Cách trị nám bằng mẹ hiệu quả

Trị nám da sau sinh bằng sữa mẹ là phương pháp khá phổ biến, được nhiều bà mẹ sau sinh thực hiện. Vậy phương pháp chăm sóc sau sinh này có thực sự hiệu quả hay không và cách thực hiện như thế nào?

Trị nám sau sinh bằng sữa mẹ có hiệu quả không?

Sữa mẹ là nguồn dưỡng chất thiết yếu và quý giá cho sự phát triển toàn diện và khỏe mạnh của con. Bởi trong sữa mẹ chứa nhiều loại khoáng chất, vitamin và các dưỡng chất khác vô cùng dồi dào. Tùy vào từng giai đoạn sau sinh mà sữa mẹ có những biến đổi về thành phần khác nhau. Vì thế, trị nám sau sinh bằng sữa mẹ được dần áp dụng khi phát hiện các thành phần dinh dưỡng vượt trội có trong sữa mẹ.

Thời điểm 3 ngày đầu sau sinh, sữa mẹ lúc đó là sữa non, hàm chứa rất nhiều vitamin A và lượng chất đạm cao hơn sữa trưởng thành. Trong đó vitamin A rất cần thiết cho việc hỗ trợ khôi phục độ đàn hồi của da và giúp chống lão hóa da hiệu quả.

Giai đoạn tiếp theo là sữa trưởng thành, hay còn gọi là sữa ổn định, lúc đó trong sữa mẹ chứa hàm lượng dưỡng chất đa dạng và dồi dào hơn, trong đó có rất nhiều protein tốt cho sức khỏe và giúp làn da mịn màng, ngăn ngừa nếp nhăn và chảy xệ, giúp cho da luôn trẻ trung và rạng rỡ.

Giai đoạn cuối cùng là sữa cuối. Các bà mẹ đang bị nám sau sinh hoàn toàn có thể sử dụng sữa cuối để điều trị nám sau sinh bằng sữa mẹ. Bởi trong giai đoạn này sữa mẹ chứa rất nhiều chất béo, thêm cả một số vitamin tan trong dầu như vitamin A,D,E,K. Đây đều là những loại vitamin mang công dụng làm đẹp vượt trội, đẩy lùi sự hình thành và phát triển của sạm nám, đồng thời giúp da trắng sáng, mịn màng và đều màu hơn rất nhiều. Cụ thể như sau:

• Vitamin A: giúp da mịn màng, mềm mại, chống tia cực tím và giúp da đàn hồi hơn.
• Vitamin D: giúp da ở trạng thái cân bằng, ngăn ngừa lão hóa sớm.
• Vitamin K: loại bỏ hắc tố và chống viêm nhiễm.

Cách trị nám sau sinh bằng sữa mẹ hiệu quả

Công dụng của sữa mẹ trong việc trị nám sau sinh

Sữa mẹ không những là nguồn dưỡng chất thiết yếu đối với sự phát triển toàn diện của trẻ mà còn được biết đến với tác dụng chăm sóc da, làm chậm quá trình lão hóa, giúp cho da mềm mịn hơn. Tùy vào từng giai đoạn sau sinh mà sữa mẹ sẽ có nhiều biến đổi về thành phần khác nhau, chẳng hạn như:

Làm chậm lão hóa da: Bởi vì trong sữa mẹ có chứa lượng lớn vitamin A, có khả năng tăng cường tính đàn hồi, làm chậm lão hóa da và đặc biệt là kích thích sản sinh tế bào mới rất tốt. Thời điểm 3 ngày đầu sau sinh cơ thể người mẹ sẽ tiết ra nhiều sữa non, đây là nguồn vitamin A và lượng đạm rất cao, vì vậy các chị em hãy tranh thủ tận dụng nguồn nguyên liệu chăm sóc da hữu ích này nhé.

