Đâu là mỹ phẩm tốt chăm sóc da mặt sau sinh?

Trong suốt quá trình mang thai, để bảo vệ thai nhi tốt nhất thì mẹ bầu thường ít sử dụng các loại mỹ phẩm chuyên sâu. Tuy nhiên, sau khi sinh do có nhiều thay đổi về thể chất và tinh thần khiến làn da gặp các vấn đề và cần được chăm sóc. Vì vậy, việc chọn mỹ phẩm chăm sóc da mặt cho mẹ sau sinh là vấn đề được nhiều chị em quan tâm. Các mẹ cùng mình tìm hiểu vấn đề này nhé.

>> Xem thêm: Spa giảm béo uy tín tốt cho mẹ sau sinh!

Phụ nữ sau sinh bao lâu thì được dùng mỹ phẩm?

Sự thay đổi nội tiết tố trong giai đoạn mang thai và sau sinh dẫn tới làn da của mẹ gặp phải nhiều vấn đề khác nhau. Ví dụ như mụn nội tiết; khô da; da nhiều sợi bã nhờn; lão hoá… Lúc này, giải pháp được nhiều mẹ hướng tới sử dụng là các mỹ phẩm chăm da. Tuy nhiên một số thành phần trong mỹ phẩm có thể hấp thụ qua da; đi vào tuần hoàn sữa mẹ và gây ảnh hưởng tới em bé. Vậy thực hư mẹ sau sinh bao lâu được dùng mỹ phẩm?

Các chuyên gia cho biết; mẹ sau sinh khoảng 3 tháng là đã có thể sử dụng các loại mỹ phẩm an toàn; lành tính; chiết xuất từ thiên nhiên. Tới tháng thứ 6 sau sinh; em bé đã cứng cáp hơn; làn da của mẹ cũng phục hồi đáng kể. Mẹ có thể sử dụng các mỹ phẩm như kem trị mụn; kem dưỡng ẩm; kem dưỡng trắng da; kem chống nắng…

Với các sản phẩm mỹ phẩm cho mẹ sau sinh; mẹ cần chú ý một số điểm dưới đây để đảm bảo an toàn:

Sản phẩm không chứa các thành phần gây hại như paraben; SLS; SLES; formaldehyde; propylene glycol; PEGs,…

Sản phẩm nên chứa các chất cần thiết để cung cấp độ ẩm; duy trì đàn hồi và làm sáng da. Ví dụ như vitamin C, chất chống oxy hoá, các thành phần chiết xuất từ thiên nhiên…

Sản phẩm được kiểm nghiệm và chứng nhận an toàn từ Bộ Y tế, Cục quản lý Dược phẩm Việt Nam.

>> Xem thêm: 18 thực đơn tốt cho mẹ sau sinh mổ hiệu quả!

Tham khảo ngay mỹ phẩm chăm sóc da mặt cho mẹ sau sinh hiệu quả

Sữa rửa mặt Centaphil

Đây là sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ vô cùng nổi tiếng trên thị trường hiện nay. Làn da của mẹ thường nhạy cảm; gặp phải nhiều vấn đề như mụn viêm, thâm mụn… Sản phẩm  này sẽ đảm bảo yếu tố dịu nhẹ; lành tính; đảm bảo làm sạch sâu cho làn da hiệu quả. Sản phẩm không chứa cồn; không paraben và thành phần gây hại. Thành phần kết hợp chứa niacinamide, panthenol và glycerin giúp mẹ làm sạch dịu nhẹ; vừa có khả năng dưỡng ẩm và tái tạo da. 

Giá: 165.000 VNĐ

>> Xem thêm: Cách gọi sữa về bằng sữa ông thọ hiệu quả!

Toner Klairs

Toner (nước hoa hồng) là sản phẩm hỗ trợ mẹ lấy hết đi bụi bẩn, dầu nhờn còn sót lại, cân bằng độ ẩm cho da. Sản phẩm có chiết xuất lành tính từ thực vật; không hương liệu; khả năng cân bằng độ pH và se khít lỗ chân lông hiệu quả và giúp da hấp thụ các bước dưỡng da tiếp theo hiệu quả hơn. Đối với những mẹ sau sinh da bị mụn thì sản phẩm còn giúp kháng khuẩn; chống viêm hiệu quả.

Giá: 288.000 VNĐ/ 180ml

Kem dưỡng ẩm Neutrogena Hydro Boost Aqua Gel

Đây là sản phẩm kem dưỡng ẩm không chứa dầu; có thành phần an toàn, lành tính cho những mẹ đang cho con bú. Sản phẩm có kết cấu dạng gel, khi thoa lên da sẽ có cảm giác thoải mái; thoáng nhẹ; không bị đổ dầu và bít tắc lỗ chân lông. Khả năng khoá ẩm trên da vô cùng cao, hỗ trợ da mẹ luôn mềm mịn; căng bóng; hạn chế hình thành các nếp nhăn trên da. 

