối lượng phân tử chỉ bằng 1/60 so với collagen thông thường. Do đó, rút ngắn được thời gian hấp thu dưỡng chất của cơ thể. Đặc biệt, loại collagen này có độ tinh khiết cao, không chứa chất béo nên an toàn cho người sử dụng. Đặc biệt dùng được cho cả người ăn kiêng, do đó người dùng sẽ không lo bị tăng cân khi sử dụng thường xuyên.

Hiện nay, các loại collagen có nguồn gốc từ cá, đặc biệt là loại cá tầng biển sâu được ưa chuộng hơn bao giờ hết. Theo nghiên cứu, collagen chiết xuất từ ​​da cá có khả năng hấp thụ cao hơn 5-7 lần so với các loại collagen khác. Cá sống ở biển sâu cũng tiêu thụ các thức ăn tự nhiên sạch hơn các loài động vật trên cạn nên ít mắc các bệnh truyền nhiễm.

Ngoài ra, do sống ở tầng biển sâu nên da cá cũng chịu áp lực lớn từ dòng nước. Nhờ đó giúp da cá có độ đàn hồi và săn chắc tốt hơn.

Tiêu chí lựa chọn sản phẩm bổ sung collagen chống lão hóa da hiệu quả

Việc đánh giá sản phẩm bổ sung collagen có tốt hay không phụ thuộc vào rất nhiều tiêu chí

 Nguồn gốc sản phẩm rõ ràng

Thương hiệu sản xuất cũng là điều đầu tiên mà bạn cần lưu tâm. Bạn nên chọn thương hiệu uy tín, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và có kiểm nghiệm lâm sàng từ các tổ chức uy tín, được cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Có pháp nhân đứng ra bảo hộ, bạn có thể an tâm gửi gắm sức khỏe và quyền lợi của chính mình. Tuyệt đối không nên nghe lời quảng cáo mà lựa chọn các sản phẩm nguồn gốc không rõ ràng, “tiền mất tật mang”.

Dạng collagen bổ sung dễ hấp thu

Hiện nay, sản phẩm bổ sung collagen trên thị trường có 3 loại chính: dạng nước, dạng bột và dạng viên. Mỗi dạng collagen đều có ưu nhược điểm khác nhau. Collagen dạng viên khi bổ sung vào cơ thể cần thêm thời gian để hòa tan, nên hiệu quả thường kéo dài hơn. Collagen dạng nước và dạng bột mang lại hiệu quả cao hơn nhiều lần do lượng collagen sẽ nhanh chóng được thẩm thấu vào cơ thể.

Hàm lượng collagen phù hợp

Hàm lượng collagen có trong sản phẩm cũng là điều mà bạn cần chú ý. Việc bổ sung collagen với hàm lượng như thế nào là hợp lý và để cơ thể hấp thụ tốt nhất vô cùng quan trọng. Lượng collagen phù hợp để bổ sung mỗi ngày là 5000 mg.

Chính vì vậy, bạn nên lưu ý lựa chọn hàm lượng phù hợp với cơ thể. Không nên vì hàm lượng cao mà ưu tiên hơn, bởi bổ sung thừa collagen sẽ gây nên một số tác dụng phụ không mong muốn.

Top 5 collagen tốt nhất hiện nay được nhiều chị em lựa chọn

1. Skinlift Collagen nhập khẩu chính hãng từ châu Âu

Khi lựa chọn top 5 collagen tốt nhất 2021 không thể không kể đến sản phẩm Skinlift Collagen. Đây là sản phẩm bổ sung Collagen được nhập khẩu nguyên hộp từ châu Âu bởi công ty TNHH Dược phẩm Sabina.

Thành phần trong 1 gói 8g bao gồm:

• 5000 mg Naticol® collagen peptide loại I từ cá biển
• 1000 mg chiết xuất việt quất
• 60 mg vitamin C
• Giá: 580k/ hộp 15 gói.

