Nám da sau sinh có tự hết không?

Bên cạnh thiên chức làm mẹ, sau khi sinh, cơ thể phụ nữ cũng đối diện với nhiều thay đổi, trong đó nám da là tình trạng dễ nhận thấy nhất. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sự tự tin của chị em mà còn là dấu hiệu của sự lão hóa hay một vấn đề sức khỏe nào đó. Vậy nám da sau sinh có tự hết không? Các mẹ cùng mình tìm hiểu để có cách chống lão hóa da sau sinh tốt hơn nhé!

Nguyên nhân gây nám da sau sinh là gì?

Trong thời kì mang thai và sau khi sinh, nhiều phụ nữ gặp phải tình trạng nám sạm da mặt. Nguyên nhân gây nám sau sinh là do nội tiết tố  trong cơ thể có sự thay đổi lớn. Các hormone estrogen và progesterone tăng đột biến. Chính vì vậy, nó sẽ kích thích enzyme tyrosinase  và làm sản sinh ra melanin. Chính hắc tố melanin khiến các tế bào da sẫm màu gây ra nám da sau sinh.

Ngoài ra, sự suy giảm nội tiết tố còn làm da bắt đầu bị khô ráp. Lúc này, tuyến bã nhờn sẽ giảm hoạt động. Sự kết hợp của các yếu tố này khiến cho da mặt của phụ nữ sau sinh bị nhăn nheo, xỉn màu. Đồng thời, phản xạ của da với tia nắng mặt trời cũng giảm đi. Từ đó, làn da của chị em sẽ “hấp thu” ánh nắng nhiều hơn. Điều này làm cho tình trạng sạm nám da xuất hiện ngày càng nhiều.

>> Xem thêm: Cách trị rạn da sau sinh!

Nám da sau sinh có tự hết không?

Tình trạng nám sạm da sau sinh xuất phát từ rối loạn nội tiết trong cơ thể. Vì thế, khoảng 6 tháng sau khi sinh con thì nội tiết tố mới cân bằng trở lại. Lúc này, Hiện tượng nám da có xu hướng mờ dần đi. Cũng có rất nhiều chị em bị nám da nhưng tự biến mất hoàn toàn sau khi sinh. Ngược lại, cũng có nhiều mẹ sau sinh càng nhiều nám và không biến mất mà chỉ mờ chút ít.

Thực tế, nám da sau sinh có tự hết hay không thì phải phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người. Theo các chuyên gia da liễu nhận định rằng, nếu bạn biết cách chăm sóc da đúng cách thì tỉ lệ hết nám sau sinh sẽ cao hơn. Tuy nhiên, da bị nám nhưng các chị em lại không quan tâm và chăm sóc và bảo vệ thì sẽ làm cho chân nám ăn sâu vào lớp hạ bì của da. Từ đó, khiến cho việc nám da sẽ trở nên nặng và nhiều hơn.

>> Xem thêm: Collagen trị nám 

Cách chống lão hóa sau sinh hiệu quả, an toàn?

Tẩy tế bào da chết thường xuyên

Để loại bỏ các vết thâm nám trên da, việc tẩy tế bào chết cũng là cách vô cùng quan trọng. Sau khi sinh, da của các chị em thường mỏng đi và nhạy cảm hơn. Vì thế, các mẹ nên sử dụng tinh dầu thiên nhiên dịu nhẹ như (tràm trà, dầu oliu, trà xanh…) để làm sạch các tế bào chết một cách an toàn và hiệu quả nhất.

Bôi kem chống nắng hàng ngày

Để ngăn chặn các vết nám ngày càng lan rộng thì các chị em cũng cần bảo vệ da bằng cách thoa kem chống nắng hàng ngày. Hãy sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài để bảo vệ làn da khỏi các tia UV gây hại cho da. Ngoài ra, bạn cũng cần mặc áo chống nắng và che chắn ra cẩn thận khi ra nắng.

Chế độ ăn uống khoa học hiệu quả

Một chế độ ăn uống điều độ và đầy đủ dưỡng chất chính là bí quyết vàng giúp các mẹ sau sinh có đủ sức khỏe để chăm con. Một cơ thể có đủ dưỡng chất thì làn da cũng sẽ khỏe mạnh hơn, nám da cũng mờ dần đi. Vì thế, bạn nên bổ sung các chất dinh dưỡng qua bữa ăn hàng ngày đặc biệt là các loại  rau củ quả, các loại hạt, cá, đậu…

Đặc biệt, các chị em cũng nên tăng cường bổ sung vitamin C qua các quả như cam, bưởi, cà chua… Bởi vitamin C chính là dưỡng chất cực kì tốt cho da. Bổ sung vitamin C sẽ ngăn chặn quá trình hình thành hắc tố melanin. từ đó, giúp các vết nám sáng và mờ dần đi.

Uống bổ sung collagen hỗ trợ cải thiện các vết nám sau sinh

Đối với phụ nữ sau sinh, việc sử dụng bất kì sản phẩm uống bổ sung nào cũng cần phải thật cẩn trọng. Bởi lẽ, việc bổ sung sai cách và không đúng thời điểm sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.

Để đảm bảo an toàn khi bổ sung các dưỡng chất cho da thì sau khi sinh con được 6 tháng, các mẹ đã có thể uống bổ sung collagen để cải thiện sắc đẹp của mình. Đây là thời điểm thích hợp nhất để bổ sung dưỡng chất cho mẹ vừa có được làn da trẻ trung mà không ảnh hưởng tới bé.

Collagen là loại protein quan trọng và nó chiếm tới 70% cấu trúc da. Đây cũng chính là yếu tố quan trọng quyết định tới độ săn chắc, đàn hồi và trắng mịn cho da. Sự thiếu hụt collagen sẽ khiến da bạn trở nên kém sắc và trông già nua hơn. Đặc biệt, phụ nữ sau khi sinh con, nên uống collagen để làn da của mẹ thêm sáng khỏe và tươi tắn. Nhưng mẹ cần chú ý chọn collagen chiết xuất từ da cá giúp hấp thu tốt giúp chống lão hóa da sau sinh hiệu quả, an toàn.

Bà bầu có nên dùng kem xóa nếp nhăn không?

Các mẹ bầu bí thường có làn da xấu đi rõ rệt, vì vậy mà kem dưỡng da cho bà bầu mới trở nên cần thiết hơn bao giờ hết. Khi mang thai, vì cơ thể mẹ thích nghi với sự thay đổi khi có bé yêu nên làn da có thể bị sần sùi, nổi mụn, nám, tàn nhang, thâm sạm ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Tuy nhiên các mẹ lại không được phép sử dụng mỹ phẩm tùy tiện vì sẽ ảnh hưởng đến con. Vì vậy, bài này mình chia sẻ các loại kem giảm nếp nhăn cho bà bầu hiệu quả. Cùng mình theo dõi để chăm sóc da cho bà bầu tốt hơn nhé!

Nguyên nhân hình thành nếp nhăn ở phụ nữ mang bầu là gì?

Thực tế có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng mẹ bầu xuất hiện nếp nhăn. Trong đó có cả nguyên nhân từ bên trong và tác động bên ngoài.

Khi mang thai, các mẹ bầu thường ngưng sử dụng các sản phẩm dưỡng da vì sợ ảnh hưởng đến thai nhi. Điều này khiến cho da mẹ không còn được cung cấp đủ dưỡng chất gây khô da. Dẫn tới tình trạng xuất hiện nếp nhăn và da không còn được mịn màng, Ngoài ra, những thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống, sự thiếu hụt collagen trong cơ thể cũng gây nên tình trạng lão hóa da ở mẹ bầu.

Bà bầu có dùng các loại kem xóa mờ nếp nhăn được không?

Theo các chuyên gia sức khỏe sinh sản, các bà mẹ mang thai vẫn có thể sử dụng được sản phẩm dưỡng da xóa mờ nếp nhăn. Tuy nhiên, cần cẩn trọng khi lựa chọn các loại kem dưỡng xóa nếp nhăn da mặt cho bà bầu. Các mẹ nên ưu tiên lựa chọn những sản phẩm dưỡng da có nguồn gốc tự nhiên, không chứa các chất hóa học tẩy rửa độc hại và  nhiều hương liệu.

>> Xem thêm: Cách chống lão hóa da hiệu quả!

Các loại kem xóa mờ nếp nhăn dành cho bà bầu hiệu quả, an toàn

Mustela Stretch Marks Prevention Cream

Mustela là một thương hiệu mỹ phẩm đến từ Pháp. Sản phẩm được nghiên cứu và đánh giá rằng có chất lượng an toàn từ các chuyên gia đầu ngành với nhiều năm kinh nghiệm.

Kem dưỡng da cho bà bầu Mustela có công dụng chính là ngăn ngừa và xóa mờ các vết rạn da, nếp nhăn cho phụ nữ mang thai thông qua khả năng cung cấp độ ẩm và tái tạo làn da. Bên cạnh đó, sản phẩm được chiết xuất từ quả bơ, sáp ong cây Larch, bơ đậu mỡ. Những thành phần tự nhiên có trong sản phẩm giúp tăng độ đàn hồi cho làn da, giúp làn da trở nên mềm mại, mịn màng.

Sản phẩm này không gây dị ứng, không chứa phenoxyethanol, paraben, phthalates, cồn… Loại kem dưỡng này có kết cấu kem đặc nhưng thẩm thấu nhanh mà không gây bết dính. Vì vậy, đây là một sản phẩm kem dưỡng da mặt cho bà bầu tốt mà an toàn mà các mẹ nên tham khảo.

