Đâu là thời điểm trong ngày tốt nhất để bổ sung collagen?

Nên uống collagen vào lúc nào trong ngày là tốt nhất? Đây dường như là câu hỏi mà được rất nhiều chị em quan tâm. Tùy thuộc vào mỗi cơ thể khác nhau mà chúng ta sẽ có khoảng thời gian hấp thụ tốt nhất so với những thời điểm khác. Vậy, đâu là lúc tốt nhất bạn nên bổ sung collagen cho cơ thể?

Vì sao chị em cần bổ sung collagen?

Cấu trúc collagen của da

+ Collagen giúp “tạm biệt” da khô: Tình trạng làn da bị mất nước từ sâu bên trong là điều mà không có bất cứ một loại sản phẩm nào có thể giải quyết được. Việc bổ sung collagen cho cơ thể sẽ giúp cho bạn hình thành nên một mạng lưới ở bên dưới da, có tác dụng giữ lại lượng nước cần thiết để làm ấm biểu bì (bề mặt của da) và làm ẩm tận sâu ở bên trong.

+ Collagen giúp cải thiện da sạm: Không chỉ là giúp cho làn da cung cấp thêm độ ẩm mà bổ sung collagen còn mang tới cho bạn một làn da thêm trắng sáng, làm mờ đi những vết thâm sạm. Bởi lẽ, collagen được xem như là một “sợi dây” liên kết lại các cấu trúc ở trong da, nếu như chúng bị đứt gãy sẽ ảnh hưởng xấu đến cấu trúc của da từ bên trong. Đây cũng chính là nguyên nhân chính hình thành nên các nếp nhăn, cản trở việc cung cấp các dưỡng chất cho bề mặt da, khiến da của bạn bị sạm, kém sắc và xỉn màu hơn.

+ Collagen giúp làm mờ nếp nhăn: Collagen là một dạng protein chiếm tới 70% cấu trúc của làn da, được phân bố chủ yếu ở vùng trung bì và hạ bì. Nếu như lượng collagen của bạn bị suy giảm thì cũng đồng nghĩa với việc quá trình lão hóa đang tiến gần tới bạn hơn, và những dấu hiệu đầu tiên mà bạn có thể tìm thấy đó chính là nếp nhăn. Do đó mà collagen đã trở thành một yếu tố quan trọng, mang lại cho bạn một làn da căng mịn, tràn sức sống, làm mờ đi các nếp nhăn một cách hiệu quả.Từ đó collagen chống lão hóa luôn là từ khóa mà rất nhiều chị em luôn tìm kiếm

Đâu là thời điểm trong ngày bổ sung collagen hiệu quả nhất?

Bổ sung collagen giúp chống lão hóa da hiệu quả

Khi nhắc tới việc chăm sóc, làm đẹp làn da từ bên trong thì việc bổ sung collagen là điều vô cùng cần thiết. Thế nhưng, bạn nên bổ sung collagen vào lúc nào trong ngày thì luôn là vấn đề mà nhiều người quan tâm, thế nhưng không phải ai cũng nắm được. Trên thực tế, có 2 ý kiến xung đột với nhau về thời điểm bổ sung collagen. Một luồng ý kiến cho rằng bạn nên bổ sung collagen vào buổi tối, lúc mà làn da phục hồi tự nhiên trong lúc ngủ; ý kiến khác lại nghĩ rằng nên bổ sung collagen vào buổi sáng khi mà dạ dày vẫn còn trống rỗng.

Các chuyên gia đã nhận định rằng, thời gian không phải là yếu tố đặc biệt quan trọng khi bạn bổ sung collagen. Bởi lẽ collagen có thể sử dụng bất kỳ lúc nào, miễn sao mà bạn cung cấp được một hàm lượng vừa đủ mỗi ngày. Thế nhưng, thời điểm tốt nhất để bổ sung collagen vẫn là vào thời điểm buổi sáng sau khi ăn khoảng 30 phút và buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 30 phút – 1 tiếng. Bạn nên bổ sung collagen cho cơ thể vào cùng khoảng thời gian mỗi ngày để tạo ra thói quen cũng như đảm bảo rằng không bỏ xót bất kỳ một liều uống nào. Việc duy trì bổ sung collagen lâu dài sẽ khiến cho làn da của bạn dần dần trở nên mịn màng, trắng sáng và chống lão hóa da.

Một trong những sản phẩm collagen mà rất nhiều người hiện nay tin tưởng và sử dụng, đó chính là SkinLift Collagen-. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe SKINLIFT COLLAGEN– là sản phẩm KẾT HỢP 3 hoạt chất NATICOL® Collagen chiết xuất từ da cá, Chiết xuất việt quất và Vitamin C có tác dụng HỖ TRỢ bổ sung collagen cho cơ thể , hỗ trợ hạn chế lão hóa, hỗ trợ da mịn màng, săn chắc.. Sản phẩm được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu Được chứng nhận không chứa Gluten, Lactose và thực phẩm biến đổi gen (GMO), không chứa chất bảo quản.