Ưu điểm:   

• Hỗ trợ bổ sung collagen. Hỗ trợ hạn chế quá trình lão hóa, hỗ trợ da mịn màng, săn chắc.
• Hàm lượng collagen lên đến 5000 mg collagen peptide
• Vitamin C có trong sản phẩm hỗ trợ hấp thu collagen tốt hơn

Nhược điểm:  

Hiện nay vẫn còn một số nơi bán hàng xách tay không rõ nguồn gốc. Bạn nên tìm mua ở hiệu thuốc hoặc nơi bán hàng có ủy quyền của nhãn hàng để được bảo đảm an toàn và quyền lợi nhé. Đây loại collagen chống lão hóa hiệu quả được phần lớn các chị em tin chọn.

2. Collagen dạng uống của DHC: Beauty 7000 Plus

Collagen Beauty 7000 Plus  là sản phẩm được sản xuất bởi hãng dược phẩm nổi tiếng DHC, Nhật Bản.

Thành phần :  7000 mg collagen chiết xuất từ cá, vitamin B1, B2.

Giá: 550k/ hộp 10 chai.

Ưu điểm:

• Hàm lượng collagen cao giúp bổ sung collagen. Axit hyaluronic, vitamin C giúp hấp thụ collagen tốt hơn và làm mịn da.
• Sản phẩm có vị ngọt dịu của nước ép bưởi và mật ong, mùi thơm và dễ uống.

Nhược điểm:

Sản phẩm cần phải bảo quản ở nhiệt độ tủ lạnh để bảo đảm được hàm lượng và giữ nguyên dưỡng chất.

Chai thủy tinh khó mang theo khi đi xa.

3. Luzi Extra Collagen

Sản phẩm Luzi Extra Collagen của thương hiệu LUZI được nhiều phụ nữ Nhật Bản ưa chuộng.

Thành phần: 5000mg collagen, đông trùng hạ thảo, tổ yến

Giá: 890k/ hộp  x 10 gói

Ưu điểm:

• Mỗi túi sản phẩm của Luzi còn có chứa tinh chất đông trùng hạ thảo và tinh chất tổ yến giúp tăng cường độ ẩm.
• Vị nước dâu ép thanh mát, rất dễ uống.
• Collagen uống này được đóng gói dạng túi nên tiện để bạn mang theo mình.

Nhược điểm:

Do có rất nhiều dưỡng chất nên loại collagen này phù hợp nhất với phụ nữ độ tuổi từ 35 đến 45. Phụ nữ dưới 35 không cần thiết phải bổ sung quá nhiều dưỡng chất từ sản phẩm collagen tránh gây nóng trong và nổi mụn.

4. Nước uống collagen Astalift

Sản phẩm nước uống Astalift thuộc tập đoàn Fujifilm Nhật Bản. Đây là thương hiệu chuyên phân phối các thực phẩm bổ sung và mỹ phẩm làm đẹp.

Thành phần: 10.000mg collagen tinh khiết, Astaxanthin, Ceramide được chiết xuất từ gạo.

Giá: 1tr2/ 10 chai

 Ưu điểm:

• Hàm lượng collagen cao. Astaxanthin, Ceramide  trong sản phẩm bảo vệ da khỏi bị nhiễm trùng và hỗ trợ dưỡng ẩm cho da.
• Nước uống collagen Astalift có hương đào, tạo mùi thơm, kích thích thính giác, cảm giác dễ chịu khi uống.

Nhược điểm:

• Giá thành khá cao khiến nhiều chị em e ngại.
• Hàm lượng collagen cao gấp đôi hàm lượng khuyến cáo, vì vậy phụ nữ dưới 35 tuổi khi bổ sung thường xuyên dễ gặp phải tình trạng nổi mụn, kích ứng
• Để giữ được hương vị đào tạo mùi thơm trong sản phẩm, hương liệu được sử dụng khá nhiều. Vì vậy bạn cần chú ý nếu bị dị ứng với bất kỳ loại hương liệu nào trong sản phẩm nhé.

