Cách trị nám sau sinh tại nhà hiệu quả

Phụ nữ sau sinh là đối tượng dễ xuất hiện nám và tàn nhang trên mặt, bởi quá trình mang bầu và sinh nở trong cơ thể người phụ nữ có sự thay đổi lớn về nội tiết tố, đây được coi là nguyên nhân chính hình thành các đốm nâu trên mặt. Vâỵ có cách trị nám da cho phụ nữ sau sinh nào hiệu quả và an toàn không?

>> Xem thêm: Cách giảm béo cho mẹ sau sinh hiệu quả!

Liệu nám da sau sinh có tự hết không?

Nám da trong thời gian mang thai thường mờ dần sau sin vài tháng, khi nồng độ hormone trong cơ thể mẹ quay trở về mức bình thường và cơ thể ngưng sản xuất nhiều sắc tố da hay melanin. Đường sọc nâu (linea nigra) cũng như các vết nám trên da của mẹ cũng sẽ mờ dần sau khi mẹ sinh con. Dù vậy, các vết thâm nám cũng có thể quay trở lại nếu như mẹ dễ bị thay đổi sắc tố da và bắt đầu sử dụng các loại thuốc tránh thai chứa estrogen.

>> Xem thêm: Thực đơn 7 ngày sau sinh hiệu quả!

Bật mí 5 cách trị nám khi ở cữ ngay tại nhà hiệu quả

Tham khảo và thực hiện những cách trị nám khi ở cữ sau đây sẽ giúp mẹ cải thiện làn da do bị nám hiệu quả hơn. Các mẹ hãy đọc và áp dụng để có làn da mịn màng, tươi sáng.

Loại bỏ đốm nám sau sinh sử dụng chanh hiệu quả

Chanh là thực phẩm giúp giải khát, giải nhiệt rất tốt và còn có tác dụng giúp làm đẹp cho làn da. Dùng chanh đúng cách giúp làn da trắng mịn, săn chắc cũng như làm mờ vết thâm nám sau sinh rất tốt. Mẹ hãy dùng chanh thoa trực tiếp lên vùng da bị nám, tàn nhang hoặc có thể trộn chanh với mật ong hay sữa chua không đường để nâng cao hiệu quả sử dụng.

Lưu ý cần tránh ánh nắng mặt trời khi dùng chanh trị nám bởi da mặt có thể bị bắt nắng nhanh hơn và bị sạm đen.

Dùng rau mùi trị nám, tàn nhang sau sinh an toàn, hiệu quả

Rau mùi là thực phẩm quen thuộc trong mỗi bữa ăn gia đình với nhiều công dụng cho sức khỏe, tuy nhiên mẹ có biết rau mùi còn giúp trị nám rất tốt không? Thành phần của rau mùi nhiều vitamin, sắt, chất xơ, là những dưỡng chất cần thiết cho làn da, giúp da mịn màng và trắng đẹp. Chỉ cần xay nhuyễn hay giã nhỏ rau mùi và đắp mặt nạ hàng ngày, hoặc đun nước rau mùi để rửa mặt, mẹ sẽ thấy các vết nám và tàn nhang mờ đi rõ rệt.

>> Xem thêm: Cách massage bụng đẩy sản dịch hiệu quả!

Dùng sữa mẹ là một trong những giải pháp trị nám hiệu quả

Một trong những cách trị nám khi ở cữ đơn giản nhiều mẹ lựa chọn là trị nám với sữa mẹ. Sữa mẹ rất giàu dinh dưỡng, với các loại dưỡng chất, vitamin và khoáng chất cần thiết cho việc chăm sóc da mặt, giúp cho làn da mịn màng, đều màu. Mẹ hãy thoa sữa mẹ lên da mặt trong 15-20 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào bên trong và rửa lại với nước sạch là được.

Bí quyết trị nám, tàn nhang sau sinh với nha đam tại nhà

Sử dụng nha đam tươi là cách trị nám và tàn nhang sau sinh nhanh chóng, đồng thời giúp cho làn da hấp thu trọn vẹn các dưỡng chất đẩy lùi nám tàng nhang. Đắp mặt nạ nha đam cũng giúp cấp ẩm tốt, giảm tình trạng thâm, sần của làn da. Mẹ hãy lấy phần thịt nha đam, cắt nhỏ cho vào bát và để trong tủ lạnh khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch mặt và đắp nha đam lên, để yên khoảng 15 phút và rửa lại mặt với nước sạch là được.

Mặt nạ tinh bột nghệ trị nám sau sinh đơn giản

Dùng mặt nạ tinh bột nghệ là cách trị nám khi ở cữ ngay tại nhà an toàn và hiệu quả. Tinh bột nghệ là nguyên liệu tự nhiên dưỡng da rất tốt, mẹ cũng có thể sử dụng kết hợp với mật ong hay nước cốt chanh tạo thành hỗn hợp dạng sệt, đắp lên mặt 15 phút và rửa sạch sẽ giúp mẹ cải thiện tình trạng nám da đang gặp phải.

Chăm sóc sức khỏe sau sinh là điều quan trọng và cần thiết, không chỉ giúp mẹ hồi phục hiệu quả hơn mà còn giải quyết các vấn đề hậu sản phổ biến. Mẹ có thể tìm tới spa chăm sóc sau sinh để được tư vấn kỹ hơn về các gói liệu trình chăm sóc sức khỏe, dưỡng da, giảm béo, giảm cân sau sinhgiảm cân sau sinh an toàn. 

Cuối cùng, chúc mẹ bỉm sớm hồi phục sức khỏe nhanh chóng!