Rạn đỏ sau sinh có tự hết không?

Làn da bị rạn, nhăn nheo và chảy nhão sau sinh có thể khiến tâm trạng bạn trở nên bất ổn, ảnh hưởng đến cuộc sống và quá trình chăm sóc em bé. Nếu có phương pháp điều trị rạn da sau sinh đúng cách thì có thể giúp cải thiện đáng kể tình trạng này.

Tìm hiểu về rạn đỏ sau sinh

Trước khi tìm hiểu rạn đỏ sau sinh có hết không, bạn cần nắm được sơ bộ tình trạng này là gì? Các bác sĩ da liễu cho biết, rạn da sau sinh được xem là tình trạng thường gặp ở mọi phụ nữ. Nó xảy ra khi vùng da trên cơ thể bị tổn thương bởi căng quá mức trong thời gian dài. Những tổn thương này xuất phát từ sự đứt gãy collagen và elastin dưới cấu túc da. Từ đó nó tạo ra những đường rãnh nhỏ dài có màu đỏ hoặc trắng ở trên vùng da, mông, ngực, bụng, đùi, bắp chân…

Tình trạng rạn da có thể xuất hiện từ 3 tháng giữa thai kỳ. Nó sẽ kéo dài tới  hết sau sinh. Đa phần các vết rạn đỏ sau sinh thường sâu và đậm màu hơn so với khi mang thai.

Ngứa ở vùng da bị rạn được xem là đặc điểm thường gặp nhất của rạn đỏ sau sinh. Khi sờ tay vào vết rạn bạn sẽ cảm giác như mình đang chạm vào các vết sẹo lồi trên da. Ngoài ngứa ngáy, rạn da không gây đau nhức hay bất kì điều gì nguy hiểm.

Có nhiều nguyên nhân dẫn tới rạn đỏ sau sinh. Nó bao gồm thay đổi nội tiết tố, lười vận động, tăng cân quá nhanh, di truyền…

>> Xem thêm: Collagen trị nám hiệu quả!

Rạn đỏ sau sinh có hết không?

Đây có lẽ là thắc mắc chung của rất nhiều chị em phụ nữ sau sinh. Để trả lời rạn đỏ sau sinh có hết không, bạn cần biết được rằng vết rạn da biểu thị sự thay đổi vĩnh viễn ở lớp hạ bì. Nếu như các mô liên kết dưới da bị đứt gãy thì rất khó để liền lại. Vì thế, các tác động ở trên bề mặt da sẽ không thể xóa tan được các vết rạn. Tuy không thể chữa khỏi 100%, thế nhưng bạn vẫn có thể áp dụng một số phương pháp để làm mờ nó.

Để xác định được xem rạn đỏ sau sinh có hết không, bạn cần chú ý tới cả mức độ nặng hay nhẹ của rạn da. Cùng với đó là thời gian bị rạn trong bao lâu? Nếu như vết rạn đỏ sau sinh mờ, xuất hiện ở vùng da nhỏ thì có thể mờ dần dần. Điều quan trọng là bạn cần có chế độ chăm sóc da sau sinh đúng cách. Đồng thời kiên trì theo thời gian dài.

Ngược lại nếu vết rạn của bạn quá sâu, xuất hiện ở một vùng da lớn thì việc điều trị sẽ khó khăn hơn rất nhiều. Lúc này bạn sẽ phải phẫu thuật thì mới loại bỏ được hoàn toàn vết rạn.

>> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả!

Giải pháp giúp chăm sóc rạn đỏ sau sinh tại nhà hiệu quả

Để chăm sóc rạn đỏ sau sinh tốt nhất, bạn hãy chú ý một số điểm dưới đây:

• Sử dụng kem dưỡng ẩm mỗi ngày: Bạn hãy thoa lên vùng da bị rạn đều đặn kem dưỡng ẩm chứa vitamin A và vitamin E. Chúng có khả năng chống oxy hóa, giúp da không bị khô căng. Đồng thời thúc đẩy quá trình phục hồi da nhanh chóng hơn.
• Massage vùng da bị rạn: Bạn có thể thực hiện massage vùng da bị rạn tại nhà mỗi ngày. Nó sẽ kích thích máu lưu thông tốt hơn. Từ đó làn da sẽ hồng hào, rạng rỡ, trẻ trung hơn. Để tăng thêm hiệu quả chống lão hóa da cho phụ nữ sau sinh, bạn hãy kết hợp massage với các nguyên liệu thiên nhiên như dầu dừa, dầu olive…
• Uống đủ nước mỗi ngày: Nước là thành phần không thể thiếu đối với cơ thể và làn da của bạn. Việc uống đủ nước sẽ giúp da cải thiện độ đàn hồi. Từ đó săn chắc, mềm mịn hơn. Do đó mỗi ngày, bạn hãy uống đủ 2 – 2,5 lít nước. Nó tương đương với 7 – 10 ly nước mỗi ngày.
• Tập thể dục nhẹ nhàng: Từ 1 – 2 tháng sau khi sinh xong, bạn hãy dành thời gian để tập luyện nhẹ nhàng mỗi ngày. Việc tập thể dục sẽ giúp bạn tăng độ đàn hồi của da. Đồng thời hỗ trợ khí huyết lưu thông tốt hơn. Tình trạng rạn đỏ sau sinh sẽ được cải thiện tối ưu
• Xông hơi thường xuyên: Việc xông hơi sẽ kích thích da đào thải độc tố hiệu quả ra bên ngoài. Từ đó giúp da săn chắc, mềm mại, cải thiện các vết rạn da hiệu quả.

Bổ sung thực phẩm giàu dưỡng chất: Bạn hãy tích cực ăn các thực phẩm giàu vitamin E, A, C… Ví dụ như cà rốt, dâu tây, cam, chanh, việt quất… Chúng sẽ tăng cường collagen cho cơ thể, cải thiện và phục hồi vùng da bị rạn nhanh chóng. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung các thực phẩm giàu collagen. Ví dụ như đậu nành, nước hầm xương, cá hồi, chân giò, rau xanh đậm,… 

Ngoài ra, để chống lão hóa da hiệu quả. Sau khi sinh 6 tháng, bạn có thể sử dụng được những sản phẩm bổ sung collagen chống lão hóa da từ bên ngoài. Để lựa chọn được sản phẩm tốt nhất, bạn hãy tham khảo thêm các bài review collagen sau sinh trên các diễn đàn làm đẹp nhé.