Giá thành: 700.000 đồng

Andalou Beta Hydroxy Recovery Cream

Andalou là thương hiệu mỹ phẩm tại Mỹ nổi tiếng với những sản phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên. Trong đó có 70% thành phần được giới thiệu là nuôi trồng organic, hoàn toàn sạch từ gieo trồng đến sản xuất. Vì vậy, đây là một trong những thương hiệu mỹ phẩm chăm sóc da tốt nhất dành cho bà bầu.

Sản phẩm kem dưỡng da cho bà bầu của hãng Andalou có chứa các thành phần chính như gel lô hội, dầu dừa, kẽm gluconate. Kem dưỡng da  giúp làm dịu da đồng thời cung cấp, duy trì độ ẩm, nuôi dưỡng các tế bào da khỏe mạnh từ sâu bên trong.

Đặc biệt, sản phẩm có chứa chất béo được chiết xuất từ hạt ca cao nguyên chất với các dưỡng chất như vitamin A, B3 và B1. Những dưỡng chất này trong sản phẩm giúp tăng cường khả năng chống oxy hóa khiến hiệu quả làm đẹp da tốt hơn, giúp làn da trắng sáng, mịn màng.

Giá thành: 600.000 đồng

Kiehl’s Super Multi Corrective Cream

Kem dưỡng da mặt cho bà bầu Kiehl’s Super Multi Corrective Cream luôn nổi tiếng với tác dụng cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Không những vậy, nó còn được biết đến với khả năng xóa mờ các vết nám da, tàn nhang và nếp nhăn quanh vùng mắt, khóe môi vô cùng hiệu quả.

Sản phẩm có chứa các thành phần: nước khoáng, Hyaluronic Acid, chiết xuất từ cây sồi, dưa leo, hoa hồng. Những thành phần tự nhiên này sẽ giúp làm dịu da và cung cấp độ ẩm cho làn da, làm đầy các nếp nhăn, đồng thời làm mờ tàn nhang, thâm nám và giúp làn da đều màu hơn.

Ngoài ra, loại kem dưỡng dành cho bà bầu của Kiehl’s còn chứa Xanthan Gum giúp se lỗ chân lông và Acid Citric giúp làn da mịn màng hơn. Sản phẩm có chứa những thành phần không hề có hương liệu hay chất tạo mùi, tạo màu hay paraben…hoàn toàn thân thiện và an toàn cho làn da của bà bầu.

Giá thành:1.200.000 đồng.

Qua bài viết, mong các mẹ bầu có thể lựa chọn được loại kem dưỡng xóa mờ nếp nhăn vừa hiệu quả vừa an toàn. Ngoài ra để chăm sóc tốt cho mẹ cả về sức khỏe, tình thầng cũng sắc đẹp mẹ có thể chọn đến địa chỉ chăm sóc bầu uy tín để massage bầu giảm đau nhức, mệt mỏi xả stress hiệu quả cùng bức ngâm chân cho cho bà bầu giúp mẹ bầu thư thái hơn. Khống chỉ vậy còn có bước chăm sóc da cho bà bầu giúp mẹ bầu có làn da mịn màng hơn.

Kinh nghiệm chăm sóc da cho bà bầu hiệu quả

Nhiều chị em phụ nữ thường băn khoăn lo lắng về tình trạng làn da khi mang bầu. Mang thai liệu có khiến da bị xấu đi hay không? Thắc mắc của mẹ về việc chăm sóc da cho bà bầu sẽ được bật mí trong bài viết sau.

Các vấn đề về da thường gặp khi mang bầu là gì?

Vấn đề sắc tố da 

Một trong những vấn đề phổ biến về da trong giai đoạn bầu bí là sắc tố, được gọi là chứng sạm da. Trong thời kỳ này, một số phụ nữ xuất hiện những mảng da tối màu trên khuôn mặt. Chúng thường ở xung quanh mũi, quanh miệng, gò má và trán và đặc biệt nhạy cảm với ánh nắng mặt trời (bởi trong giai đoạn bầu bí, da bị ảnh hưởng sâu sắc từ những hoạt động nội tiết tố phức tạp). Vì vậy, các mẹ bầu cần lưu ý khi ra nắng, đặc biệt với vùng da ở mặt và cổ.

Da nhờn và mụn trứng cá 

Mụn trứng cá là vấn đề phổ biến nhất khi mang bầu. Điều này là do sự thay đổi hormone gây ra lượng dầu nhờn dư thừa lớn trên da. Nhiều phụ nữ chưa bao giờ xuất hiện mụn trứng cá, nhưng rồi trong khi mang thai em bé, khuôn mặt của họ lại xuất hiện nhiều mụn như thời dậy thì.

Vết rạn da

Những vết rạn da khó coi khiến nhiều phụ nữ trở nên đau đầu, lo lắng. Cơ thể bỗng thay đổi với số cân nặng tăng lên là nguyên nhân dẫn đến sự xuất hiện của các vết rạn da khi mang thai. Điều quan trọng hơn hết là phải chăm sóc và bảo vệ da ngay từ khi những vết rạn này vừa mới xuất hiện.

>> Xem thêm: Cách massage bụng bầu với dầu dừa trị rạn da hiệu quả!

Chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc da khi mang bầu giúp da luôn rạng rỡ

Chú trọng đến bước dưỡng ẩm da và thoa kem chống nắng

Sử dụng một loại kem dưỡng ẩm dạng gel mỏng giúp cho làn da mẹ bầu sáng đẹp. Hãy thoa kem dưỡng ẩm vào buổi tối trước khi đi ngủ tại những vùng da nhạy cảm như mặt, cổ, bụng… sẽ giúp da tăng độ đàn hồi, ẩm mượt và luôn mịn màng.

Ngoài ra, bà bầu cũng đừng quên thoa kem chống nắng mỗi lần đi ra ngoài trời. Nên sử dụng kem chống nắng có SPF 50++ để bảo vệ da chống lại tia UV có hại do mặt trời gây nên. Cách làm này sẽ giúp giảm nguy cơ bị nám sạm tàn nhang hiệu quả lắm đấy!

Bà bầu cần uống đủ nước

Việc chị em cần làm để chăm sóc da khi mang bầu là uống 8 ly nước mỗi ngày. Việc làm này sẽ giúp da được bù đủ lượng nước trong quá trình mang thai. Nước bảo vệ da khỏi bị khô ráp, ổn định cấu trúc da, giúp da luôn săn chắc, tươi tắn và trẻ hóa da. Đặc biệt, hạn chế các bệnh về da như: mụn trứng cá, nám, đào thải chất nhờn dư thừa…

Bổ sung hàm lượng vitamin C đủ cho bà bầu

Vitamin C tham gia vào quá trình sản xuất collagen và bảo vệ tế bào khỏi sự phá hủy của các gốc tự do. Các nghiên cứu, việc  tăng cường vitamin C cho cơ thể sẽ giúp da có khả năng chống lại tổn thương oxy hóa tốt hơn. Theo đó, bạn có thể tăng cường vitamin C cho da bằng cách ăn trái cây tươi và rau hằng ngày. Các nguồn thực phẩm giàu vitamin C bao gồm ớt, cam, bưởi, dâu tây, chanh,…

>> Xem thêm: Collagen trị nám hiệu quả!

Bổ sung chất béo Omega 3 cho bà bầu giúp da đẹp hơn

Ngoài việc tăng cường chức năng não và phát triển cho bé thì chất béo omega 3 cũng rất có lợi cho làn da, nhất là trong thời kì bầu bí này. Theo đó, chất béo Omega 3 giúp làm giảm nếp nhăn và tăng độ đàn hồi đáng kể cho da của mẹ bầu. Các nguồn thực phẩm Omega-3 bao gồm: dầu cá và các loại cá béo (cá ngừ, cá hồi,…), trứng, bánh mì hoặc nước ép trái cây, hạt lanh và quả óc chó…

Luôn tạo tâm lý thoải mái cho bà bầu

Thư giãn đã tốt cho da thì khi mang thai, thư giãn cơ thể và tinh thần càng cần thiết cho da hơn. Vì thế, bà bầu nên có chế độ nghỉ ngơi hợp lý và hạn chế các lo lắng khi không cần thiết. Thỉnh thoảng nên đi massage bầu để giảm bớt mệt mỏi, giúp tinh thần thư thái, nhẹ nhàng hơn và đào thải các chất bã nhờn dư thừa, làm cho da thông thoáng, hạn chế mụn nhọt.

Chăm sóc da bà bầu tại các spa bầu uy tín

Nếu không có thời gian áp dụng cách chăm sóc da khi mang bầu tại nhà thì bạn có thể đến spa để được tư vấn và làm đẹp chuyên nghiệp hơn.

Bên cạnh việc giải quyết các vấn đề về da như nám sạm, mụn, rạn da… thì spa còn giúp mẹ bầu thư giãn, lấy lại năng lượng tích cực bằng cách dịch vụ như bấm huyệt, massage bầu… Tuy nhiên, nên chọn các spa chăm sóc bầu uy tín sẽ giúp bạn an tâm hơn khi thực hiện dịch vụ nhé!

Chăm sóc da khi mang bầu bằng cách uống collagen có được không?

Collagen là một loại protein chiếm tới 70% cấu trúc da, quyết định tới độ đàn hồi, săn chắc và mịn màng của da. Tuy nhiên, “phụ nữ có thai có uống được collagen không?” vẫn là thắc mắc của rất nhiều người.

