Quy trình chăm sóc da mặt sau sinh hiệu quả - Mẹ không nên bỏ qua!

Các mẹ sau sinh có làn da mỏng, nên việc chăm sóc da sau sinh cũng trở thành vấn đề khó khăn, khi không biết chọn lựa sản phẩm nào cho tốt. Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để đảm bảo an toàn cho da cũng như giúp các mẹ cải thiện làn da. Hôm nay mình sẽ chia sẻ rõ ràng quy trình chăm sóc sau sinh hiệu quả để có một làn da đẹp hơn nhé!

Vì sao da sau sinh thường bị nám sạm?

Khi mang thai, hormone trong cơ thể mẹ thay đổi dẫn đến tình trạng da kém săn chắc, da sạm đi, nám và tàn nhang xuất hiện. Thủ phạm gây sạm da là melanocyte, sự gia tăng hàm lượng sắc tố melanin, gia tăng tiết dầu gây mụn. Sự thay đổi nội tiết dẫm đến sau khi sinh, thậm chí là một vài năm, da bạn vẫn trong tình trạng chưa phục hồi. ( tham khảo thêm collagen trị nám hiệu quả )

Quy trình chăm sóc da mặt sau sinh hiệu quả an toàn

Mẹ sau sinh cần làm sạch da/Tẩy tế bào chết

Bước làm sạch da và tẩy tế bào chết là bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da mặt sau sinh. Các mẹ có thể chọn sữa rửa mặt chiết xuất tự nhiên, sau đó rửa lại bằng nước muối sinh lý.

Sau đó, các mẹ cần tẩy da chết để giúp cho da thông thoáng lỗ chân lông, giúp da thẩm thấu dưỡng chất tốt hơn ở các bước tiếp theo.

Hướng dẫn cách rửa mặt:

Bước 1: Dùng một lượng sữa rửa mặt vừa đủ, tạo bọt trên lòng bàn tay

Bước 2: Sau đó, các mẹ thoa lên mặt, nhẹ nhàng massage trong vòng 3s theo chiều xoắn ốc từ trong và ngoài và từ trên xuống dưới.

Bước 3: Sau đó, rửa sạch lại với nước và thấm khô bằng khăn mềm sạch.

Mẹ sau sinh nên thoa toner hoặc nước hoa hồng

Toner hoặc nước hoa hồng giúp cân bằng độ ẩm trên da mặt, là bước được nhiều mẹ lưu ý cho vùng da khi chăm sóc sau sinh. Toner giúp cân bằng độ ph ở mức từ 5.4 đến 5.9 để cho các sinh vật tốt cho da phát triển mạnh và các vi sinh vật có hại sẽ bị tiêu diệt.

Ngoài ra, toner còn giúp làm sạch sâu dưới da, lấy đi bụi bẩn, bã nhờn đọng trên lỗ chân lông. Thoa toner/nước hoa hồng giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn, hạn chế nguy cơ gây mụn trứng cá và se khít lỗ chân lông.

Cách sử dụng: Các mẹ lấy một lượng nhỏ cho ra lòng bàn tay rồi dùng bông tẩy trang để thấm hoặc cho ra tay rồi vỗ nhẹ lên mặt để dưỡng chất hấp thụ. Lưu ý, các mẹ nên chọn loại toner hoặc nước hoa hồng không chứa ancohol.

Thoa serum để chăm sóc da sau sinh

Serum là loại tinh chất dưỡng da hiệu quả, là bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da mặt sau sinh. Bởi chúng có kích thước phân tử siêu nhỏ, giúp thẩm thấu và hoạt động trên da hiệu quả hơn. Nếu da các mẹ đang trong tình trạng sạm xỉn màu, nhiều nếp nhăn, có mụn đỏ thì việc thoa serum là rất tốt.

Cách sử dụng serum rất đơn giản: Bạn hãy chấm 2-3 giọt vào lòng bàn tay rồi thoa đều lên mặt. Lưu ý, sử dụng serum khi toner đã hoàn toàn khô. Tùy vào tình trạng da để các mẹ lựa chọn loại serum đặc trị phù hợp giúp mang lại hiệu quả cao, tránh lãng phí.

