Hơ mặt sau sinh - Cách làm đẹp da cho mẹ bỉm

Sau khi sinh, chị em phụ nữ sẽ phải đối diện với rất nhiều vấn đề về da khác nhau. Cùng với đó là những sự thay đổi xấu trên cơ thể. Làn da của bạn sẽ xuất hiện các tình trạng mụn, nám, thâm sạm… khiến da trở nên kém sắc hơn. Một trong những cách làm đẹp da sau sinh cho mẹ bầu hiệu quả được rất nhiều người áp dụng hiện nay chính là hơ mặt. Các mẹ cùng tìm hiểu để chăm sóc sau sinh tốt hơn nhé!

Lợi ích của hơ mặt sau sinh là gì?

• Các sắc tố da của phụ nữ sẽ có nhiều sự thay đổi khác biệt trong khoảng thời gian đang mang thai. Nhiều loại hormone khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh được sản sinh ra nhiều làm cho da trong thời gian này thường trong tình trạng sần sùi, mụn, thâm.
• Chính các hormone này làm cho các sắc tố da hoạt động không đồng đều, xuất hiện các vết nám và sạm rõ rệt trên da mặt và còn khiến các cơ mặt lỏng lẻo, làm da kém săn chắc, thiếu căng mịn.
• Ngoài ra, sau sinh các chị em phải chăm con vất vả thâu đêm, ngủ không đủ giấc đều gây tác động không tốt đến làn da, da thiếu sức sống.
• Nhiều chị em còn xuất hiện cả tàn nhang, nám sau sinh.

Vậy nên chị em có thể áp dụng hơ mặt sau sinh để mang lại một số công dụng như:

• Da mềm mại, ngăn ngừa lão hóa da, kích thích hoạt động trao đổi dưới da
• Giảm mụn và cải thiện màu da, da đều màu và sáng mịn hơn
• Hạn chế quầng thâm mắt và tụ máu

>> Xem thêm: Collagen trị nám hiệu quả!

Hơ mặt sau sinh bằng những cách gì để chăm sóc sau sinh tốt nhất?

Hơ mặt sau sinh bằng nghệ giúp làn da trắng sáng hơn

Tinh chất curcumin có trong nghệ tươi rất quan trọng sẽ giúp làm trắng da, trị thâm mụn hiệu quả, ngăn ngừa sự xuất hiện của nám, tàn nhanh, mụn đầu đen. Đặc biệt còn phát huy công dụng như một chất khử trùng tự nhiên.

Hơn thế nữa, nghệ còn mang lại khả năng chống oxy hóa, cân bằng tự nhiên cho làn da.

Chị em nên hơ mặt bằng nghệ vào buổi chiều từ 15h – 16h trước khi đi tắm, hơ khoảng 10 – 15 phút, tối thiểu 2 lần/tuần trong 3 tháng.

Để thực hiện hơ mặt sau sinh bằng nghệ tươi, chị em cần chuẩn bị nghệ và một bếp than củi. Rửa sạch nghệ tươi, để ráo và giã nhuyễn ép lấy nước.

Sau đó thoa nước ép nghệ tươi lên phần da mặt, tiếp đến áp hai tay lên bếp than và hơ lên mặt. Lưu ý áp tay lên mặt với lực nhẹ, không tác động mạnh tay vào da.

Hơ mặt sau sinh bằng muối giúp làn da các mẹ bỉm đẹp hơn

Muối biển cũng được sử dụng để hơ mặt sau sinh. Muối là nguyên liệu lành tính, có tính sát trùng nhẹ.

Chị em có thể bắt đầu hơ mặt sau sinh bằng muối vào lúc 3 – 4 ngày sau sinh.

Các hơ mặt sau sinh bằng muối là đun sôi nước, cho ½ chén muối vào nồi nước sôi để muối tan đều trong nước. Cho mặt đến gần nồi nước muối nóng vừa mới đun sôi, nên để khoảng cách vừa phải để da không bị bỏng.

Tiến hành hơ trong khoảng 15 phít, khi thấy nước và mồ hôi bắt đầu chảy ra các lỗ chân lông và cảm thấy vùng mặt đã sạch, hãy nhẹ nhàng dừng việc hơ mặt lại.

>> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả!

Lưu ý khi hơ mặt sau sinh để đảm bảo hiệu quả, an toàn cho mẹ sau sinh

• Cần nhớ, sau khi hơ mặt với bất kỳ thành phần nào cũng cần rửa lại mặt bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
• Một lần hơ mặt chỉ tối đa 20 phút, khi thấy nhiệt độ nước giảm và da mặt toát hết mồ hồi thì dừng để tránh da khô và kích ứng
• Uống nhiều nước trước khi xông để tránh mất nước
• Nên hơ mặt trong phòng thoáng khí, tránh ngột ngạt
• Không nên hơ mặt trong phòng có trẻ nhỏ, đặc biệt là hơ than
• Không nên để mặt quá gần khi hơ mặt bằng nước
• Chị em sẽ cảm thấy làn da được căng, sạch, khi sờ vào có cảm giác mịn màng, dịu nhẹ hơn sau khi thực hiện hơ mặt sau sinh. Phương pháp hơ mặt sau sinh nên được áp dụng thường xuyên để phát huy được hiệu quả tối đa.
• Sau khi hơ mặt, mẹ bỉm có thể đắp các loại mặt nạ tự nhiên như nha đam, mật ong, sữa chua để làm dịu da, tăng cường dưỡng chất cho làn da.

Trên đây là một số công thức hơ mặt giúp làm đẹp da sau sinh cho mẹ bầu hiệu quả. Ngoài ra, nếu bạn muốn sở hữu được một làn da khỏe mạnh, mịn màng, hãy bổ sung các chất cần thiết cho da từ bên trong. Hoạt chất hàng đầu bạn nên bổ sung là collagen. Đây là loại protein có công dụng giúp da thêm đàn hồi, săn chắc hơn.

Cách hiệu quả để bổ sung collagen sau sinh là thông qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Các thực phẩm giàu collagen là nước hầm xương, cá béo, chân giò, thịt gà, rau xanh, quả mọng, đậu nành… Ngoài ra sau khi sinh 6 tháng, chị em có thể sử dụng thêm các sản phẩm collagen từ bên ngoài. Tuy nhiên hãy lưu ý lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ an toàn, lành tính để làm đẹp da tốt nhất. Theo các chuyên gia mẹ nên chọn collagen chiết xuất từ da cá giúp chống lão hóa da hiệu quả an toàn cho mẹ sau sinh.