Dâu tây -trị nám da sau sinh hiệu quả

Khi mang bầu nhan sắc của mẹ thay đổi khá nhiều. Việc chăm sóc, làm đẹp sau sinh giúp mẹ lấy lại tự tin. Hôm nay, mình sẽ chia sẻ cách trị nám da sau sinh bằng dâu tây hiệu quả. Các mẹ cùng theo dõi để chăm sóc sau sinh tốt hơn nhé!

Tại sao dâu tây có khả năng cải thiện nám sạm da sau sinh hiệu quả?

Nám sạm da sau sinh là tình trạng mà không ít chị em gặp phải hiện nay. Mặc dù vấn đề này không gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Thế nhưng nó lại khiến chị em trở nên xuống sắc, mất tự tin trong cuộc sống. Sau khi sinh em bé, làn da của chị em thường khá nhạy cảm, dễ tổn thương. Do đó việc sử dụng các phương pháp hay hoạt chất mạnh để trị nám là không phù hợp. Lúc này, ưu tiên số 1 cho chị em chính là áp dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên an toàn, lành tính. Nguyên liệu hàng đầu có khả năng cải thiện nám sạm da sau sinh là dâu tây.

Thành phần của dâu tây có chứa dồi dào các chất chống oxy hóa cùng vitamin. Có thể kể tới như polyphenol, vitamin C, mangan, kali, folate… Đặc biệt nổi bật nhất phải kể tới lượng vitamin C dồi dào. Đây là chất chống oxy hóa có công dụng bảo vệ làn da khỏi tác động từ tia UV trong mặt trời. Nhờ đó ức chế melanin hoạt động, hạn chế da sạm nám. Ngoài ra, vitamin C còn tham gia vào quá trình sản sinh collagen chống lão hóa da của da. Nhờ đó chống lão hóa sau sinh, giảm thiểu các nếp nhăn, tăng đàn hồi da hiệu quả.

Các hoạt chất khác trong dâu tây sẽ kích thích quá trình tái tạo tế bào mới nhanh chóng. Làn da của bạn sẽ thêm mịn màng, trắng sáng rạng rỡ hơn.

Gợi ý các công thức cải thiện nám sạm da sau sinh nhờ mặt nạ dâu tây hiệu quả

Mặt nạ từ dâu tây và mật ong trị nám hiệu quả

Nguyên liệu: 

Dâu tây: 2 quả

Mật ong nguyên chất: 2 thìa

Cách thực hiện:

Rửa sạch dâu tây. Sau đó xay nhuyễn trong máy sinh tố.

Trộn đều phần dâu tây đã nhuyễn cùng mật ong để tạo thành hỗn hợp sền sệt.

Vệ sinh da sạch với nước ấm. Bạn có thể xông hơi để các lỗ chân lông giãn nở.

Thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên da. Massage nhẹ nhàng để các chất dinh dưỡng thẩm thấu nhanh chóng hơn.

Thư giãn trong 20 phút. Sau đó làm sạch da mặt với nước ấm.

Thực hiện 2 – 3 lần/ tuần để da khỏe mạnh, sạch nám.

>> Xem thêm: Cách trị rạn da cho mẹ sau sinh hiệu quả!

Mặt nạ từ dâu tây và sữa chua giảm nám hiệu quả

Nguyên liệu:

Dâu tây: 2 – 3 quả

Sữa chua không đường: 2 thìa

Cách thực hiện:

Rửa sạch và xay nhuyễn dâu tây. Sau đó trộn đều với sữa chua không đường để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.

Rửa sạch da mặt với nước ấm và sữa rửa mặt phù hợp.

Thoa hỗn hợp dâu tây sữa chua lên da. Nằm thư giãn trong 15 – 20 phút.

Cuối cùng vệ sinh lại da với nước ấm.

Hãy áp dụng phương pháp này 2 – 3 lần/ tuần để khắc phục nám sạm da sau sinh hiệu quả.

Mặt nạ từ dâu tây và chuối trị nám hiệu quả

Nguyên liệu:

Dâu tây: 2 quả

Chuối tiêu chín: 1 quả

Cách thực hiện:

Bạn rửa sạch dâu tây, lột vỏ chuối. Cho cả 2 nguyên liệu vào máy sinh tố và xay nhuyễn.

Vệ sinh da sạch sẽ với sữa rửa mặt và nước ấm.

Thoa hỗn hợp lên trên da và thư giãn trong 20 phút.

Dùng nước ấm vệ sinh sạch lại mặt.

Duy trì thực hiện công thức này 2 – 3 lần/ tuần đề cải thiện nám sạm da sau sinh tốt nhất.

Trên đây là một số công thức mặt nạ từ dâu tây giúp cải thiện nám sạm da sau sinh hiệu quả. Ngoài ra, để giúp làn da sau sinh được phục hồi nhanh chóng, bạn cần bổ sung thêm các hoạt chất dưỡng da từ bên trong. Một trong những chất được nhiêu chị em bổ sung là collagen. Đây là loại protein có nhiệm vụ duy trì sự đàn hồi, săn chắc cho da. Trong quá trình mang thai, sự thay đổi nội tiết tố sẽ khiến collagen dưới da bị suy giảm. Điều này khiến da của bạn trở nên chảy xệ, khô sạm, kém sắc. Vì thế, bổ sung collagen sẽ là giải pháp tối ưu giúp phục hồi da sau sinh cho chị em.

Tuy nhiên cần chú ý rằng, việc uống collagen trị nám sẽ chỉ mang tác dụng hỗ trợ. Nó không thể giúp bạn loại bỏ nám 100%. Bởi collagen không có sự tác động tới melanin dưới da. Thay vào đó, nó chỉ thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da nhanh chóng. Nhờ đó loại bỏ lớp da xỉn màu, kém sắc trên lớp thượng bì.

Nguồn collagen an toàn nhất cho phụ nữ sau sinh là thông qua thực phẩm hàng ngày. Ví dụ như cam, chanh, rau xanh đậm, cà chua, bí đỏ, trứng, cá hồi, thịt heo, thịt bò, thịt gà, phô mai… Ngoài ra với phụ nữ sau sinh 6 tháng có thể sử dụng thêm các sản phẩm collagen từ bên ngoài. Nó sẽ bổ sung thêm các dưỡng chất dồi dào giúp da cải thiện và phục hồi tối ưu. Nhưng chú ý, theo các chuyên gia, mẹ sau sinh nên chọn collagen chiết xuất từ da cá để giúp chống lão hóa da hiệu quả an toàn. Cuối cùng, giảm tình trạng nám tốt nhất và có làn da đẹp hơn nhé!