Mẹ sau sinh nên sử dụng kem dưỡng có thành phần tự nhiên

Trong thời gian sau sinh, các mẹ cần lựa chọn kem dưỡng da chiết xuất tự nhiên, an toàn, lành tính để tránh gây tổn hại đến em bé. Kem dưỡng giúp khóa độ ẩm trên da, tạo một lớp màng bảo vệ da trước các tác nhân gây hại.

Bôi kem chống nắng giúp ngăn ngừa tia bức xạ cho da

Quy trình chăm sóc da mặt sau sinh không thể thiếu bước dùng kem chống nắng. Ngay cả khi không ra ngoài trời nắng, bạn cũng cần thoa kem chống nắng để tránh bị ảnh hưởng bởi bức da trên màn hình máy tính, điện thoại. Bên cạnh đó, có kem chống nắng sẽ giúp ngăn ngừa bức xạ từ mặt trời khiến da bạn bị đỏ rát, nám và ngừa ung thư da. Lưu ý, khi thoa kem chống nắng cần thoa lên cả vùng cổ. Các bạn cần thoa lại kem sau khoảng 3-4 tiếng nhé!

Bổ sung collagen sau sinh giúp chống lão hóa da hiệu quả

Collagen là hoạt chất không còn xa lạ gì với chị em phụ nữ hiện nay. Đây là loại protein dạng sợi nằm ở dưới lớp hạ bì của da. Nhờ có collagen mà các tế bào da mới dính với nhau, tạo thành một mạng lưới vững chắc. Làn da theo đó cũng mịn màng, đàn hồi hơi. Hay nói cách khác, collagen chính là chất quyết định tới độ đàn hồi của da.

Tuy nhiên sau khi sinh con, lượng collagen trong cơ thể bạn có sự hao hụt đáng kể. Có 2 nguyên nhân chính dẫn tới thiếu hụt collagen này:

• Một là do lượng nội tiết tố estrogen mất cân bằng làm đứt gãy collagen
• Hai là thói quen sinh hoạt, ăn uống, chăm sóc da của bạn không điều độ. Điều này khiến Cda không được bổ sung dưỡng chất thường xuyên, lâu dần bị suy yếu.

Chính vì thế, để phục hồi làn da sau sinh, bổ sung collagen là điều bạn nên làm. Cách hữu hiệu nhất chính là nạp collagen thông qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Một số thực phẩm giàu collagen là chân giò, đậu, các loại hạt, cá, bí đỏ, cam, chanh, bưởi…

Có một số chị em sau khi sinh để nhanh chóng phục hồi da đã sử dụng tới các sản phẩm thực phẩm chức năng bổ sung collagen chống lão hóa da. Tuy nhiên, nhiều chị em vẫn băn khoăn sau sinh bao lâu uống được collagen là tốt nhất?

Câu trả lời là 6 tháng sau sinh. Khi đó, cơ thể bạn đã gần như hồi phục. Việc bổ sung các chất từ bên ngoài sẽ đảm bảo an toàn không ảnh hưởng tới chất lượng sữa cho bé và mang lại hiệu quả làm đẹp tối ưu hơn.

Ngoài việc áp dụng quy trình chăm sóc da mặt sau sinh tại nhà, bạn có thể lựa chọn dịch vụ chăm sóc sau sinh tại nhà hoặc tại spa để được chăm sóc toàn diện, chuyên nghiệp. Quy trình chăm sóc da mặt sau sinh tại các spa giúp làn da nhanh chóng phục hồi. Mama Maia Spa có dịch vụ chăm sóc sau sinh, massage sau sinh được hơn 300.000 khách hàng tin tưởng.

Đến với Mama Maia Spa, các mẹ sẽ được chăm sóc sức khỏe sau sinh toàn diện bởi đội ngũ chuyên viên chuyên nghiệp, được đào tạo bài bản. Đặc biệt, quy trình chăm sóc da sau sinh của Mama Maia Spa gồm các bước: Tẩy tế bào chế, đắp mặt nạ, phun oxy tươi, xông hơi… giúp làm sạch sâu, se nhỏ lỗ chân lông. Nhờ đó, mẹ sớm lấy lại làn da căng bóng, mịn màng.