Cách trị nám sau sinh bằng sữa hiệu quả

Sữa mẹ là một nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho trẻ nhỏ. Ngoài ra, sữa mẹ còn có khả năng điều trị nám và kích thích tế bào mới phát triển, sản sinh collagen vô cùng hiệu quả. Vậy trị nám sau sinh bằng sữa mẹ liệu có thực sự hiệu quả? Các mẹ cùng tìm hiểu để chăm sóc sau sinh tốt hơn nhé.

Dùng sữa mẹ cải thiện nám có hiệu quả không?

Các chuyên gia cho biết, trong sữa mẹ có chứa hàm lượng dồi dào các dưỡng chất cần thiết cho da. Ví dụ như vitamin A, D, E, K… Cùng với đó là các dưỡng chất khác như protein, acid amin, kali, phốt pho, canxi, kẽm… Chúng sẽ kết hợp và nuôi dưỡng làn da thêm trẻ trung, mềm mịn, rạng rỡ tràn sức sống. Đặc biệt, công dụng nổi bật nhất của sữa mẹ chính là cải thiện nám da sau sinh. 

Một số hoạt chất tốt cho da nổi bật có trong sữa mẹ là:

• Vitamin A: Ổn định cấu trúc da, tăng cường tái tạo tế bào da nhanh chóng. Từ đó tăng độ đàn hồi, làm chậm quá trình lão hóa da hiệu quả.
• Vitamin D: Giữ da ở trạng thái cân bằng, phòng ngừa lão hoá sớm.
• Vitamin E: Cấp ẩm, chống oxy hoá, giúp da mềm mại, mịn màng hơn. Ngoài ra vitamin E còn bảo vệ da khỏi tia UV trong mặt trời, ức chế sản sinh melanin hạn chế sạm nám.
• Vitamin K: Loại bỏ các sắc tố, trả lại làn da trắng hồng, tươi sáng.

>> Xem thêm: Cách giảm béo cho mẹ sau sinh hiệu quả!

Dùng sữa mẹ làm mờ nám da sau sinh như thế nào hiệu quả, an toàn?

Không cần chuẩn bị quá nhiều, bạn chỉ cần có khoảng 2 – 3 thìa sữa mẹ là đã có thể cải thiện da nám ngay tại nhà.

Đầu tiên bạn hãy làm sạch da mặt. Sau đó dùng sữa mẹ thoa đều lên trên da.

Massage theo chuyển động xoắn ốc để giúp da thấm được các dưỡng chất. Cuối cùng sau 20 phút thì bạn rửa sạch da với nước sạch.

Một lưu ý nhỏ là bạn không nên dùng sữa mẹ trị nám trong thời gian quá lâu. Bởi sữa mẹ có chứa lượng lactose dồi dào. Khi để ngoài không khí sẽ tạo acid gây bào mòn da. Do đó mỗi lần thực hiện bạn chỉ nên lưu mặt nạ trên da tối đa 20 phút. Mỗi tuần thực hiện 2 – 3 lần để cải thiện da an toàn nhất.

>> Xem thêm; Collagen trị nám hiệu quả!

Bạn cần lưu ý gì khi dùng sữa mẹ trị nám sau sinh để đảm bảo hiệu quả, an toàn?

Vệ sinh da sạch sẽ trước khi thoa sữa mẹ 

Cũng giống như các phương pháp đắp mặt nạ khác, cách dùng sữa mẹ trị nám sẽ tác động lên da từ bên ngoài, thoa trực tiếp. Do đó, bạn bắt buộc phải làm sạch da trước khi thoa hỗn hợp. Điều này sẽ giúp da hấp thụ được trọn vẹn dưỡng chất làm đẹp da. Đồng thời hạn chế tình trạng da kích ứng.

Liều lượng sử dụng phù hợp

Bạn nên áp dụng cách này tối đa 3 lần/ tuần để nó phát huy được công dụng tốt nhất. Đồng thời kiên trì sử dụng trong thời gian dài. Bởi thực chất đây cũng chỉ là cách hạn chế sạm nám từ thiên nhiên. Nó sẽ không thể có hiệu quả nhanh chóng như các phương pháp đặc trị.

Với tình trạng kích ứng da mẹ cần chú ý

Mặc dù sữa mẹ là nguyên liệu khá an toàn, lành tính. Thế nhưng sẽ không thể tránh được một số trường hợp da quá mẫn cảm, cơ địa không phù hợp với các thành phần trong sữa mẹ. Từ đó dẫn tới tình trạng kích ứng da. Do đó, nếu bạn gặp phải tình trạng này, hãy ngưng sử dụng ngay nhé.

Chống nắng thật kĩ khi ra đường

Để mang lại hiệu quả cải thiện da nám tốt nhất, bạn hãy chú ý thoa kem chống nắng đều đặn mỗi khi ra ngoài. Nó sẽ bảo vệ da tối ưu khỏi tác động có hại từ tia UV.

Trên đây là một số lưu ý khi dùng sữa mẹ trị nám sau sinh mà bạn cần ghi nhớ. Ngoài ra, ở giai đoạn sau sinh 6 tháng, có nhiều chị em lựa chọn phương pháp bổ sung collagen sau sinh để phục hồi da. Collagen là cái tên quá quen thuộc trong cộng đồng làm đẹp hiện nay. Nó sẽ mang lại cho bạn làn da tươi trẻ, rạng rỡ, săn chắc. Thế nhưng uống collagen trị nám sau sinh có hiệu quả không?

Cần nhấn mạnh rằng, collagen chỉ là loại protein trong cơ thể. Do đó, hoạt chất này hoàn toàn không tác động tới lượng melanin dưới da. Nếu bạn hi vọng rằng uống collagen sẽ giúp trị nám 100% thì hoàn toàn không có. Thay vào đó, dưỡng chất này sẽ thúc đẩy quá trình tái tạo da nhanh chóng hơn. Từ đó hỗ trợ làm mờ thâm nám, da trắng sáng, căng bóng, trẻ trung hơn. Đồng thời, làm đẹp với collagen cũng là phương pháp hữu hiệu giúp hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc và hỗ trợ hạn chế lão hóa tối ưu cho mẹ sau sinh. Theo chuyên gia, mẹ nên chọn collagen chiết xuất từ da cá giúp hấp thụ tốt hơn và chống lão hóa da hiệu quả cho mẹ sau sinh hiệu quả.

Cuối cùng, chúc mẹ luôn khỏe mạnh và giảm nám hiệu quả.