Giúp da săn chắc: Ở những giai đoạn tiếp theo, sữa mẹ sẽ ổn định nguồn dưỡng chất và đa dạng hơn. Lúc này trong sữa mẹ có chứa lượng lớn protein, có khả năng ngăn ngừa tình trạng da chảy xệ, giúp cho da luôn săn chắc, mịn màng.

Hạn chế chân nám ăn sâu: Các bà mẹ cũng hoàn toàn có thể sử dụng sữa cuối để cải thiện nám da. Bởi lúc này sữa mẹ có chứa nhiều chất béo, vitamin dễ tan trong dầu như vitamin A, D, E, K,… Đây đều là những dưỡng chất có khả năng đẩy lùi gốc nám rất hiệu quả, nhờ vậy mà sữa mẹ được biết đến nhiều hơn trong việc làm đẹp.

Sữa mẹ thoa mặt có tốt không?

Sữa mẹ thoa mặt rất tốt cho việc làm đep của chị em phụ nữ. Đặc biệt là việc đẩy lùi và làm mờ vết thâm nám sau sinh hiệu quả của các bà mẹ sau sinh. Bởi thành phần phong phú về lượng Acid Amin. VitaminA, Acid Lactic. Protein thiết yếu có trong sữa mẹ giúp làm sạch và cung cấp độ ẩm giúp da mặt luôn sạch sẽ. Ngoài ra các Vitamin như A, D, E, K có trong sữa mẹ có tác dụng đẩy lùi và làm mờ nám.

Vì vậy các bà mẹ hoàn toàn có thể yên tâm khi sử dụng sữa mẹ để thoa lên mặt bởi nó không những tốt cho làn da của chị em mà còn giúp làm giảm thâm nám ở các bà mẹ sau sinh.

Tuy nhiên sử dụng sữa mẹ thế nào để cho kết quả trị nám tốt nhất thì không phải bà mẹ sau sinh nào cũng biết. 

Hướng dẫn cách thoa sữa mẹ để trị nám sau sinh đúng cách

Lấy 3 thìa sữa và thoa đều lên da mặt, massage nhẹ nhàng, khi sữa bắt đầu khô lại thì lấy thêm và masage tiếp. Cứ lặp đi lặp lại động tác như thế khoảng 3 lần. Sau đó rửa mặt sạch lại với nước ấm.

Nên đắp mặt bằng sữa mẹ 2 lần /tuần.

Khi áp dụng để trị nám sau sinh, chị em không nên lưu lại mặt nạ sữa mẹ qua đêm vì trong sữa có chứa lượng lớn đường lactose, một loại đường có khả năng phản ứng lên men và tạo ra acid làm mòn da khi ở ngoài không khí quá lâu. 

Vì vậy, hãy lưu lại mặt nạ trên da khoảng 15 – 20 phút và sau đó thì rửa mặt sạch sẽ.

>> Xem thêm: Cách trị rạn da sau sinh hiệu quả!

Một số lưu ý khi trị nám da sau sinh bằng sữa mẹ

Không nên thực hiện quá nhiều lần/ 1 tuần. Chỉ nên áp dụng khoảng 2 lần thôi và nên thay đổi các nguyên liệu khi kết hợp với sữa mẹ, mỗi tuần một nguyên liệu nhé.

Nhớ chống nắng khi ra đường vì tia cực tím cực kỳ có hại cho làn da, đặc biệt là đang trong quá trình chữa trị nám da sau khi sinh bằng sữa mẹ.

Bước đầu tiên trước khi đắp mặt nạ trị nám với sữa mẹ thì phải rửa sạch mặt, sau khi thực hiện xong cũng phải làm công đoạn này đầy đủ.

Chế độ ăn uống của các mẹ cũng không được thiếu rau xanh, hoa quả tươi. Đặc biệt là phải cân bằng dinh dưỡng.

Uống nhiều nước, tốt nhất khoảng 2,5 lít mỗi ngày cả nước trắng và nước ép trái cây.

Không nên căng thẳng và thức khuya quá nhiều. Vì đây là những nguyên nhân khiến nám da nặng hơn.