Giá: 320.000 VNĐ

Trên đây là những thông tin giúp mẹ nắm được các sản phẩm mỹ phẩm chăm sóc da mặt cho mẹ sau sinh an toàn, lành tính hiện nay. Ngoài việc lựa chọn mỹ phẩm chăm sóc da mặt cho mẹ sau sinh phù hợp, mẹ cũng có thể tham khảo các liệu trình chăm sóc sau sinh tại spa chăm sóc sau sinh uy tín để được chăm sóc toàn diện cả về da và sức khoẻ. 

Có thể thấy rằng, việc chăm sóc cơ thể và sức khoẻ sau sinh là điều cần đặc biệt chú ý hiện nay. Bởi chỉ cần một tác động tiêu cực nhỏ cũng có thể ảnh hưởng tới sức khoẻ của cả mẹ và bé. Hiện nay, để giúp mẹ nhanh chóng lấy lại làn da mịn màng cùng cơ thể sau sinh phục hồi tốt nhất, có rất nhiều mẹ bỉm đã lựa chọn những dịch vụ chăm sóc sau sinh tại các spa chăm sóc sau sinh uy tín, chất lượng. Đến spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được tận hưởng liệu trình massage sau sinh chuyên nghiệp giúp giảm đau nhức, giảm mệt mỏi và giảm stress hiệu quả. Không chỉ vậy, tại đây mẹ còn được hỗ trợ giảm béo, giảm cân sau sinh hiệu quả, an toàn. Ngoài ra, tại spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được xử lý như: Thông tắc tia sữa sau sinh, massage bụng đẩy sản dịch hiệu quả.

Cuối cuối, chúc mẹ bỉm sớm hồi phục sức khỏe và sớm có làn da đẹp hơn nhé!

Kinh nghiệm chăm sóc da mặt sau sinh - Không phải mẹ nào cũng biết!

Da của phụ nữ thường có những thay đổi đáng kể sau quá trình sinh nở, những thay đổi này làm cho chị em có cảm giác tự ti, ngại giao tiếp. Do đó, việc chăm sóc da mặt sau sinh đóng vai trò rất quan trọng vào quá trình chăm sóc sau sinh cho mẹ mà chúng ta cần đặc biệt lưu ý. Dưới đây những kinh nghiệm chăm sóc da mặt sau sinh hiệu quả mẹ không nên bỏ qua!

Làn da sau sinh thay đổi như thế nào?

Trước khi tìm hiểu các kinh nghiệm chăm sóc da mặt sau sinh hiệu quả, bạn cần nắm được tại sao da sau sinh lại xấu đi?

Sau khi sinh, da mặt của chị em thường có sự thay đổi lớn. Da sẽ trở nên kém tươi tắn, nhợt nhạt hơn. Cùng với đó là xuất hiện nhiều vấn đề khác nhau khiến chị em mất tự tin hơn. Nguyên nhân khiến da xấu sau khi sinh là:

Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ khiến da tăng tiết dầu nhờn, suy giảm collagen. Điều này khiến cho da bóng dầu, dễ bị mụn, nếp nhăn, chảy xệ.

Phụ nữ sau sinh thường ít quan tâm tới việc chăm sóc da, điều này sẽ khiến cho da không được cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết và làm da xấu hơn.

Chế độ ăn uống trong quá trình mang thai và sau sinh cũng ảnh hưởng lớn tới làn da. Việc mẹ ăn uống quá kiêng khem hay không đa dạng nguồn thực phẩm bổ sung…. không chỉ khiến làn da mẹ dễ xấu đi mà còn dễ khiến các collagen liên kết da bị đứt gãy. Da càng thâm sạm, xỉn màu, thiếu sức sống hơn.

Cung cấp thiếu độ ẩm cho da, không bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời… Những điều này sẽ là nguyên nhân khiến da nhanh chóng bị lão hóa, kém đàn hồi.

>> Xem thêm: Collagen trị nám da hiệu quả!