Thì câu trả lời là CÓ. Như đã nói trên thì collagen chỉ là một dạng protein bình thường, giống như việc bạn bổ sung các thực phẩm hằng ngày mà thôi. Do đó, bổ sung collagen an toàn và lành tính với cơ thể. Uống đủ hàm lượng collagen mỗi ngày giúp chị em cải thiện các vấn đề về da, phòng ngừa sự thiếu hụt collagen trong quá trình mang thai. Da dẻ sẽ được hỗ trợ đẩy lùi nếp nhăn, mềm mại, căng bóng hơn.

Tuy nhiên, trong quá trình mang thai, cơ thể mẹ có thể nhạy cảm hơn với các thành phần bổ sung trong sản phẩm collagen. Do đó, để bảo đảm an toàn cho mẹ, tốt nhất khi mang thai, mẹ nên tăng cường bổ sung collagen qua thực phẩm. Một số thực phẩm giàu collagen cho mẹ bầu nên thêm vào thực đơn đó là: các loại rau màu xanh đậm, thịt gà, trứng, tỏi, các loại đậu,…

Chị em đã hiểu rõ về collagen chưa?

Khi nhắc đến thần dược của sắc đẹp, đặc biệt là làn da thì chắc rằng mọi người sẽ nghĩ ngay đến Collagen. Bởi đây là hoạt chất làm đẹp được sử dụng rộng rãi trên thị trường hiện nay từ mỹ phẩm cho đến thực phẩm bổ sung. Vậy Collagen là gì? Các mẹ đã hiểu rõ về collagen chưa. Nên bổ sung collagen như thế nào tốt nhất?

Collagen có vai trò như thế nào?

Kiến thức về collagen đầu tiên bạn cần nắm được chính là vai trò của collagen. Đây là loại protein chiếm hơn 25% tổng lượng protein trong cơ thể. Các chuyên gia cho biết, có khoảng 25 loại collagen khác nhau được sản xuất trong cơ thể. Chúng không chỉ giúp làn da của bạn thêm trẻ trung, đàn hồi mà còn hỗ trợ sự hoạt động của các cơ quan khác. Ví dụ như dây chằng, xương, cơ bắp, sụn…

Trong y học, một số chế phẩm của collagen được sử dụng để:

• Điều trị đau khớp, viêm khớp, phục hồi vết thương hậu phẫu thuật.
• Điều trị đau cổ, đau lưng, đau sau chấn thương.

Tuy nhiên, công dụng lớn nhất của collagen là chống lão hóa da. Loại protein này chiếm hơn 70% cấu trúc da. Nhiệm vụ của collagen là giữ cho da căng móng, mịn màng. Nó là dưỡng chất cấu thành các mô liên kết. Từ đó hỗ trợ cấu trúc da, duy trì làn da tươi trẻ hơn. Theo thời gian khi chúng ta già đi, cơ thể sẽ sản xuất ít collagen hơn. Sự thiếu hụt collagen làm da trở nên nhăn nheo, chảy xệ, xuất hiện vết chân chim.

Cách đơn giản nhất để bổ sung collagen là gì?

Như vậy bạn đã nắm được những kiến thức về collagen cơ bản nhất. Vậy làm cách nào để bổ sung collagen cho cơ thể? Cách đơn giản và hiệu quả nhất hiện nay chính là thông qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Đây chính là cách kích thích cơ thể sản xuất collagen tự nhiên.

Một số thực phẩm giàu collagen mà bạn nên bổ sung là: 

• Các thực phẩm giàu protein như lòng trắng trứng, thịt, phô mai, bắp cải, đậu nành…
• Các loại quả mọng: mâm xôi đen, việt quất, phúc bồn tử, cherry…
• Trái cây chứa dồi dào vitamin C: cam, chanh, bưởi, dâu tây, kiwi, đu đủ…
• Các thực phẩm giàu vi chất: Các loại hạt, thịt đỏ, động vật có vỏ (tôm, sò, ốc, cua…)
• Thực phẩm chứa nhiều vitamin A: nội tạng, hải sản, ràu màu xanh đậm, cà chua, cà rốt…

Bên cạnh đó, bạn có thể bổ sung collagen thông qua các sản phẩm thực phẩm chức năng bên ngoài. Nó sẽ mang lại hiệu quả hấp thụ cũng như cung cấp lượng dưỡng chất dồi dào cho cơ thể. Tuy nhiên khi lựa chọn những sản phẩm này, bạn cần chú ý tới nguồn gốc xuất xứ. Tránh mua phải sản phẩm kém chất lượng gây hại cho cơ thể.

>> Xem thêm: Collagen trị nám hiệu quả!

Cách bổ sung collagen hiệu quả nhất

Uống collagen bao nhiêu là đủ?

Collagen là dưỡng chất có khả năng chống lại tình trạng lão hóa da. Thế nhưng tùy theo thể trạng và độ tuổi mà cơ thể bạn cần hấp thụ hàm lượng khác nhau. Các chuyên gia cho biết, hàm lượng chuẩn mà cơ thể bạn cần mỗi ngày để bổ sung collagen là 5000mg.

Nếu bạn bổ sung quá ít, lượng collagen sẽ không đủ để đáp ứng hoạt động của cơ thể. Còn nếu bạn bổ sung quá nhiều sẽ gây lãng phí, dư thừa. Lượng collagen không được hấp thụ hết sẽ đào thải ra ngoài. Một số khác sẽ tích tụ lại dưới da gây nổi mụn, nóng trong. Do đó, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để bổ sung hàm lượng collagen chuẩn nhất.

Thời điểm nào là tốt nhất để uống collagen?

Có rất nhiều chị em thiếu kiến thức về collagen, không nắm được thời điểm nào uống collagen tốt nhất? Thời điểm uống collagen tốt nhất cho bạn là khi dạ dày trống rỗng và đói nhất. Bạn hãy uống collagen vào buổi sáng trước khi ăn 30 phút. Bổ sung collagen vào thời điểm này sẽ cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng dồi dào, tinh thần sảng khoái. Từ đó mà một ngày dài của bạn sẽ tràn sức sống, năng động hơn.

Ngoài ra bạn cũng có thể uống collagen vào buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút – 1 tiếng. Bởi ban đêm là thời điểm cơ thể và làn da diễn ra quá trình tái tạo tế bào. Cơ thể sẽ hấp thu lượng dưỡng chất nhanh chóng và nhiều nhất, giấc ngủ cũng ngon hơn. Các tế bào da được phục hồi và tái sinh nhanh chóng. Làn da của bạn được làm mới liên tục. Từ đó thêm trắng mịn, tươi trẻ, tràn đầy sức sống hơn.

Cách chống lão hóa da cho phụ nữ sau sinh

Tiêu tốn rất - rất nhiều sức lực từ lúc mang thai đến quá trình sinh nở phụ nữ chứng kiến vô vàn thay đổi về nhan sắc sau sinh. Một trong số đó phải kể đến là tình trạng làn da xuống cấp nghiêm trọng với các dấu hiệu lão hóa: nếp nhăn, sạm nám, rạn da...Có cách nào giúp mẹ bầu chống lão hóa da và khôi phục vẻ ngoài tươi tắn của nàng? 

VÌ SAO LÀN DA PHỤ NỮ SAU SINH THƯỜNG "TỤT DỐC KHÔNG PHANH"?

Quá trình mang thai cơ thể người mẹ chịu nhiều sự thay đổi lớn như tăng cân, da khô, mệt mỏi… Và sau khi sinh phụ nữ thường thấy mình dường như già đi vài tuổi vì làn da bị lão hóa. Theo kết quả nghiên cứu của các chuyên gia sinh học thì sự lão hóa ở cơ thể liên quan đến độ dài các telemore của tế bào

Telomore là những đoạn trình tự lặp lại của ADN có chiều dài nhất định ở các đầu mút của nhiễm sắc thể, có thể đơn giản gọi telomere là đầu mút của nhiễm sắc thể.

Kết quả này được công bố sau khi họ tiến hành theo dõi các bà mẹ có hiện tượng lão hoá nhanh sau khi sinh, ở đối tượng này, telomere trong tế bào của họ khá ngắn. Chính điều này là nguyên nhân khiến da họ bị xuống cấp nhanh chóng, nếp nhăn xuất hiện nhanh chóng và dày đặc, da sẫm màu hơn…

Thêm vào đó, một nguyên nhân dẫn đến làn da lão hóa là do thiếu sự chăm sóc da trong một khoảng thời gian dài. Nhiều bà mẹ có tâm lý e ngại các thành phần trong mỹ phẩm có thể ảnh hưởng đến em bé nên trong suốt quá trình mang thai và sau sinh thường để mặt mộc và bỏ qua việc chăm sóc da mặt. Thêm vào đó, sự thiếu hụt collagen sau khi sinh con cùng với việc phải thường xuyên thức đêm chăm con dẫn đến nhiều biểu hiện của lão hóa như mắt thâm quầng, vùng da quanh mắt, má có nhiều nếp nhăn.

Sau khi sinh, nhiều bà mẹ lại lo lắng quá mức chuyện ăn ngủ cho con, cộng thêm áp lực từ mối quan hệ vợ chồng, mẹ chồng càng khiến họ thêm căng thẳng. Lo lắng quá mức, thiếu sự chia sẻ của chồng khiến tâm trạng phụ nữ thường tủi thân, khó chịu nên càng khiến biểu hiện trên khuôn mặt 'già đi trông thấy'.

>> Xem thêm: Review collagen sau sinh tốt

Vậy làm thế nào để đẩy lùi lão hóa nhanh sau khi sinh?

