Học cách chườm muối nóng giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Mỡ bụng là vấn đề đáng lo lắng của nhiều chị em phụ nữ, vậy làm sao để giảm mỡ bụng tại nhà một cách nhanh chóng, mình sẽ mách các bạn cách giảm béo, giảm mỡ bụng với cách chườm muối nóng hiệu .

Tác dụng của việc chườm muối nóng trong làm đẹp và giảm béo như thế nào?

Sử dụng biện pháp chườm muối nóng được nhiều chị em yêu thích bởi muối rất dễ tìm mua, giá thành rẻ. Tác dụng của việc chườm muối nóng trong làm đẹp gồm có:

Theo Đông Y, muối có tính nóng, có khả năng sinh nhiệt giúp đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa, làm cho vùng da săn chắc hơn. 

Muối chườm nóng giúp tẩy các tế bào chết trên da, làm sạch da, giúp các lỗ chân lông khô thoáng hiệu quả.

Massage bằng muối chườm nóng giúp tăng cường khí huyết, hỗ trợ thu nhỏ dạ dày tự nhiên.

Muối nóng cũng có tác dụng như một dưỡng chất mở đường, giúp cho các dưỡng chất thẩm thấu qua da và bên trong thuận lợi hơn nếu được kết hợp sử dụng cùng gừng, ngải cứu..

>> Xem thêm: Cách massage giảm mỡ bụng hiệu quả!

Bật mí 3 cách rang muối nóng chườm bụng đơn giản hiệu quả tại nhà

Sau khi biết những tác dụng của việc chườm muối nóng, có rất nhiều chị em phụ nữ, mẹ sau sinh áp dụng biện pháp này để thu nhỏ vòng eo một cách nhanh chóng tại nhà. Chị em có thể thử ngay 3 cách rang muối nóng đơn giản để giảm béo như sau:

Rang muối nóng chườm bụng giảm béo hiệu quả

Nguyên liệu: 1kg muối, túi vải sạch dày.

Thực hiện:

Đun nóng chảo, cho muối vào rang nóng, tới khi muối săn thì cho muối vào túi vải.

Dùng một chiếc khăn lót bụng, lấy túi muối đắp lên bụng và chườm đều.

Hơi nóng của muối sẽ giúp vòng bụng săn chắc, gọn gàng.

Tránh chườm muối lên vết thương hay vùng da mỏng.

Cách chườm muối kết hợp cùng ngải cứu giúp giảm béo hiệu quả

Nguyên liệu: 1 bó ngải cứu, 1kg muối hột, 1 túi vải sạch.

Thực hiện:

Rửa sạch ngải cứu, trộn với muối hột mang đi rang nóng.

Cho hỗn hợp vào túi vải để chườm bụng lúc nóng.

Thực hiện ngày từ 1-2 lần để có kết quả tốt nhất.

Hỗn hợp gừng rang muối chườm bụng giảm béo hiệu quả

Nguyên liệu: 1kg muối hột, 1kg gừng, túi vải sạch.

Thực hiện:

Rửa sạch gừng, thấm khô nước và mang đi giã nát, cho vào rang nóng cùng muối.

Cho các nguyên liệu vào túi chườm, chườm đều đặn 2 lần/ngày.

Gừng giúp làm nóng cơ thể, hỗ trợ làm tan mỡ thừa dưới da hiệu quả.

>> Xem thêm: Cách giảm béo không phẫu thuật hiệu quả an toàn

Những lưu ý để chườm muối giảm béo hiệu quả nhất, an toàn nhất

Khi thực hiện chườm muối bụng, chị em cần lưu ý những điều sau:

Lựa chọn loại muối sạch, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để tránh kích ứng da.

Cần tránh chườm muối lên các vết thương hở.

Với những mẹ sau sinh, sinh mổ cần cẩn trọng khi chườm bởi chườm muối có thể làm nhiễm trùng vết mổ.

Không nên chườm muối quá nóng bởi có thể gây bỏng da, tốt nhất chị em nên quấn quanh bụng một  lớp vải mỏng và để cho muối ở nhiệt độ thích hợp mới nên chườm.

Khi đã biết tác dụng của việc chườm muối nóng trong làm đẹp, chị em có thể thực hiện biện pháp này thường xuyên để giảm béo bụng. Tuy nhiên, nếu chườm muối không có hiệu quả rõ ràng hay không phù hợp, chị em không có thời gian chuẩn bị và thực hiện biện pháp này thì có thể tham khảo kết hợp thêm các biện pháp massage giảm béo tại các spa giảm béo uy tín để đánh tan mỡ nhanh hơn. Đây là giải pháp giảm béo, giảm cân sau sinh hiệu quả, an toàn được hàng triệu chị em và mẹ bỉm tin chọn. Bởi massage giảm béo, massage giảm mỡ bụng là phương pháp giảm béo không phẫu thuật, không xâm lấn hiệu quả.

Cuối cùng, chúc chị em sớm lấy lại vóc dáng thon gọn nhé!