5. Bio Marine Collagen – Viên uống collagen hiệu quả số 1 tại Úc

Thành phần: 2000 mg collagen chiết xuất từ da cá biển, kẽm sinh học và thành phần vitamin C

Giá: 620k/ hộp

Ưu điểm:

• Hiệu quả đáng kể trong cải thiện da và phục hồi vết thương lâu lành.
• Vitamin C và kẽm trong sản phẩm hỗ trợ tăng cường khả năng hấp thu collagen trong cơ thể.

Nhược điểm:

• Hàm lượng collagen thấp nên phải bổ sung nhiều viên chia thành nhiều lần trong ngày.
• Dạng viên khó hấp thụ hơn dạng nước và dạng bột nên cần sử dụng lâu dài để thấy được hiệu quả.

Việc bổ sung collagen thường xuyên, đặc biệt là sau 25 tuổi là vô cùng cần thiết. Điều này giúp làn da của bạn luôn săn chắc mịn màng và khỏe mạnh theo thời gian. Mong rằng những thông tin hữu ích có trong bài sớm giúp bạn tìm được sản phẩm phù hợp với mình. 

Bổ sung collagen như thế nào cho đúng cách để làm đẹp da

Bổ sung collagen chống lão hóa da có vai trò đặc biệt quan trọng và cần thiết nếu muốn kéo dài vẻ đẹp tuổi xuân. Chị em đã biết cách bổ sung collagen như thế nào để làm đẹp da một cách an toàn và hiệu quả chưa?Hãy cùng mình tìm hiểu nhé!

 Collagen có tác dụng như thế nào đối với cơ thể

Collagen giúp làn da trẻ hóa hơn

Có thể bạn chưa biết, collagen chiếm tới 25% tổng lượng protein trong cơ thể, có nhiệm vụ tạo sự co giãn, đàn hồi cho các cơ da. Sinh ra, lớn lên và chết đi là chu kỳ tuần hoàn của collagen, do đó, khi collagen cũ mất đi, lập tức collagen mới hình thành, và tuổi càng lớn thì khả năng sản sinh collagen cũng sẽ giảm dần.

Dưới đây là những lưu ý quan trọng khi bổ sung collagen cho cơ thể mà bạn không nên bỏ qua:

Đa dạng hóa nguồn cung cấp collagen cho cơ thể

Collagen có mặt trong rất nhiều loại thực phẩm mà chúng ta ăn uống hàng ngày. Cho nên, sử dụng đa dạng các loại thực phẩm trong bữa ăn là giải pháp hữu hiệu để đẩy nhanh quá trình sản xuất collagen tự nhiên trong cơ thể. Các thực phẩm như: bơ, đậu, tỏi, cà rốt, cá hồi,… đều rất giàu có nguồn collagen tự nhiên mà bạn nên tăng cường bổ sung.

Collagen chiết xuất từ da cá giúp chống lão hóa da hiệu quả

Không chỉ vậy, trên thị trường hiện nay có rất nhiều thực phẩm chức năng cung cấp collagen trực tiếp cho cơ thể. Chính vì thế nếu như bạn muốn sử dụng thì cần phải cân nhắc và tìm hiểu thật kỹ để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi sử dụng. Các chuyên gia khuyên rằng, bạn nên lựa chọn những loại sản phẩm collagen chiết xuất từ da cá. Bởi lẽ dòng sản phẩm này sẽ mang lại hiệu quả cao hơn, giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn. Từ đó mà giữ cho làn da của bạn được tươi trẻ, ngăn ngừa những dấu hiệu của lão hóa sớm.

Sử dụng bổ sung collagen đúng cách để đạt hiệu quả cao nhất

Để việc bổ sung thực phẩm chức năng chứa collagen chống lão hóa đạt hiệu quả tối ưu, bạn cần lưu ý thực hiện đúng theo hướng dẫn sử dụng.