Kiểm soát cảm xúc

Phụ nữ trong thời gian ở cữ và nuôi con nhỏ phải chịu nhiều căng thẳng và lo lắng khiến sinh lý thay đổi, dễ nổi cáu nếu như không được chia sẻ và quan tâm của mọi người xung quanh. Bận rộn, lo lắng cho con, cảm thấy không tự tin với vẻ ngoài của mình… càng khiến phụ nữ dễ nổi cáu và bực bội trong người

Sự căng thẳng thần kinh, không có thời gian chăm sóc bản thân là nguyên nhân gây ra những nếp nhăn, chưa kể cơ thể còn sản sinh thêm nhiều adrenalin không tốt cho da và sức khỏe. Sau khi sinh con, lượng collagen bị giảm thấp khiến da không có sự săn chắc và đàn hồi như trước, việc thường xuyên cáu kỉnh và khó chịu cũng sẽ khiến làn da của bạn bị lão hóa sớm.

Vì thế, hãy tập cho bản thân thói quen kiềm chế cảm xúc, suy nghĩ tích cực, hạn chế thậm chí là tránh xa cảm giác mệt mỏi, lo lắng… sẽ giúp bạn thấy thoải mái và tươi trẻ hơn.

>> Xem thêm: Cách massage sau sinh giảm stress hiệu quả!

Tăng cường bổ sung nước cho mẹ sau sinh

Sau khi sinh, phụ nữ cần uống đủ nước và bổ sung thêm các loại nước ép từ rau quả tươi để tăng cường vitamin và khoáng chất cần thiết, tăng cường sức đề kháng và đem lại một làn da căng mịn rạng rỡ.

Nếu thiếu nước da sẽ kém đàn hồi, khô ráp, xỉn màu. Do đó, cần bổ sung trong thực đơn của mình các loại nước ép từ trái cây, nước lọc, nước trà xanh, hạn chế các loại nước ngọt, nước uống có ga và các đồ uống có chất kích thích.

Chú ý chế độ dinh dưỡng đầy đủ cho mẹ sau sinh

Cân bằng dinh dưỡng sau sinh là rất quan trọng vì đây là giai đoạn người mẹ đang cho con bú nên cần dinh dưỡng cho sữa mẹ. Chế độ dinh dưỡng cân bằng vừa giúp mẹ có đủ sữa và ngăn chặn việc tăng cân. Nếu như giảm cân đột ngột sau sinh sẽ làm giảm độ đàn hồi của da và nếp nhăn, da trung nhão và chảy sệ nhanh chóng.

Đảm bảo giấc ngủ ngon cho mẹ sau sinh

Thiếu ngủ là cơ hội để nấp nhăn, lão hoá và sạm màu làm “chủ” trên làn da bạn, vì thế, hãy nên duy trì một khoảng thời gian đủ để ngủ 1 giấc ngủ trọn vẹn, qua đó làn da sẽ duy trì nét tươi trẻ và hạn chế sự xuất hiện của nếp nhăn, lão hóa

>> Xem thêm: Cách trị rạn da sau sinh hiệu quả!

Chế độ chăm sóc và phục hồi làn da sau sinh hiệu quả

Nên bắt đầu chăm sóc da trở lại bằng các bước chăm sóc da cơ bản như rửa mặt, dùng toner, kem dưỡng và chống nắng để củng cố làn da khỏe mạnh. Bạn có thể tăng cường sử dụng tẩy da chết và các giải pháp đặc trị có thành phần thảo dược, lấy đi các tế bào chết mờ xỉn và cân bằng tông màu da của bạn.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên sử dụng bổ sung sau sinh là thực phẩm giàu collagen. Đây là hoạt chất quyết định tới độ săn chắc, đàn hồi của da. Việc thiếu collagen sau sinh là tác nhân hàng đầu khiến da bị nhăn nheo, xuồng sắc. Các thực phẩm dồi dào collagen là cá hồi, rau màu xanh đậm, thịt, cá, nước xương… Cùng với đó, sau khi sinh 6 tháng, bạn có thể bổ sung collagen thông qua thực phẩm chức năng từ bên ngoài. Nó sẽ mang tới công dụng cải thiện da sau sinh hiệu quả từ bên trong. Mẹ chú ý nên bổ sung collagen chiết xuất từ da cá giúp hấp hấp thu tốt chống lão hóa da sau sinh hiệu quả.

Ngoài việc kết hợp các phương pháp trên, phụ nữ nên dành thời gian vận động, tập thể dục khoảng 15-20 phút để giúp cơ thể khỏe mạnh và còn đào thải được độc tố và các chất cặn bã trong cơ thể qua tuyến mồ hôi.

Thói quen này khi kết hợp cùng chế độ sinh hoạt khoa học và chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp chống lão hóa  phụ nữ sau sinh hiệu quả và lấy lại vẻ đẹp của làn da nhanh chóng.

Collagen có giúp chống lão hóa da thực sự không?

Dễ bắt gặp nhiều quảng cáo uống collagen chống lão hóa làm đẹp da trên các phương tiện truyền thông hiện nay. Thực tế collagen có tác dụng như lời quảng cáo? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Collagen là gì?

Trước khi tìm hiểu collagen có thật sự chống lão hóa, bạn cần nắm được collagen là gì? Đây là một loại protein xuất hiện nhiều trong các mô liên kết. Chức năng của collagen như một loại keo dính gắn kết các mô tế bào lại với nhau. Từ đó nó giúp cho cơ thể và làn da trở nên săn chắc hơn.

Đối với làn da, collagen chiếm hơn 70% cấu trúc của da. Các sợi collagen liên kết các mô tế bào chủ yếu ở lớp hạ bì của da. Từ đó nó tạo thành một mạng lưới nâng đỡ da phía dưới. Chính mạng lưới này đảm bảo duy trì được độ đàn hồi da, giúp da dẻo dai căng mịn.

Theo thời gian, lượng collagen trong cơ thể bạn sẽ giảm đi. Kể từ tuổi 25, mỗi năm trung bình bạn sẽ mất đi 1 – 1,5% collagen. Con số này sẽ ngày càng tăng lên theo thời gian. Nó cũng đồng nghĩa với việc làn da của bạn sẽ trở nên nhăn nheo, chung nhão, chảy xệ hơn. Vì thế, để phòng ngừa lão hóa da, nhiều chị em phụ nữ là lựa chọn phương pháp bổ sung collagen.

Thực hư collagen có thật sự chống lão hóa da không?

Đây có lẽ là thắc mắc của rất nhiều chị em phụ nữ hiện nay. Bởi lẽ có nhiều trường hợp chị em uống collagen thường xuyên mà da vẫn không đẹp. Điều này gây ra những hoài nghi rằng liệu collagen có thật sự chống lão hóa không?

Trước tiên cần khẳng đỉnh rằng, collagen hoàn toàn là hoạt chất có khả năng chống lão hóa da. Đồng thời nó khá an toàn, lành tính với da. Với các trường hợp uống collagen mà da không cải thiện, đó có thể do những tác nhân dưới đây:

Thiếu kiên trì khi bổ sung collagen 

Có nhiều chị em chỉ mới sử dụng 2 tuần đã nản và dừng lại vì không có tác dụng. Sau đó hoài nghi rằng collagen có thật sự chống lão hóa? Trên thực tế chu kỳ da thông thường là khoang 28 ngày. Do đó nếu muốn đạt hiệu quả cao, bạn cần duy trì uống collagen trong vài tháng liên tiếp, Sau đó nghỉ 1 – 2 tháng để dưỡng chất thấm sâu. Việc quá nóng vội sẽ không thể mang tới hiệu quả như mong muốn.

Uống liều lượng collagen quá thấp

Các chuyên gia cho biết, hàm lượng collagen mà cơ thể bạn cần thiết mỗi ngày là 5000mg. Tùy thuộc vào độ tuổi và làn da mà bạn cần bổ sung liều lượng collagen cho phù hợp. Nếu nạp quá ít collagen, nó sẽ không thể phát huy được tối đa công dụng. Hậu quả là bạn sẽ không đạt được công dụng chống lão hóa da như mong muốn.

Bổ sung collagen quá muộn

Thực tế, các chuyên gia khuyên bạn nên uống collagen kể từ ngoài 20 tuổi. Đây là thời điểm thích hợp để bạn phòng ngừa lão hóa sớm cho da. Ngược lại nếu bạn bổ sung collagen quá muộn (40 tuổi mới bổ sung) thì collagen khó có thể phát huy được công dụng hiệu quả. Bởi da đã có sự tổn thương khá nặng nề.

>> Xem thêm: Collagen trị nám

Các cách bổ sung collagen cho cơ thể đúng cách hiệu quả

Như vậy, collagen có thật sự chống lão hóa không còn phụ thuộc vào cách bạn bổ sung nó. Một số phương pháp bổ sung collagen hiệu quả hiện nay là:

Bổ sung collagen thông qua thực phẩm

Chế độ dinh dưỡng chính là nguồn bổ sung collagen an toàn, lành tính nhất cho cơ thể. Bạn hãy bổ sung collagen cho cơ thể thông qua một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng. Hạn chế sử dụng rượu bia, chất kích thích.

Theo đó, một số thực phẩm giàu collagen bao gồm rau bina, bông cải xanh, trái cây nhiều vitamin C, thực phẩm màu đỏ, đậu nành… Ngoài ra, các sản phẩm từ động vật như da gà, da heo, nước hầm xương,… cũng chứa lượng dồi dào collagen cho bạn.