Tổng hợp những kinh nghiệm chăm sóc da mặt sau sinh hiệu quả, an toàn

Ưu tiên chăm sóc da sau sinh từ thiên nhiên

Làn da của phụ nữ sau sinh thường rất nhạy cảm. Nó sẽ dễ bị kích ứng, tổn thương bởi những tác động từ bên ngoài. Một kinh nghiệm chăm sóc da mặt sau sinh vừa an toàn lại hiệu quả cho bạn là áp dụng những nguyên liệu dưỡng da từ thiên nhiên. Việc đắp mặt nạ vừa giúp bạn cung cấp chất dinh dưỡng cho da, vừa là mặt nạ thiên nhiên phục hồi collagen. Việc làm đẹp với các loại mặt nạ thiên nhiên lành tính vừa giúp cải thiện các vấn đề về da sau sinh hiệu quả, vừa giúp làn da được chăm sóc và tăng cường dưỡng chất đáng kể.

Một số nguyên liệu từ thiên nhiên làm đẹp tốt cho da chị em có thể tham khảo như: cà chua, dưa leo, nghệ tươi, dầu oliu, mật ong… Ngoài ra, bạn có thể chăm sóc da sau sinh với bột đậu đỏ, tinh bột nghệ, cám gạo…

Cố gắng uống nhiều nước mỗi ngày để chăm sóc da sau sinh

Thiếu ẩm là nguyên nhân hàng đầu khiến cho da trở nên khô sạm, thiếu sức sống. Do đó bạn hãy duy trì uống nước mỗi ngày từ 2 – 3 lít nước. Nó sẽ cung cấp lượng nước cho cơ thể. Đồng thời dưỡng ẩm cho da. Ngoài ra, việc uống nước còn giúp bạn đào thải các độc tố trong da và cơ thể. Từ đó mang tới một làn da ẩm mịn, mọng mướt…

Ngoài ra, các mẹ có thể kết hợp thêm với sữa tươi, nước trái cây nguyên chất, nước ép rau củ. Mẹ cũng cần lưu ý nên hạn chế tối đa sử dụng các loại nước uống có ga, bia, rượu… Đây là kinh nghiệm chăm sóc da mặt sau sinh mẹ cần ghi nhớ để có làn da đẹp mịn màng và tươi trẻ.

Tích cực massage da mặt thường xuyên sau sinh

Một kinh nghiệm chăm sóc da mặt sau sinh mà không phải ai cũng biết, đó là massage mặt thường xuyên. Phương pháp này mang lại hiệu quả rất tốt giúp cải thiện làn da sau sinh đáng kể. Các bài tập massage nhẹ nhàng sẽ giúp kích thích máu huyết lưu thông. Nhờ đó, làn da sau sinh của bạn sẽ hồng hào, rạng rỡ hơn, từ đó giảm thiểu căng thẳng, stress hữu hiệu.

Bạn có thể massage da mặt sau sinh với tinh dầu từ thiên nhiên, muối khoáng, hoặc đơn giản là xông hơi da mặt. Nếu như có thời gian và điều kiện, bạn có thể tới một số spa chăm sóc da chuyên sâu. Làn da của bạn sau khi được massage sẽ trở nên căng khỏe, trẻ hóa, hạn chế nếp nhăn. Các vết chân chim, đồi mồi, nếp nhăn mắt… sẽ được cải thiện.

Bổ sung dưỡng chất làm đẹp cho da sau sinh từ bên trong

Với làn da sau sinh, bạn không chỉ cần quan tâm chăm sóc da từ bên ngoài mà còn phải dưỡng từ bên trong. Việc tăng sức đề kháng thế này sẽ giúp da luôn khỏe đẹp, mềm mịn và chống lại những tác nhân lão hóa hữu hiệu. Làn da của bạn nhờ đó sẽ chắc khỏe, rạng rỡ hơn.

Trong đó, bổ sung collagen làm đẹp da là một trong những phương pháp được nhiều chị em sau sinh áp dụng hiện nay. Bởi sau quá trình vượt cạn, lượng collagen trong da có sự hao hụt đáng kể. Điều này là nguyên nhân khiến da mẹ bị chảy xệ, nhăn nheo… Lúc này, mẹ có thể bổ sung collagen cho cơ thể qua các thực phẩm giàu dưỡng chất như: các loại rau xanh, trái cây, đậu nành,… Ngoài ra, mẹ cũng có thể kết hợp dùng thêm các sản phẩm hỗ trợ bổ sung collagen tốt cho da. Nhưng cần chú ý với các sản phẩm bổ sung collagen mẹ hãy đợi đủ 6 tháng sau sinh hãng uống nhé để đảm bảo an toàn chống lão hóa da tốt nhất.

