Cách chăm sóc da mặt sau sinh bằng sữa mẹ

Dưỡng da bằng sữa mẹ là một trong những bí quyết “vàng” giúp nhiều mẹ bỉm sau sinh sở hữu là da trắng hồng, mịn màng, mờ thâm nám. Vậy phương pháp chăm sóc sau sinh này như thế nào? Các mẹ cùng mình tìm hiểu nhé!

Dùng  sữa mẹ đắp mặt sau sinh có công dụng gì?

Ai ai cũng biết rằng, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng hàng đầu cho em bé. Đa phần mọi người chỉ biết tới công dụng tăng cường hệ miễn dịch cho bé. Tuy nhiên, nó còn có công dụng bất ngờ khác. Đó là dưỡng da, làm đẹp da sau sinh. Vậy dùng sữa mẹ đắp mặt sau sinh có công dụng gì?

Các chuyên gia cho biết, sữa mẹ có khả năng vượt trội trong việc dưỡng và cải thiện các vấn đề về da. Bạn sẽ nhận được những hiệu quả chăm da vượt trội như mờ nám, mờ thâm, giảm tàn nhang, làm sạch sâu da, dưỡng trắng da…

Sở dĩ chứa nhiều công dụng tốt như vậy là bởi trong sữa mẹ chứa hàm lượng cao dưỡng chất:

• Vitamin A, E: Cung cấp độ ẩm cho da, hỗ trợ làm mờ thâm mụn
• Axit folic: Tái tạo da, làm sạch sâu lỗ chân lông. Cải thiện tình trạng mụn, tăng đàn hồi cho da
• Các khoáng chất: Tăng cường sức đề kháng cho da. Bảo vệ da khỏi sự tấn công từ bên ngoài

>> Xem thêm; Collagen trị nám hiệu quả!

Các cách dùng sữa mẹ đắp mặt sau sinh dưỡng da tại nhà

Dùng sữa mẹ đắp mặt sau sinh giúp làm sạch da

Đây là công thức sữa mẹ đắp mặt sau sinh hiệu quả và đơn giản nhất. Chỉ với 1 chén sữa mẹ và trong 5 – 7 phút, bạn có thể làm sạch những bụi bẩn, bã nhờn. Đồng thời nó còn cải thiện nhanh chóng tình trạng da bị sần sùi, sạm nám. Da sẽ trở nên mịn màng, khỏe mạnh hơn.

Cách thực hiện:

Bạn dùng nước ấm đề làm sạch da mặt

Đắp sữa mẹ lên mặt, kết hợp động tác massage trong 15 phút

Ủ tiếp trên da khoảng 15 phút nữa

Cuối cùng bạn làm sạch da với nước mát.

Dùng sữa mẹ đắp mặt sau sinh giúp trị mụn

Một số chị em sau sinh phải “khổ sở” bởi tình trạng mụn đáng ghét. Nó có thể là mụn bọc, mụn cám hoặc mụn đầu đen… Vậy thì bạn đừng bỏ qua cách dùng sữa mẹ đắp mặt sau sinh trị mụn dưới đây!

Với công thức này, bạn hãy dùng sữa mẹ kết hợp cùng dầu dừa. Thành phần chính trong dầu dừa là vitamin A và E. Ngoài ra nó còn chứa các khoáng chất có công dụng kháng viêm, làm thông thoáng lỗ chân lông. Do đó, bạn hãy chăm chỉ dùng sữa mẹ đắp mặt sau sinh cùng dầu dừa. Nó sẽ cải thiện tối ưu tình trạng mụn, da sẽ mềm mịn hơn. 

Cách thực hiện:

Trộn đều sữa mẹ cùng 2 – 3 thìa dầu dừa

Vệ sinh sạch da với nước ấm. Sau đó thoa đều hỗn hợp lên da

Thư giãn trong khoảng 15 phút.

Sử dụng nước mát rửa sạch lại mặt

Kết hợp sữa mẹ với tinh bột nghệ giúp trị thâm nám 

Bột nghệ từ trước tới nay vốn là nguyên liệu được nhiều tín đồ làm đẹp tin dùng. Bởi nó có chứa nhiều hoạt chất có khả năng ức chế melanin hoạt động. Khi kết hợp cùng với sữa mẹ sẽ giúp cải thiện vấn đề thâm nám, tàn nhang hiệu quả.

Cách thực hiện:

Trộn đều các nguyên liệu tinh bột, cám gạo và sữa mẹ với tỉ lệ 1:1:2

Vệ sinh da mặt thật sạch. Sau đó thoa hỗn hợp này lên da

Thư giãn trong 20 – 30 phút.

Đợi hỗn hợp khô lại. Sau đó rửa lại mặt với nước mát.

>> Xem thêm; Cách giảm cân sau sinh hiệu quả!

Bổ sung collagen làm đẹp da cho mẹ sau sinh có được không?

Collagen là chất rất cần thiết nếu bạn muốn có một làn da căng mịn, trẻ trung. Nhờ có collagen mà da mới duy trì được độ đàn hồi, săn chắc. Sự thiếu hụt collagen là tác nhân hàng đầu khiến da bị lão hóa. Biểu hiện của nó là những nếp nhăn, chùng nhão, chảy xệ, thâm sạm… Do đó bổ sung collagen là phương pháp làm đẹp da mà nhiều chị em hiện nay áp dụng.

Tuy nhiên, có rất nhiều tranh cãi liên quan tới vấn đề bổ sung collagen cho phụ nữ mang thai và sau sinh. Ví dụ như bổ sung collagen có ảnh hưởng tới nội tiết tố không? Uống collagen có ảnh hướng đến sinh sản không?

Để trả lời những thắc mắc trên, bạn cần hiểu bản chất của collagen. Nó là một loại protein dạng sợi. Khi nạp collagen vào người cũng tương tự như bạn bổ sung thịt, cá, trứng… Collagen rất an toàn và lành tính cho cơ thể. Nó không gây ra ảnh hưởng tiêu cực nào tới nội tiết tố hay sinh sản của chị em.

Thế nhưng hiện nay trên thị trường vẫn có một số sản phẩm collagen chống lão hóa da khuyến cáo không dùng cho phụ nữ có thai và cho con bú. Nguyên do là bởi trong những sản phẩm này có chứa thêm một số chất đi kèm cùng collagen. Và các chất này khi bổ sung trong thai kỳ có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của bé. Hoặc lúc sau sinh có thể gây ảnh hưởng tới sữa cho em bé bú. Do đó bạn cần chú ý thật kĩ khi sử dụng.

Vậy mẹ sau sinh bao lâu uống được collagen? Câu trả lời của các chuyên gia là 6 tháng sau khi sinh. Bởi lúc này cơ thể của bạn đã hồi phục hoàn toàn. Nó sẵn sàng tiếp nhận dưỡng chất mới từ bên ngoài mà không lo ảnh hưởng tới sữa cho bé bú. Và chú ý mẹ nên chọn collagen chiết xuất từ da cá để hấp thu tốt hơn giúp mẹ bổ sung collagen một cách an toàn hiệu quả.