• Collagen dạng bột: Với loại collagen này, bạn chỉ cần hòa tan ra với nước và uống. Nên uống 30 phút trước bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ là tốt nhất.
• Collagen dạng viên: Dùng collagen dạng này, bạn lưu ý uống nhiều nước để cơ thể hấp thu không bị đào thải ra ngoài.
• Collagen dạng nước: Trước khi uống lắc nhẹ, loại collagen này rất dễ uống, hòa tan nhanh, giúp cho cơ thể dễ dàng hấp thu collagen.

TUống collagen lúc nào là tốt nhất?

Bỏ ngay thói quen tiện đâu dùng đấy khi bổ sung collagen nhé bạn, bởi điều này là không hề tốt chút nào. Uống collagen đúng cách là không uống khi cơ thể đói. Bởi việc này có thể dẫn tới những hiện tượng khó chịu, bụng cồn cào, đầu óc lâng lâng và không còn cảm giác thèm ăn,…
Thời điểm lý tưởng bổ sung collagen mà các chuyên gia khuyên nên sử dụng collagen chính là sao bữa ăn khoảng 30 phút hoặc trước khi đi ngủ. Thời điểm này là thời điểm hấp thụ collagen hiệu quả nhất trong ngày. Đồng thời, uống collagen sau khi ăn, còn giúp tránh được các bệnh về đường tiêu hóa và cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho làn da khỏe khoắn.

Bổ sung collagen càng nhiều càng tốt có phải không?

Câu trả lời là không chính xác. Cơ thể mỗi người chỉ hấp thu được một lượng collagen nhất định, có hàm lượng trung bình khoảng 5000mg mỗi ngày. Khi vượt quá ngưỡng trên, hàm lượng collagen sẽ tất yếu bị đào thải ra ngoài gây lãng phí và không mang lại hiệu quả làm đẹp da như mong muốn.

Theo các chuyên gia chỉ nên uống collagen từ 1 – 3 tháng hoặc 1 – 6 tháng (tùy tình trạng lão hóa da) rồi ngưng lại khoảng 1 tháng. Bởi việc uống liên tục sẽ khiến cho cơ thể khó hấp thu một cách trọn vẹn hàm lượng collagen bổ sung.

Ưu điểm collagen chiết xuất từ da cá

Theo các chuyên gia, collagen chiết xuất từ da cá là loại có cấu trúc tương đương với collagen của da người nhất. Chính vì vậy mà cơ thể sẽ dễ dàng được hấp thụ và phát tuy tác dụng nhiều hơn, đặc biệt là loại collagen peptide

Collagen là gì ? Vì sao cần bổ sung collagen cho cơ thể?

Collagen là một loại protein dạng sợi tồn tại ở các mô liên kết của các loại động vật có vú. Riêng ở con người, collagen chiếm tới 30% tổng hàm lượng protein của cơ thể. Vai trò của nó là kết nối lại những mô ở bên trong cơ thể lại với nhau, đóng vai trò vô cùng đặc biệt giúp làm lành lại những vết thương.

Cấu trúc collagen của da

Đối với làn da, collagen có mặt ở lớp trung bì và hạ bì, giúp cho da vừa căng, vừa giữ được độ đàn hồi. Hàm lượng collagen ở da được tổng hợp từ bên trong của cơ thể, xuất phát từ các nguồn dinh dưỡng mà cơ thể bạn hấp thụ được thông qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Càng lớn tuổi hơn, lượng collagen ở trong cơ thể sẽ càng bị tổng hợp ít hơn, vì thế mà những người tuổi cao thì làn da sẽ khô và nhăn nheo. Do đó mà có thể thấy rằng, collagen chính là nhân tố quan trọng nhất giúp cho bạn duy trì một làn da trẻ trung.

