Cách chăm sóc da sau sinh bằng rượu nghệ hiệu quả

Chăm sóc da sau sinh bằng rượu nghệ từ lâu đã được các mẹ ưa chuộng và thực hiện sau sinh bé. Đây là phương pháp phục hồi làn da và vóc dáng sau sinh hiệu quả. Với những động tác massage bằng rượu gừng nghệ những vùng bụng, đùi, bắp tay.. làn da mẹ sẽ được cải thiện nhanh chóng, xóa mờ những vết thâm nám, rạn da giúp chống lão hóa da hiệu quả.

Tác dụng của rượu gừng nghệ với mẹ sau sinh nở như thế nào?

Đã từ lâu, củ nghệ được biết tới là dược phẩm có công dụng tốt cho sức khỏe và còn được ưa thích trong lĩnh vực chăm sóc sắc đẹp của chị em phụ nữ. Nghệ có nhiều công dụng chăm sóc da đặc biệt mang đến một làn da trắng, mịn màng cho mẹ sau sinh.

Thành phần của rượu gừng nghệ

Đối với rượu nghệ chăm sóc da mẹ sau sinh, có thể thêm thành phần củ gừng để tăng thêm tác dụng dưỡng da và đánh mỡ bụng giảm béo. Thành phần của rượu gừng nghệ như sau:

Nghệ: Được coi là một loại thuốc đến từ thiên nhiên, có thành phần chính là curcumin và mang công dụng chống oxy hóa, kháng viêm rất tốt. Sử dụng nghệ trong lĩnh vực làm đẹp da sẽ giúp mẹ xóa đi những vết thâm, rạn trên bụng, đùi trong quá trình bầu bí, còn giúp dưỡng da mịn màng và trắng hơn.

Gừng: Có vị cay, tính nóng, phổ biến ở tất cả các vùng miền và dễ tìm thấy ở các chợ, siêu thị. Bởi đặc tính của gừng là cay nóng nên sử dụng gừng ngâm rượu và nghệ sẽ giúp mẹ phục hồi sức khỏe sau sinh, làm ấm thân thể tốt.

Rượu trắng: Được coi là chất dẫn, giúp hòa tan các chất có trong gừng và nghệ, đồng thời giúp cơ thể thấm được tinh chất gừng nghệ tiết ra

Chăm sóc da sau sinh bằng rượu nghệ có tác dụng gì?

Ngay từ trước khi sinh khoảng 3 tháng là khoảng thời gian mẹ nên ngâm rượu gừng nghệ để sau khi sinh bé có luôn rượu sử dụng. Chăm sóc da sau sinh bằng rượu nghệ gừng giúp xóa tàn nhang, mang lại làn da trắng hồng cho mẹ.

Bên cạnh đấy, dùng rượu gừng nghệ sau sinh còn giúp mẹ:

• Phòng tránh nguy cơ bị cảm lạnh và các vấn đề hậu sản của mẹ sau sinh
• Sử dụng rượu gừng nghệ massage giảm mỡ bụng giúp đánh tan mỡ, trả lại vòng eo thon gọn cho mẹ
• Thoa rượu lên vùng đùi, mông, bắp chân, tay để giảm thâm và xóa mờ rạn nhanh chóng

>> Xem thêm: Cách trị rạn da sau sinh hiệu quả!

Hướng dẫn ngâm rượu gừng nghệ để chăm sóc da sau sinh đúng cách

Cách ngâm rượu gừng nghệ để chăm sóc da rất đơn giản. Mình sẽ hướng dẫn mẹ cách làm qua những thao tác như sau:

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 1kg gừng tươi
• 1kg nghệ tươi
• 3-5 lít rượu trắng
• Đồ đựng là bình, hũ thủy tinh có nắp đậy

Thực hiện:

• Bước 1: Sơ chế gừng, nghệ bằng cách rửa sạch vỏ và cạo sơ. Sau khi cạo vỏ xong thì đem thái lát hoặc có thể giã nhỏ
• Bước 2: Rửa sạch hũ thủy tinh đựng rượu gừng nghệ và phơi thật khô trước khi mang đựng
• Bước 3: Xếp gừng nghệ lần lượt vào hũ thủy tinh, sau đó trút rượu vào cho đến khi đầy bình. Lắc nhẹ để gừng và nghệ trộn với nhau
• Bước 4: Đóng kín nắp hũ thủy tinh và hạ thổ. Mẹ cũng có thể cất ở nơi thoáng mát, sau 3 tháng 10 ngày thì mang ra dùng

Bổ sung collagen hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc sau khi sinh

Bên cạnh với những cách chăm sóc da bụng sau khi sinh bằng rượu nghệ từ bên ngoài, bạn cần có chế độ bổ sung dinh dưỡng cho da từ bên trong. Điều này sẽ hỗ trợ cải thiện da nhanh chóng và tối ưu nhất. Một trong những hoạt chất hàng đầu có khả năng cải thiện da bụng sau khi sinh là collagen.

Sau khi sinh, da bụng của chị em thường phải đối mặt với các vấn đề như thâm sạm, rạn da, chảy xệ, sẹo… Nguyên nhân của tất cả những yếu tố trên là do sự thiếu hụt collagen. Sự thay đổi nội tiết tố trong quá trình mang thai làm cho các sợi collagen dưới da bị đứt gãy. Từ đó khiến cho cấu trúc da bị thay đổi. Làn da sẽ nhanh chóng chảy xệ, chùng nhão, lão hóa. Do đó, cách hiệu quả để bạn hồi phục da bụng sau khi sinh chính là bổ sung collagen từ bên trong.

Nguồn collagen an toàn nhất cho phụ nữ sau sinh chính là thông qua chế độ dinh dưỡng. Một số thực phẩm giàu collagen là nước hầm xương, chân giò, cá hồi, sữa, trứng, trái cây, rau xanh… Chúng không chỉ giúp da thêm săn chắc mà còn đảm bảo nguồn sữa dồi dào cho em bé. Ngoài ra sau khi sinh 6 tháng, bạn có thể kết hợp sử dụng sản phẩm collagen từ bên ngoài. Điều này sẽ hỗ trợ da phục hồi nhanh chóng hơn. Tuy nhiên bạn hãy lưu ý lựa chọn sản phẩm collagen có nguồn gốc rõ ràng. Hãy tìm hiểu thật kỹ các bài review collagen sau sinh để chọn được sản phẩm tốt nhất. Theo các chuyên gia mẹ nên chọn collagen chiết xuất từ da cá để chống lão hóa da hiệu quả, an toàn.