Cách chăm sóc da bằng collagen hiệu quả

Collagen được gọi là sợi đàn hồi của da, giúp da căng mịn tươi trẻ. Thiếu collagen, da sẽ bị khô, nhăn, chùng nhão, sạm màu,... Lượng collagen trong da càng ngày càng bị thiếu hụt tương ứng với sự gia tăng của tuổi tác. Bởi vậy, bổ sung collagen là một cách để chống lão hóa da hiệu quả. Nhưng không phải ai cũng biết cách chăm sóc da bằng collagen hiệu quả

Công dụng làm đẹp da của collagen

Mặc dù collagen đã không còn quá xa lạ đối với chúng ta. Mặc dù, nhiều người hiện nay vẫn còn hoài nghi về công dụng của nó. Họ băn khoăn liệu chăm sóc da bằng collagen có tốt không? Trước tiên hãy tìm hiểu về công dụng của collagen đối với làn da.

Collagen là thành phần chiếm hơn 70% cấu trúc của da. Nó phân bố chủ yếu ở lớp hạ bì. Nhiệm vụ của nó là liên kết các tế bào tạo nên độ đàn hồi cho da. Độ căng mịn, đầy đặt của da phụ thuộc lớn vào bộ khung nâng đỡ da – nơi mà collagen gắn kết.

Các chuyên gia cho biết rằng, tình trạng thoái hóa, phân hủy collagen sẽ diễn ra nhanh hơn ở phụ nữ. Kể từ tuổi 25, mỗi năm cơ thể bạn sẽ mất đi 1 – 1,5% collagen. Sự thiếu hụt collagen sẽ dẫn tới tình trạng da nhanh lão hóa. Khi hệ thống collagen bị phá vỡ, da sẽ xuất hiện nhiều nếp nhăn, khô sạm, đồi mồi, chảy xệ…

Do đó, bổ sung collagen chính là cách chăm sóc da mặt tối ưu mà nhiều chị em hiện nay áp dụng để hạn chế lão hóa da.

Cơ thể bạn hấp thụ collagen như thế nào?

Việc chăm sóc da bằng collagen thực chất chính là bạn cung cấp thêm nguồn collagen cho da. Từ đó phục hồi các tế bào bị tổn thương, thúc đẩy tái tạo tế bào da mới. Làn da sẽ trở nên hồng hào, rạng rỡ, căng mịn hơn.

Thế nhưng bạn đã thực sự biết quy trình hấp thụ collagen của cơ thể như thế nào chưa?

Quá trình ngày trải qua các bước:

Khi collagen được bổ sung vào cơ thể, nó sẽ được tiêu hóa bởi các enzyme ở trong dạ dày và ruột non

Collagen được phân tách thành các peptide và amino acid. Nếu như kích thước collagen càng nhỏ thì thời gian phân tách càng nhanh chóng. Đồng nghĩa với việc cơ thể bạn hấp thụ được nhiều collagen hơn.

Các amino acid và peptide theo máu vận chuyển tới các cơ quan trong cơ thể. Từ đó hàn gắn và phục hồi những tế bào bị tổn thương.

Hàm lượng collagen không được hấp thụ hết sẽ tích tụ lại. Đa phần đây là những collagen có kích thước phân tử lớn. Một số có thể đào thải ra ngoài, nhưng một số sẽ tích tụ trong cơ thể. Nó bám ở dưới da gây nổi mụn, nóng trong, tăng cân…

Các cách chăm sóc da bằng collagen phổ biến hiện nay

Cách chăm sóc da bằng collagen thông qua món ăn hàng ngày

Đây có lẽ là cách chăm sóc da bằng collagen đơn giản nhất hiện nay. Một chế độ ăn uống khoa học, giàu thực phẩm bổ sung collagen chính là bí quyết giúp bạn giữ mãi nét đẹp tuổi thanh xuân. Phương pháp này không chỉ cung cấp thêm collagen cho da mà còn nuôi dưỡng nhiều cơ quan khác.

Không chỉ làm đẹp da, cung cấp collagen bằng thực phẩm còn giúp tăng cường sức khỏe cơ thể. Nó sẽ giúp phòng tránh một số bệnh như xơ vữa, tăng huyết áp, thoái hóa khớp…

Bạn hãy lựa chọn những thực phẩm nhiều collagen, vitamin C, vitamin E… chúng đều là các thực phẩm tốt cho da của bạn. Một số gợi ý cho bạn như: rau màu xanh đậm, trái cây màu đỏ, ngũ cốc, cá, thịt heo, các loại đậu…

Chăm sóc da bằng collagen thông qua mỹ phẩm thoa ngoài

Hiện nay có rất nhiều sản phẩm chăm sóc da mặt có chưa thành phần collagen. Vì thế, đây là phương pháp chăm sóc da bằng collagen phổ biến của nhiều chị em phụ nữ hiện nay. Việc tích hợp collagen vào các sản phẩm như kem dưỡng, serum, mặt nạ… giúp chị em tiện lợi hơn trong việc chăm sóc da mặt.

Ưu điểm của cách chăm sóc da bằng collagen là tác dụng trực tiếp và nhanh chóng. Làn da của bạn sẽ được đưa nguồn collagen trực tiếp, bù đắp hàm lượng bị thiếu hụt. Hiệu quả của nó cũng nhanh chóng hơn. Sau một thời gian ngắn, bạn dễ dàng nhận thấy da rạng rỡ, căng mịn hơn trông thấy.

Tuy nhiên, nhược điểm của nó là không mang tác dụng toàn diện. Chỉ vùng da được thoa collagen mới được chăm sóc. Còn những khu vực còn lại thì không. Đặc biệt những cơ quan khác trong cơ thể hoàn toàn không nhận được sự chăm sóc nào.

Cách chăm sóc da bằng collagen với phương pháp tiêm

Đây là giải pháp cho những ai muốn cải thiện làn da ngay lập tức. Thế nhưng nếu chọn phương pháp này, bạn cần lựa chọn cơ sở uy tín, chuyên nghiệm. Đội ngũ bác sĩ phải có tay nghề cao, trang thiết bị hiện đại. Sự an toàn của bạn luôn phải được đặt lên trên hết.

Chăm sóc da bằng collagen bằng sử dụng sản phẩm dạng uống

Trên thị trường hiện nay, các sản phẩm bổ sung collagen dạng uống rất đa dạng và phong phú. Hiệu quả của nó cũng vô cùng cao, khắc phục được những nhược điểm của các cách chăm sóc da bằng collagen còn lại. Chính vì thế, đây được xem là cách chăm sóc da bằng collagen tốt nhất.

Collagen dạng uống được chia thành các dạng như dạng viên, dạng bột, dạng nước. Tùy thuộc vào nhu cầu mà bạn lựa chọn loại phù hợp với cơ thể của mình.

Điều quan trọng hơn cả là bạn cần lựa chọn ra sản phẩm uy tín, chất lượng, rõ nguồn gốc xuất xứ. Bởi thị trường hiện nay có nhiều đơn vị cung cấp hàng giả, hàng nhái. Đừng nghe theo những lời quảng cáo có cánh, ham rẻ mà cả tin vào những sản phẩm này.

Ngoài ra, các chuyên gia khuyên bạn nên lựa chọn collagen chiết xuất từ da cá. Da cá đã được nghiên cứu là có cấu trúc tương đồng với da người nhất. Do vậy, hiệu quả hấp thụ và cải thiện da cũng cao hơn so với những loại khác. Từ đó mà chống lão hóa da tốt hơn.