Cách chăm sóc da sau sinh từ thiên nhiên hiệu quả!

Với hầu hết các bà mẹ sau khi sinh, ngoài vấn đề chăm sóc thiên thần nhỏ cho chu đáo thì chuyện quan trọng kế tiếp phải làm chính là giảm cân sau sinh và chăm sóc và nâng niu làn da vốn đã chịu nhiều “tổn thương” khi mang thai. Vậy cách chăm sóc da sau sinh như thế nào? Dưới đây cách chăm sóc da sau sinh hiệu quả từ thiên nhiên.

Cách chăm sóc da sau sinh bằng dầu dừa hiệu quả

Dầu dừa là nguyên liệu được sử dụng khá nhiều trong các công thức làm đẹp. Bởi nó có công dụng giữ ẩm, giảm nếp nhăn, chống lão hóa, hơn cả là tái tạo da sau sinh hữu hiệu. Vì trong dầu dừa có nhiều acid lauric nên nó còn giúp bạn kháng viêm, kháng nấm, ngừa mụn trứng cá tối ưu.

Đặc biệt đối với phụ nữ sau sinh, dầu dừa còn mang lại nhiều công dụng hữu hiệu khác. Ví dụ như giảm nám da, tàn nhang do sự thay đổi nội tiết tố. Nó sẽ thấm sâu vào da, tác động tới cấu trúc da từ bên trong. Từ đó tăng khả năng bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.

Cách thực hiện rất đơn giản:

Bạn hãy lấy 1 muỗng dầu dừa và thoa trực tiếp lên mặt.

Đặc biệt là chú ý tới các khu vực nhiều tàn nhang, nám.

Massage nhẹ nhàng, sau đó rửa lại với sữa rửa mặt.

>> Xem thêm: Dịch vụ chăm sóc sau sinh tại nhà giúp mẹ xua tan nhức mỏi làm đẹp da sau sinh hiệu quả!

Chăm sóc da sau sinh với sữa mẹ hiệu quả

Sữa mẹ không chỉ được xem là nguồn dinh dưỡng quý giá cho em bé mà nó còn là nguyên liệu giúp tái tạo da sau sinh hiệu quả. Trong sữa mẹ có đầy đủ vitamin và khoáng chất cần thiết để dưỡng da an toàn. Từ đó nuôi dưỡng, giúp da trở nên trắng đẹp mịn màng hơn.

Với những chị em sau khi sinh em bé, sử dụng sữa mẹ để chăm da còn giúp làm trắng da tự nhiên, hiệu quả.

Cách thực hiện rất đơn giản:

Bạn hãy vắt khoảng 1/3 chén sữa nhỏ (3 thìa cà phê).

Sau đó dùng miếng bông nhỏ thấm sữa, thoa đều lên da mặt.

Massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu vào dâ hơn.

Để da khô khoảng 5 phút, sau đó lại thực hiện lần 2. Làm liên tục 3 lần. Tới lần thứ 3 để da trong 15 phút rồi rửa sạch lại với nước.

>> Xem thêm: Collagen trị nám hiệu quả an toàn!

Chăm sóc da sau sinh từ nghệ hiệu quả, an toàn

Một cách tái tạo da sau sinh hiệu quả mà rất nhiều chị em áp dụng hiện nay, đó là dùng nghệ. Bên cạnh với công dụng hỗ trợ vết thương mau lành, đẩy nhanh sản dịch… thì nghệ còn mang công dụng chống lão hóa rất tốt. Đồng thời, nó giúp bạn tẩy tế bào chết, thu nhỏ lỗ chân lông, giảm sưng mụn trứng cá, nám. Nhờ đó giúp da mịn màng, sáng hồng hơn…

Hoạt chất curcumin trong nghệ không chỉ giúp chị em sau sinh đẩy lùi melanin gây nám da mà còn giúp da thêm trắng hồng. Đặc biệt, nó sẽ kiểm soát lượng bã nhờn tiết ra, đẩy nhanh tế bảo chết, loại bỏ sừng trên da. Từ đó giúp đẩy lùi, ngăn chặn sự hình thành mụn. Giảm thiểu vết sẹo do mụn gây ra, khắc phục thâm mụn hữu hiệu.

Bạn có thể sử dụng bột nghệ hoặc giã nghệ tươi lấy nước để chăm sóc da. Đặc biệt nguyên liệu này rất dễ kết hợp với các nguyên liệu khác. Ví dụ như mật ong, sữa tươi… Đặc biệt kết hợp nghệ với trứng không chỉ giúp dưỡng trắng tối ưu cho da mà còn là phương pháp sản sinh collagen cho làn da mẹ sau sinh an toàn và hiệu quả.

Vì thế, đây cũng là nguyên liệu tự nhiên được rất nhiều chị em yêu thích và lựa chọn để làm đẹp và chăm sóc da.

Hướng dẫn cách chăm sóc da sau sinh bằng gừng hiệu quả

Từ lâu, gừng đã được xem là vị thuốc quý đối với sức khỏe con người. Thế nhưng không dừng lại ở đó, gừng còn phát huy công dụng hữu hiệu trong làm đẹp da. Đây là điều không phải ai cũng biết.

Với vị cay, tính nóng, khi bạn ăn gừng hoặc uống gừng tươi sẽ làm ấm cơ thể, tăng cường sinh lực, giúp cơ thể tràn đầy sức sống hơn. Làn da cũng theo đó mà hồng hào, kích thích máu lưu thông, dưỡng da từ sâu bên trong.

Ngoài ra, gừng còn là bí quyết trị nám da sau sinh hiệu quả. Đây là vấn đề gây mất thẩm mỹ mà khá nhiều chị em quan tâm hiện nay.

Cách thực hiện:

Bạn hãy sử dụng gừng tươi kết hợp với dầu dừa, mật ong theo tỉ lệ 1:1:1.

Cùng với đó là 1/2 nước cốt chanh.

Thoa nó lên mặt và thư giãn trong 15 phút.

Đây là công thức tái tạo da sau sinh, điều trị nám hiệu quả.

Bổ sung collagen có giúp tái tạo chăm sóc da sau sinh không?

Nhắc tới collagen, chúng ta không còn quá xa lạ với dưỡng chất này. Nó chiếm hơn 70% cấu trúc của da, quyết định chủ yếu tới độ đàn hồi, săn chắc. Đặc biệt đối với những làn da bị lão hóa, nếp nhăn, chảy xệ, collagen sẽ gắn kết các tế bào từ sâu bên trong, giúp da thêm căng mịn, đàn hồi, trẻ trung hơn.

Đối với mẹ sau sinh, collagen còn có công dụng tái tạo da hữu hiệu. Nó sẽ cung cấp dinh dưỡng cho các biểu bì trên da, kết nối các tế bào lại với nhau. Làn da sẽ được trả lại vẻ mềm mại, săn chắc, sáng bóng.

Sau khi sinh em bé, bạn có thể bổ sung collagen thông qua các thực phẩm như thịt, cá, trứng, rau màu xanh đậm, trái cây họ cam…. Ngoài ra, trên thị trường hiện nay còn có những sản phẩm bổ sung collagen dạng uống. Vậy sau sinh bao lâu uống được collagen? Câu trả lời là sau khi sinh 6 tháng. Lúc này cơ thể bạn đã phục hồi, sẵn sàng tiếp nhận thêm chất làm đẹp da mà không lo ảnh hưởng tới chất lượng sữa cho bé.