Bổ sung collagen thông qua thực phẩm chức năng

Đây là giải pháp được rất nhiều chị em áp dụng hiện nay. Các thương hiệu ở cả Việt Nam và thế giới hiện nay đều cho ra đời rất nhiều sản phẩm collagen. Bạn có thể lựa chọn collagen Châu Âu, collagen Châu Á, collagen Việt Nam sản xuất… tùy sở thích. Tuy nhiên hãy chắc chắn rằng sản phẩm ấy tới từ thương hiệu uy tín, nhiều người sử dụng. Đồng thời mua sản phẩm tại địa chỉ uy tín để tránh gặp phải hàng giả, hàng nhái. Chị em chú ý nên chọn collagen chiết xuất từ da cá giúp dễ hấp thụ hơn để hỗ trợ chống lão hóa da hiệu quả.

Cách chọn kem dưỡng da sau sinh lành tính cho mẹ

Đừng nên sử dụng quá nhiều sản phẩm skincare là được, tuy vậy kem dưỡng là sản phẩm quan trọng nhất không thể bỏ qua và là sản phẩm giúp các mẹ lấy lại nhan sắc sau sinh, giúp da đàn hồi, đủ ẩm mịn màng và chống lão hoá da đặc biệt trong giai đoạn sau sinh.

Sau khi sinh có dùng được kem dưỡng da không?

Nỗi lo sau sinh khi gặp phải vấn đề sạm, nám, lão hóa da... khiến nhiều chị em cảm thấy “đau đầu”. Cùng với những căng thẳng, áp lực khiến da của bạn xuống sắc rất nhiều.

Mặt khác trong giai đoạn mang thai, chị em cũng hạn chế hơn việc sử dụng mỹ phẩm, kem dưỡng da. Từ đó làn da sẽ theo chiều hướng xấu đi. Do đó các chị em đều chờ tới giai đoạn sau sinh để nhanh chóng phục hồi lại nhan sắc của mình. Một trong những sản phẩm cần thiết để phục hồi da sau sinh, đó là các loại kem dưỡng. Thế nhưng phụ nữ sau sinh dùng kem dưỡng da được không?

Các chuyên gia cho biết, phụ nữ sau sinh có thể sử dụng kem dưỡng da. Thế nhưng điều này chỉ nên được thực hiện sau 6 tháng đầu sau sinh. Bởi thời điểm mới sinh xong, cơ thể bạn vẫn chưa hồi phục hoàn toàn. Thể trạng và làn da còn khá yếu và nhạy cảm. Trong thời gian này nếu bạn sử dụng các loại kem dưỡng da thì nguy cơ gây kích ứng, dị ứng là khá cao. Thậm chí nó còn có thể ảnh hưởng xấu tới em bé.

Nếu trong 6 tháng đầu chị em vẫn muốn sử dụng kem dưỡng da, việc lựa chọn đúng sản phẩm chăm sóc da lành tính và an toàn là điều vô cùng quan trọng. Theo lời khuyên của các chuyên gia da liễu, chị em nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm xuất xứ rõ ràng, thương hiệu uy tín, nguồn gốc đảm bảo. Đặc biệt nhất là thành phần dịu nhẹ, organic. Tuyệt đối không sử dụng sản phẩm chứa hoạt chất mạnh. Ví dụ như AHA, BHA, retinol… Trước khi chọn sản phẩm, bạn hãy tìm hiểu qua các bài review kem dưỡng da sau sinh để có cái nhìn tổng quan và bao quát nhất.

>> Xem thêm: Cách trị rạn da sau sinh hiệu quả!

Review kem dưỡng da sau sinh an toàn, hiệu quả cho mẹ bỉm

Kem dưỡng da Vichy Aqualia Thermal Light

Đây là một trong những sản phẩm kem dưỡng da sau sinh an toàn, hiệu quả mà bạn nên áp dụng. Sản phẩm không chứa các thành phần như paraben, silicone, sulfate, không kích ứng da… Từ đó mang lại sự an toàn tuyệt đối khi sử dụng. Các đánh giá, review kem dưỡng da sau sinh về sản phẩm này cũng khá tích cực trên các diễn đàn làm đẹp.

Thành phần bao gồm 15 loại kháng chất tốt cho da, giúp làm dịu da, giúp da khỏe hơn. Đồng thời sản phẩm còn có lượng vitamin E, F cao. Nó sẽ giúp da của bạn được mềm mịn, trẻ trung hơn. Làn da của bạn sẽ được cải thiện các nếp nhăn, vết chân chim. Đồng thời phòng ngừa sự xuất hiện của các sắc tố melanin, cấp nước tức thì bảo vệ da suốt 48h.

Giá: 800.000 VNĐ

Kem dưỡng ẩm Cetaphil Moisturizing Lotion

Khi tìm hiểu các bài review kem dưỡng da sau sinh, Cetaphil là thương hiệu thường xuất hiện nhất. Bởi thương hiệu này nổi tiếng hàng đầu về độ an toàn, lành tính từ Thụy Điển. Trong đó Cetaphil Moisturizing Lotion là loại kem dưỡng da cấp ẩm chuyên sâu được nhiều phụ nữ tin dùng. Sản phẩm này có dạng kem mỏng và mịn. Nó dễ dàng thẩm thấu sâu vào da mà không gây nhờn rít.

Đặc biệt những thành phần trong sản phẩm này đều cực kỳ an toàn, lành tính cho da. Nó không chứa hương liệu cùng các chất gây kích ứng cho da. Một số thành phần chính bao gồm dầu quả bơ, panthenol, vitamin E, glycerin, acid citric… Sử dụng sản phẩm mỗi ngày sẽ giúp da của bạn luôn mềm mại, mịn màng. Từ đó cải thiện tình trạng nứt nẻ, bong tróc hiệu quả.

Giá: 290.000 VNĐ

>> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả!

Kem dưỡng ẩm Neutrogena Hydro Boost Water Gel Moisturiser

Đây là sản phẩm dưỡng da đã từng được Bộ Y tế chứng nhận an toàn, hiệu quả cho da. Ngay cả những đối tượng nhạy cảm như phụ nữ sau sinh cũng có thể sử dụng loại kem dưỡng này. Chất kem của sản phẩm có màu xanh nhạt, lỏng nhẹ như nước. Thoa lên da sẽ mang tới cảm giác tươi mát, dễ chịu.

Thành phần của sản phẩm bao gồm những hoạt chất cực an toàn và lành tính. Ví dụ như Hyaluronic Acid, Dimethicone, Glycerin, tinh dầu oliu… Sản phẩm sẽ giúp cấp nước, cấp ẩm vượt trội cho da. Từ đó phòng tránh hiện tượng da khô căng, bong tróc.

Giá: 350.000 VNĐ

Trên đây là review kem dưỡng da sau sinh hiệu quả an toàn mà bạn nên sử dụng. Ngoài ra, để giúp làn da sau sinh được phục hồi hiệu quả hơn, các chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung thêm dưỡng chất từ bên trong. Trong đó, bổ sung collagen là giải pháp hàng đầu. Bởi sau khi sinh, lượng collagen trong da của chị em có sự suy giảm đáng kể. Điều này dẫn tới các vấn đề như da nhăn nheo, chảy xệ, lão hóa…

Cách an toàn cho phụ nữ sau sinh bổ sung collagen là thông qua chế độ dinh dưỡng. Có thể kể tới các thực phẩm như cá hồi, nước hầm xương, rau màu xanh đậm, trái cây họ cam, các loại hạt… Với phụ nữ sau khi sinh 6 tháng, bạn có thể bổ sung thêm các sản phẩm collagen dạng uống từ bên ngoài. Trước khi chọn, bạn hãy tìm hiểu kĩ các bài review collagen sau sinh để chọn được collagen an toàn nhất cho mẹ.

Uống collagen có bị táo bón không?

Tại sao uống collagen bị táo bón là câu hỏi được rất nhiều bạn quan tâm. Uống collagen chống lão hóa da vô cùng tốt cho làn da, giúp da nhanh chóng trở nên căng bóng và trẻ trung, tuy nhiên không ít người tiêu dùng phản hồi về tác dụng phụ của collagen như táo bón, nóng trong, nổi mụn. Vậy tại sao uống collagen bị táo bón?

Collagen là gì?

Trước khi cập nhật uống collagen táo bón có thật không, bạn cần nắm được collagen là gì? Đây là một loại protein dồi dào trong cơ thể. Collagen là thành phần chính của các mô liên kết. Nó sẽ cấu tạo nên một số bộ phận trong cơ thể. Nó bao gồm gân, dây chằng, da và cơ… Ngày nay, phương pháp bổ sung collagen được rất nhiều chị em áp dụng. Công dụng chủ yếu là giúp cải thiện sự căng bóng, mịn màng và chống lão hóa.

Các chuyên gia cho biết, collagen chiếm hơn 70% cấu trúc của da. Nó nằm chủ yếu ở lớp hạ bì. Nhiệm vụ chính của collagen là kết dính các tế bào, giúp da săn chắc, khỏe mạnh hơn. Kể từ tuổi 25, lượng collagen trong cơ thể bạn sẽ suy giảm. Sự thiếu hụt collagen khiến cơ thể và làn da nhanh chóng bị lão hóa, mất sức sống hơn. Do đó, bạn cần bổ sung collagen để duy trì được độ săn chắc, căng bóng của da.

>> Xem thêm: Collagen trị nám hiệu quả!

Tại sao uống collagen táo bón?

