Cách trị thâm sau sinh hiệu quả từ thiên nhiên

Quá trình mang thai, các vùng da như bụng, nách, cổ, khủy tay của mẹ bầu dễ bị thâm sạm điều này khiến nhiều mẹ bầu rất tự ti và mặc cảm. Vậy, đâu cách cải thiện làn da, chống lão hóa da hiệu quả?

Giúp da trắng sáng sau sinh với bột trà xanh hiệu quả, an toàn

Khi nhắc tới các nguyên liệu giúp trị thâm da sau sinh, trà xanh là cái tên không thể thiếu. Thành phần của trà xanh có chứa cực dồi dào các chất chống oxy hoá. Tiêu biểu nhất là phenolic và catechin. Các hoạt chất này sẽ giúp da loại bỏ gốc tự do, hấp thụ tannin, kháng khuẩn, đào thải các sắc tố sạm màu trong da, nhờ đó hỗ trợ da thêm rạng rỡ, sáng mịn hơn.

Ngoài ra, trong trà xanh còn chứa hàm lượng lớn các loại vitamin A, E, C… từ đó tăng cường sức đề kháng, bảo vệ da hữu hiệu khỏi môi trường bên ngoài. Đây sẽ là nguyên liệu hàng đầu giúp bạn chống lão hóa sau sinh hiệu quả!

Cách thực hiện:

Bạn hãy chuẩn bị 1/2 muỗng trà xanh, 2 muỗng bột đậu đỏ, 50ml nước ấm

Trộn tất cả các nguyên liệu trên với nhau để thu được hỗn hợp sánh mịn.

Vệ sinh da sạch với sữa rửa mặt phù hợp. Sau đó thoa hỗn hợp lên da.

Massage theo chuyển động xoắn ốc trong 2 phút để da hấp thụ hết dưỡng chất. Sau đó nghỉ ngơi và thư giãn trong 20 phút.

Cuối cùng bạn vệ sinh lại da mặt với nước ấm.

Áp dụng công thức này với tần suất 2 – 3 lần/ tuần để thấy da lên tone rõ rệt.

>> Xem thêm: Cách trị rạn da sau sinh hiệu quả!

Công thức cải thiện thâm da sau sinh với bột yến mạch hiệu quả

Bột yến mạch là nguyên liệu đã quá phổ biến trong  các công thức làm đẹp da. Nhờ những thành phần dưỡng chất dồi dào, nó sẽ mang tới cho bạn làn da mịn màng, trắng sáng rạng rỡ hơn. Trong bột yến mạch có chứa các thành phần như protein, sắt, canxi, natri, kẽm, vitamin E, vitamin A…. Làm đẹp da sau sinh với yến mạch sẽ giúp bạn nuôi dưỡng làn da từ bên trong, phục hồi các tổn thương hiệu quả. Ngoài ra, bột yến mạch còn có khả năng tẩy tế bào chết, kiềm dầu cực tốt. Đây sẽ là công thức trị thâm da sau sinh mà bạn không nên bỏ qua.

Cách thực hiện:

• Bạn hãy chuẩn bị 1/2 chén bột yến mạch và 5 thìa sữa mẹ
• Ngâm yến mạch ở trong nước ấm cho tới khi nó nở mềm.
• Trộn yến mạch với sữa mẹ, sau đó cho vào máy sinh tố xay nhuyễn
• Vệ sinh da sạch với nước ấm. Sau đó thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên da và massage nhẹ nhàng.
• Nghỉ ngơi trong 20 phút. Sau đó bạn vệ sinh lại da với nước ấm.
• Duy trì công thức này 2 – 3 lần/ tuần để cải thiện da sau sinh tối ưu.

>> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả!

Cải thiện da thâm sạm sau sinh hiệu quả cùng dầu oliu

Dầu oliu cũng là thành phần có khả năng trị thâm da sau sinh hiệu quả mà bạn nên áp dụng. Nguyên nhân là bởi trong nguyên liệu này có chứa nhiều thành phần tốt cho da. Có thể kể tới như vitamin E, A, C… Cùng với đó là các khoáng chất như sắt, kali, magie, kẽm,… Chúng sẽ giúp bạn phục hồi các vùng da bị tổn thương, tái tạo cấu trúc da thêm chắc khoẻ. Đồng thời đẩy lùi sắc tố melanin khiến da xỉn màu. Ngoài ra, trong dầu oliu còn chứa lượng axit béo dồi dào. Chúng sẽ giúp da dưỡng ẩm, tăng đàn hồi và giảm nếp nhăn tối ưu.

Cách thực hiện:

Bạn hãy chuẩn bị 1 hộp sữa chua không đường và 2 thìa dầu ô liu nguyên chất.

Trộn đều 2 nguyên liệu với nhau để tạo thành hỗn hợp sền sệt.

Rửa sạch da với nước ấm. Bạn có thể kết hợp xông hơi da mặt để làm sạch sâu và mở rộng lỗ chân lông.

Thoa mặt nạ dầu oliu và sữa chua lên da. Massage trong 2 phút.

Nằm nghỉ ngơi trong 15 phút rồi dùng nước ấm vệ sinh lại da.

Công thức này bạn hoàn toàn có thể áp dụng cho vùng mặt hoặc body để trị thâm da sau sinh. Tần suất thích hợp là 2 – 3 lần/ tuần.

Trên đây là một số công thức từ thiên nhiên giúp trị thâm da sau sinh hiệu quả tại nhà. Ngoài ra đối với phụ nữ sau sinh, thâm da chỉ là một trong những vấn đề cần cải thiện. Nỗi lo lắng lớn hơn của nhiều chị em chính là làn da ngày càng già nua, xỉn màu, lão hoá. Nguyên nhân là bởi trong thai kỳ, sự thay đổi nội tiết tố khiến lượng collagen dưới da bị suy giảm nhanh chóng. Điều này sẽ làm cấu trúc da bị tổn thương, lỏng lẻo. Hậu quả chính là những nếp nhăn lão hoá trên da. Do đó, bù đắp bổ sung collagen sau sinh chính là cách để bạn lấy lại làn da tươi trẻ, rạng rỡ của mình.

Với những phụ nữ sau sinh dưới 6 tháng, nguồn collagen an toàn nhất  là thông qua dinh dưỡng hàng ngày. Bạn nên tích cực ăn các thực phẩm như rau xanh đậm, trái cây họ cam, thịt heo, gà, hải sản, cá béo, trứng… Còn nếu sau sinh trên 6 tháng, cơ thể bạn đã phục hồi và sẵn sàng đón nhận các dưỡng chất từ thực phẩm chức năng bên ngoài. Do đó sử dụng sản phẩm collagen dạng uống sẽ là cách hiệu quả để giúp da nhanh chóng hồi phục. Theo chuyên gia, phụ nữ sau sinh 6 tháng nên chọn collagen chiết xuất từ da cá giúp chống lão hóa da hiệu quả, an toàn.

Cuối cùng chúc các mẹ sớm có làn da đẹp trắng sáng hơn nhé!