Học cách xông mặt sau sinh bằng sả giúp làm đẹp da hiệu quả

Khi cảm thấy cần được thư giãn sau sinh, chúng ta thường nghĩ ngay tới phương pháp xông hơi cơ thể. Tương tự vậy, xông hơi cho mặt cũng đem tới rất nhiều tác dụng tích cực. Và xông mặt sau sinh cũng rất tốt giúp mẹ tại tạo làn mặt đẹp hơn. Hiểu được điều đó hôm nay mình chia sẻ công thức xông mặt sau sinh bằng xả để giúp mẹ giảm nám tàn nhang hiệu quả!

Củ sả có công dụng gì với làn da sau sinh?

Trước khi tìm hiểu cách xông mặt bằng củ sả cho mẹ sau sinh hiệu quả, bạn cần nắm được củ sả có tác dụng gì với làn da?

Xông hơi bằng sả giúp làm sạch da, ngừa mụn

Sự thay đổi nội tiết tố trong quá trình mang thai khiến da của bạn tiết nhiều dầu hơn. Điều này sẽ tạo môi trường thuận lợi để vi khuẩn phát triển. Các lỗ chân lông bị bít tắc dần dần hình thành nên mụn. Củ sả có công dụng hiệu quả trong việc làm sạch da, giảm mụn trứng cá. Áp dụng phương pháp xông mặt bằng củ sả cho mẹ sau sinh mỗi ngày sẽ giúp hạn chế tối đa tình trạng mụn. 

Xông hơi bằng sả làm mờ các vết thâm, hồi phục da

Một vấn đề phổ biến của mẹ sau sinh là da xỉn màu, kém sức sống. Củ sả đã được chứng minh là có chức năng làm đều màu da, giúp da sáng đẹp hơn. Tất cả là nhờ lượng chất chống oxy hóa dồi dào trong sả. Nó sẽ giúp mẹ sau sinh có làn da mịn màng, tươi tắn hơn.

Xông hơi bằng sả giúp chống lão hóa da, giảm thiểu nếp nhăn

Ngoài khả năng kháng khuẩn, trong sả còn chứa hàm lượng cao các tinh dầu với chất chống oxy hóa. Nó không chỉ giúp da duy trì độ ẩm và còn ngăn ngừa hình thành nếp nhăn, chống lão hóa da cho phụ nữ sau sinh hiệu quả. Đặc biệt, các dưỡng chất có trong củ sả cũng giúp giải quyết các vấn đề về viêm nang lông, viêm mô tế bào. Nhờ đó, làm đẹp da với sả sẽ mang lại cho mẹ làn da trẻ trung và khỏe đẹp hơn.

Gợi ý công thức xông mặt bằng củ sả cho mẹ sau sinh hiệu quả tại nhà

Xông mặt bằng củ sả và chanh cho mẹ sau sinh

Nguyên liệu:

Sả tươi: 5 – 6 củ

Chanh: 1 quả

Muối hột: 1 thìa cafe

Nước: 1 lít

Thực hiện:

Làm sạch tất cả các nguyên liệu. Đập sả mỏng, cắt chanh nguyên vỏ, thái lát.

Cho các nguyên liệu vào nồi nước đun sôi cho tới khi ngửi thấy mùi chanh sả bốc lên.

Để nồi nước nguội bớt không quá 5 phút

Vệ sinh da mặt sạch để giúp da thông thoáng

Trùm khăn kín đầu và nồi. Mặt để cách nồi khoảng 2 gang tay

Thư giãn trong 10 – 15 phút. Bạn hãy nhắm mắt, hít thở đều để hơi nóng tác động làm giãn nở lỗ chân lông để thải độc

Dùng toner để se khít lỗ chân lông và thoa kem dưỡng ẩm.

Xông mặt sau sinh bằng củ sả

Nguyên liệu:

Sả tươi: 500 – 700g (nên lựa chọn củ tươi, búp xanh sẽ chứa nhiều tinh dầu hơn)

Muối:  1 thìa

Nước: 1,5 lít

Cách thực hiện:

Lột vỏ bên ngoài và làm sạch củ sả.

Rửa sạch và đập nát củ sả, sau đó cho vào nồi. Bạn có thể thêm 1 thìa muối, sau đó cho nước vào ngập 2 – 3 cm. Đun sôi khoảng 10 phút. Khi ngửi thấy mùi sả thơm bốc lên thì tắt bếp.

Để nồi nước sả nguội bớt (sau khoảng 5 phút), sau đó xông mặt (không nên để quá nguội).

Mẹ nhớ làm sạch da với tẩy trang và sữa rửa mặt.

Dùng khăn trùm lên đầu và nồi. Tùy thuộc vào độ nóng, để mặt cách nồi nước từ 30 – 40cm.

Xông hơi khoảng 15 phút hoặc tới khi hơi nước không bốc lên nữa.