Có nhiều chị em hiện nay phản hồi rằng sau khi uống collagen thì bị táo bón. Lý giải về điều này, các chuyên gia cho biết vấn đề táo bón không đến từ collagen. Thay vào đó, nguyên nhân của uống collagen táo bón là do các thành phần khác có trong sản phẩm collagen bạn lựa chọn bổ sung.

Đa phần hiện nay, các loại collagen đều khá an toàn với cơ thể con người. Liều lượng tối đa bạn có thể bổ sung collagen là khoảng 10.000mg (trong điều kiện được các bác sĩ kê toa). Còn đối với người bình thường, liều lượng collagen an toàn mỗi ngày là 5000mg. Bạn có thể bổ sung collagen liên tiếp trong 3 – 6 tháng một cách an toàn mà không có tác dụng phụ xảy ra.

Thế nhưng ngoài collagen ra, các sản phẩm mà bạn bổ sung còn chứa những hoạt chất khác. Ví dụ như các axit amin, các chất chống oxy hóa, chiết xuất trái cây,… Nếu cơ địa của bạn không phù hợp với những chất này có thể gây ra hiện tượng bị táo bón. Hoặc vấn đề này có thể do lượng vitamin C trong sản phẩm collagen. Mặc dù vitamin C sẽ giúp collagen sản sinh dồi dào hơn. Thế nhưng nếu như hoạt chất này không được hòa tan hết bên trong cơ thể sẽ gây ra tình trạng bị nóng trong, táo bón, nổi mụn.

Ngoài ra, vấn đề uống collagen táo bón còn do bạn bổ sung hàm lượng collagen quá nhiều. Điều này không chỉ gây lãng phí mà còn gây ra những tác dụng phụ khác. Một trong số đó là táo bón. Hoặc nếu không may bạn sử dụng phải sản phẩm kém chất lượng, collagen ở phân tử lớn không được hấp thụ triệt để sẽ tích tụ trong cơ thể và gây ra táo bón.

>> Xem thêm: Chăm sóc da cho bà bầu hiệu quả!

Cải thiện tình trạng uống collagen táo bón như thế nào?

Tích cực uống nhiều nước khi uống collagen

Để hòa tan hết các dưỡng chất có trong sản phẩm collagen, bạn hãy tích cực uống nhiều nước. Trung bình mỗi ngày, bạn hãy uống tối thiểu 2 lít nước. Điều này không chỉ cải thiện vấn đề uống collagen táo bón mà còn cung cấp thêm độ ẩm cho da. Đồng thời hỗ trợ da đào thải độc tố hiệu quả hơn. Làn da của bạn sẽ mềm mịn, săn chắc và rạng rỡ hơn.

Bổ sung collagen với liều lượng vừa phải để tránh gây táo bón

Như đã nói ở trên, việc bổ sung quá nhiều collagen sẽ gây ra các tác dụng phụ cho cơ thể. Trong đó có hiện tượng táo bón. Vì thế, để hạn chế uống collagen táo bón, bạn cần bổ sung collagen với liều lượng hợp lí. Các chuyên gia cho biết, 5000mg là lượng collagen vừa đủ mà cơ thể bạn cần mỗi ngày.

Ngoài ra, bạn hãy bổ sung collagen theo những liệu trình nhất định theo khuyến cáo của bác sĩ và nhà sản xuất. Hiệu quả nhất vẫn là uống collagen trong 3 tháng, sau đó nghỉ 1 tháng mới bổ sung tiếp. Điều này sẽ giúp lượng collagen trong cơ thể được thấm sâu vào các tế bào, phục hồi và cải thiện da tốt hơn.

Lựa chọn collagen peptide từ da cá để chống lão hóa da an, toàn

So với collagen thông thường, collagen peptide có kích thước phân tử nhỏ hơn. Vì thế, mà hiệu quả hấp thụ vào cơ thể sẽ nhanh chóng hơn. Bổ sung collagen peptide sẽ rút ngắn thời gian cơ thể thẩm thấu dưỡng chất. Hiệu quả mang lại cũng cao hơn so với collagen thông thường.

Cùng với đó, bạn nên lựa chọn collagen chiết xuất từ da cá thay vì collagen heo, bò, gà. Bởi da cá đã được chứng minh là có cấu trúc gần giống với da người nhất. Đặc biệt hơn, collagen da cá có độ tinh khiết cao hơn so với các động vật trên cạn. Điều này sẽ hạn chế các tác dụng phụ xảy ra, trong đó có táo bón.

Trên thị trường hiện nay, bạn có rất nhiều sự lựa chọn collagen về nguồn gốc. Ví dụ như collagen Châu Âu, collagen Hàn, Nhật, Mỹ… Quan trọng nhất là bạn cần tìm hiểu kĩ và ưu tiên lựa chọn các sản phẩm rõ nguồn gốc xuất xứ, uy tín, chất lượng.

Công thức làm đẹp cho mẹ sau sinh từ trà xanh

Làm đẹp sau sinh hiệu quả với trà xanh không những giúp chị em lấy đi các vết mụn, nám, nuôi dưỡng làn da mà còn giúp bề mặt da căng bóng, khỏe mạnh và giúp chống lão hóa da một cách tích cực. Ngoài ra, trong trà xanh còn có nhiều vitamin E và các khoáng chất giúp cân bằng độ ẩm trên da, giảm hẳn tình trạng viêm nhiễm, sưng đau,… là cách làm đẹp được ưu tiên lựa chọn đầu tiên của chị em. Dưới đây, mình sẽ bật mí một số bí quyết làm đẹp da cực hay từ nguyên liệu trà xanh nhé.

 

Vì sao nên làm đẹp từ lá trà xanh dành cho mẹ sau sinh?

Các chuyên gia cho biết, trà xanh có tính kháng khuẩn cao. Nhờ đó, nó có khả năng giảm thiểu các vấn đề về viêm nhiễm, sưng đau rất tốt… Đây là những hiện tượng mà mẹ sau sinh thường hay gặp phải. Bởi sau khi sinh em bé, làn da và cơ thể của bạn khá nhạy cảm. Nó sẽ dễ bị tổn thương bởi các yếu tố bên ngoài gây kích ứng, nổi mụn.

Ngoài ra, trong trà xanh còn chứa hàm lượng antioxidant vô cùng cao. Kết hợp lượng vitamin A, E, C sẽ giúp da thêm săn chắc, giảm nhăn, chống lão hóa da cho phụ nữ sau sinh hiệu quả. Đồng thời, trà xanh còn hỗ trợ bạn làm dịu các lớp da bị kích ứng. Do đó nó cực kỳ an toàn với những làn da nhạy cảm của mẹ sau sinh.

>> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả!

Phương pháp làm đẹp từ lá trà xanh dành cho mẹ sau sinh hiệu quả, an toàn

Không chỉ thế, trà xanh còn có công dụng chống nắng, ngăn ngừa ung thư. Đồng thời tái tạo các tế bào da mới, giúp da phục hồi sau những tổn thương do mụn. Lượng EGCG trong trà xanh sẽ giúp làn da thêm trắng sáng, rạng rỡ đều màu hơn. Vì thế, các công thức làm đẹp từ lá trà xanh dành cho mẹ sau sinh được

Rửa mặt với lá trà xanh tươi mỗi ngày

Nguyên liệu:

• Lá trà xanh tươi: 100g
• Nước: 0,5 lít

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá trà xanh để loại bỏ hết bụi bẩn và vi khuẩn
• Đun sôi lá chè và nước trong 10 – 15 phút và để nguội
• Làm sạch da mặt với nước. Sau đó dùng nước trà xanh rửa mặt
• Duy trì thực hiện cách làm đẹp từ lá trà xanh dành cho mẹ sau sinh này 2 – 3 lần/ tuần. Làn da của bạn sẽ thông thoáng, mềm mịn hơn.

Xông hơi da mặt với lá trà xanh sau sinh

Hơi nước nóng sẽ giúp cho lỗ chân lông của bạn giãn nở. Từ đó lấy sạch đi các bụi bẩn, mụn cám trong lỗ chân lông. Các tinh chất trong lá trà xanh  sẽ nhanh chóng thẩm thấu vào da. Nó sẽ giúp da sáng và khỏe đẹp hơn. Đây là phương pháp làm đẹp từ lá trà xanh dành cho mẹ sau sinh bạn nên áp dụng.

Xông hơi với lá trà xanh sau sinh

Nguyên liệu:

• Lá trà xanh tươi: 100gr
• Chanh: 1 quả
• Gừng: 1 củ
• Nước: 1 lít

Cách thực hiện:

• Cắt lát chanh, đập dập gừng. Lá trà xanh rửa sạch
• Cho nồi nước lên bếp và đun sôi. Sau đó cho hết lá trà, chanh và gừng vào. Bạn có thể vò nát lá trà xanh trước khi cho vào nồi để tiết ra nhiều tinh dầu hơn.
• Đợi nước sôi khoảng 15 phút thì nhấc xuống. Sau đó tiến hành xông mặt.
• Xông trong tầm 7 – 10 phút. Sau đó bạn rửa sạch lại da với nước lạnh. Tốt nhất bạn nên sử dụng nước lạnh để giúp lỗ chân lông se khít lại.