Collagen và quá trình lão hóa da

Có nhiều bạn thắc mắc rằng, vậy collagen có công dụng gì? Và tại sao ta lại cần phải bổ sung collagen vào bên trong cơ thể? Đáp án ở đây không có gì khác chính là “cuộc chiến” chống lão hóa và tuổi tác. Từ tuổi 25 trở đi, quá trình lão hóa tự nhiên trong cơ thể chúng ta sẽ diễn ra. Khi đó, về cả số lượng lẫn chất lượng của các sợi collagen đều bị giảm sút dần dần. Chính vì thế, việc bổ sung collagen sớm là điều vô cùng cần thiết để bạn có thể chống lão hóa da, ngăn chặn quá trình lão hóa sớm “tấn công” cơ thể. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc sử dụng collagen rất an toàn, không mang lại tác dụng phụ nào quá nguy hiểm.

30 tuổi lão hóa da trầm trọng

Như đã nói ở trên, collagen chiếm tới 30% hàm lượng protein ở trong cơ thể của chúng ta, do đó nếu thiếu đi loại dưỡng chất này thì cơ thể của bạn sẽ nhanh chóng bị lão hóa, suy giảm các chức năng, kém sắc và yếu ớt dần đi. Ngoài ra, đối với những bộ phận khác như xương, sụn, tóc, móng, mắt… thì collagen cũng sẽ đóng một vai trò khác nhau, hỗ trợ bộ phận đó chắc khỏe và làm việc hiệu quả.

Collagen chiết xuất từ da cá có gì đặc biệt mà sao chị em đổ xô đi mua sử dụng như vậy

Hiện nay có rất nhiều loại collagen khác nhau, thế nhưng loại collagen chiết xuất từ da cá lại được mọi người tin dùng và “đổ xô” sử dụng. Dưới đây là những lý do khiến loại collagen này trở nên nổi bật đến vậy

Ưu điểm collagen chiết xuất từ da cá

+ Dễ hấp thu: Loại collagen chiết xuất từ da cá là loại có cấu trúc tương đương với collagen của da người, chính vì thế mà nó sẽ dễ dàng hấp thu hơn, phát huy hiệu quả tốt nhất.

+ Không gây tăng cân: Collagen chiết xuất từ da cá ở vùng biển sâu, hoàn toàn sẽ không chứa các chất béo, vô cùng thích hợp với những người ăn kiêng. Ngoài ra bạn cũng có thể nhận thấy rằng khi ăn kiêng, người ta sẽ ưu tiên cá hơn là các loại thịt khác,

+ Không gây bệnh truyền nhiễm: Collagen chiết xuất từ da cá khi chế biến sẽ được thông qua một quá trình thủy phân vô cùng phức tạp từ da và sụn cá, cung cấp một hàm lượng cao nhất, an toàn vệ sinh thực phẩm, không mang lại những bệnh truyền nhiễm từ động vật.

+ Hiệu quả mang lại cao hơn gấp 7 lần so với collagen thông thường: Collagen chiết xuất từ da cá mang lại hiệu quả hấp thụ cao hơn gấp 7 lần so với các loại collagen khác. Bởi lẽ các chuyên gia đã nghiên cứu và thấy rằng, collagen chiết xuất từ da cá bao gồm những phần tử peptide nhỏ nhưng lại có khả năng sinh học cao, mang lại hiệu quả hấp thụ tốt hơn so với các loại collagen từ động vật khác.

Một trong những sản phẩm collagen mà rất nhiều người hiện nay tin tưởng và sử dụng, đó chính là SkinLift Collagen-. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe SKINLIFT COLLAGEN– là sản phẩm KẾT HỢP 3 hoạt chất NATICOL® Collagen peptide loại I, Chiết xuất việt quất và Vitamin C có tác dụng HỖ TRỢ bổ sung collagen cho cơ thể , hỗ trợ hạn chế lão hóa, hỗ trợ da mịn màng, săn chắc.. Sản phẩm được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu Được chứng nhận không chứa Gluten, Lactose và thực phẩm biến đổi gen (GMO), không chứa chất bảo quản.

Collagen tươi là gì? Mà sao các chuyên gia cứ khuyên dùng để chóng lão hóa da!

