Bí quyết dưỡng da bằng sữa mẹ - Mẹ đã thử chưa?

Nếu lo ngại việc sử dụng mỹ phẩm dưỡng da sau sinh ít nhiều có thể ảnh hưởng đến bé, vậy tại sao bạn không thử ngay cách dưỡng da bằng sữa mẹ, “dưỡng chất tự nhiên” an toàn, vừa có sẵn lại cực kỳ tốt cho sức khỏe? Các mẹ cùng tìm hiểu để chăm sóc sau sinh tốt hơn nhé!

Công dụng khi dưỡng da bằng sữa mẹ như thế nào?

Trước khi tìm hiểu các bí quyết dưỡng da bằng sữa mẹ, bạn cần nắm được sữa mẹ có tác dụng gì đối với làn da? Chúng ta đều biết rằng, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng dồi dào cho bé. Nó sẽ tăng cường hệ miễn dịch, cung cấp dưỡng chất đảm bảo cho sự phát triển toàn diện của thể chất và trí não.

Thế nhưng ít ai biết được rằng, sữa me còn có khả năng làm đẹp da hữu hiệu. Các thành phần trong nó sẽ mang tới một làn da mềm mịn, đàn hồi, giải quyết các vấn đề thâm – nám – tàn nhang tối ưu. Đặc biệt làm hỗ trợ da sạch sâu, trắng hồng.

Cụ thể, trong sữa mẹ có những hoạt chất như:

• Vitamin E và A: Cùng cấp độ ẩm cho da. Đồng thời vô hiệu hóa các gốc tự do, hỗ trợ làm mờ thâm mụn, tàn nhang
• Axit folic: Kiểm soát dầu thừa, làm sạch sâu lỗ chân lông. Đồng thời tái tạo da, cải thiện tình trạng mụn, chống lão hóa da cho phụ nữ sau sinh tối ưu.
• Các khoáng chất: Tăng cường sức đề kháng của da, chống lại những tác nhân từ bên ngoài.
• Đặc biệt sữa mẹ hoàn toàn lành tính, an toàn. Nó sẽ không gây kích ứng cho da nên bạn có thể an tâm sử dụng.

>> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả!

Một số phương pháp dưỡng da sau sinh bằng sữa mẹ hiệu quả, an toàn

Rửa mặt với sữa mẹ làm sạch sâu da

Đây được xem là công thức làm đẹp với sữa mẹ đơn giản nhất mà bạn nên áp dụng. Chỉ cần chuẩn bị 1 chén sữa mẹ. Thời gian chỉ mất từ 5 – 7 phút mỗi ngày. Công thức này sẽ giúp bạn rửa sạch mọi bụi bẩn, bã nhờn trên da. Từ đó cải thiện nhanh chóng làn da sần sùi, sạm nám. Da sẽ ngày càng mịn màng, khỏe mạnh hơn.

Hướng dẫn thực hiện:

Bạn dùng nước ấm làm ướt da mặt

Đắp sữa mẹ lên da mặt và kết hợp massage trong 15 phút

Thư giãn thêm 15 phút. Sau đó vệ sinh lại da một lần nữa với nước mát

Trị thâm nám sau sinh với công thức dưỡng da bằng sữa mẹ và bột nghệ

Bột nghệ trước giờ vốn vẫn được xem là nguyên liệu có công dụng làm đẹp da hiệu quả. Trong thành phần của nó có chứa hàm lượng sắc tố melanin dồi dào. Khi kết hợp sữa mẹ với tinh bột nghệ sẽ mang tới mặt nạ làm trắng da, giảm tàn nhang tối ưu.

Hướng dẫn thực hiện:

Trộn đều bột nghệ và sữa mẹ theo tỉ lệ 1:2

Vệ sinh da mặt sạch với nước ấm.

Thoa hỗn hợp lên trên da, để trong 20 – 30 phút

Đợi tới khi mặt nạ khô lại thì rửa sạch với nước mát

Áp dụng công thức này 2 – 3 lần/ tuần để hỗ trợ da sáng khỏe hơn.

>> Xem thêm: Collagen trị nám hiệu quả!

Dưỡng da bằng sữa mẹ và dầu dừa loại bỏ mụn sau sinh

Với những chị em đang “đau đầu” vì những nốt mụn sưng tấy, mụn cám… thì không thể bỏ qua phương pháp này. Thành pahanf chính của dầu dừa là vitamin E, A cùng các khoáng chất. Chúng có công dụng hỗ trợ kháng viêm, làm thông thoáng lỗ chân lông. Chăm chỉ đắp mặt nạ từ sữa mẹ và dầu dừa sẽ hỗ trợ mụn thuyên giảm nhanh chóng. Làn da sẽ mềm mịn, đàn hồi hơn.

Hưỡng dẫn thực hiện:

Bạn trộn đều 3 thìa sữa mẹ với 3 – 4 thìa dầu dừa

Vệ sinh da mặt sạch sẽ với nước ấm. Sau đó thoa hỗn hoejp này lên trên da.

Thư giãn trong 15 – 20 phút. Sau đó bạn dùng nước ấm rửa sạch lại mặt.

Áp dụng công thức dưỡng da bằng sữa mẹ này 2 lần/ tuần để có được hiệu quả tốt nhất.

Trên đây là những công thức dưỡng da bằng sữa mẹ hiệu quả mà bạn nên áp dụng. Ngoài ra để có được làn da sau sinh mềm mịn, đàn hồi hơn, bạn cần bổ sung thêm dưỡng chất từ bên trong. Hoạt chất hàng đầu bạn nên bổ sung là collagen. Sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai khiến lượng collagen trong da bị suy giảm nhanh chóng. Da sẽ khô sần, bong tróc, chảy xệ nhanh lão hóa hơn.

Cách hiệu quả để bổ sung collagen cho phụ nữ sau sinh là thông qua các thực phẩm hàng ngày. Ví dụ như quả mọng, trái cây họ cam, cà chua, chuối, kiwi, rau xanh, thịt gà, nước xương… Ngoài ra, bạn nếu bạn muốn bổ sung collagen sau sinh thông qua các sản phẩm bên ngoài, hãy chờ tới sau khi sinh 6 tháng. Thời điểm này là tốt nhất để bạn sử dụng các sản phẩm làm đẹp da. Theo các chuyên gia, mẹ sau sinh nên chọn collagen chiết xuất từ da cá giúp chống lão hóa da hiệu quả, an toàn.

Cuối cùng chúc mẹ sau sinh luôn khỏe mạnh và sớm có làn da mịn màng trắng sáng hơn.