Tẩy da chết với lá trà xanh cho mẹ sau sinh hiệu quả

Nguyên liệu:

• Lá trà xanh khô: 100g
• Dầu oliu: 1/2 chén
• Tinh dầu hoa oải hương
• Đường nâu: 1 thìa

Cách thực hiện:

• Bạn trộn tất cả các nguyên liệu trên với nhau tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Sửa sạch mặt với nước ấm.
• Thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên trên da và massage nhẹ nhàng. Nó sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết đáng kể. Làn da thêm trắng sáng rạng rỡ hơn.
• Sau cùng bạn rửa sạch lại da. Thoa kem dưỡng ẩm để giúp da thêm mềm mịn
• Mỗi tuần bạn hãy áp dụng cách làm đẹp từ lá trà xanh dành cho mẹ sau sinh này 1 – 2 lần.

Trên đây là những phương pháp làm đẹp từ lá trà xanh dành cho mẹ sau sinh hiệu quả cho bạn. Ngoài ra, để giúp làn da sau sinh phục hồi nhanh chóng hơn, các chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung dưỡng chất từ bên trong. Trong đó, collagen là hoạt chất được rất nhiều chị em bổ sung hiện nay. Bởi sau khi sinh, lượng collagen trong cơ thể chị em có sự suy giảm đáng kể. Sự thiếu hụt collagen khiến da của bạn trở nên nhăn nheo, chảy xệ, lão hóa nhanh chóng.

Cách hiệu quả để bổ sung collagen cho mẹ sau sinh là thông qua thực phẩm hàng ngày. Một số thực phẩm giàu collagen là  nước hầm xương, cá hồi, rau màu xanh đậm,… Ngoài ra, có một số chị em lựa chọn bổ sung collagen thông qua các sản phẩm thực phẩm chức năng. Tuy nhiên bạn cần lưu ý nên bổ sung sau khi sinh 6 tháng để an toàn nhất. Đồng thời tham khảo các bài review collagen sau sinh để lựa chọn được sản phẩm phù hợp với bản thân. Các mẹ nên chọn collagen chiết xuất từ da cá để đảm bảo hiệu quả, an toàn.

Top 4 sữa rửa mặt cho da hỗn hợp sau sinh

Ngoài việc giảm cân sau sinh thì việc chăm sóc da sau sinh cũng rất cần thiết. Chính vì thế, nhiều mẹ nghĩ ngay đến việc chọn sữa rửa mặt sau sinh để chăm sóc làn da của bản thân. Tuy nhiên, phụ nữ sau sinh dùng sữa rửa mặt có tốt không ? Nên dùng sữa rửa mặt cho mẹ sau sinh loại nào?

Thực hư phụ nữ sau sinh có nên dùng sữa rửa mặt không?

Chắc hẳn, sau quá trình mang thai và sinh con, ít nhiều các bà mẹ sau khi sinh đều gặp phải những vấn đề về da đúng không? Nếu trong quá trình mang thai, việc sử dụng các loại mỹ phẩm làm đẹp khiến nhiều mẹ nghi ngại vì lo sợ ảnh hưởng đến em bé thì sau khi sinh liệu có phải là thời điểm các mẹ có thể làm đẹp?

Các chuyên gia cho rằng, quan điểm không nên sử dụng sữa rửa mặt nói riêng và các loại mỹ phẩm nói chung trong quá trình mang thai và sau khi sinh là đúng với những loại mỹ phẩm, sữa rửa mặt không rõ nguồn gốc xuất xứ hoặc có chứa nhiều thành phần tẩy da, kích ứng da và có thể gây tác động xấu đến em bé.

Song, trên thực tế, với sự tiến bộ về ngành mỹ phẩm hiện nay, có rất nhiều loại sản phẩm chăm sóc da chuyên dụng dành cho các bà mẹ mang thai và sau khi sinh. Hầu hết, trong các loại mỹ phẩm đó chủ yếu chứa các thành phần tự nhiên, an toàn, lành tính và không gây độc cho các tế bào da. Mặt khác, việc sử dụng sữa rửa mặt cho mẹ khi sinh có tác dụng bảo vệ các tế bào da khỏi những tác động xấu từ bên ngoài và chăm sóc da mặt sau quá trình mang thai và sinh nở hiệu quả. Nhờ đó giúp làm sạch, cải thiện da và chống lão hóa da cho phụ nữ sau sinh hiệu quả.

Do vậy, trả lời để trả lời cho câu hỏi phụ nữ sau sinh có nên dùng sữa rửa mặt không thì là “CÓ NÊN DÙNG”. Tuy nhiên,cần lưu ý nên lựa chọn các loại sữa rửa mặt chứa thành phần tự nhiên để bảo vệ tốt cho làn da và sức khỏe của mẹ và bé.

Top 4 sữa rửa mặt cho da hỗn hợp sau sinh được yêu thích hiện nay

Sữa rửa mặt cho da hỗn hợp sau sinh Sakura Sensitive Cleansing Foam

Nếu mẹ yêu thích mỹ phẩm Hàn Quốc thì Sakura Sensitive Cleansing chính là lựa chọn phù hợp trong chu trình dưỡng da sau sinh rồi. Sản phẩm chứa các thành phần tự nhiên đến từ 6 loài hoa ( cúc La Mã, Mộc Lan, Mẫu đơn, Trà Nhật Bản, Lyli). Ngoài ra, độ pH ở mức 5-6.0 lý tưởng cho làn da mẹ sau sinh.

Sản phẩm ngoài tác dụng làm sạch, loại bỏ vi khuẩn, tạp chất trên da còn giúp duy trì độ ẩm cho da. Đồng thời với chiết xuất tinh chất các loài hoa còn làm dịu các kích ứng, mẩn đỏ trên da, chống lão hóa, duy trì làn da ẩm mượt căng bóng cho mẹ.

Giá bán: 600.000 VND

Sữa rửa mặt tinh chất gạo Viet Care cho mẹ sau sinh

Nếu các mẹ sau sinh yêu thích hàng Việt Nam chất lượng cao thì đây chính là sữa rửa mặt không thể bỏ qua rồi. Đúng như tên gọi, sữa rửa mặt với thành phần chính là tinh chất gạo, không hương liệu, không chất tạo bọt, an toàn cho làn da, kể cả da nhạy cảm.

Về công dụng thì ngoài làm sạch da hiệu quả, loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn dư thừa thì tinh chất gạo còn giúp làm mềm và mịn da cực tốt.

Giá bán: 350.000 VND

Sữa rửa mặt cho da hỗn hợp sau sinh Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash

Đây cũng là một sản phẩm sữa rửa mặt cho mẹ sau sinh xứng đáng để đầu tư. Đến từ thương hiệu mỹ phẩm cao cấp Kiehl’s, sữa rửa mặt hoa cúc Calendula được rất nhiều chị em săn lùng hiện nay.

Sản phẩm chiết xuất chủ yếu từ thiên nhiên như chiết xuất hoa cúc và tinh dầu cúc La Mã, tinh chất vỏ chanh, dầu dừa, glycerin… với công dụng:

Giúp làm sạch da hiệu quả, cho da thông thoáng, hạn chế mụn

Kháng viêm, làm dịu kích ứng trên da nhanh chóng

Hỗ trợ cấp ẩm và giúp làn da sáng dần lên.

Giá bán: 880.000 VND

Sữa rửa mặt Cetaphil Gentle Skin Cleanser

Cetaphil là một thương hiệu thuộc Công ty dược mỹ phẩm Galderma Laboratories, Canada. Các sản phẩm đến từ thương hiệu này đảm bảo độ an toàn, lành tính cho người dùng.

Sữa rửa mặt Cetaphil Gentle Skin Cleanser với kết cấu lỏng, mịn, gần giống như dạng lotion rất phù hợp cho làn da hỗn hợp của phụ nữ sau sinh.

Sản phẩm có thành phần chính gồm: nước tinh khiết, Cồn béo Cetyl Alcohol và Stearyl Alcohol, sodium Lauryl Sulfate với công dụng làm sạch da tận sâu trong lỗ chân lông mà không gây khô hay căng da, giúp da mềm và ẩm tự nhiên.

Giá bán: 280.000 VND/ chai 500ml

Trên đây là top 4 sữa rửa mặt cho da hỗn hợp sau sinh được yêu thích hiện nay mà chị em có thể tham khảo sử dụng. Ngoài ra, để chăm sóc da mẹ sau sinh được hiệu quả hơn, các chuyên gia khuyến khích bạn nên uống collagen sau sinh mỗi ngày.

Bởi theo các chuyên gia, sự thiếu collagen sau sinh cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến da mặt mẹ trở nên thiếu sức sống và xuống sắc. Vì vậy, bổ sung collagen là giải pháp tốt nhất giúp chị em cải thiện làn da của mình trở nên trẻ trung rạng rỡ hơn. Bởi collagen là dưỡng chất chiếm 70% cấu trúc da giúp duy trì làn da được đàn hồi, mịn màng và săn chắc.

Tuy nhiên, để an toàn cho sức khỏe thì tốt nhất mẹ hãy bổ sung collagen khi bé được 6 tháng tuổi. Đây là thời điểm vàng để mẹ lấy lại nhan sắc mà không lo ảnh hưởng tới chất lượng sữa cho bé. Và mẹ chú ý chọn collagen chiết xuất từ da cá để chống lão hóa hiệu quả và an toàn cho mẹ và con nhé.

Đang cho con bú có nên uống collagen không?

Ngoài việc giảm cân sau sinh thì việc chăm sóc da sau sinh cũng rất quan trọng. Chính vì vậy nhiều mẹ bỉm đã nghĩ đến việc bổ sung collagen để chống lão hóa da. Vậy đang cho con bú có nên uống collagen không?