Dùng toner se khít lại lỗ chân lông sau khi xông mặt. Thoa kem dưỡng ẩm để da không bị khô, mềm mịn hơn.

Chăm sóc da mịn màng săn chắc sau sinh với phương pháp bổ sung collagen

Collagen là hoạt chất không còn mấy lạ lẫm với chị em phụ nữ hiện nay. Nó là chất quyết định tới độ săn chắc, đàn hồi, trẻ trung của da. Sau quá trình mang thai và sinh con, làn da của chị em có sự hao hụt lượng lớn collagen. Đây là nguyên nhân hàng đầu khiến da bị chảy xệ, nhăn nheo, thâm sạm, kém sức sống sau sinh. Vì thế, phương pháp tốt nhất để hồi phục da sau sinh cho bạn chính là bổ sung collagen cho cơ thể.

Cách hiệu quả và an toàn nhất cho phụ nữ sau sinh chính là thông qua thực phẩm hàng ngày. Có thể kể tới một số thực phẩm bổ sung collgen như: cá hồi, móng giò, thịt gà, các loại rau màu xanh đậm, quả mọng màu đỏ, trái cây họ cam, các loại đậu… Ngoài ra, mẹ cũng có thể tăng cường collagen cho cơ thể với các sản phẩm hỗ trợ bổ sung từ bên ngoài.

Tuy nhiên, việc sử dụng các sản phẩm này không nên quá vội vã. Vậy mẹ sau sinh bao lâu uống được collagen? Theo lời khuyên của các chuyên gia, sau sinh 6 tháng là thời điểm lý tưởng nhất mẹ có thể dùng thêm các sản phẩm hỗ trợ bổ sung để làn đẹp và chăm sóc da. Đây cũng là thời điểm thích hợp nhất để cơ thể mẹ hấp thu tốt dưỡng chất và không lo ảnh hưởng tới chất lượng sữa cho bé.

Cách chăm sóc da mặt sau sinh đúng cách

Da của phụ nữ thường có những thay đổi đáng kể sau quá trình sinh nở, những thay đổi này làm cho chị em có cảm giác tự ti, ngại giao tiếp. Do đó, việc chăm sóc da mặt sau sinh đóng vai trò rất quan trọng trong việc chăm sóc sau sinh của mẹ bỉm mà các mẹ cần đặc biệt lưu ý.

Vì sao phải chăm sóc da mặt sau sinh đúng cách

Đối với phái đẹp, bên cạnh vóc dáng thì làn da luôn được xem là yếu tố quan trọng hàng đầu giúp tôn lên vẻ đẹp của họ. Sở hữu một làn da đẹp chị em tự tin hơn. Chính vì lẽ đó mà không ít chị em đã đầu tư rất nhiều thời gian và tiền bạc để chăm sóc làn da của mình. Thế nhưng đối với phụ nữ sau sinh thì đây luôn là vấn đề gây nhức nhối vì không phải ai cũng biết chăm sóc da mặt sau sinh đúng cách.

Như chúng ta đã biết, mẹ sau sinh thường phải đối mặt với nhiều sự thay đổi trên cơ thể từ sức khỏe cho tới ngoại hình. Thông thường, chị em sẽ gặp phải tình trạng béo sau sinh và một số vấn đề về da như rạn da, sạm da, xuất hiện thâm, nám và tàn nhang. Những thay đổi này có thể phát sinh do sự thay đổi nội tiết tố, cũng có thể xuất hiện bởi chế độ sinh hoạt không hợp lý của mẹ. Vì vậy để sở hữu làn da trẻ đẹp, trắng mịn dài lâu thì chăm sóc sau sinh với da mặt đúng cách là điều mà mẹ nên làm.

>> Xem thêm: Collagen trị nám hiệu quả!

Hướng dẫn mẹ chăm sóc da mặt sau sinh đúng cách hiệu quả

Để có thể chăm sóc da mặt sau sinh đúng cách, trước tiên mẹ cần phải biết về loại da của bản thân. Hiện nay, người ta thường chia thành các loại: da thường, da khô, da dầu, da hỗn hợp và da nhạy cảm. Tùy theo từng loại da mà mẹ sẽ sử dụng sản phẩm chăm sóc sao cho phù hợp. Song nhìn chung, quy trình chăm sóc da mặt sau sinh đúng cách nhất vẫn diễn ra theo các bước sau đây:

