Cách lựa chọn collagen chống lão hóa da hiệu quả

 Collagen hiện nay được biết tới ngày càng nhiều như một phương pháp giúp trị liệu, cải thiện làn da. Do đó, bổ sung collagen hiện nay là phương pháp làm đẹp được rất nhiều chị em áp dụng. Vậy bạn đã biết cách lựa chọn collagen chống lão hóa da hiệu quả để chống lão hóa da từ bên trong? 

Uống collagen có tốt thực sự không?

Trước khi tìm hiểu những cách lựa chọn collagen hiệu quả, bạn cần nắm được uống collagen có tốt không?

Collagen thực chất là một loại protein dạng sợi trong cơ thể. Nó chiếm hơn 25% tổng lượng protein của cơ thể và 70% cấu trúc da. Sự phân bổ của collagen chủ yếu nằm ở lớp hạ bì dới da. Mục đích của nó là liên kết các mô tế bào với nhau. Đồng thời kích thích quá trình trao đổi chất dưới da.

Collagen có dồi dào công dụng đối với cơ thể. Nó đóng vai trò như một chất keo liên kết các tế bào da với nhau. Từ đó giúp cho da duy trì được sự trẻ trung, săn chắc. Hay nói cách khác, collagen là dưỡng chất quyết định tới quá trình lão hóa, phục hồi của làn da.

Theo thời gian, lượng collagen trong cơ thể bạn sẽ suy giảm dần. Ước tính từ tuổi 25, bạn sẽ mất đi 1 – 1,5% collagen. Sự thiếu hụt collagen là nguyên nhân khiến cho da bị nhăn nheo, chả xệ, sạm nám… Do đó, bổ sung collagen là cách hiệu quả để bạn cải thiện làn da. Bên cạnh việc chống lão hóa, tăng đàn hồi da, collagen còn mang tới những công dụng dưới đây:

• Giúp cho tóc và móng thêm chắc khỏe, cứng cáp
• Tăng cường sức khỏe của xương khớp và cơ bắp
• Kích thích vết thương nhanh lành hơn
• Bảo vệ sức khỏe của tim mạch
• Hỗ trợ hoạt động của thị giác

Tại sao bạn nên tìm hiểu kĩ sản phẩm collagen trước khi sử dụng?

Các sản phẩm collagen hiện nay đều là những thực phẩm hỗ trợ bảo vệ sức khỏe. Chúng không phải thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Việc lựa chọn được sản phẩm collagen phù hợp sẽ giúp sức khỏe mỗi ngày được cải thiện. Làn da cũng dẻo dai, tràn sức sống hơn. Ngoài ra, nó còn giúp cho các khớp xương, sụn hoạt động được trơn tru hơn..

Chính vì thế, nếu bạn lựa chọn collagen bừa bãi, không đảm bảo chất lượng sẽ để lại nhiều hậu quả đáng tiếc:

• Lượng collagen không đủ sẽ không mang lại những hiệu quả mong muốn. Còn nếu vượt quá tiêu chuẩn sẽ khiến bị dư thừa, cơ thể quá tải. Thậm chí là mang tới tác dụng phụ như nóng trong, nổi mụn…
• Sản phẩm không có nguồn gốc rõ ràng, kém chất lượng khi bổ sung vào cơ thể sẽ mang tới nhiều tác dụng phụ không mong muốn. Thậm chí nó có thể gây ra suy thận, ung thư….
• Do đó, bạn cần biết cách lựa chọn collagen hiệu quả để mang tới công dụng tốt nhất. Vậy tiêu chí lựa chọn collagen hiệu quả là gì?

Những tiêu chí lựa chọn collagen hiệu quả chống lão hóa da từ bên trong hiệu quả, an toàn

Chọn collagen cần chú ý tới hàm lượng

Các chuyên gia cho biết, mỗi ngày cơ thể bạn chỉ hấp thụ được hàm lượng collagen nhất định. Các chuyên gia cho biết, với loại collagen thông thường, bạn cần bổ sung 10.000 – 20.000 mg mỗi ngày. Còn với các loại collagen cô đặc, bạn chỉ cần bổ sung 5000mg là đủ. Bởi khả năng hấp thụ của collagen cô đặc cao hơn nhiều so với collagen bình thường.

Không phải cứ bổ sung càng nhiều collagen thì hiệu quả sẽ càng cao. Trong một số trường hợp da bị thương tổn lớn như lăn kim, phi kim… thì bạn có thể bổ sung nhiều collagen hơn. Tuy nhiên điều này cần có được sự chỉ định của bác sĩ để an toàn nhất.

Sản phẩm collagen cần có nguồn gốc rõ ràng

Nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm luôn là yếu tố mà bạn cần quan tâm hàng đầu. Cho dù lựa chọn bất kỳ sản phẩm nào, việc tìm hiểu nguồn gốc sản phẩm luôn là điều bắt buộc. Trên thị trường hiện nay, bạn có thể tìm thấy hàng ngàn sản phẩm collagen khác nhau. Đó có thể là collagen Việt Nam sản xuất, collagen Nhật Bản, Hàn Quốc, collagen Châu Âu…  Tùy thuộc vào nhu cầu mà bạn cần có những sản phẩm phẩm khác nhau:

• Chọn địa chỉ mua hàng uy tín, chất lượng. Cơ sở ấy nên có đủ thông tin, địa chỉ, số điện thoại, mã số thuế rõ ràng. Nếu có bất kì vấn đề gì xảy ra bạn sẽ có đội ngũ tư vấn kịp thời
• Thương hiệu sản phẩm uy tín, được nhiều người sử dụng. Bạn cần tham khảo những đánh giá từ những người dùng đi trước để lựa chọn sản phẩm phù hợp với bản thân.

Chọn collagen thủy phân (peptides) từ da cá để chống lão hóa da hiệu quả

Trong số các loại collagen hiện nay, collagen chiết xuất từ da cá là loại được các chuyên gia đánh giá cao nhất. Ưu điểm của nó là có những phân tử cực nhỏ, trọng lượng nhẹ nên từ đó dễ dàng thấm sâu vào tế bào, mang tới hiệu quả cao nhất. Khi vào cơ thể, loại collagen này sẽ được hấp thụ tới hơn 90% trong thời gian ngắn.

Đồng thời, da cá được chứng minh là loại da có cấu trúc gần giống với da người nhất. Từ đó, chúng mang tới hiệu quả hấp thu và cải thiện da tối ưu.