1. Vì sao phụ nữ uống collagen?

Phụ nữ lựa chọn uống collagen vì chúng mang lại các lợi ích sau:

Làm đẹp da: Tác dụng đầu tiên của collagen là làm đẹp da. Đây cũng là lý do khiến nhiều chị em phụ nữ lựa chọn bổ sung collagen chống lão hóa da bằng đường uống để ngăn ngừa quá trình lão hóa, hạn chế nếp nhăn, ngừa mụn, làm da sáng và mịn hơn, căng hơn.

Phòng tránh các bệnh về xương khớp: Uống collagen cũng là một trong những biện pháp phòng tránh các bệnh về xương khớp nhờ việc bổ sung collagen đã mất do tuổi tác. Ngoài ra, chúng cũng giúp tăng cường collagen trong sụn khớp để xương chuyển động dễ dàng, dẻo dai, phòng ngừa các bệnh như thoát vị đĩa đệm, đau cột sống thắt lưng, ....

Phòng ngừa các bệnh về mạch máu: Bổ sung collagen bằng đường uống giúp cơ thể tạo thêm nhiều tế bào mạch máu, phòng ngừa các bệnh về mạch máu.

Tăng cường thị lực, phòng ngừa các vấn đề ở mắt: Uống collagen giúp bổ sung collagen cho giác mạc và thủy tinh thể, vì vậy có tác dụng tăng cường thị lực cũng như phòng ngừa một số bệnh về mắt như đục thủy tinh thể.

Làm tóc bóng mượt, móng chắc khỏe: Thành phần chủ yếu của móng tay, móng chân và tóc là chất sừng, có nhiều collagen. Do đó, bổ sung collagen bằng đường uống làm tăng chất sừng ở móng và tóc, giúp móng chắc khỏe hơn và tóc bóng mượt.

Vậy với những lợi ích tuyệt vời nêu trên, phụ nữ đang cho con bú có uống được collagen không?

2. Mẹ đang nuôi con, cho con bú có uống collagen được không?

Các chuyên gia cho biết, phần lớn các sản phẩm bổ sung collagen hiện nay được chiết xuất từ da của động vật. Khi vào cơ thể, collagen được chuyển hóa thành axit amin, tương tự như bổ sung protein. Vì vậy, mẹ đang cho con bú uống collagen khá an toàn và không ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ cho trẻ.

Tuy nhiên, trước khi quyết định bổ sung collagen bằng đường uống, người mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để tránh bị dị ứng với collagen, hoặc được tư vấn liều dùng phù hợp, an toàn trong giai đoạn cho con bú cũng như được thông tin cụ thể về những tác dụng không mong muốn của loại collagen, có thể ảnh hưởng đến sữa mẹ đối với trẻ.

>> Xem thêm: Collagen trị nám hiệu quả!

3. Lời khuyên về việc uống collagen dành cho mẹ đang nuôi con bú

Vậy sau sinh, mẹ nuôi con cho bú uống collagen khi nào là phù hợp? Trả lời cho câu hỏi này, các chuyên gia đưa ra lời khuyên, 6 tháng sau khi sinh là thời điểm phù hợp để mẹ bổ sung collagen. Sản phẩm collagen trên thị trường hiện nay cũng rất đa dạng để mẹ có thể lựa chọn, nhưng trước khi dùng cần tham khảo ý kiến bác sĩ.

Bên cạnh đó các chuyên gia cũng khuyên rằng, tốt nhất mẹ nuôi con bú nên lựa chọn bổ sung collagen cho cơ thể bằng những loại thực phẩm giàu collagen như đậu nành, trứng, cá hồi, ... Ngoài ra, bổ sung vitamin C từ trái cây và rau củ quả cũng giúp cơ thể sản xuất collagen tự nhiên. Thực phẩm giàu vitamin C được biết đến như cam, dâu tây, ...

Nếu lựa chọn uống collagen, mẹ nên chọn collagen dạng thủy phân, collagen chiết xuất từ da cá để làm tăng khả năng hấp thụ. Nên uống với liều nhỏ lúc bắt đầu để chờ xem phản ứng của cơ thể với collagen, sau đó mới tăng dần liều dùng theo chỉ dẫn. Để cơ thể hấp thụ collagen hiệu quả, nên dùng collagen đường uống lúc 10 giờ tối.

Mẹ đang nuôi con bú có thể được uống collagen, vì collagen không gây hại cho trẻ khi vào cơ thể mẹ. Tuy nhiên, trước khi uống mẹ cần tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.

Collagen trị nám có thực sự hiệu quả không?

Collagen hiện nay được rất nhiều chị em tin tưởng lựa chọn bổ sung để làm đẹp da. Nhiều người truyền tai nhau rằng uống collagen trị nám có thể trị nám. Vậy thực hư của câu chuyện này có đúng hay không? Chị em cùng mình theo dõi nhé!

Thực hư collagen có trị nám được không?

Trước khi cập nhật những thông tin review collagen trị nám tốt nhất, bạn cần nắm được collagen có trị nám được không?

Việc uống collagen có trị nám được không đang là vấn đề được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm hiện nay. Đối với làn da, collagen là một thành phần vô cùng quan trọng. Nó sẽ giúp bạn nuôi dưỡng và tăng cường sản sinh tế bào mới hiệu quả. Từ đó giúp nuôi dưỡng da tươi trẻ và căng mịn hơn. Thế nhưng, uống collagen trị nám có được không vẫn là thắc mắc của phần đông chị em hiện nay.

Nám da là hiện tượng phổ biến xảy ra ở nhiều độ tuổi khác nhau. Thế nhưng chủ yếu nhất là phụ nữ trung niên, phụ nữ mang thai… Da bị nám sẽ khiến các tế bào nhanh chóng bị lão hóa hơn. Từ đó làm chị em mất đi sự tự tin của mình.

Thông thường, tình trạng nám da sẽ xuất hiện khi lượng sắc tố melanin sản sinh quá mức. Nó sẽ tích tụ nhiều ở dưới lớp trung bì và hạ bì của da. Điều này có nghĩa rằng nếu muốn cải thiện nám da, bạn cần can thiệp tới sự sản sinh melanin của da.

Tuy nhiên collagen lại không có sự can thiệp tới các sắc tố melanin. Do vậy nếu bạn mong muốn bổ sung collagen trị nám da dứt điểm thì điều này là không thể. Hoạt chất này chỉ giúp cải thiện, kích thích sản sinh các tế bào mới. Nó sẽ hỗ trợ làm mờ nám, giúp da dần dần trắng sáng hơn. Để đạt được hiệu quả cao, bạn cần sử dụng collagen trong thời gian dài, kiên trì. Đồng thời, hãy lựa chọn những sản phẩm uy tín, chất lượng.

Gợi ý một số sản phẩm bổ sung collagen được yêu thích nhất hiện nay

Skinlift Collagen từ Châu Âu - Sản phẩm bổ sung collagen được hàng triệu chị em tin chọn

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe SkinLift Collagen được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Châu Âu, được Bộ Y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Sản phẩm có công dụng chính: hỗ trợ bổ sung collagen cho cơ thể; hỗ trợ hạn chế quá trình lão hóa da; hỗ trợ cho làn da mịn màng săn chắc.

Thành phần chính trong 1 gói bao gồm:

Naticol (Collagen cá type I): 5000mg

Chiết xuất Việt Quất: 1000mg

Vitamin C: 60mg

SkinLift Collagen thích hợp dùng được cho cả nam và nữ trên tuổi 18.

Giá bán hiện nay trên thị trường: 580.000vnd/ hộp

Collagen Advanced Formula 390

Đây là sản phẩm collagen được sản xuất tại Mỹ. Ngày nay, collagen Advanced Formula 390 đang ngày càng được sử dụng phổ biến và rộng rãi trên thế giới. Sản phẩm mang lại rất nhiều công dụng hiệu quả khác nhau. Từ làm đẹp da cho tới nâng cao sức khỏe.

Giúp tăng cường sự trao đổi chất của các tế bào, hỗ trợ trẻ hóa da

Hạn chế sự hoạt động của melanin, làm mờ thâm nám, tàn nhang.

Se khít lỗ chân lông, da thải độc tự nhiên, đẹp từ trong da ngoài.

Thúc đẩy làm lành các vết thương cho hóa chất, tia xạ, cực tím…

Hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt, điều trị mỡ máu, cao huyết áp,…

Hàm lượng của sản phẩm bao gồm collagen thủy phân loại 1, 2, 3 cùng vitamin C và biotin.

Giá: 565.000 VNĐ

Bihaku Collagen Premium

Đây là một trong những sản phẩm collagen hiệu quả được sản xuất tại Nhật. Điểm nổi bật của viên uống collagen Bihaku là được sản xuất với công nghệ nano nổi tiếng. Nó giàu các thành phần từ thiên nhiên, không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn có khả năng làm đẹp tuyệt vời.

Các thành phần chính của sản phẩm:

Collagen chiết xuất từ vảy cá: Độ tinh khiết cao, điều chế dưới dạng phân tử nano giúp trẻ hóa, ngăn ngừa lão hóa da. Đồng thời giúp da săn chắc, đàn hồi hơn.

Glutathione: Ức chế melanin sản sinh tối màu, tăng cường các melanin sáng màu.

Alpha Lipoic Acid: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ, bảo vệ da tối ưu khỏi các tác nhân có hại bên ngoài.

Một số chiết xuất từ thiên nhiên: Bao gồm polyphenol, L-Ascorbic Acid từ hạt ý dĩ, chanh vàng…. Nó sẽ hỗ trợ da trắng hồng, chống lại những tác động gây hại cho da,

Giá: 850.000 VNĐ

>> Xem thêm: Collagen chiết xuất từ da cá!