• Làm sạch da: Làm sạch da luôn là bước đầu tiên và là nền tảng để làn da khỏe đẹp. Với bước làm sạch da, mẹ có thể lựa chọn sản phẩm nước/dầu tẩy trang phù hợp. Sau khi tẩy trang thì rửa lại mặt bằng sữa rửa mặt dành cho loại da của mình.
• Cân bằng độ ẩm cho da: Dưỡng ẩm cho da là điều cần thiết bất kể mặt bạn thuộc loại da nào. Da được cân bằng độ ẩm sẽ giúp ngăn ngừa mụn, se khít lỗ chân lông,… Ở bước này, sản phẩm được sử dụng sẽ là toner hoặc nước hoa hồng. Toner sễ giúp da cân bằng độ pH đồng thời tăng cường sức đề kháng cho da.
• Dưỡng da: Là một bước cần thiết giúp da trắng hồng và mịn màng hơn, tại bước này, mẹ có thể sử dụng mặt nạ và serum dưỡng da. Việc này sẽ cung cấp dưỡng chất cần thiết giúp da trẻ đẹp hơn. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại mặt nạ phù hợp với từng loại da mà mẹ dễ dàng lựa chọn, thậm chí mẹ có thể tự làm mặt nạ dưỡng da ngay tại nhà với những nguyên liệu thiên nhiên. Sau khi đắp mặt nạ, hãy dùng serum dưỡng da để kết thúc một liệu trình chăm sóc da hoàn chỉnh nhé.

Massage chăm sóc da cũng là một phương pháp chăm sóc sau sinh an toàn giúp da trẻ lâu và chống lão hóa. Ngoài ra, mẹ nên sử dụng kem chống nắng thường xuyên để tránh tình trạng sạm da, đen da. Hãy luôn chú ý tới chế độ sinh hoạt của mình bằng cách ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước để thanh lọc cơ thể.

>> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả !

Nếu như chăm sóc da mặt sau sinh đúng cách tại nhà giúp mẹ sở hữu làn da đẹp một cách an toàn thì lựa chọn chăm sóc sau sinh tại spa không chỉ mang lại hiệu quả mà còn đẩy nhanh quá trình tái tạo da. Tại các spa chăm sóc bà mẹ sau sinh uy tín, mẹ sẽ được trải nghiệm quy trình chăm sóc cơ thể với những nguyên liệu thiên nhiên an toàn và được thực hiện theo đúng kĩ thuật. Nhờ vậy, làn da của mẹ sẽ phục hồi nhanh chóng hơn và giữ được vẻ đẹp đó một cách lâu dài hơn.

Tại Hà Nội, Mama Maia Spa là một địa chỉ chăm sóc mẹ bầu, sau sinh được nhiều người tin chọn và đây cũng là đề xuất hàng đầu dành cho những bà mẹ muốn được chăm sóc bản thân sau sinh một cách chu đáo. Bởi lẽ không chỉ bao gồm các bước chăm sóc da mặt sau sinh đúng cách, Mama Maia Spa còn mang tới các bước chăm sóc cơ thể từ ngâm chân, massage sau sinh cho tới massage giảm béo,…

Mẹ bầu sau sinh muốn đẹp "mòn con mắt" - Đừng bỏ qua 5 bí quyết dưỡng da này nhé!

Sự thay đổi nội tiết tố do quá trình mang bầu và sinh nở gây ra khiến làn da của nhiều mẹ sau sinh trở nên thâm nám, sạm màu và khô ráp. Nếu gặp phải tình trạng này thì bạn cũng bạn đừng quá lo lắng mà hãy thử áp dụng những cách chăm sóc da mặt  sau đây. Việc kiên trì áp dụng những phương pháp dưỡng da mặt sau sinh này sẽ giúp làn da của bạn được cải thiện, trở nên mịn màng, hồng hào như hơn mà không hề ảnh hưởng đến chất lượng sữa cho con.

1. Xông hơi - Giúp giúp lỗ chân lông thông thoáng loại bỏ bã nhờn

Dưỡng da mặt sau sinh bằng phương pháp xông hơi có tác dụng làm cho các lỗ chân lông trở nên thông thoáng, từ đó loại bỏ bã nhờn. Thêm vào đó, hơi nóng trong lúc xông hơi còn giúp các mạch máu dưới da giãn nở, tăng cường tuần hoàn và độ ẩm cho da mặt. Sau khi da mặt được xông hơi, các dưỡng chất mà bạn dùng để chăm sóc da cũng dễ hấp thu và thẩm thấu qua các lớp tế bào hơn. Kiên trì xông hơi từ 1-2 lần/tuần sẽ giúp cho da bạn dần trở nên mịn màng và căng bóng trẻ hóa làn da hiệu quả. Các bạn có thể lựa chọn 1 trong các cách xông hơi sau:

Xông hơi với cánh hoa hồng kết hợp với hoa cúc

Nguyên liệu cần có: \

•  Cánh hoa hồng và hoa cúc đã phơi khô

Cách thực hiện:

• Thả các nguyên liệu trên vào 500ml nước đã đun sôi và chờ khoảng 5 phút cho các dưỡng chất được hòa tan đủ độ và nhiệt độ của nước đã bớt nóng. Sau đó, bắt đầu xông hơi bằng cách đưa mặt lại gần nồi nước, sử dụng một chiếc khăn lớn bao quanh đầu và nồi xông để hạn chế hơi nóng bị bay hơi ra bên ngoài.

