Công thức giảm cân bằng tinh bột nghệ và chanh hiệu quả

Có nhiều cách uống tinh bột nghệ giảm cân hiệu quả vì Curcumin – thành phần chính có trong tinh bột nghệ giúp chuyển hóa mỡ thừa và ngăn chặn sự hình thành của các mạch máu mới trong lớp mỡ, khiến chúng không thể phát triển thêm được. Hôm nay, mình chia sẻ công thức giảm cân, giảm béo bằng tinh bột nghệ và chanh hiệu quả.

Liệu uống tinh bột nghệ với chanh có giảm cân hiệu quả không?

Củ nghệ từ lâu đã được biết tới là phương thuốc tự nhiên giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, có đặc tính chống viêm, giúp sát trùng và cũng là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Bên cạnh đó, nghệ cũng là nguyên liệu được sử dụng nhiều trong các phương pháp giảm béo nhiều chị em lựa chọn, giúp ngăn ngừa tích tụ mỡ thừa dưới da, làm đẹp da và sáng da hiệu quả.

Còn quả chanh lại chứa hàng loạt chất dinh dưỡng lành mạnh như vitamin C, B, canxi, sắt, magie, kali, enzyme,chất chống oxy hóa và chất xơ dồi dào. Uống tinh bột nghệ với chanh có giảm cân không? Thêm chanh vào cùng tinh bột nghệ giúp kích hoạt hệ tiêu hóa, thải độc cơ thể, làm tăng cảm giác no kéo dài giúp chị em giảm béo nhanh chóng hơn. Hỗn hợp này còn giúp phân hủy chất béo nhanh, thúc đẩy đường tiêu hóa, bài trừ chất độc hại.

>> Xem thêm: Thực đơn nhịn ăn 16/8 hiệu quả!

Công thức pha tinh bột nghệ với chanh để giảm béo đơn giản tại nhà

Sau khi đã biết uống tinh bột nghệ với chanh có giảm cân không, chị em có thể thực hiện các pha tinh bột nghệ và chanh đơn giản tại nhà như sau đây:

Chuẩn bị:

250ml nước ấm (hoặc sữa ấm).

1/2 quả chanh.

1/4 thìa cà phê bột nghệ.

1/8 thìa cà phê mật ong.

>> Xem thêm: Cách giảm cân nhanh trong 1 tuần 7kg cho nữ hiệu quả!

Cách làm:

Vắt nước cốt chanh vào ly nước ấm, sau đó thêm tinh bột nghệ và mật ong nguyên chất vào khuấy đề để hòa toan hỗn hợp. Nếu có bột quế thì cho thêm vào.

Uống tinh bột nghệ và chanh vào buổi sáng khi vừa thức dậy, bụng còn rỗng, uống hỗn hợp ấm. 

Chú ý vừa uống vừa khuấy liên tục để tránh tinh bột nghệ rơi xuống đáy ly chưa tan hết.

Công dụng:

Nước ấm giúp cải thiện hệ tiêu hóa, chanh giúp thải độc gan, thêm tinh bột nghệ làm chất xúc tác tăng cường chức năng lên 10 lần. Do vậy nước chanh và nghệ giúp ích nhiều cho việc giảm béo và làm đẹp hiệu quả. Chỉ sau một tuần sử dụng, chị em sẽ thấy cân nặng có sự thay đổi, làn da cũng sáng hơn.

Giảm béo với tinh bột nghệ và chanh dù có hiệu quả nhưng cần có thời gian kiên trì thực hiện mới giúp chị em đạt được cân nặng như mong muốn. Với những chị em bận rộn không có thời gian giảm mỡ hoặc là người béo lâu năm, sở hữu lớp mỡ cứng khó giảm thì hay tham khảo liệu trình massage giảm béo chuyên nghiệp tại spa giảm béo uy tín để lấy lại vóc dáng thon gọn. Đây chính là giải pháp giảm béo, giảm cân sau sinh hiệu quả được hàng triệu chị em và mẹ bỉm tin chọn. Bởi massage giảm béo, massage giảm mỡ bụng là phương pháp giảm béo không phẫu thuật, không xâm lấn, không uống thuốc nên rất an toàn mà hiệu quả cao.

Cuối cùng, chúc chị em sớm lấy lại vóc dáng thon gọn nhé!