Chắc hẳn trong số chúng ta, mọi người đều đã quen thuộc với cái tên collagen chống lão hóa rồi. Vậy thì, cụm từ “collagen tươi” thì ít phổ biến hơn, và không phải ai cũng nắm được. Vậy collagen tươi là gì, tác dụng của nó ra sao, hãy cùng tìm hiểu câu trả lời thông qua bài viết dưới đây

Collagen là gì?

Các chuyên gia cho biết rằng, collagen là một loại protein chiếm tới 28% tổng trọng lượng protein ở trong cơ thể chúng ta, đồng thời chiếm tới 70 - 90% thành phần hạ bị của làn da. Chức năng chính của collagen là kết nối lại các hệ cơ trong cơ thể với nhau. Vì thế mà các nhà khoa học thường ví collagen giống như một loại keo dính các bộ phận trong cơ thể người lại thành một khối hoàn chỉnh, nếu không có nó thì cơ thể chúng ta sẽ bị rời rạc.

Collagen chính là yếu tố cần thiết trong quá trình tạo ra các axit amin quan trọng đối với sức khỏe của làn da, mái tóc, móng tay hay các khớp xương cùng các mô khác trên cơ thể người.

Collagen tươi là gì?

Collagen tươi cũng là một loại protein, vì thế khi sản xuất thì phải chiết xuất collagen từ da của các loài động vật (da heo, da bò,...) trong đó thì da của các loài sinh vật biển và cụ thể hơn là da cá được xem là có cấu trúc tương đồng nhất đối với da người.


Người ta thường sản xuất collagen tươi chiết xuất vào các viên nang và được sử dụng như một loại thực phẩm giúp bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể hàng ngày. Thế nhưng, điều này bạn cũng cần phải chú ý. Bởi uống collagen tươi không khác gì ăn thịt, cá vì collagen sẽ tiêu hóa ở dạ dày, ruột tạo ra các axit amin, đồng thời các axit amin có được cơ thể tổng hợp tạo thành collagen ở da. Tất nhiên quá trình này sẽ phụ thuộc vào cơ thể của người sử dụng có hệ tiêu hóa tốt hay không. Nếu như hệ tiêu hóa không tốt, hoặc là cơ thể bị dị ứng không hấp thụ collagen được thì có thể sẽ mang lại tác dụng không cao. Thậm chí, có nhiều trường hợp còn phải nhập viện vì lý do sử dụng collagen uống quá nhiều.
>>Xem ngay loại collagen tốt nhất hiện nay để chị e sở hữu bí quyết chống lão hóa da hiệu quả!

Collagen tươi có công dụng ưu việt như thế nào?

Collagen tươi sẽ giúp cho bạn trẻ hóa làn da, tăng độ đàn hồi cho da cũng như khiến làn da thêm sáng mịn, săn chắc.

Một trong những công dụng nổi bật nhất của collagen tươi mà ta phải kể tới, đó chính là chống lão hóa da, tạo ra sự liên kết và đàn hồi cho làn da. Đồng thời, nó còn giúp cho bạn se khít lại các lỗ chân lông, giúp da thêm sáng bóng, mịn màng. Cùng với thời gian và những tác động của bên ngoài, collagen sẽ dần dần mất đi, khiến cho làn da cho bạn bị chảy xệ, các nếp nhăn cũng từ từ xuất hiện. Việc bổ sung collagen tươi lúc này là vô cùng cần thiết để duy trì được một làn da tươi trẻ.