Xông hơi với sả cây

Nguyên liệu cần có:

• 5-6 cây sả tươi

Cách thực hiện:

• Rửa sạch và đập dập cây sả. Cho sả vào 500ml nước đã đun sôi, chờ khoảng 5 phút rồi tiến hành xông mặt tương tự cách trên.

Xông hơi với tinh dầu bưởi

Nguyên liệu cần có:

• Vỏ 1 trái bưởi tươi

Cách thực hiện:

• Rửa sạch vỏ bưởi sau đó đun sôi trong 300ml nước, chờ khoảng 5 phút rồi tiến hành xông mặt tương tự cách trên.

Xông hơi bằng củ gừng

Nguyên liệu:

•  Gừng tươi

Cách thực hiện:

• Rửa sạch và đập dập gừng. Cho gừng vào đun sôi cùng với 500 ml nước, đợi nước nguội bớt trong 5 phút rồi tiến hành xông mặt tương tự cách trên.

Xông hơi bằng lá tía tô

Nguyên liệu:

• khoảng 15 lá tía tô

Cách thực hiện:

•  Rửa sạch lá tía tô, sau đó đun sôi trong 500 ml nước, đợi nước nguội bớt trong 5 phút rồi tiến hành xông mặt tương tự cách trên.

Một số lưu ý khi xông hơi mặt:

• Da mặt cần được làm sạch trước khi xông hơi để các lỗ chân lông được thông thoáng.
• Ưu tiên nguyên liệu xông từ thiên nhiên (do da bạn sẽ trực tiếp hấp thụ những dưỡng chất này).
• Thời gian xông cần hợp lý và phụ thuộc vào từng loại da: Xông hơi trong thời gian quá lâu dễ khiến da bị tổn thương, còn xông trong thời gian quá ngắn lại khiến da không kịp hấp thu hết các dưỡng chất. Thời gian xông hợp lý nhất là 15 - 20 phút đối với da mụn và 10 phút đối với da nhạy cảm.
• Không nên xông hơi quá lâu hay quá nhiều lần để tránh tình trạng lỗ chân lông bị to ra, da dễ mất nước và nhanh lão hóa.
• Tránh thực hiện thao tác se khít lỗ chân lông ngay sau khi xông hơi, mà hãy chờ trong 5 - 10 phút. Nếu ngay lập tức phải tiếp xúc với nước đá, chanh hoặc các loại mỹ phẩm, da có thể bị "sốc nhiệt" và dị ứng.

>>Xem ngay cách chống lão hóa da để các chị em phụ nữ sau sinh có bí quyết giữ cho làn da luôn sáng đẹp trẻ hóa làn da !

2. Massage da mặt - Giúp da căng mịn và tăng độ đàn hồi hạn chế nếp nhăn xuất hiện

Sau khi sinh, nhiều chị em gặp phải tình trạng da bị chùng nhão, nhăn nheo do trọng lượng cơ thể giảm đi đột ngột so với lúc mang bầu. Khi đó, việc massage da mặt đúng  sẽ giúp các chị em nhanh chóng lấy lại độ đàn hồi và căng mịn cho da. Ngoài ra, massage da mặt còn có tác dụng giúp các mạch máu lưu thông tốt hơn, cơ thể đỡ mệt mỏi và hạn chế nếp nhăn xuất hiện khi các mẹ thường xuyên phải thức đêm để chăm con.

Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên massage với các loại tinh dầu 100% chiết xuất từ thiên nhiên và giàu các loại vitamin E, A, C như dầu dừa, dầu oliu,...

3. Dưỡng da bằng cám gạo - Giúp giảm sắc tố melanin và thâm nám da giúp làn da trắng sáng hơn

Với cách thức dưỡng da này, các bạn chỉ cần dùng 2 thìa cám gạo trộn đều với 1 lòng trắng trứng (đối với da dầu) hoặc 1 lòng đỏ (đối với da khô) và 1 thìa mật ong. Sau đó, đắp hỗn hợp này lên da mặt khoảng 15 – 20 phút rồi rửa nhẹ lại bằng nước ấm. Đắp mặt nạ này từ 1 – 2 lần/tuần sẽ giúp da mặt của bạn dần trở nên mịn màng và trắng sáng hơn.