Collagen tươi được chiết xuất từ động vật gần giống với collagen người và có độ tương thích cao hơn, an toàn và lành tính hơn. Hiệu quả mà nó mang lại cũng đã được kiểm nghiệm hiệu quả thông qua những quá trình tái tạo, phục hồi làn da, ngăn ngừa những nếp nhăn xuất hiện, giúp làn da thêm sắc chắn, mịn màng, tươi sáng. Ngoài ra, nó còn giúp bạn sẽ khít lại lỗ chân lông, điều trị mụn cũng như các vết đồi mồi, tàn nhang, đốm nâu:

• Chống lão hóa từ sớm, làm mờ đi các nếp nhăn, ngăn ngừa làn da bị chảy xệ
• Phòng ngừa sự tích tụ và hình thành các hắc tố melanin giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của các vết nám, tàn nhang, giúp làn da đẹp không tỳ vết
• Cấp ẩm và dưỡng ẩm cho làn da, giúp da thêm căng bóng, mềm mịn, trắng sáng như da em bé
• Giúp cho những vết thương mau lành và mau liền nhanh chóng, làm mờ đi những vết sẹo, thậm chí là những vết sẹo lâu năm
• Tăng cường, thúc đẩy sự hoạt động cũng như bảo vệ các cơ quan nội tạng ở bên trong cơ thể, ngăn ngừa một số bệnh lý về tim mạch, xương khớp, gan… một cách tối ưu.

>>Xem ngay collagen chiết xuất từ da cá là gì mà sao các chị em khác lại đổ xô đi mua và tin dùng sản phẩm này đến vậy!

Mách chị em những thói quen giúp làn da của bạn sẽ "trẻ ra 10 tuổi"

Khi đã bước tới ngưỡng tuổi 30, nhan sắc của chúng ta là vô cùng nhạy cảm. Chúng ta như đứng giữa ranh giới giữa tuổi xuân và sự lão hóa, và đau đầu để suy nghĩ làm cách nào có thể cải thiện tình hình này và mang sự trẻ trung quay trở lại. Một thói quen tốt sẽ giúp làn da trẻ hóa hơn

Xây dựng thói quen bổ sung chất béo "tốt" cho cơ thể

Hãy bắt đầu với công việc ăn uống. Có thể bạn đã từng nghe rất nhiều về các chất béo không bão hòa đa và không bão hòa đơn - những loại chất béo vô cùng có lợi cho sức khỏe của con người chứ không giống như các loại chất béo chuyển hóa hay chất béo bão hòa.

Cụ thể nhất chính là omega-3 có tác dụng giúp bạn chống lão hóa da hiệu quả, căng da, mịn da, điều trị mụn vô cùng hiệu quả. Chính vì vậy, việc loại bỏ hoàn toàn chất béo sẽ khiến cho cơ thể của bạn bị thiếu đi dưỡng chất, đồng thời nhan sắc cũng bị suy giảm, từ đó mà làn da bị thiếu chất và không còn đẹp như xưa. Thay vào đó, bạn hãy chú ý tích cực bổ sung các loại chất béo tốt cho sức khỏe để cải thiện làn da. Một số thực phẩm mà bạn nên sử dụng phải kể tới như cá hồi, dầu ô liu, quả bơ, hạt lanh...

Trước khi đi ngủ, hãy "cách li" mạng xã hội điện thoại máy tính nhé!

Việc thức khuya và lướt Facebook, mạng xã hội dường như đã trở thành một thói quen của đa số mọi người hiện nay. Lượng ánh sáng xanh phát ra từ màn hình điện thoại có thể sẽ là nguyên nhân khiến cho da của bạn bị mẩn đỏ, nổi mụn. Và việc luôn "dán mắt" vào màn hình máy tính, điện thoại sau 11h đêm chính là cơ hội cho lão hóa tấn công làn da của bạn, làm cho làn da bị xuống sắc, không còn tươi đẹp nữa. Vậy nên hãy cố gắng thu xếp công việc của mình, đồng thời lên giường đi ngủ sớm mà không có các thiết bị di động. Nhan sắc của bạn rất cần một giấc ngủ sâu và đủ.

Dưỡng da là bước không thể thiếu để có một làn da đẹp

Sở hữu làn da đẹp là điều ai ai cũng mong muốn, thế nhưng không phải ai cũng biết cách giữ gìn, chăm sóc. Có nhiều người luôn tìm cho mình những lý do để bao biện cho thói quen chăm sóc da của mình, do lười, do không có thời gian.... Chính vì thế, nếu như bạn vẫn muốn tìm cách để đẩy lùi lão hóa da, mang lại sự trẻ trung cho làn da của mình thì hãy đừng ngồi một chỗ nữa mà tìm ngay cho mình những phương pháp chăm sóc da, dưỡng da hiệu quả. Tùy thuộc vào từng loại da cũng như tính chất da mà mỗi người sẽ phù hợp với những phương pháp khác nhau, loại nguyên liệu khác nhau. Do đó, bạn hãy dành nhiều thời gian hơn để nghiên cứu, bởi đó chính là cách để "níu giữ" tuổi xuân lâu hơn trên khuôn mặt của mình.
>>Xem ngay quy trình chăm sóc da để sở hữu 1 làn da đẹp hoàn hảo

Làm sạch da mỗi ngày

Với môi trường sống hiện nay, ngày càng có nhiều hơn lượng khói bụi, vi khuẩn, ánh sáng mặt trời sẽ tiếp xúc với làn da của bạn mỗi ngày. Chính vì thế, việc làm sạch da sau mỗi ngày sẽ không còn chỉ là một việc đơn giản thông thường, mà bạn thật sự cần phải nghiêm túc và thực hiện thật kỹ càng nó. Việc làm sạch da từ sâu bên trong đang ngày được chú trọng, và đó chính là yếu tố quyết định giúp loại bỏ đi những yếu tố gây lão hóa da cho bạn.

Bạn có thể cân nhắc và lựa chọn những biện pháp làm sạch sâu hơn, cao cấp hơn, trong đó phải kể tới sử dụng máy rửa mặt. Thế nhưng điều này cũng phải tùy thuộc vào khả năng tài chính của mỗi người. Nếu như có điều kiện, hãy đầu tư cho mình một chiếc máy tốt, một loại sữa rửa mặt chất lượng. Điều này sẽ giúp bạn hạn chế được rất  nhiều nguy cơ lão hóa nặng sau này.

Bổ sung collagen cho cơ thể giúp chống lão hóa da hiệu quả

Một chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng, chứa nhiều thực phẩm dồi dào collagen chính là bí quyết để giúp bạn giữ lại tuổi thanh xuân trên làn da của mình. Đối với phương pháp này, bạn sẽ không chỉ cung cấp được hàm lượng collagen chống lão hóa mà còn nuôi dưỡng tốt hơn nhiều cơ quan khác trong cơ thể. Không chỉ giúp làm đẹp da mà việc bổ sung collagen cho cơ thể thông qua các loại thực phẩm còn giúp bạn tăng cường sức khỏe của cơ thể, chống lại các bệnh như xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, chăm sóc sức khỏe của xương khớp... Một số thực phẩm giàu collagen gợi ý cho bạn như các loại rau xanh đậm như súp lơ, rau bina,..., các loại rau củ hay trái cây có màu đỏ (dưa hấu, cà chua, lựu, dâu tây, ớt...), ngũ cốc nguyên hạt, tỏi, cá hồi, da heo, tôm, lòng trắng trứng, các loại đậu...

Ngoài ra, bạn có thể lựa chọn bổ sung collagen cho cơ thể thông qua những sản phẩm bảo vệ sức khỏe từ bên ngoài. Hiện nay ở trên thị trường có khá nhiều sản phẩm bổ sung collagen khác nhau, do đó mà bạn cần phải cân nhắc và tìm hiểu thật kỹ để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi sử dụng. Các chuyên gia khuyên rằng, bạn nên lựa chọn những loại sản phẩm  collagen peptide chiết xuất từ da cá. Bởi lẽ dòng sản phẩm này sẽ mang lại hiệu quả cao hơn, giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn. Từ đó mà giữ cho làn da của bạn được tươi trẻ, ngăn ngừa những dấu hiệu của lão hóa sớm.