Bên cạnh đó, sử dụng cám gạo còn giúp giúp các mẹ lấy lại được làn da khô ráo, sạch mụn. Cách thực hiện như sau: Trộn 2 muỗng canh cám gạo thơm cùng bột kiều mạch (hoặc bột gạo nếp), và 2 muỗng canh nước ép củ cải. Sau đó, mẹ đắp hỗn hợp này lên mặt khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại nhẹ bằng nước ấm.

4. Dưỡng da bằng nghệ - "Thần dược" giúp ra sáng đẹp trẻ hóa da hiệu quả

Nghệ là được coi là một trong những "thần dược" trong công cuộc làm đẹp của các chị em sau sinh bởi đặc điểm lành tính, giá thành hợp lý, dễ sử dụng và có tác dụng giúp giảm thâm, sạm, nuôi dưỡng làn da trắng sáng, hồng hào.


Một công thức kinh điển khi sử dụng nghệ để đắp mặt nạ là: nghệ trộn với mật ong, sữa chua/ lòng đỏ trứng gà/ nước cốt chanh, với rất nhiều công dụng như giúp da trắng sáng, mịn màng, mờ thâm, sạm, dưỡng ẩm, chống lão hóa,... Bên cạnh đó, bạn có thể dùng nghệ tươi giã nhỏ rồi đem ngâm cùng rượu. Mỗi lần dùng, bạn đem đun nóng rồi thoa đều lên mặt để có nhanh chóng "thay da đổi thịt" sau sinh.
>>Xem ngay collagen chống lão hóa để các mẹ sau sinh có thêm bí quyết giữ cho mình làn da trẻ hóa mịn màng!

5. Dưỡng da bằng đậu đỏ - Giúp da sáng hồng tươi trẻ hơn

Không chỉ giúp làm trắng da mặt mà bột đậu đỏ còn giúp tắm trắng da toàn thân rất hiệu quả. Hơn nữa đây cũng là một loại nguyên liệu an toàn tuyệt đối nên các chị em sau sinh hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng dưỡng da mặt mà không lo bị ảnh hưởng đến sữa mẹ.

Trong đậu đỏ có hàm lượng protein, kali và chất sắt có tác dụng làm cho da săn chắc, trắng hồng tự nhiên và trông khỏe khoắn. Cách sử dụng cũng vô cùng đơn giản, bạn có thể kết hợp bột đậu đỏ với sữa tươi hoặc nước sạch, sau đó đắp lên mặt khoảng 15 phút và rửa sạch với nước ấm, bạn sẽ ngay lập tức cảm nhận được sự thay đổi của làn da.

Trên đây là 5 cách dưỡng da mặt sau sinh tại nhà . Kiên trì áp dụng những phương pháp này, bạn sẽ thấy làn da được cải thiện đáng kể mà vẫn không hề ảnh hưởng đến chất lượng sữa cho con.

Làm đẹp da bằng cách bổ sung collagen

Quá trình mang thai và sinh nở khiến cơ thể người phụ nữ trải qua sự thay đổi mạnh về nội tiết tố, cộng thêm sự căng thẳng, mệt mỏi khi chăm con nhỏ khiến nhiều mẹ sau sinh gặp phải tình trạng da chùng nhão, xuất hiện nám sạm, đồi mồi. Tuy chăm sóc da bằng các loại mặt nạ thiên nhiên và mỹ phẩm cũng phần nào có hiệu quả, nhưng ở sau độ tuổi 25, để có một làn da trẻ đẹp, chị em phụ nữ cần tập trung chăm sóc da từ bên trong. Bởi sau tuổi 25, collagen trong cơ thể chúng ta suy giảm cả về cả số lượng và chất lượng. Sự suy giảm collagen theo thời gian là nguyên nhân làm giảm độ đàn hồi của da, khiến da dần lão hóa. Để làm chậm quá trình lão hóa da tự nhiên này, bạn nên bổ sung collagen cho làn da bằng cách sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Sensilab SkinLift Collagen.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Skin Lift Collagen là sản phẩm kết hợp 3 hoạt chất NATICOL® – Collagen peptide loại I, Chiết xuất việt quất và Vitamin C có tác dụng hỗ trợ bổ sung collagen cho cơ thể, hỗ trợ hạn chế lão hóa, hỗ trợ da mịn màng, săn chắc.

Sản phẩm được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, được chứng nhận không chứa Gluten, Lactose và thực phẩm biến đổi gen (GMO), không chứa chất bảo quản.